Terug van weggeweest

[Lisette]

@Pelle2 je slaat de spijker helemaal op zn kop, er is inderdaad een deel in mij dat niet meer wil. Dat deel staat als een kleuter stampvoetend aan de zijlijn dat het helemaal niet leuk meer is en dat stoppen stom is. Ik moet eerlijk naar mezelf zijn en dat is een deel van mijn gevoel.

Wanneer die stem duidelijker wordt ga ik alle logica en alle redenen voor me houden om niet te gebruiken. Ik wil geen ongelukkig leven dus moet ik stoppen met drinken. De mensen om me heen zijn zo trots op me en ik wil ze geen pijn meer doen. Ik probeer het gevoel van trek over me heen te laten komen, te accepteren en weer achter me te laten en zit inmiddels bijna op 11 weken droog. Potverdikke wat is dit moeilijk zeg, maar tegelijkertijd ook zo waardevol en lonend.

 

Thanks voor de support ook @kruidenthee67 en @Lika . 

[Lika]

En je bent het maar wel mooi aan het doen!!! Goed hoor. 

[kruidenthee67]

11 weken...dat is bijna drie maanden.

Drie maanden is een belangrijke mijlpaal, volgens het filmpje van 'onze Els',

iets met stofjes in de hersenen...en het is volgens mij ook een moment waarop het even lastiger kan worden.

Ik ga richting vier...en Lisette, het wordt minder moeilijk...en steeds méér waardevol

Gewoon doorgaan he?!

 

 

[Lisette]

Op 14-12-2017 om 19:23 zei kruidenthee67:

11 weken...dat is bijna drie maanden.

Drie maanden is een belangrijke mijlpaal, volgens het filmpje van 'onze Els',

iets met stofjes in de hersenen...en het is volgens mij ook een moment waarop het even lastiger kan worden.

Ik ga richting vier...en Lisette, het wordt minder moeilijk...en steeds méér waardevol

Gewoon doorgaan he?!

 

 

Ik dacht dat je al veel langer bezig was kruidenthee67! maar misschien komt dat omdat ik je al zo lang op dit forum zie.

 

Poe poe, in ieder geval de kerstdagen maar weer overleefd. Morgen gewoon weer aan het werk  zin in want kerst was zwaaaaar en leuk. Bij jullie ook alles goed gegaan>?

[kruidenthee67]

Ik ben ook al langer bezig.

In maart 2014 heb ik me hier aangemeld.

Een half jaar droog geweest en toen tot augustus dit jaar lopen aanmodderen.

Kerstdagen zwaar om droog te blijven?

Hier sinds lange tijd een droge kerst, en zonder al te veel moeite.

Dus in die zin alles goed gegaan!

Werk ze.

[Lika]

Goed gedaan Meis. Het wordt makkelijker. Maar Kerst zijn wel echt van die dagen.... maar een droge kerst kan ook en is helemaal goed.

[Lisette]

Zo moeilijk vandaag. Zoveel zin om te drinken en gewoon GEEN ZIN om afleiding te zoeken. Kinderachtige frustratie dit...

[kruidenthee67]

De stampvoetende kleuter, schrijf je hierboven ergens.

Wat is er aan de hand? Wat is de trigger? Waar komt de frustratie vandaan? Het oordeel?

Trek komt in golven, minuut of twintig.

Misschien maar Mindful ondergaan....? Tot het voorbij is?

Sterkte Lisette!

 

[Lisette]

Ik denk dat ik zelf even niet lekker in mijn vel zit. Ik ben niet verdrietig of depressief maar wel onzeker en emotioneel. Ik weet niet zo goed wat ik met mezelf aan moet de laatste dagen. Wil graag bij mensen zijn en leuke dingen doen maar als ik me dan in de sociale kringen begeef voel ik me totaal geen onderdeel van de situatie en heb ik helemaal geen plezier. Als ik vervolgens besluit om thuis te blijven voel ik me eenzaam en alleen. Ik ben gewoon even niet op mijn plek. 

en wat zou het dan fijn zijn de fles te kunnen pakken en dat allemaal even niet te voelen..

maar in plaats daarvan een stuk gelopen buiten en gelijk even bij de drogist een pakje valeriaan opgehaald. Geen ervaring mee maar misschien haalt het wat van de onrust weg. 

[kruidenthee67]

Herkenbaar Lisette...en is het verleidelijk om dan de fles te  pakken ja. En wat goed dat je dat dus niet doet! Ik ben ook vaak gezwicht in dit soort stemmingen, gevoel..onzeker, emotioneel, bleh. Niet fijn. Als je nu 'doorzet' wordt het gemakkelijker...durf ik te zeggen. Niet dat gevoelens er niet meer zijn, maar je leert wel met die gevoelens te 'zijn'. Hou vol he? Het hoort bij het proces...niet meer verdoven.

Ik heb valeriaan wel eens gebruikt toen ik zeer slecht sliep en super gestrest was. In de vorm van thee. Werkte wel bij mij.

