vrijdag 4 december

[bolletje]

Isje Toppie meis heerlijk voor je. Het is je zo gegund:present:

[willie]

Bolletje,

Zit jij in de verpleging omdat je zo duidelijk praat.

[bolletje]

Mensen ik ga weer afsluiten voor vandaag. Morgen een zware dag. Hoop dat mijn kabouter een beetje meer energie krijgt als hij daar woont. Vandaag was het weer bagger, hij heeft zelfs even gehuild toen ik hem net belde. Maar goed morgenavond zit ie in z'n nieuwe flat en dan maar hopen dat hij de draad een beetje op kan pakken.
Mensen tot morgen;)

[Tatum]

...

[willie]

Bolletje,

Het is toch logisch dat je wat somber bent. Je neemt een moeilijke beslissing en dat kost energie voor je zelf en je omgeving.
Ik ben hier om niet grapjes te maken maar om door die periode heen te komen. Dat ik er door ik zeker maar niet gemakkelijk.
Ik denk dat dat rieel denken is.

[willie]

Kirky,
Het is toch logisch dat je wat somber bent. Je neemt een moeilijke beslissing en dat kost energie voor je zelf en je omgeving.
Ik ben hier om niet grapjes te maken maar om door die periode heen te komen. Dat ik er door ik zeker maar niet gemakkelijk.
Ik denk dat dat rieel denken is. Anders zou ik me wel Kirky noemen (Grapje)

[willie]

Kirky, Mijn hoofd is zo min mogelijk bezig met drank en dat lukt mij aardig. Maar hier niet want daar gaat het nou net over

[willie]

Kirky,

Mag Ik wat aan je vragen ?

Waarom zit jij op het forum?

[tapas]

Toen ik net gestopt was vond ik het een enorm spannende uitdaging, elke dag dat ik het droog hield was ik trotser op mezelf. Ik ging andere dingen doen, hardlopen op moeilijke momenten of een eind met de hond wandelen, afleiding zoeken, de keuken uit gaan soppen zodat ik aan het eind van de dag én niet gedronken had en ook nog eens schone keukenkastjes had. Natuurlijk waren er momenten dat het heel moeilijk was en dat ik het liefst een fles drank had gehaald maar dan ging ik het uitstellen of ik ging de uitdaging aan om dat rotgevoel gewoon te doorstaan en te kijken wat er dan zou gebeuren.
Het is een kwestie van nieuwsgierig zijn naar wat er na de drank gaat komen en dat is veel. Als je blijft rouwen dat je niet mag drinken en alleen maar naar de nadelen blijft kijken is het bijna niet vol te houden. Stoppen met drinken is meer dan alleen maar geen drank meer nemen. Het vraagt om anders te reageren op situaties waar je normaal in ging drinken, gewoontes veranderen, vroeger eten, andere beloningen zoeken, een hobby of iets oppakken, andere lekkere drankjes vinden. creatief zijn in het vinden van oplossingen. Drinken en de gevolgen ken je, niet drinken en de gevolgen daarvan ken je niet.
Wees daar nieuwsgierig naar!!

[willie]

Tapas,
Bedankt voor je duidelijke verhaal. Een vraag nog Waarom dronk jij ( niet gedetaileerd natuurlijk)

[willie]

Kirby

Die frustraties die je had gebruik jij daar nu medicijnen voor?

[baklap]

Dag mensen,

Het was een leuke avond, heb twee biertjes gehad en geen drang naar meer. Het enige wat ik me wel besef op dit moment is dat ik waarschijnlijk dus nooit terug kan naar mijn oude leven. Ik zit nu een week in een sociaal isolement, geen vrienden geen mensen die vragen hoe het met me gaat behalve mijn moeder. Ik word gek hier, iedereen maakt nu lol en doet leuke dingen en ik zit hier maar te zitten met een bakje thee of een bak koffie voor de computer of de tv.

T leven voor de mensen in mijn leven gaat verder, ik ben eruit. Het doet me pijn, ik heb geen drang naar drank ik besef me wel dat ik heel wat kwijt ben. Nu kan ik dus maar leuk even nog een half uurtje voor de tv gaan zitten voordat ik naar bed ga. Dit is mijn leven, ik ben verdomme 23 en ik moet gaan leven als een oude zak. Het doet pijn.

[willie]

Kirky, Die persoonlijke begeleider moet ik dat religieus zien?

[willie]

Kirky,

Bedankt voor je duidelijkheid Ik ga slapen ook welte!

