Woensdag 17 maart

[bolletje]

Lieve Avalon ik heb geen aparaat waarmee je films kunt afspelen. Zo'd.v.d ding. Maar lief dat je er aan denkt hoor.
Heb jij geen led lamp vor de wintermaanden? Ik heb hem wel en merk duidelijk dat dat goed doet. Helpt me door de wintermaanden heen. Die dingen zijn niet zo duur hoor.

[Yvonne]

Aan dat zonnetje zijn we allemaal wel heer erg toe geloof ik.
Daarnet even heerlijk buiten gewandeld met de hond.
Tis ook net of ik meer vogels hoor dan wanneer het bewolkt is, maar dat kan wel verbeelding zijn.
In ieder geval : de lente komt er aan, ik ben zo verschrikkelijk blij dat we een paar maanden krijgen waarin ik met licht naar het werk ga enmet licht ook weer thuis kom

[BamBam]

35 fleuries Bol, zoveel kost zo'n ding nog maar. Zag gister nog een advertentie. Maar he, mss heb je zoets helemaal niet nodig. Zonnetje schijnt, heerlijk.

[Mai]

Goedemorgen dappere strijders!

Niet te hard vechten..
Beetje meebuigen!

Bol, ik ga altijd veel naar buiten
Bewegen in de buitenlucht
Simpel maar doeltreffend!

Maar zo'n lamp schijnt ook te werken
het lijkt me een betere optie dan een pil

En accepteren dat het leven in de winter
wat langzamer gaat, niets mis mee!

Milly.. What can I say
Heb daarbij nog niet aan dochter
gedacht die ook 12 is. Tot nu..

Zie ik dat eigenwijze glunderhoofd
Niet bang zijn meisje!

Tas!

Sapkuren, ook gedaan
Kleikuren zijn ook lekker!

[bolletje]

Ben je er al uit Bam wat je vandaag gaat doen? Wordt het hout hakken of met je lief lekker in de zon zitten?

[Mai]

Gaaf! Hout hakken!
Doen, doen, doen!

[bolletje]

Goeie morgen Marjo,
Ga ik dus gelijk doen. Lekker de tuin in. Beetje opruimen enz.

[Mai]

Ojah! Goedemorgen!

Goedzo Bol!
Fijn, in de tuin werken!

[Vie]

Jacc, dankjewel voor je pb. Kan die wel lezen, maar plots zelf geen pb's meer versturen, heel gek.
Het leuke is dat er een vriendin van me op Fuerte woont, bij wie ik altijd mag logeren. Ga lekker mee joh Weekje ontstressen.

Avalon je had het nu niet tegen mij, maar ik heb het boek van Campion bij de bibliotheek voor me laten reserveren. Ben erg benieuwd naar aanleiding van je tip van gisteren.

[Teveel]

Hallo Jan,

We gaan zo 'n beetje gelijk op, heb de drank sinds 6 febrari kunnen laten staan.

Ik herken wat je zegt, af en toe nog best wel eens zin in een drankje maar dan ben ik eerlijk tegen mezelf en weet dat ik het niet bij die ene zal laten, dat ik uiteindelijk half(?) lazarus zal eindigen, en dan doe ik het dus niet.

Ik vind het ook zo heerlijk om helemaal nuchter op te staan, ga me ook steeds lekkerder voelen, ik, en ik hoop dat het wij is, gaan dit volhouden.

Merk wel, en dat heb ik al meer gelezen hier, dat ik meer ga snoepen.
Je leert hier toch wel, het was me nooit opgevallen maar ik kan met niets maat houden, snoep, pinda's, kaasblokjes, pepermuntjes enz. ik ga door tot het op is.
Ga ik wel op letten, ben niet dik en wil dat ook niet worden


Zit te wachten op een pakje maar wil naar buiten, 't is zo 'n mooi weer

Harry

[Teveel]

Vie,

Ik had dat ook met die PB.
Toen ik die Google toolbar wegklikte kwam de send knop weer in beeld.

