VM1 Geplaatst 23 januari 2010 Rapport Geplaatst 23 januari 2010 Suus,ik schrijf briefjes voor mezelf, waar ligt mijn gsm ENZ....
suusje777 Geplaatst 23 januari 2010 Rapport Geplaatst 23 januari 2010 Haha echt VM??? hmm misschien een tip dan voor mij. Waar ligt mn verstand en dan maar hopen dat ik het vindt offuh waar ligt mijn man.
sjaak Geplaatst 23 januari 2010 Rapport Geplaatst 23 januari 2010 Het ergste vind in als ik weer eens erg dronken ben geweest ik me zelf misdraag. Dan wordt er gelachen, maar ondertussen zet ik mezelf voor schut en de volgende dag weet ik niets meer.Ik moet ook allerlei briefjes en geheugensteuntjes gebruiken. Ik hoop dat die vitamines iets helpen.
lady jane Geplaatst 23 januari 2010 Rapport Geplaatst 23 januari 2010 Suus toen mijn kinderen die leeftijd haddenlegde ik zaterdagavond voor ieder een bakje met lekkers en crackers en een pakje drinken klaaren mochten ze van 7 tot 9 uur heel zachtjes naar beneden om TV te kijken, werkte perfekt!
bolletje Geplaatst 23 januari 2010 Rapport Geplaatst 23 januari 2010 Suus misschien kunnen homeopatische middelen helpen om wat rustiger te worden en te kunnen slapen. Maar de inwerktijd van deze middelen is ook een week of langer.Probeer toch vol te houden. Al lig je maar in bed. Je lichaam en geest moet opnieuw leren om op een natuurlijke manier te gaan slapen. Ook al denk je niet te slapen, er zijn toch momenten waarin je toch ff weg bent. Maar altijd nog beter dan met drank op onnatuurlijk te slapen, want dan slaap je niet maar bent verdooft. Daarom sta je s'ochtens ook zomoe op.Nou mensen deze dame gaat weer afsluiten.Lieve Nieneke, Suus en Sjaak, morgen gezond op?Trusten allemaal.
VM1 Geplaatst 23 januari 2010 Rapport Geplaatst 23 januari 2010 Briefjes werken!!!Je moet alleen niet vergeten waar je ze gelegd hebt???
VM1 Geplaatst 23 januari 2010 Rapport Geplaatst 23 januari 2010 Melatonine, seratonine, dopamime, +vitamine B12, 6 en 3 allemaal, zonder recept te kopen in kruidvat of de tuinen!!Of het helpt??????????
suusje777 Geplaatst 23 januari 2010 Rapport Geplaatst 23 januari 2010 Jane, mijn oudste zou dat kunnen maar de jongste nog niet, levensgevaarlijk als ik dat zou doen. Die zou rustig alle messen uit de lade halen oid.Ja vergeten waar de briefjes zijn is niet slim whaha, zou ook echt iets voor mij zijn.Raar maar ik liep met gezin in c1000 en zag daar wijn in de reclame en meteen dacht ik heeee okee en meteen daarna een soort triest gevoel van hmm nee.Bolletje slaap lekker en tot morgen:present:
suusje777 Geplaatst 23 januari 2010 Rapport Geplaatst 23 januari 2010 VM homeopatische middelen helpen mij niet echt, allemaal al eens gehad. Ik denk dat ik ter ondersteuning bij de ha wat slaapmiddelen oid vraag maandag.
suusje777 Geplaatst 23 januari 2010 Rapport Geplaatst 23 januari 2010 Sjaak een vast plekje jahaaa maar wat als je die vergeet haha:D
lady jane Geplaatst 23 januari 2010 Rapport Geplaatst 23 januari 2010 Ja het duurt een tijd eer het slaapritme weer gezond is,ik heb melatonine, valeriaan en een kruidentabletje van deDA drogist dat €5,99 heet en kost, gezonde nachtrust en fit weer op.als ik niet in slaap kom of klaar wakker word neem ik dat in en blijf liggendan krijg je toch je rust, want afkicken is hard werken hoorje lichaam is lang ontregeld geweesten de reset vergt nogal wat.Dat is een van de redenen dat stoppen gemakkelijker is dan minderen, dan ontregel jesteeds weer de net verworven regelmaat van de rest van de wwek, dus je blijft foute boodschappen geven. En je hebt geen rust, want bent toch steeds weer bezig, met wanneer je weer mag drinken.En dan is het dus ook logisch Sjaak, dat je lichaam dan van geen maar wil weten, die heeft dat in te halen.Nou met deze preek, ga ik maar eens naar boven, want moet dagelijks als huiswerk een tapevan 45 min. afluisteren voor de mindfulnesstraining. ff uitproberen of s avonds of juist smorgens daar een goede tijd voor is. Eigenlijk ga ik liever een half uurtje lezen, dus oei gewetensnood. Ben je net van de drank, word je weer met een lees (en forum)verslaving gekonfronteerd, houdt het dan nooit op???welterusten allemaalen sterktemet niet drinkenmorgen opstaan met de gedachte: VANDAAG DRINK IK NIET
sjaak Geplaatst 23 januari 2010 Rapport Geplaatst 23 januari 2010 Welteruste Jane, lekker slapen. Ik ga nog even snel mijn glas vullen........................................................met groentesap.