[Groen2]

Heb vorige week zaterdag de knoop doorgehakt en dokter opgezocht. Had me valium gegeven en ben onmiddellijk gestopt. Heb 2 avonden 1 valium genomen om te slapen, maar vond da geen leuk idee, dus sinds maandagavond nuchter bed in. Sindsdien niets meer gedronken en voel me nu al super super beter gewoon. Kan nu stilaan zelfs (bijna) genieten van nuchter maar moe te genieten van ontspannen in bed te kruipen... Morgen ben ik 7 dagen nuchter... en al beetje trots op mezelf hoor! Vrijdagavond nu... en twijfelde of ik mss toch niet een glaasje... maar ben streng voor mezelf, t bewijs da de zin er is drijft me net om t nie te doen, t moet zonder kunnen...

Groetjes,

Vond ik n mooie: 1 is teveel, 20 is te weinig...

Mijn persoonlijke: Choose Life....

[tapas]

Willie, waarom ik dronk? omdat ik mezelf leuker vond met drank, omdat ik dan dingen durfde die ik zonder niet durfde, omdat ik dan wel naar feestjes durfde te gaan omdat ik dan kon ontspannen en kon lachen en de controle los kon laten. Om niet te hoeven voelen en om me te kunnen ontspannen, om het leven aan te kunnen. Daarom dronk ik. Verder dronk ik als ik baalde, of als ik blij was, of als er wat spannends gebeurd was als beloning of om een rotgevoel kwijt te raken, of om te kunnen huilen of.. nou, noem het maar, alles was een reden om te kunnen drinken.

Ik wist me met mezelf geen raad en met drank wist ik dat wel. Ik heb dus moeten leren dat ik er gewoon mag zijn zoals ik ben en dat ik mag accepteren dat ik ben wie ik ben en dat ik niet mee hoef te doen in het 'sociale gebeuren' als ik me daar niet prettig bij voel. Dat diegene die ik met drank was niet ik was maar iemand die ik graag wilde zijn. dat ik moest gaan accepteren dat ik ben wie ik ben en dat ik dat zonder drank moest uitvogelen (wie ik dan wel was) en dat ik daar steeds tevredener mee ben. Het geeft rust omdat ik niet meer mezelf voorbij loop maar zonder drank gedwongen wordt om goed naar mezelf te luisteren en mijn grenzen aan te geven en te ontdekken wat ik wil en wat bij mij past. Dat was en is voor mij de grootste uitdaging.

[lady jane]

Goeienavond tapas, Spud, Groen en Alkol(?)
ff bijlezen
tot zo
Jane

[BamBam]

Bedtijd:clock:

[baklap]

quote:

---

Originally posted by:

Spud

Hmmm, ik denk dat uitgaan zonder drinken niet te leren valt, ik denk dat de 1e ervaring zonder drank een stimulans is om er meer van zulke avondjes aan te plakken.

Ik weet nog de 1e avond dat ik total loss ging op spa rood, wat was dat gaaf zeg en geen after evening dip. Ik had me zo ingeleefd in mijn omgeving dat ze dachten dat ik het meest dronken was van allemaal.

Wat voelde ik me toen vrij en onbelast zeg, omdat ik me nergens zorgen over hoefde te maken immers niks was nep toen en stond ik volledig achter.

---

Klinkt goed, ben inmiddels ook weer wat gekalmeerd.

Ik voel me er wel rot om, mijn (binnenkort ex)huisgenootjes zitten nu lekker in amsterdam te feesten met elkaar. Ik ga daar weg naar een rustig huis. Alle leuke dingen (en dat waren er te veel ik weet het) zal ik nu moeten missen en dat is erg wennen. Ook dat ik vanavond niet naar het meisje kan waar ik graag naartoe zou willen doet me pijn, maarja dat hoort er nou eenmaal bij. Altijd als we bij elkaar waren dronken we alcohol en best wel wat ook, dit kan gewoon niet meer en ik weet dat ik haar kwijt ga raken als ik een ander leven opbouw. Het is me wat...

[BamBam]

Spud, ja, dat trillen ken ik.Hyper zijn niet:-)
Lekker heet douchen, 5 minuten mediteren, warme melk met honing en slapen jij! Laterrrr.

[Alf]

Jane
van harte gefeliciteerd met het
behalen van je vierde rechte streepje ||||

[baklap]

quote:

---

Originally posted by:

Spud

quote:

---

Originally posted by:

baklap

quote:

---

Originally posted by:

Spud

Hmmm, ik denk dat uitgaan zonder drinken niet te leren valt, ik denk dat de 1e ervaring zonder drank een stimulans is om er meer van zulke avondjes aan te plakken.

Ik weet nog de 1e avond dat ik total loss ging op spa rood, wat was dat gaaf zeg en geen after evening dip. Ik had me zo ingeleefd in mijn omgeving dat ze dachten dat ik het meest dronken was van allemaal.