Harry

[jacc]

Vie, dit lijkt me wel wat! Ik las in een ander blad van de ANWB: retourtje Fuerteventura vanaf 60 euro!

[Jan123]

Harry,

Van het snoepen heb ik geen last, maar dat is ook omdat ik gelijk mijn hele levensstijl heb omgegooid.
Ik had een kleine 10 kilo overgewicht, waarvan ik er inmiddels bijna 4 kwijt ben.
Ik drink alleen maar water, zwarte koffie, thee zonder suiker of Spa Rood en eet bijna geen koolhydraten.
Daarbij sport ik 3 tot 4 keer per week heel intensief, met als gevolg dat ik me lichamelijk zo goed begin te voelen (met minder vetrolletjes en meer spiermassa) dat ik het niet wil verpesten met zoetigheid of chips.

Zoetigheid is in grote mate te vergelijken met drank: als je er eenmaal aan begint, dan wil je steeds meer.
Maar andersom werkt het dus ook zo: zorg dat je helemaal geen zoetigheid binnenkrijgt (dus ook geen lightproducten) en je trek in zoetigheid verdwijnt als sneeuw voor de zon.

Het gaat ONS lukken!

Jan

[Yvonne]

Wat knap Jan,
Bij mij een beetje andersom.
At behoorlijk gezond en lette heeeeeel goed op mijn lijn.
Realiseerde me dat er in wijntjes erg veel lege calorieen zitten..... en ja hoor....
van de 25 kilo die ik er af had en er zelfs af heb weten te houden sinds ik gestopt ben met roken zitten er nu al eeen stuk of vier vijf weer aan omdat ik zo dom was om te denken: hm, voor 1 glas wijn mag ik .... eten, dus voor 5 glazen 5 x ......
@#$@$ , dit ga ik dus weer veranderen. je hebt gelijk , niet goed zo.
dank je voor je zetje in de goede richting hoor.

[Teveel]

Jan,

Je hebt helemaal gelijk, dat snoep, zoetigheid, net zo werkt als alcohol.
Zit met mijn laptopie aan de eettafel en daar staat altijd een schaal met van die mini Marsjes, Bounty's enz. op.
Zo lang ik niets pak is het geen probleem maar daarstraks zo maar een gepakt en nu ligt het vol lege papiertjes om me heen.
Daar gaan we wat aan doen, ook die eerste neem ik niet meer.

En inderdaad: het gaat ONS lukken!!!!

Harry

[Babble]

Vie en Jacc

Misschien een tip
Met Ryanair.com kom je door heel Europa voor soms maar een habbekrats
Zo is mijn vrouw naar Bologna geweestvoor circa E70 heen en terug en naar Milaan voor E26 heen en terug en samen met dochter zijn we naar Venetie geweest voor E140 voor 3 pers heen en terug
Hoe ze het doen weet ik niet, maar vliegen is goedkoper op deze wijze dan auto,bus of trein. Het parkeren op de luchthaven (voor ons is dat Weeze bij Dusseldorf) is duurder.

[BamBam]

Suiker is heeel verslavend. Ooit die documantaire gezien; Supersize me' over die vent die een maand lang bij Mc Donald's ging eten. BRRRRRRRR

Raar toch he, ik vraag me dat zo vaak af maar er stond vandaag in de krant dat Nederlanders niet gezonder gaan leven. Het aantal probleemdrinkers is zelfs licht gestegen. De zware rokers stoppen niet, jongeren roken ook veel, het aantal mensen met overgewicht neemt spectaculair toe...Rare wereld.

BOL, jij hebt echt een leesbril nodig. Maar nee, ik ga geen hout hakken. Daarvoor moet lief ook mee, ik heb een kettingzaag gekocht en dat is handiger als je met zn tweeen bent.
Ik ben wat telefoontjes aan het doen, administratie en ga, na bezoek aan huisarts, straks naar mn liefje. Die is bezig in haar tuintje(geloof ik) en ga ik haar voor dr voeten lopen.

