even voorstellen

[smart]

Een innige tevredenheid voelen is niet steeds mogelijk.

Er zijn veel redenen voor onrust, al is het de volle maan of het nieuws.

Of het is een lichamelijk ongemak, moe b.v.; of het is ons streven om vooruit te willen.

 

Ik zou wel eens terug willen naar de tijden dat ik onbewuster was en de dingen als

vanzelf verliepen, maar die herinnering vertrouw ik niet eens geheel...

Bij mij was het een kleine drie weken dat ik me evenwichtiger voelde en tevreden tot

ik gisteren een dag had dat ook die onrust ineens weer zo heftig opkwam. Ik merkte dat

ik even weer mijn verwachtingen moest bijstellen... dat ik weer wist dat het allemaal niet zo

maakbaar is als ik zou wensen. En de dag ging voorbij.... en ja dan weet je even weer:

het hoort er bij....

[lady jane]

Soms geen zin

om te zoeken,

laat staan vinden.

Dan leef ik gewoon

gebeurt er weinig

en eet ik wat meer.

Ook oud gedrag

dat nog steeds opduikt.

Vandaag weer in de actie

de zon in, buitenlucht, leven!

[kruidenthee67]

Hut...fantastisch jouw draad...

Wat jij schrijft..

En wat dat voor reacties oproept.

Zo enorm waarde vol..

 

Dank je wel 

[smart]

Goh, ik las dat jij ook erge angst voor de snelweg hebt gehad!

Ik ook,... wat erg was dat. Bij iemand anders in de auto...kwam met spierpijn in mijn armen van het krampachtige zitten, weer thuis of

stuiterde huilend de auto uit. Overigens is dat nu 17 jaar geleden. Ik ben er met wat lessen (ook in een vrachtwagen!) en kalm aan oefenen weer vanaf gekomen, o ja en met de ad! En toch veel spanning nog die eerste tijd rijden naar het werk...

Als er IETS is waarvan ik blij was dat ik het overwon, dan was het dit. De weg weer op en... vrijheid.

 

Moest dit even kwijt hoor...  (en als je me nu ziet rijden!!!....  )

[huttula]

Mooi dat je dit ook laat weten Smart

Een angst overwinnen is jezelf overwinnen.

De weg naar vrijheid ❤

[huttula]

Goed nieuws...de caremanager ligt er per 1 april uit.

Dus ik ben gehoord.

Ook heb ik mijn teamleider een mail gestuurd hoe ik voor een dichte deur stond ,wat het met me heeft gedaan en hoeveel last je ervan kan krijgen.

Ik was slachtoffer en werd niet gehoord.

Het is niet zo dat ik iedereen nu aanval maar ik hoop wel dat ze dit als een les zien.

Geeft weer lucht naar buiten brengen.

Best eng...maar ik moet ook verder.

30 maart 2016 bewerkt door huttula

[smart]

Gaat dit over je werk?

[huttula]

We bouwen verder aan mezelf.

Wat ik van binnen voel en weet, naar buiten brengen in de praktijk.

Botst nogal.

Volg je hart❤

Vluchte altijd voor dit soort dingen.

Eigenlijk is het vluchten voor mezelf.

De makkelijkste wegkiezen

Want ik doe mezelf tekort.

Iets waar ik heel goed in ben.

En ja dat voelt weer niet goed.

Moeite met onzekerheid

Ik moet iets zeker weten voordat ik het kan uitvoeren.

Onrecht is ook iets raars in mee om tegaan

[huttula]

Als ik niets wil drinken zijn 2 flesjes teveel...zo zou het voor mij ook voelen.

2 of 1 het is de stap die mijn grens verlegd

Voor een ander kan 2 weinig wezen...waar praat je over.

Ergens nergens over als je niet de geschiedenis van de persoon kent.

De gevolgen kent.

Zelf heb ik weer gesprekken met psych.

Ik zou Milder moeten zijn naar mezelf toe.

Ik feite zou ik dat ook moeten zijn maar helaas op verslavingsgebied is er maar 1 baas .

De verslaving of ik.

Ik weet dat ik de baas moet blijven om niet terug tevallen daar ik vandaan kwam.

Het idee benauwd me om te moeten drinken.

Op de vlucht voor mezelf om maar niets te voelen

En dan het gevecht om weer ruimte terug te winnen.

Dan maar niet mild naar mezelf en dan maar zoeken hoe ik dit wel kan worden.

Psych zei ook wat voor de 1 werkt ,werkt voor de ander niet.

En ja ik moest hem gelijk geven.

Dat ik was met drank ben ik nu absoluut niet.

Alles wat ik was ben ik nu niet meer.

Alles wat ik ben voelt rusteloos.

Alles is weer lekker dubbel.