 

[Lisette]

Ja, in het begin gaf het me juist heel erg veel kracht en trots als ik de sociale situaties opzocht en niet dronk. Maar nu na vier maanden is het nieuwe er wel een beetje af en wordt het vooral vermoeiend. Maar de andere optie, thuisblijven, is dus ook niet iets waar ik gelukkig van word. Hoe heb jij het toen aangepakt? Wel op pad blijven gaan, thuisgebleven of het soort van afgewisseld? 

Volgens mij werkt de valeriaan wel wat ja. Heb net even beneden gekke soorten nagellakjes gekocht als cadeautje voor mezelf en ga even lekker pielen ermee

[Gast]

Weet wat ik pas knap vind Lisette?

Dat je je laptop pakt en hier een bericht post als je het moeilijk hebt. Dat is in mijn ogen een teken dat je het niet wilt. Superknap!

Steek die maar in je zak en ook hier doorheen. Ik heb heel veel respect jongedame. En wees eerlijk, wat is er nou lekkerder wakker worden morgenvroeg?

[Lika]

Ik heb dit weekend ook een raar wiebelweekend. Niets voelt echt goed. Wat knap dat je doorzet en doorgaat! Topper....!!!

Houd je vast aan het idee dat gedachten en gevoelens komen en gaan. 

[kruidenthee67]

Ook herkenbaar Lisette, de euforie van het stoppen is er op een gegeven moment vanaf.  En toch is het zaak ook nu te zien hoe goed je bezig bent, echt. 

Ik begrijp dat je vooral de sociale situaties nu vemoeiend vindt? Wat vind je er precies vermoeiend aan en wat niet? Dan kun je misschien wat beter een keuze maken wat je wel en wat je niet doet. En soms 'moet' je wel eens naar een feestje oid waar je geen zin in hebt. Ik spreek dan met mezelf af dat ik dan na een uur gewoon naar huis mag. En doe dat dan ook. Het is een beetje zoeken...maar ik denk dat het belangrijk is je te realiseren dat je voor niemand de schijn hoeft op te houden. Doen wat goed is voor jou. Nu wiebelig en niet fijn...maar dat gaat ook weer veranderen...zoals Lika ook zegt...een komen en gaan...nuchter doorvoelen, nuchter keuzes maken. Je doet het goed!

[Lisette]

@kruidenthee67 het is niet dat ik er geen zin in heb, ik heb er juist wel zin in maar merk dat het allemaal  moeite kost. wat ga ik zeggen? wat ga ik doen? wat ga ik drinken etc etc., zelfs met goede vrienden. en als de rest wel drinkt wordt het nog lastiger

[kruidenthee67]

O, dan heb ik je niet goed begrepen...'het' kost allemaal moeite...en dan is 'het' het niet drinken? Dat vond ik nooit zo moeilijk..ik heb nooit echt hoeven uitleggen. Kon me wel ongemakkelijker voelen, nuchter...en als er echt veel gedronken wordt, ga ik naar huis. Omdat ik dat niet meer prettig vind.

21 januari 2018 bewerkt door kruidenthee67

[Lisette]

Vandaag een betere dag, zoals het tot nu toe lijkt. De ochtend vrij en straks na de lunch naar kantoor en werken tot de avond.

Volgende week gaat mijn moeder mee naar de verslavingszorg waar ik erg naar uit kijk. Ik heb met de kerst eindelijk alles eerlijk aan mijn familie verteld wb de drank en drugs verslaving van de laatste jaren. Zo fijn dat ik nu niet meer hoef te liegen en dat ze me willen helpen. 

[Pytje]

Hoi Lisette, heb net even je verhaal zitten lezen. Met heel veel respect voor hoe je je strijd voert!! Ik moet bij jouw verhaal heel erg denken aan het boek "Ik ben Lois en ik drink niet meer". Ken je het? 

[Lisette]

31 minuten geleden zei Pytje:

Hoi Lisette, heb net even je verhaal zitten lezen. Met heel veel respect voor hoe je je strijd voert!! Ik moet bij jouw verhaal heel erg denken aan het boek "Ik ben Lois en ik drink niet meer". Ken je het? 

Nee ken ik niet. Ik zal het eens opzoeken. Dankjewel

[kruidenthee67]

Hey Lisette, wat een grote, mooie stappen!

 

[Lika]

[Lisette]

ik ben niet altijd even actief op dit forum en voel me soms een beetje schuldig dat ik soms niet zo betrokken ben bij de rest als ik zou willen maar ik waardeer jullie steun en berichtjes altijd enorm! Dankjewel daarvoor. 

[kruidenthee67]

Fijn dat je het als steun ervaart.

Lisette, je eigen herstel staat op de eerste plaats.

Eerst jezelf 'redden', dan kun je pas iets voor een ander betekenen...daar hoef je je helemaal niet schuldig over te voelen. Zoals je in een vliegtuig ook eerst zelf het zuurstofmasker op moet zetten.