Lelie Geplaatst 16 december 2010 Rapport Share Geplaatst 16 december 2010 quote: Originally posted by: jane4Slokje ik zou maar wel ff terugkijken alleen zo kun je beter zorgen dat het niet weer gebeurt. Wat gebeurde er en hoe komt het dat je bij drank kon komen? En misschien heb je dan weer vertrouwen voor vandaag. Ja moet het misschien wel doen ja Jane maar ben nu te moe en te naar van binnen voel me echt ziek.Wat kan ik doen tegen die kater? Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
lady jane Geplaatst 16 december 2010 Rapport Share Geplaatst 16 december 2010 niet drinken!!behalve veel water om door te spoelen.yerba maté kopen bij reform/sligro/onlinedat helpt ontgiften en geeft energiesporten/sauna/ wandelen/fietsen in de frisse luchtjezelf in de actie houdenen positief gedrag belonenen een pact sluiten! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
lady jane Geplaatst 16 december 2010 Rapport Share Geplaatst 16 december 2010 moet aan het werklaters Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Lelie Geplaatst 16 december 2010 Rapport Share Geplaatst 16 december 2010 Okee dank je wel voel me echt bagger.yerba maté dat ken ik niet. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
PROUD2BME Geplaatst 16 december 2010 Auteur Rapport Share Geplaatst 16 december 2010 Zooo ben ik weer!Balen Slokje,vandaag veel heeeel veel water drinken!Verder niet bij de pakken neer gaan zitten he,schiet je niks mee op en aan zelfmedelijden heb je ook niks!Niet gaan hangen en ziek zijn,hop aan de gang!Dan ben je er eerde vanaf!Was er een reden waarom je bent gaan drinken?Misschien als je die trek krijgt op ADB komen of msn?Kop op,vandaag weer nieuwe kansen he! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Lelie Geplaatst 16 december 2010 Rapport Share Geplaatst 16 december 2010 quote: Originally posted by: yajalaZooo ben ik weer! Balen Slokje,vandaag veel heeeel veel water drinken! Verder niet bij de pakken neer gaan zitten he, schiet je niks mee op en aan zelfmedelijden heb je ook niks! Niet gaan hangen en ziek zijn,hop aan de gang! Dan ben je er eerde vanaf! Was er een reden waarom je bent gaan drinken? Misschien als je die trek krijgt op ADB komen of msn? Kop op,vandaag weer nieuwe kansen he! Wat ik ben op msn en zit al hier Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Moby Geplaatst 16 december 2010 Rapport Share Geplaatst 16 december 2010 Slokje,Door het drinken verlies je veel vocht en daarmee verlies je zout, mineralen, vitaminen, suiker en andere belangrijke stoffen. Deze moeten dus weer aangevuld worden. Sportdrankjes, fruit, chocolade vult dat weer aan. Alleen water is niet voldoende. De rest van de dag gewoon normaal eten.Jezelf straffen is behalve zinloos veel te negatief. Gebruik deze dag (en volgende dagen) door juist goed voor jezelf te zorgen. Dan voel je je al snel prettiger en is de hang naar alcohol waarschijnlijk ook minder.Succes en maak er wat van Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Lelie Geplaatst 16 december 2010 Rapport Share Geplaatst 16 december 2010 Ik hoop het maar Moby voel me nu echt slecht. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Sara Geplaatst 16 december 2010 Rapport Share Geplaatst 16 december 2010 Werkze Jane Moby jammer van ballet maar er zijn toch veel andere dansvormen? Of vind je die niet leuk?Doe maar voorzichtig met je lijf, luister er in elk geval naar?Hmpf hier sneeuwt het, alweer...........Vonne vandaag vrij dan? Of weer avonddienst? Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Yvonne Geplaatst 16 december 2010 Rapport Share Geplaatst 16 december 2010 Vrije dag Saar. Nou ja, vrij.... moet hier in huis wel een lijstje afwerken, maar dat valt mee, ben aardig bij met de dingen. zo maar gelijk beginnen , dan hou ik vanmiddag nog lekker tijd over voor leuke dingen... Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Moby Geplaatst 16 december 2010 Rapport Share Geplaatst 16 december 2010 Slokje,Slecht als in 'slecht mens' of 'slechte gezondheid'. Beide? Geen sinaasappels eten, beter banaan en appel. Kopjes thee met suiker en als je hebt wat chocolade. In de loop van de dag ga je je echt wel beter voelen. Misschien wat verse groentesoep maken? Doe iig iets voor jezelf, iets positiefs. Hoeven geen hoogstaande dingen te zijn. Een warme douche, iets tegen de hoofdpijn innemen. Bezig gaan met herstel.Negatieve gedachten uitbannen door er iets positiefs tegenover te zetten. Alleen vandaag bekijken. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Lelie Geplaatst 16 december 2010 Rapport Share Geplaatst 16 december 2010 dat is ook leuk Yvon om leuke dingen te doen.Hier duik ik met de pc mijn bedje in. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Yvonne Geplaatst 16 december 2010 Rapport Share Geplaatst 16 december 2010 Slokje, nog heel even op de valreep. Ga lekker uitgebreid douchen, kleed je goed aan en ga een lange wandeling maken.... knap je denk ik sneller van op dan met je lappie het bed in te duiken. Sterkte, komt goed. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