En dat heeft weer onrust.

En ja voor mezelf vluchten lukt niet heb ik al gedaan.

Blijft een zoektocht naar mezelf❤

14 april 2016 bewerkt door huttula

[kruidenthee67]

'Vluchten kan niet meer, 'k zou niet weten hoe...'

 

 

Lieve Hut...it's life...met ups en downs...

soms zit het mee, soms zit het tegen....

Adem in, adem uit....

Wat voor jou werkt...

 

Mét mededogen...dat wel..voor jezelf

Echt...lief zijn...voor 'jou'

 

Je doet het zó goed.....

 

[huttula]

Vergadering

Het kwam weer te dichtbij.

Het ging te lang door.

Ik verwonderde me hoe sterk ik was

Aan de andere kant voelde ik ze aankomen

Inhouden kon niet meer

Ik moest ze laten gaan

Mensen keken me aan,

Wisten niet waar ze naar toe moesten kijken.

En ja ik had geen woorden.

Alleen maar tranen

[lady jane]

tranen laten gaan

das pas sterk

[huttula]

Weet ik....maar het voelt niet sterk

[mikki]

Je gaat toch goed. Bij jezelf blijven, ookal voelt dat soms pijnlijk. Emoties er laten zijn maakt dat ze minder worden en dat is uiteindelijk niet gaan drinken. Tenminste...zo werkt het voor mij

[kruidenthee67]

[huttula]

5 jaar vrijheid,zelfrespect,eigenwaarde

Zo de moeite waard

Om mezelf te mogen leren kennen❤

[Jannigje]

Weet ik....maar het voelt niet sterk

Je weet het, maar je voelt het niet.

Zo herkenbaar.

Dus lieve Hut, je moet het maar heel vaak tegen jezelf zeggen.

Als het een ander zou betreffen, zou jij het vast ook sterk vinden.

Nu nog voor jezelf.

[huttula]

Even mijn draad oppakken.

Vind het fijn om terug te lezen waar ik vandaan kom en waar ik sta.

Voor mij was de GBP operatie toch al een uitdaging toen ik eraan begon

Mijn gewoontes verslavingen lijken op elkaar.

Het compenseren,het alles of niets.

Alles heeft te maken met mijn achtergrond en het zware parket waar ik in zit.

En ja het is een uitdaging geworden.

Oude gewoontes,gedachten steken de kop weer op

Best eng als je denkt dat je alles onder controle had

Op tijd aan de bel getrokken zodat het niet uit de hand kan lopen.

Verslaving is een wereld opzich.

Ik blijf tenslotte een alles of niet type.

Goede hulp van psycholoog groepstraject en mijn eigen psycholoog.

Ben ik weer heel dankbaar mee.

Beweging gaat me goed af.

3 keer in de week sportschool.

Flink zweten en dan is het ook genoeg.

Verleden had ik geen stopknop

Nu kan ik deze al makkelijker vinden.

Alle uitdagingen die ik met mezelf van aangegaan heb ik overwonnen.

Dus dit gaat me ook lukken

Een alles of niets type die voor alles gaat.

Elk nadeel heeft zijn voordeel

Inmiddels 37 kilo kwijt.

Sportief

Droog ondanks het zweten.

Rookvrij

En de matigheid zijn we nog mee aan het werk.

Best wel trots op mijn groei ❤

14 mei 2016 bewerkt door huttula

[smart]

  :heart:                            

 

Voor "alle" beweging Hut!

[Monster]

Je groeit Huttula, het is te lezen. Mooi man!

[lady jane]

afvallen

en toch

groei

♥

[Jannigje]

Wauw, ik maak een diepe buiging voor jou!

Respect Huttala

[kruidenthee67]

Lieve Hut,

 

Wat ben jij toch goed bezig...respect.

 

En helpend, zo ervaar ik je berichten.

'Oja' denk ik als ik lees over de onmatigheid, alles of niets...

 

Best wel trots?!

Nou je mag best ff naast je schoenen gaan lopen!!

[huttula]

Psycholoog.

Best apart als ik mijn werkelijke gedachten in mijn omgeving vertel,

Kijkt iedereen mij vreemd aan word er gezegd dat ik het zo niet moet zien.

Dat ik niet spoor enz enz

Net weer een gesprek gehad met psych over mijn gedachten/gevoelens.

Ik..mijn leven..sensitief ..intelligent..begaafd..alles of niets..verslavingsgevoeligheid..signalen..

Gemis..eigen wereld..chaos..positiviteit.

Wat is een uur weer snel om als je begrepen word.

Wat een ontlading in 1 grote zakdoek

Krijg altijd een beetje thuisgevoel als ik er vandaan kom.

En dat geeft weer extra energie om door tegaan❤

[kruidenthee67]