suusje777 Geplaatst 23 januari 2010 Rapport Geplaatst 23 januari 2010 Trusten Jane en bedankt weer voor de tips vandaag trainse en slaap lekker
sjaak Geplaatst 23 januari 2010 Rapport Geplaatst 23 januari 2010 Ben verschrokken van de weegschaal. Ik heb altijd 75 gewogen. Nu ben ik in twee weken vier kilo aangekomen. Komt van al dat eten dat ik doe om de drankzucht weg te drukken. Zit ik straks daar weer mee.
suusje777 Geplaatst 23 januari 2010 Rapport Geplaatst 23 januari 2010 Nou Sjaak dat wordt hardlopen oid dan. Ik kom alleen aan als ik niet zou roken. Bah ik verveel me en dat is ook een trigger. Manlief is naar bed, moet werken morgen ochtend en dan zit je all alone. Moet kunnen natuurlijk maar dan ga ik juist verlangen naar je weet wel. Vergaten we dat maar eens he sjaak? geheugenverlies maar voor de drank, dat vergeten we niet. Is ook raar eigenlijk???
sjaak Geplaatst 23 januari 2010 Rapport Geplaatst 23 januari 2010 Met roken ben ik een paar maanden terug gestopt. Bevalt me goed. Ja, het is wel gek dat we de drank niet vegeten. En toch gaan we daar ons best voor doen. Daarom zitten we hier. We helpen elkaar zoveel we kunnen. En vervelen........... Nu ik hier voortaan op het forum zit kan ik me niet meer vervelen. Dit werkt ook verslavend.
suusje777 Geplaatst 23 januari 2010 Rapport Geplaatst 23 januari 2010 Hahaha ja VM overal leggen idd. voor een man is het makkelijk, gewoon in de wcpot leggen, kunnen ze niet missen.Sjaak, gestopt met roken? Kanp dat kan ik echt niet, zwak i know.
sjaak Geplaatst 23 januari 2010 Rapport Geplaatst 23 januari 2010 Gewoon in de wc pot leggen. Dank je wel. Stoppen met roken viel helemaal niet mee. Heel erg moeten knokken. Ik had mezelf wijsgemaakt dat ik een niet roker was. En verdorie het werkte. Maar wel hard moeten vechten.
VM1 Geplaatst 23 januari 2010 Rapport Geplaatst 23 januari 2010 Suusje,Dat is mijn volgende project!! Eerst alc. dan stoppen met roken!!!!!!!!!!!!
suusje777 Geplaatst 23 januari 2010 Rapport Geplaatst 23 januari 2010 Ja dat wil ik ook wel hoor stoppen met roken, maar dan wordt ik een stresskip haha.Ik help je met je project hoor vm, stuur al je sigaretten maar op haha:DVoel me ietsjes rustiger nu, ietsjes maar hoor. pffff.
sjaak Geplaatst 23 januari 2010 Rapport Geplaatst 23 januari 2010 Ik vind drank toch veel moeilijker dan roken. Misschien omdat ik met roken niet ben gaan minderen, maar gewoon gestopt. Met drinken ben ik nog niet helemaal gestopt. Dus het drankmonstertje wordt nog af en toe gevoerd en kan dus nooit helemaal dood gaan. Ik denk echt dat ik een keer helemaal moet stoppen met drinken.
suusje777 Geplaatst 23 januari 2010 Rapport Geplaatst 23 januari 2010 vm pb.Jee het lijkt wel cryptische taal hahahaSjaak nee echt knap hoor gestopt met roken, toont wat van je wilskracht
Aanbevolen berichten
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen
Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten
Account aanmaken
Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!
Registreer een nieuw accountAanmelden
Ben je al lid? Meld je hier aan.
Nu aanmelden