Alle activiteit

@Kaatjemama: wees ook gewoon al blij dat je mag mede opvoeden. Heb de situatie anders gekend (ja, deze is mijn tweede stiefzoon) en het is heel frustrerend als je wel wordt ingeschakeld voor de zorg maar buiten elke beslissing word gehouden. Lap, bij het schrijven dat dit mijn tweede is, besef ik ineens weer dat ik geen twintig meer ben.

Wat leuk @Mormel fijn is dat zo’n band met je ex en zeker spijtig dat je geen rechten opbouwt bij het mede opvoeden voed al 11 jaar me bonus kind op je zet me aan het denken maar goed we gaan er vanuit dat alles goed blijft gaan.

Ik had het niet over "beleid" maar over "de overheid" (als institutie).

@Musashi: heb de app genoteerd en ga hem zeker eens bekijken. Ademhalingsoefeningen gebruik ik niet alleen om in te slapen, maar ik probeer het 's morgens ook in mijn schema te krijgen als vorm van meditatie (ja, ik denk ook dat er een zekere overlap is tussen de verschillende technieken). Daarvoor gebruik ik de app Paced breathing (gratis).

Goedemorgen allemaal, Nee hoor @Oskar, ik ben niet jarig vandaag. Dat is pas in januari 😊 Ochtendgym weer gedaan (eindelijk weer opgepakt na 6 weken niets doen) Wat goed @Oskar, 9 kg !! goed man ! Veel gezonder ook nu he @Etty, werk ze Veel relaxter lijkt me dat, thuis werken @lady jane, Veel plezier daar (Is het nog niet een beetje frisjes daar op dit tijdstip ?

Ook al is het nog vroeg, toch al mijn leuke momentje van de dag. Ik prijs mij gelukkig dat mijn ex-vrouw en ik nog zo goed overeenkomen. Daarnet een halfuur met elkaar aan de telefoon gehangen om te praten over stiefzoon zijn eerste dag in het middelbaar (kennelijk zijn ze hem gisteren al komen vertellen over een meisje dat hem zag zitten, alleen is hij daar nog niet mee bezig 😊). Ergens is het spijtig dat je als stiefouder nooit "rechten" opbouwt bij een kind, maar dat weet je natuurlijk wanneer je eraan begint. Dus ben blij dat ik hem soms nog zie, want acht jaar mede opvoeden schept toch een band.

@Oskar: bedankt voor je antwoord. Weet dat het heel moeilijk te vergelijken is omdat de betaling van de zorg zo anders in elkaar zit in onze beide landen. Jij bent trouwens hartstikke goed bezig. @Amalia: ik denk dat dit op dit forum nogal meevalt, lees hier althans zelden kritiek op de overheid. Daarbij wil ik wel stellen dat leven van een uitkering er niet voor mag zorgen dat een persoon geen kritiek mag hebben op het beleid.

Goeiemorgen, Vandaag aan het werk thuis. Net even in de zon buiten koffie gedronken. Wat goed @Oskar, 9 kilo. Wat zal je je lekker voelen! Inspirerend! Ik ben dol op katten. Laatst nog even overwogen, maar het is gewoon niet slim meer in ons geval. Denk ik.

Gefeliciteerd aan all jarigen 🥳 heelijk zon kat @Marjolijnzou best er een willen in ons gezin sinds ik thuis ben al heb ik al 20 jaar heel hard geroepen van niet . Maar helaas is manlief allergisch @Oskar9 kilo afgevallen wauw knap ik moet er maar 7 maar vindt O ongelofelijk moeilijk hier koffie op met een zoetstof nu 😝 en gaan we maar rondje fietsen

Blij ook dit geluid eens hier te lezen @Oskar . Soms krijg ik hier op het forum het idee dat veel mensen zich totaal niet bewust zijn van hun zorg- en uitkeringskosten en als dank dan ook nog eens een grote bek hebben over de overheid.

