Spring naar bijdragen

even voorstellen


huttula

Aanbevolen berichten

Goh, ik las dat jij ook erge angst voor de snelweg hebt gehad!

Ik ook,... wat erg was dat. Bij iemand anders in de auto...kwam met spierpijn in mijn armen van het krampachtige zitten, weer thuis of

stuiterde huilend de auto uit. Overigens is dat nu 17 jaar geleden. Ik ben er met wat lessen (ook in een vrachtwagen!) en kalm aan oefenen weer vanaf gekomen, o ja en met de ad! En toch veel spanning nog die eerste tijd rijden naar het werk...

Als er IETS is waarvan ik blij was dat ik het overwon, dan was het dit. De weg weer op en... vrijheid.

 

Moest dit even kwijt hoor...  (en als je me nu ziet rijden!!!.... ;) )

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Goed nieuws...de caremanager ligt er per 1 april uit.

Dus ik ben gehoord.

Ook heb ik mijn teamleider een mail gestuurd hoe ik voor een dichte deur stond ,wat het met me heeft gedaan en hoeveel last je ervan kan krijgen.

Ik was slachtoffer en werd niet gehoord.

Het is niet zo dat ik iedereen nu aanval maar ik hoop wel dat ze dit als een les zien.

Geeft weer lucht naar buiten brengen.

Best eng...maar ik moet ook verder.

bewerkt door huttula
Link naar opmerking
Deel via andere websites

We bouwen verder aan mezelf.

Wat ik van binnen voel en weet, naar buiten brengen in de praktijk.

Botst nogal.

Volg je hart❤

Vluchte altijd voor dit soort dingen.

Eigenlijk is het vluchten voor mezelf.

De makkelijkste wegkiezen

Want ik doe mezelf tekort.

Iets waar ik heel goed in ben.

En ja dat voelt weer niet goed.

Moeite met onzekerheid

Ik moet iets zeker weten voordat ik het kan uitvoeren.

Onrecht is ook iets raars in mee om tegaan

Link naar opmerking
Deel via andere websites

  • 3 weeks later...

Als ik niets wil drinken zijn 2 flesjes teveel...zo zou het voor mij ook voelen.

2 of 1 het is de stap die mijn grens verlegd

Voor een ander kan 2 weinig wezen...waar praat je over.

Ergens nergens over als je niet de geschiedenis van de persoon kent.

De gevolgen kent.

Zelf heb ik weer gesprekken met psych.

Ik zou Milder moeten zijn naar mezelf toe.

Ik feite zou ik dat ook moeten zijn maar helaas op verslavingsgebied is er maar 1 baas .

De verslaving of ik.

Ik weet dat ik de baas moet blijven om niet terug tevallen daar ik vandaan kwam.

Het idee benauwd me om te moeten drinken.

Op de vlucht voor mezelf om maar niets te voelen

En dan het gevecht om weer ruimte terug te winnen.

Dan maar niet mild naar mezelf en dan maar zoeken hoe ik dit wel kan worden.

Psych zei ook wat voor de 1 werkt ,werkt voor de ander niet.

En ja ik moest hem gelijk geven.

Dat ik was met drank ben ik nu absoluut niet.

Alles wat ik was ben ik nu niet meer.

Alles wat ik ben voelt rusteloos.

Alles is weer lekker dubbel.

En dat heeft weer onrust.

En ja voor mezelf vluchten lukt niet heb ik al gedaan.

Blijft een zoektocht naar mezelf❤

bewerkt door huttula
Link naar opmerking
Deel via andere websites

Vergadering

Het kwam weer te dichtbij.

Het ging te lang door.

Ik verwonderde me hoe sterk ik was

Aan de andere kant voelde ik ze aankomen

Inhouden kon niet meer

Ik moest ze laten gaan

Mensen keken me aan,

Wisten niet waar ze naar toe moesten kijken.

En ja ik had geen woorden.

Alleen maar tranen

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Vijf jaar is een geweldige stap vol doorzettingsvermogen, dát vind ik sterk!

