Geweldig goed gedaan An, en ach wat is nu één pak koek op een heel leven zuipen hé.

Jongens, ik heb even een schouderklopje nodig. Iemand thuis?

Zeg het eens..Moppie?

gewoon, voel me rot, heb niet eens zo zeer trek in drank, maar last van zenuwen, zo;n gevoel dat ik normaal wegdrink zeg maar

Onrust?

denk ik

Is er wat gebeurd

nee, niet echt. alleen thuis en aan het vechten om niet naar de winkel te gaan. Zit gewoon te huilen van onmacht, ik wil geen drank halen.

19 februari 201610 jr. bewerkt door Moppie

Ga snel een eind wandelen, zo ver als je kunt!

 

(Zonder geld bij je te hebben)

19 februari 201610 jr. bewerkt door Asterix

Wat mij wel eens helpt bij onrust is heel diep in en uit de ademen.

En zowiezo goed dat je het hier meld

Ff kletsen leid af

Raar hè. Gewoon ineens een terugslag. Gaat al een aantal dagen prima, en dan ineens weer zo'n aanval. Het maakt me onzeker. 

Dank jullie wel Huttala en Asterix voor het reageren. Komt iemand thuis en we gaan soep eten. Daarna lekker stukkie lopen. Hoort emotioneel zijn ook bij stoppen?

 

groet

 

Moppie

Onrust is iets raars.

Niet fijn

Eigenlijk is het een rot gevoel

Waar je zo snel mogelijk vanaf wil.

Gevoel is maar dan gevoel

Is iets tijdelijks

Yep...hoort er helemaal bij

Emotioneel...hoef je niet te onderdrukken.

Ook dikke tranen is niet erg.

Ik heb me laten vertellen dat tranen ook afvalstoffen zijn

Emoties zijn maar al te vaak onderdrukt met drank.

Emoties horen niet ingehouden te worden.

Vond het zelf ook moeilijk om me te laten gaan na stoppen..dat emotionele.

Achteraf lucht het wel op

En Lars hoe gaatie?

Nog medicatie meegekregen?

Of helemaal op jezelf nu aangewezen.

Topper

19 februari 201610 jr. bewerkt door huttula

Al een plan voor maandag aan het maken?

Er zal meer wezen dan daar je zat

Terug gaan een optie?

Omdat je zei impulsieve beslissing?

Denk het wel..

Gebeurd vast wel vaker

Denk ook dat je best terug mag. Niet gek dat je impulsief vertrokken bent. Je zal de eerste en de laatste niet zijn.

Moppie

Soms Lars wil men je, zeker als je niet gedronken hebt, terug laten komen. Denk er eens over na om binnen niet al te lange tijd, een belletje te doen naar die instantie? Ze maken dit veel mee hoor, en als het een beetje jofele mensen zijn, hebben ze daar ook best begrip voor.

Als je maar niet gaat drinken. En zeker niet te lang wacht. Misschien is het nog beter dat je nu even belt en even wat praat tegen hun. Misschien kunnen ze je over die drempel heen trekken.

Zo, wat ben ik blij dat het weekend is! Echt moe. Verklaarbaar moe, gezond moe, dat dan weer wel.

Dat emotionele herken ik ook. Ging bij mij na ongeveer een week snel weg. Werd toen een stuk vrolijker.