@Mormel ja ik zie yoga nidra op het kruispunt van ademhalingsoefening, meditatie en zelfhypnose. Ik gebruik het zelf vnl om ‘s avonds in te slapen/ door/ diep te slapen, inderdaad om me niet te laten opdraaien door piekergedachten. Maar ook overdag kan het ingezet worden om te ontprikkelen of op te laden. Gratis sessies vind je op de app insight timer. Ik gebruik zelf een betalende app van Deep Relax maar ik vind het z’n geld meer dan waard! Het was voor mij ook een grote ontdekking die ik steeds meer en meer waardeer.

Laatste vrije dag voorlopig vandaag. Hallo racefiets 🙂

Katten = geluk. Als wij in de vroege ochtend beginnen te bewegen staan ze binnen enkele seconden bovenop je te spinnen. Eén mooi begin van de dag. Ook mooi: al bijna 9 kg afgevallen sinds ik stopte met roken. Of beter gezegd sinds ik met het daarbij bijbehorende gezondheidsoffensief begon.

Jarigen? Even teruglezen bij 2025… Ach. Toen vierde @ikkanhet haar laatste verjaardag 😕 En volgens de administratie van toen zij ook @bolletje, @Rosee @Lika en @rapilos jarig. Al werd aan de laatste twee getwijfeld. @Vol ook weet ik zomaar ineens uit het hoofd. Maar die is al heel lang niet meer geweest. Best veel jarigen, al met al. Blijkbaar worden zo rond sinterklaasavond veel kinderen verwekt. Een leuke surprise voor de vaders. Van harte allen!

Mijzelf kost het niets. Omdat het onder verslavingszorg valt wordt alles hier vanuit de basisverzekering vergoed. Zo’n traject kost echter iets van € 12.000. Daar schaam je de ogen voor uit je kop. Dat ik ook nog zo’n schadepost voor de samenleving ben geworden. Alleen daarom zou ik nooit meer een druppel willen drinken.

omber wat een prachtig woord, een die je zelden hoort

Goeiemooiemorgen frummers en aan de jarigen vandaag ik toast op jullie samen met dochter vanaf een zonnig terrasje aan de plassen met een kopje koffie straks

Hoop dat alles goed gaat met @renaldo61 en @Sanity.

Goedemorgen trouwens. Deze nacht voor het eerst terug wat langer kunnen doorslapen (blokje van vijf uur). @Marjolijn: leuk zo'n kat in huis. Sinds onze hond overleden is komt de onze 's nachts terug binnen slapen, maar overdag zit ze buiten dus dan zie je ze amper.

@Oskar: even een praktische vraag. Hoeveel betaal je in Nederland voor een psycholoog (mag per pb)? Zelf betaal ik 75 euro per sessie (wordt niets van terugbetaald) en denk daarom de frequentie te veranderen van om de twee weken naar om de drie weken.

Dagpact: Marjolijn Mormel kaatje🌺

Dagpact: Marjolijn Mormel

@Musashi: Yoga Nidra kende ik niet. Ik lees dat beoefenaars in een fase van halfslaap/halfwakker terecht komen en dit laatste ken ik wel, want daar zit ik vaak (spijtig genoeg zijn veel van mijn dromen niet zo prettig, dus maak ik me veelal snel wakker). Om in te slapen gebruik ik een gewone ademhalingsoefening en dat werkt meestal binnen de tien minuten. Dit laatste was trouwens een godsgeschenk toen ik erover las en het me aanleerde want als kind/tiener was ik er eentje die lang wakker kon liggen omdat ik mijn gedachten niet onder controle kreeg.

Goedemorgen allemaal. Dagpact: Marjolijn Mijn wereldje wordt gelukkig weer wat groter. Erg fijn. Ik kan weer wat meer en dat is erg fijn. Katje gaat ook steeds beter. Ze heeft ontdekt dat ze kan spelen ( ik ontdekte dat ze bij de vorige eigenaars grotendeels eenzaam op zolder heeft gewoond zo'n vier en een half jaar). Ze is de wereld een beetje aan het ontdekken en daar wordt ook ik heel blij van. Wat zijn propjes papier toch superleuk en wat ziet de wereld er eigenlijk ook leuk uit!!!!! ( helaas was de informatie van de vorige eigenaars niet geheel kloppend zullen we maar zeggen).

Verscheiden heiden kleuren omber, stemmen somber.