blondie6173 Geplaatst 4 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 4 oktober 2015 Arghhh... Dag 4 zit er gelukkig bijna op. Motivatie effe ver te zoeken nu, maar ik zet door. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
lady jane Geplaatst 4 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 4 oktober 2015 neem nog maar n ijsje is ff beter voor je en heb je verdiend Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
blondie6173 Geplaatst 5 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 5 oktober 2015 En dat wordt dan dag 5... huttula reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Yvonne Geplaatst 5 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 5 oktober 2015 Succes Pinkman. Ja, je gaat tijd over houden nu dus Aakie, petje diep diep af. Hartstikke goed meis, zie je wel? !!! Blondie uiteraard dikke buiging voor, je hebt het toch maar gedaan.., En Agnieta, inderdaad geen datum prikken. Het boek goed en grondig lezen. Ik heb indertijd heel lang gedaan over het laatste hoofdstuk, niet omdat ik niet snel kan lezen, maar omdat ik dan nog mocht roken..... heb me te pletter gerookt die bladzijden... En als het boek uit is.... hoef jij niet meer te roken. Luitjes, dag vijf is inderdaad begonnen. Dag vijf alweer. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
JoAnn73 Geplaatst 5 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 5 oktober 2015 Dag 5 Na een ongelooflijke bud-ochtend op alle fronten weer met goeie moed aan de dag beginnen. Succes iedereen vandaag! Pinkman dag 1, succes! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
blondie6173 Geplaatst 5 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 5 oktober 2015 Zwelg...Zwelg...Zwelg! Kom om in zelfmedelijden... Idioot, want ik wil echt niet roken maar bij de gedachten dat ik niet mag roken voel ik verdriet... Bahhh... Maar dag 5 zit er bijna op alweer. Dat rookmonster krijgt mij er niet onder... (...zegt ze stoer met tranen in dr ogen) Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Yvonne Geplaatst 6 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 6 oktober 2015 Goedemorgen dappere strijders. Dag 6 inderdaad. Aakie, dat extra benauwd hebben komt vaker voor hoor. Bij mijn voorlaatste stoppoging heb ik een paar weken heel veel meer moeten hoesten dan toen ik nog rookte. Gaat over, echt. Blondie hopelijk weer vol goede moed. Tuurlijk krijgt die peuk jou er niet onder. Kop op meis, je kúnt het. En als je heel erge trek krijgt ga je iets doen wat je normaal niet doet. Tien keer de trap op en neer... Blokje om rennen... Een haakwerkje ter hand nemen.... Een schilderijtje maken, geen groot doek, maar een heel kleintje... Pinkman, vandaag een nieuwe poging? En dan nu voor het 'echie'? Joann, ik hoop dat dag 6 beter begint dan dag 5 ..... Kortom lui. Wees trots op jezelf. Dag 6 is begonnen. Weer een dag dichter bij onafhankelijkheid. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
huttula Geplaatst 6 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 6 oktober 2015 Akelei toen ik stopte kreeg ik meer luchtweg ontstekingen..vker aan antibiotica en prednison geweest. Longen moeten zich ontdoen van aanslag longen dat geeft benauwdheid..hoesten Hoort erbij...word beter Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
huttula Geplaatst 6 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 6 oktober 2015 Blondie...stoppen met roken Grote impact Mag ook traantje laten..niet gek hoor kanjer blondie6173 reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
huttula Geplaatst 6 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 6 oktober 2015 Pinkman...en weer door Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
huttula Geplaatst 6 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 6 oktober 2015 Agnieta...alles op zijn tijd Das alles of niets herken ik...maak jezelf niet te moeilijk Kan beter 1 ding lukken als 10 mislukken Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
erik Geplaatst 6 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 6 oktober 2015 Ervaar het als lastig dat meelezen hier. Waar ik normaal nooit meer aan niet roken denk komt het gevoel weer naar boven als ik hier lees. Maar wat zijn jullie allemaal een doorzetters. Ook Pinkman, die ene peuk was een vergissing toch....vandaag gewoon weer verder. Succes iedereen richting de eerste week als niet roker....dat er nog heeeeel veel mogen volgen. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
blondie6173 Geplaatst 6 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 6 oktober 2015 Drukke dag vandaag gehad op het werk. Dan zou je denken, ik ben lekker bezig... Praktijk is anders. Was weer een lastige dag vandaag. Ben het vechten met mezelf en tegen mijzelf zo moe. Aan de ene kant voel ik de voordelen al in mijn lijf, aan de andere kant zit ik mijzelf psychisch giga in de weg. Accepteren is het sleutelwoord! Vooralsnog nog steeds rookvrij, maar wat een gevecht. Ik word er niet vrolijk van en dat terwijl ik echt wel positief ingesteld ben normaliter. ... niet leuk om dit gevecht te lezen, scroll dan effe verder... Ben de motivatie en de positiviteit effe zoek... Blehhh... rotverslaving... Durf het bijna niet te zeggen maar geloof dat ik mijn drankverslaving makkelijker te bedwingen vond... Maar goed,dat ook na tig pogingen en terugvallen... Dr is nog hoop ! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