Jezelf toestaan te huilen, al dan niet in het openbaar, creëert meer ruimte voor jouw bestaan. Je hoeft je niet te verhullen, laat al die anderen dat maar blijven doen. Je ontdekt jezelf naarmate je jezelf meer toestaat op emotioneel gebied. En ook daar geldt, net als met trek: alle buien gaan weer voorbij.

 

Zoals ik het zie: je kunt jezelf niet vinden, je bent het al.
'Alles wat je nodig hebt is er', biedt een mentaal houvast en herbergt altijd een uitdaging tot kijken naar de 'plus' waar je in somberte/onzekerheid/blues bijna als vanzelf het 'min' ziet - zoals al die jaren door misbruik werd gevoed.
 

Ik vind het knap van je, dat mag gezegd worden.
Blijf je schrijven? Als langergestopte lees ik je graag.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

  • 3 weeks later...

Even mijn draad oppakken.

Vind het fijn om terug te lezen waar ik vandaan kom en waar ik sta.

Voor mij was de GBP operatie toch al een uitdaging toen ik eraan begon

Mijn gewoontes verslavingen lijken op elkaar.

Het compenseren,het alles of niets.

Alles heeft te maken met mijn achtergrond en het zware parket waar ik in zit.

En ja het is een uitdaging geworden.

Oude gewoontes,gedachten steken de kop weer op

Best eng als je denkt dat je alles onder controle had

Op tijd aan de bel getrokken zodat het niet uit de hand kan lopen.

Verslaving is een wereld opzich.

Ik blijf tenslotte een alles of niet type.

Goede hulp van psycholoog groepstraject en mijn eigen psycholoog.

Ben ik weer heel dankbaar mee.

Beweging gaat me goed af.

3 keer in de week sportschool.

Flink zweten en dan is het ook genoeg.

Verleden had ik geen stopknop

Nu kan ik deze al makkelijker vinden.

Alle uitdagingen die ik met mezelf van aangegaan heb ik overwonnen.

Dus dit gaat me ook lukken

Een alles of niets type die voor alles gaat.

Elk nadeel heeft zijn voordeel :)

Inmiddels 37 kilo kwijt.

Sportief

Droog ondanks het zweten.

Rookvrij

En de matigheid zijn we nog mee aan het werk.

Best wel trots op mijn groei ❤

bewerkt door huttula
Link naar opmerking
Deel via andere websites

Dank voor je update, Hut.

 

Als je bedoelt dat de onmatigheid als een rode draad door je dagen heenloopt, dan herken ik dat. Het houd me bezig, maar lang niet meer bij alles. 

Een aantal nieuwe gewoontes zijn ontstaan. Gelukkig.

Er staken bij jou weer dingen de kop op. Gelukkig herkende je het en heb je maatregelen getroffen. Goed voor mij om dit te lezen, want ik vind mezelf soms wel eens erg goed. En vergeet dan dan ik ook zomaar weer ergens tegenop kan lopen. Jouw bericht is weer een mooie reminder voor me.

 

En 37 kilo kwijt, sjonge. Gestopt met roken, aan het sporten... terecht dat je trots bent op jezelf.

 

Ga goed Hut!

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Psycholoog.

Best apart als ik mijn werkelijke gedachten in mijn omgeving vertel,

Kijkt iedereen mij vreemd aan word er gezegd dat ik het zo niet moet zien.

Dat ik niet spoor enz enz

Net weer een gesprek gehad met psych over mijn gedachten/gevoelens.

Ik..mijn leven..sensitief ..intelligent..begaafd..alles of niets..verslavingsgevoeligheid..signalen..

Gemis..eigen wereld..chaos..positiviteit.

Wat is een uur weer snel om als je begrepen word.

Wat een ontlading in 1 grote zakdoek :)

Krijg altijd een beetje thuisgevoel als ik er vandaan kom.

En dat geeft weer extra energie om door tegaan❤

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...