PROUD2BME Geplaatst 16 december 2010 Auteur Rapport Share Geplaatst 16 december 2010 BOLLIE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Hij zit erin hoor!Dag 45! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Moby Geplaatst 16 december 2010 Rapport Share Geplaatst 16 december 2010 Hoi Saar,De meeste vormen van dans zijn belastend voor gewrichten. Springen en draaien doe ik al niet. M'n lijf zegt "auw" en "kappen nou" maar als ik daar aan toegeef dan word ik juist zo stijf als een plank. Ben van de week ook weer op het strand gaan lopen en dat deed me goed. Wel onwijs koud! Moet de boel nu juist warm houden. Heb nog geen plannen voor vandaag. Ja, even wat boodschappen halen. Misschien de slaapkamer maar eens ontstoffen. Geen zware dingen tillen, gewoon bewegen.Als ik op mn laptop zit te rammelen sta ik ook regelmatig even op om te strekken. Strekken kan altijd en overal Is lekker om te doen.'t schijnt door de overgang te komen en die gaat ook weer voorbij. Oh boy, het verval is nu echt een (zichtbaar) feit. Grrrrrrr Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Moby Geplaatst 16 december 2010 Rapport Share Geplaatst 16 december 2010 Hup Slokje, je bed uit! Daar ga je je alleen maar slechter door voelen! Ook niet goed voor je zelfbeeld. Bovendien, als je in slaap valt, krijg je te weinig vocht binnen. Aan het werk jij Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Lelie Geplaatst 16 december 2010 Rapport Share Geplaatst 16 december 2010 ja mamma doe ik:D Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
PROUD2BME Geplaatst 16 december 2010 Auteur Rapport Share Geplaatst 16 december 2010 Haha Moby,die overgang he! haha:DBlijven rekken en strekken he en veel lachen!Daar blijf je jong van haha! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
bolletje Geplaatst 16 december 2010 Rapport Share Geplaatst 16 december 2010 Goeie morgen lieve Kanjers:heart:Ya, hier ook weer hoor. Kost het je nu veel moeite of gaat het je gemakkelijk af? Heb jij nu ook zo'n rare ijzersmaak in je mond? Maar goed van je meis dat je het qonsequent blijft slikken.Slokje ja wat moet ik er van zeggen meid. Er is een draadje waar je je verhaal nu goed kwijt zou kunnen. De neg. ervaringen van het drinken. Ik zal het eens naar boven halen voor je. Ik weet niet of je er al wat geschreven hebt maar het zou goed zijn als je daar nu wat zou schrijven, voloral hoe je je nu voelt.Ik zal het voor je naar boven halen.Ikzelf heb gisteren tot laat gewerkt en gazegd dat, als ze me niet echt nodig hebben ze me maar wat later moeten halen. dus heb wat uitgeslapen. Voel me toppie. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
bolletje Geplaatst 16 december 2010 Rapport Share Geplaatst 16 december 2010 Zo Slokje heb het draadje naar boven gehaald voor je. Kijk maar of je er wat wilt schrijven. Ook al heb je het al eerder gedaan misschien. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Lelie Geplaatst 16 december 2010 Rapport Share Geplaatst 16 december 2010 lekker bolletje dat het goed gaat.Hier was het goed maar nu weer eens die terugval. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Sara Geplaatst 16 december 2010 Rapport Share Geplaatst 16 december 2010 Moby ; strekken dan maar hè?Heb ook last van de kou maar denk toch dat het goed is om te blijven lopen, het houdt me in beweging (letterlijk en figuurlijk) al is het op de straat haha.Jee Von, ik hoop echt dat ik in het nieuwe jaar ook weer energie genoeg krijg om t huis eens aan te pakken.....:$ nu lukt t me niet en het wordt een steeds grotere zooi, bah, eigenlijk niks voor mij.Als ik een spv-er had zou ik denk nik een waslijst aan activiteiten op krijgen Bol terug uit de nachtdienst? Gauw slapen of? Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Lelie Geplaatst 16 december 2010 Rapport Share Geplaatst 16 december 2010 waar is het draadje dan? Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Sara Geplaatst 16 december 2010 Rapport Share Geplaatst 16 december 2010 Ow zat te typen terwijl jij ook schreef Bol.Fijn dat je je zo goed voelt! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
bolletje Geplaatst 16 december 2010 Rapport Share Geplaatst 16 december 2010 Morninkjes Saar.Nou ik heb gisterenavond gewerkt en gauw naar bed gegaan. Vandaag moet ik weer maar als ze me niet komen halen ga ik boodschappen doen en dan schilderen. Heeeeeerlijk.Hoe gaat het met jou meis? Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Aanbevolen berichten
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen
Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten
Account aanmaken
Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!
Registreer een nieuw accountAanmelden
Ben je al lid? Meld je hier aan.
Nu aanmelden