Heb afspraak gemaakt met UWV voor gesprek over starten met eigen bedrijfje, of zzper. Waar staat die term eigenlijk voor:huh: zelfstandig zaligmakend pestertje ofzo?

[Vie]

Ja dank je Harry, dat was de oplossing. Sinds ik een paar dagen geleden per ongeluk een nieuwe flashplayer heb geïnstalleerd lijkt het wel of alles op de pc ineens anders is.

En inderdaadis een reis met lijnvliegtuig de laatste tijd heerlijk goedkoop. Ze gooien je ermee om de oren, die aanbiedingen.

BB, ik las juist dat jonge mensen bewuster met alcohol en nicotine omgaan. Minder dus. En voor wie er aan het werk wil komen, kopte de krant Spits (of was het Metro): "Werkloos? Verhuis naar Zeeland!"
Maar ja, dat doe je ook niet zomaar als je je vrienden, geliefdes en familie in de buurt hebt.

[BamBam]

Zo, werd net gebeld door een meneer, ik zat in de FINALERONDE. Mn hart sloeg ervan over. En het ging niet om zielige prijzen, neehee, onroerend goed, flatscreens, geld, en elke maand een miljoen of je leven lang 3000 fleuries. Nou, dat lijkt me wel wat. Je hoeft er bijna nix voor te doen, behalve elke maand 29 fleuries nog wat over te maken.
Vraag ik aan die man voor welk bedrijf hij nu ook alweer werkt blijkt het een computerstem te zijn! Sjips, dacht echt even dat ik wat had gewonnen........
Nou ja, hij bleef maar doorratelen, ik heb opgehangen...Stomme computermannetjes

[jacc]

babble, dank voor de tip, ja dat klopt, er zijn wel meer prijsvechters die zo ontzettend goedkoop zijn, ik krijg de mailtjes regelmatig van ze. Mijn ideale luchthaven is Rotterdam, instappen en gaan.. Parkeren is ook heel redelijk.

[lady jane]

Het kan nog: goeiemorgen allemaal!!

Suus:heart: wherever you are!

Vie in R'dam bij Preventief Medisch Centrum (binnenstad)
kuk je die darmspeolingen doen en op thema's hebben Isa en ik
beiden sapvastenkuren beschreven. Ik wilde deze week al beginnen
maar te veel uitjes nu, hoop snel te starten, 10 dagen is niks uiteindelijk.
De knop moet even om, de zoetigheid de deur uit en de kg's eraf, heb nog nooit zo zwaar gewogen, zelfs niet hoogzwanger, foei.
Moet de 24e naar de kaakchirurg dus dat lijkt me een prima week om te starten en op vloeibaar over te gaan. Als er meer liefhebbers zijn, misschien samen, dat stimuleert mij altijd enorm?

Drukke dag vandaag
dus hup de keuken in!
fijne zonnige dag:rose:

[Teveel]

Zelfstandige Zonder Personeel betekent dat Bam, kom je in box 2.

Wens je heel veel succes, de econmie trekt aan lijkt het dus HET moment om in te stappen.

Harry

[Teveel]

Vie, als je nieuwe dingen of updates installeert zitten er meestal allerlei extra aplicaties bij die ze graag gelijk op je putertje zetten. Zoals die Google toolbar.
Over het algemeen kun je die vinkjes uit zetten, dat kun je het beste doen, mocht je ooit toch behoefte aan zoiets hebben kun je het altijd nog downloaden.

[Yvonne]

Jane, wil graag meedoen met lijnen , maar sapvasten... nee dus, liever niet.
Ik hou het bij echt gezond eten, geen vlees, wel vis.
veel groentes en rauwkost.
Het WeightWatchers principe , beetje vermengd met 'wat je eet ben je zelf'.

[BamBam]

Zelfstandig zonder personeel. Tanxs, dat lijkt me wel wat.

Iemand nog ongebruikt geld van een pgb voor ondersteunende begeleiding, aktiverende begeleiding. Kan zeer overtuigend zijn:o:devil:
YIHAAAAA