blondie6173 Geplaatst 6 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 6 oktober 2015 Ik begrijp het deels wel wat Akelei bedoeld, als ik haar goed begrijp dan. Moet zeggen dat ik probeer zoveel mogelijk te schrijven op het rokendebaas-deel over mijn gevecht met mijn rookverslaving, maar dat wil niet zeggen dat ik soms inderdaad de interactie mis die er op het alcoholdebaas-deel wel in overvloed is... Maar helaas, dat zij dan maar zo. Uiteindelijk blijft het mijn gevecht! Ga vanavond maar weer eens lezen... stukje bij beetje mijn motivatie terugvinden Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
blondie6173 Geplaatst 6 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 6 oktober 2015 De aandacht en de support is er zeker weten en daar ben ik ook erg blij mee... Kan het ook niet goed verwoorden. Gewoon een ander soort support hier dan op het andere deel. ... Ik ga maar eens eten... Dat kan ik tegenwoordig als de beste gezien de stijgende waardes op mijn weegschaal... Hoe bedoel je onmatig? Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
blondie6173 Geplaatst 6 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 6 oktober 2015 Hihihi... Wordt een dagtaak zo om op alle delen van het forum te blijven schrijven... Weer een verslaving erbij! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
blondie6173 Geplaatst 6 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 6 oktober 2015 En dag 6 kan ik ook bijschrijven. Lastig moment na aanvaring met ex/vader van mijn kids die het niet zijn verantwoording vind om naar voorlichtingsavonden van school te gaan aangezien ze toch bij mij wonen...??? Helaas kan ik mij nog steeds niet in 2en delen... grrr... Zennnn... Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
huttula Geplaatst 6 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 6 oktober 2015 Toch gaan de dagen snel...sjonge bijna een week. Jullie gaaaaaan goehoed Ondanks dat het super moeilijk is Klasse blondie6173 reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Yvonne Geplaatst 7 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 7 oktober 2015 Vandaag dag 7 dus. Aan het eind van vandaag hebben jullie een hele week niet gerookt!!!! Ik geloof dat dan de nicotine echt wel uit je lijf is, weet niet meer precies hoe dat zit. Kan best zijn dat je dagen nog steeds vol zitten met momenten waarop je denkt 'en nú mag ik even een ...... shit, ik rook niet meer' ..... Maar het zal minder worden luitjes. Hou vol hoor. Een week stug doorzetten weggooien zou zooooooo zonde zijn. Jullie kunnen het en zijn het waard. blondie6173 en JoAnn73 reageerden hierop 2 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
blondie6173 Geplaatst 7 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 7 oktober 2015 Ook ik ben trots op mijn week rookvrij. Als cadeautje stuiteren de dromen en uitgeslapen. huttula en erik reageerden hierop 2 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
huttula Geplaatst 7 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 7 oktober 2015 1 week jezelf overtroffen Het kan hè blondie6173 reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
erik Geplaatst 7 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 7 oktober 2015 (bewerkt) Wat ik bedoelde was niet een kwestie van dat ik het niet leuk vind om dit gevecht te lezen, Wat ik schreef zegt iets over hoe fragiel mijn stoppen nog is en niet of ik graag jullie berichten lees. Ik lees niet omdat het leuk zou moeten zijn. Ik lees en reageer af en toe uit betrokkenheid en omdat ik vandaag blij ben dat jullie je eerste week verjaardag hebben, En ik ervaar in mezelf een zwakke plek dat me doet beseffen dat ik mijn aandacht moet vasthouden bij niet roken. Een aan jezelf doen, zo zie ik jullie niet roken. :sun: :heart: van harte ermee en op naar week 2. Succes, 7 oktober 2015 bewerkt door erik blondie6173 reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
blondie6173 Geplaatst 7 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 7 oktober 2015 Was niet zozeer naar jou gericht hoor Erik. Kan mij alleen zo voorstellen dat men doodmoe wordt van het lezen van mijn gezeur en gezwam. Ik word zelf namelijk ook moe van mijzelf. Afijn, dag 7 zit er weer op. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
JoAnn73 Geplaatst 7 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 7 oktober 2015 Ja hooooiiii ben er wel hoor. Ik heb gewoon echt niks leuks te melden, veel last van nicotine-jank. Ik kan het gewoon niet uitstaan dat ik hier zo hysterisch van word. Vind alles en iedereen stom (doen) dus dacht ik: daar schiet niemand wat mee op hè, dat ik dat opschrijf. Het gekke is dat ik geen sigaret wil, maar wel dat dat hyper-dramaqueen-achtige gevoel verdwijnt. Gelukkig doe ik tussendoor ook nog wel normaal hoor (denk ik) Die week hebben we iig getackeld. Goed van ons! blondie6173 en erik reageerden hierop 2 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Yvonne Geplaatst 8 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 8 oktober 2015 Week 2 gaat in. Week 1 hebben jullie maar mooi in de zak. Petje af Op naar nog veeeeeel meer rookvrije dagen luitjes. En laat je niet gek maken hoor. Die ene kan écht niet..... Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Aanbevolen berichten
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen
Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten
Account aanmaken
Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!
Registreer een nieuw accountAanmelden
Ben je al lid? Meld je hier aan.
Nu aanmelden