Alle activiteit

Ja dat is het heel precies. En de oplossing is precies het omgekeerde 😁 Nu nog even een lijstje maken van wat je energie kost en energie geeft (oefening uit mn burnout werkboek van 2019 😜)

Goed voorbereid @lady jane! En ja @Rosee de wadden hebben mij goed gedaan. Met oud en nieuw gaan we weer. Ik wil daar ook niet weg meestal. De luchten, de vergezichten. En dit keer zo’n fijne zwemplek gevonden! Mijn dochter is net terug uit Zweden. Zij heeft voor de tweede zomer op een boerderij gewerkt daar. Als ik haar foto’s zie en verhalen hoor…. Ook jaloersmakend. Ik betrapte mezelf trouwens net even op zin hebben om mijn collegae te zien. Kijk. Goed teken. Als ik de nieuwsgierigheidsknop weer wat vaker weet te gebruiken, gaat het vast weer gemakkelijker.

Dat hoop ik ook voor jou! Misschien had je het haar kunnen vragen? Nu weet ik uit ervaring dat je zoiets niet snel vraagt. Maar toch... Het zijn ook maar gewoon mensen hè. Probeer zoveel als mogelijk te halen uit je therapie! Veel succes, 🌺.

Helaas, gisteren gedronken en nu enorme spijt... Ik ben even de moed kwijt. Die zal wel weer terugkomen. Er is nogal wat aan de hand momenteel en ik kan er even niet goed mee omgaan. Ik moet het een plaatsje geven en daar heb ik tijd voor nodig. Alcohol zal me daar niet bij helpen. Je weet het allemaal wel, maar... De wil is er, helaas is de graving abnormaal heftig aanwezig. Nog 1 week, dan begint het officiële afkicktraject. Ik zou graag het braafste meisje van de klas zijn, dat is niet gelukt en ik biecht het hier maar eerlijk op.

Hier nog een druk dagje voor ik morgen mijn eerste Nivon midweek ga opstarten. Eerst maar zwmmen want dat zal er dan bij inschieten. De vouwfiets gaat mee om lekker de natuur in te kunnen. Beddengoed, boeken, wat voor de (gedeelde)keuken, kleding en misschien saunaspullen; het wordt ff sjouwen maar eenmaal daar alles bij de hand. En er is mooi weer, dat reist gelukkig zelfstandig mee.

win-win @Rosee

Jongste zoon heeft zijn vriendinnetje te logeren. Ik ga maar eens naar de sportschool om ze wat privacy te geven

Ik hoop dat de wadden je goed hebben gedaan @Lika. Als ik daar ben, wil ik eigenlijk nooit meer weg.

Goedemorgen. Zo herkenbaar @bumperjim. Hier ook morgen weer aan de slag.

@bumperjimen @Yvonnehet was de verjaardag van m'n jongste zoon en hij wil dan graag iedereen uitnodigen, dus ja...

Goedemorgen. Herkenbaar @bumperjim! Ook ik moet morgen weer en zie daar tegenop. En ja. Hoe een beetje gewoon te leven en te werken tegelijk…. Voor mij ook een zoektocht. We geven teveel en krijgen te weinig energie van wat we doen. Zo is het bij mij. En @Freekie. Ik heb 9 jaar teug een burn-out gehad. Sinds die tijd is boeken lezen niet goed meer mogelijk. Dat houdt ook verband met uitgeput zijn na werk. In de vakanties gaat het wat beter.

Dagpact: Claudius Kunsie Yvonne

Jij ook een goedemorgen @lady jane

Goed besluit @Zbb!!! Top @Rosee dat je het bij de taart hebt kunnen laten, heel moeizaam zulke dagen. Nodig je ze toch iedere keer nog uit voor jou jongens?

Oeps, ik ben te laat! Ik moet er nog even inkomen. Mijn excuses Yvonne!

Goedemorgen, Hét lijstje.... Maar 2 groene vakjes dit keer, de sterren stonden vast verkeerd de afgelopen week Topper van de Week is dit keer @Jan1000. Lieve luitjes, we hebben weer een hele week om er iets moois van te maken, en dat gaan we dan ook daadwerkelijk doen. Heel veel succes allemaal weer. Oh ja, klopt hoor Mormel, volgens de icoontjes zou ik een alarmbelletje hebben moeten plaatsen vorige week, maar ach, dat staat zo onaardig. Dat doe ik eigenlijk al een poos niet meer. Ik heb 'hem' dan ook weggehaald. .. Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

goeiemooiemorgen frummers

Goedemorgen frummers, Het belooft een hartstikke mooie dag te worden en daar ga ik van genieten. Ik heb een gat in de dag geslapen, pas om half 8 opgestaan, een mooi begin dus. Nu eerst even een bakje.

Het gaat om meerdere evenementen die in september en oktober gepland staan. Als ik het niet regel gaat het feest niet door 😁 Ik moet eigenlijk wat assistentie regelen maar iedereen is "druk druk"... maar ja met druk druk hou je geen club draaiend natuurlijk. Op zoek naar wat meer actieve leden. Dat is op zich ook alweer een "to do" voor mij, het houdt niet op 🤣 Het is geen onaangenaam werk, het is alleen een mentale last die ik voel

Goedemorgen, wat gebeurt er als je het vandaag niet regelt @bumperjim of alleen de belangrijkste dingen regelt...? Ik mag morgen ook weer beginnen.. Gelijk 5 dagen en begin op het aantal uur waar ik voor de vakantie op ben geëindigd, 20 uur de ene week en 16 uur de andere week. Deze week ook telefonisch gesprek met de verzuimconsulent en dan over een week of 6 weer een gesprek met de bedrijfsarts. @Likaik herken dingen in wat je de afgelopen tijd hebt gepost, ik kan nog steeds niet de rust en zin vinden om te lezen in een boek.. Terwijl dat juist goed voor mij zou zijn. En ik denk dan, dat komt wel weer... Er is overal een tijd voor en blijkbaar is het nog geen tijd voor een boek. Eerst maar eens een bakje koffie van @Yvonne

Goeiemorgen! Morgen moet ik weer werken, ik heb het er best wel lastig mee. Sowieso heb ik een jetlag opgelopen, niet omdat ik buiten deze tijdzone ben geweest maar gewoon vanwege het "uitslapen" (soms wel tot half 9 🤣) terwijl ik normaal om 6 uur opsta. Op moet staan eigenlijk, want het voelt best wel als een last. Ik heb heerlijk een paar weken bijna niks gedaan en heb nu nog een miljard dingen te doen voor de hondenclub, dan moet dan allemaal vandaag maar gebeuren. Als ik nou tijdens de werkweek wat relaxter blijf onder alle omstandigheden, dan heb ik niet zo desperately de weekenden en de vakanties nodig. Dit zeg ik altijd tegen het eind van elke vakantie 🤓 Na een eerste werkweek is die wijsheid meestal alweer weg. Het is puur iets dat in de kop gebeurt, ik creëer het allemaal zelf, dat weet ik. Het kan ook anders. Enfin nu maar even terug in het moment. Daarin bevindt zich sowieso de oplossing trouwens. Fijne zondag allemaal!

Bij jou thuis? En stel dat je ze niet zou uitnodigen?

Dagpact: Claudius Kunsie

WEEKPACT 24 Augustus 2025: Claudius

Goeiemorgen iedereen. Ik kan geen alchohol drinken, want als ik een glas drink, drink er twee en dan een volgende en een volgende … Daarom drink ik geen alchohol. Nooit meer. Een nieuwe dag, nieuwe kansen. Dagpact: Claudius