Wat voelde ik me toen vrij en onbelast zeg, omdat ik me nergens zorgen over hoefde te maken immers niks was nep toen en stond ik volledig achter.

---

Klinkt goed, ben inmiddels ook weer wat gekalmeerd.

Ik voel me er wel rot om, mijn (binnenkort ex)huisgenootjes zitten nu lekker in amsterdam te feesten met elkaar. Ik ga daar weg naar een rustig huis. Alle leuke dingen (en dat waren er te veel ik weet het) zal ik nu moeten missen en dat is erg wennen. Ook dat ik vanavond niet naar het meisje kan waar ik graag naartoe zou willen doet me pijn, maarja dat hoort er nou eenmaal bij. Altijd als we bij elkaar waren dronken we alcohol en best wel wat ook, dit kan gewoon niet meer en ik weet dat ik haar kwijt ga raken als ik een ander leven opbouw. Het is me wat...

---

So Baklap, dat komt me bekent voor. Zit je toevallig in het studentenleven?

Als dat zo is, yeps dan is het moeilijk om er van los te komen. Ik heb het zelf meegemaakt en met mijn stoppen heb ik er gewoon vrienden bij zitten waarbij het heel duidelijk is dat alcohol elkaar verbond omdat we nuchter vrij weinig te bespreken hebben. Gelukkig had ik zulke goede kroegmaten, dat de stilte ook goed is.

Soms voel ik mij ook nog wel een buitenstaander hoor en ga voor de bijl, maar minder dan ik ooit heb gedaan. Eenmaal wanneer je je eigen controle weer hebt terug gekregen, ga je er zorgzamer mee om, veelste bang het weer kwijt raken. Dat is mijn ervaring tenminste.

Maar iemand die je graag ziet, op z´n Belgisch

En wie drinkt, dat hard en heel moeilijk.

Shappo dat je je zo goed houdt dus!

---

Yup studentenleven... het gaat zo niet verder dus ik moet wel.

Gelukkig ook nog een mede student hier dus die in dezelfde shit zit als ik...

Ik probeer altijd maar te zeggen: aan het einde van de tunnel is er weer licht... al lijkt dat nu wel erg ver weg. Een ook uit het oog uit het hart heb ik ervaring mee, dus dat zal ooit ook wel weer goed komen. Het is nu gewoon even zwaar.

[baklap]

quote:

---

Originally posted by:

Hannah1

Nog even een sigaretje en spieken of er hier nog iemand is.

---

Ik ben er ook, nu even 10 min. niet omdat ik ook even een sigaretje ga roken. Toch nog wel relaxed dat we dat nog wel hebben he!

[Otje]

De eerste paar weken dat ik gestopt was moest ik echt op een houtje bijten. Watertandend maar vastberaden hield ik het vol. Ik wilde gewoon voelen wat het verschil was tussen een drinkend en een niet drinkend leven.
Het verschil merkte ik pas echt na een paar weken.
Mn haar weer fit, mn huid weer fris, mn ogen weer wit, mn tanden poetsen elke avond, geen moeite meer hebben om even de afwas tussendoor te doen. Weer aardig en mild naar mensen in mn omgeving. Ik werd ineens aardig en ook mn humor kwam weer terug. En vooral de spiritualiteit die ik teruggekregen heb. Prachtig.
En natuurlijk het buikdansen

[baklap]

quote:

---

Originally posted by:

woman

De eerste paar weken dat ik gestopt was moest ik echt op een houtje bijten. Watertandend maar vastberaden hield ik het vol. Ik wilde gewoon voelen wat het verschil was tussen een drinkend en een niet drinkend leven.

Het verschil merkte ik pas echt na een paar weken.

Mn haar weer fit, mn huid weer fris, mn ogen weer wit, mn tanden poetsen elke avond, geen moeite meer hebben om even de afwas tussendoor te doen. En vooral de spiritualiteit die ik teruggekregen heb. Prachtig.

En natuurlijk het buikdansen

---

Buikdansen, dat moet ik niet doen dan wordt het meer bierbuikslingeren. Ben dan ook een kerel maar toch

Ach eigenlijk valt de bierbuik wel mee.

Heb nog wel een vraag want ik wil wel van dat beetje spek af. Voorheen dronk ik zeker 8 bier op een dag en er is een kleine buik ontstaan. Nu drink ik dus minder tot niet (nouja vanavond dan 2) en verwacht dus wel dat ik wat af ga vallen maar ik krijg het idee dat ik alleen maar dikker word!

Iemand een idee of dit een soort van reactie op stoppen is ofzo? Ik eet wel ietsje meer, maar toch zeker niet een teveel aan calorieen.