Dinsdag 16 augustus 2011

[Burchill]

@Mick,
Je kunt ook heel goed proosten en net zo
goed meedoen met een non-alcoholico drankje.
Op een gegeven moment ga je ook andere soort
vrienden en omgevingen opzoeken waar het
'niet-drinken' van alcohol de norm is en zelfs
hip wordt bevonden. Er is hier ergens ook een
draadje met alternatieve kickgevende drankjes

[bolletje]

Niets ik heb nu een werklijst gemaakt waar ik volgende week aan ga beginnen. Kijken hoe dat gaat. Maar ben jij ook zo bang dat je je verveelt? Ik ben er als de dood voor.

[Burchill]

@JannekeW: Ja, die werkte voor mij heel goed. Had daarvoor
al eens een Leefstijltraining van de Brijder gedaan en 2x een
Cognitieve behandeling één-op-één bij de Jellinek.
Het grote verschil, je kunt alles online nalezen en
bewaren. Vaak dacht ik na een sessie met de therapeut:
"Wat zei hij of zij ook al weer daarover, etc.". Heb er
natuurlijk wel iets aan gehad, maar het merendeel
is weer vervlogen. Na de behandeling raden ze aan
om alles uit te printen. Je emails met je eigen behandelaar,
de stof tot nadenken artikelen, je eigen alcohol gebruik
dagboek, etc. Je gaat nadenken en leren over anders
denken, anders doen, je leven anders inrichten, etc.

Ik zeg: DOEN! :light:

[Mick]

@joris, hahaha, dat antwoord had ik al verwacht eigenlijk. Maar goed, ook logisch, want ik kopte 'm in.

[Mick]

Ok, lieve aandachtige mensen, ik moet gaan werken (zit hier alweer veeeeeel te lang).

Mick

[jannekeW]

@joris: thanx, denk dat ik me maar meteen aan ga melden voordat ik me bedenk.... maar moet er nu echt serieus iets aan doen

[bolletje]

Kyra, lukt het een beetje? Hoe is het op dit moment met je?

[Burchill]

@jannekeW: Wijs besluit. De meeste zorgverzekeraars
vergoeden het volledig. Info staat op de Home pagina
van AdB. Maar in de tussentijd hoop ik je hier nog
veel te zien en te spreken.

[jannekeW]

ik ga ervandoor. fijne dag nog, en waarschijnlijk tot vanmiddag/avond.

[Susana]

Janneke...leuk om alweer je te zien, veel succes met de behandeling.

[will]

Kom gauw even gedag zeggen, ben aan het werk en er varen weer veel schepen zenne
Zal af en toe wel eens verschijnen, nu eerst ff teruglezen

[toine]

goedemiddag,

nou, lord of the rings, is terug van trainen, als ik nies voel ik mijn kleine teen, jaja, toineneman gaat altijd als een beest tekeer, maar zoals gemerkt ben ik geen zestien meer.
ga zo nog hardlopen in bos, want ik heb elke dag het gevoel dat ik een onrustig beest uit mij moet trainen anders ben ik niet te genieten en moet zeggen eind van de dag ben ik moe en wel voldaan, dus we komen er wel..
dat leuke meisje van gisteren kwam ik tegen en er kwam zowaar een nederlandse zin uit ik citeer. zozo jij ook weer lekker aan het trainen, je bent goed bezig zeg! dit natuurlijk met verkleurde kop en trillerige stem, maar dat schept toch weer vertrouwen dat toineneman niet echt een complete idoot is bij vrouwen ha...
vanmiddag naar therapeut en merk dat ik alles niet zo zwart-wit moet zien en dat ik niet de enige in de wereld ben, niet dat overzelfbewuste en begrijpen dat ik niet altijd alles in de hand heb, niet zo perfectionistisch moet zijn en dat heb ik al vaker gezegt, vriendjes worden met jezelf.
hoe is het met jullie? nog leuke dingen in de planning vandaag?
zo ga een shakie drinken enzo en dan lopen.............. hoor het wel groetjes toine

[albertina]

Jopie,

wat een tegenstelling,
je zou het bijna hilarisch noemen.
Respect voor jou trouwens, relativerend
en overdenkend.

[will]

Kyra, welkom terug op dit forum, je hoeft je nergens voor te schamen hoor. Niemand wordt hier veroordeelt en zeker niet door mede (ex)drinkers
Mick, ik ,herken je verhaal door en door, zit een beetje in hetzelfde schuitje. Ben nu bezig aan een inhaalmanouvre om NIET te drinken. Baat het niet, dan schaadt het niet hé

Goedemiddag iedereen, ik ga even bootje vastleggen, tot seffes

[will]

Oh ja, bollie, please........take it easy en probeer de vermoeidheid en depri gevoel voor te blijven.
Dus ....... rusten op tijd en lekker luieren

[dhen]

Jopie, die mag je in het kader van: het leven gaat door, insturen als understatement van het jaar ofzo.

Sterkte

[An]

Zo, hier ben ik weer en even afkoelen.

Heerlijk gezwommen en nu nog wat zonnen.
Dan nog boodschappen doen.
Even een paar gevaarlijke uurtjes, moet te doen zijn.

[toine]

goedemiddag,

goed gesprek gehad met therapeut en we hebben besloten dat het de laatste was.
we moeten zoals gezegt niet zo eindeloos over dingen doorleuten, maar als iets dwars zit actie ondernemen en er niet in blijven hangen, makkelijker gezegt dan gedaan, maar zo simpel is het en moeilijker moeten we het ook niet maken.

zo ben aardig gesloopt na al dat getrain, geouwehoer enz, dus nu chill de bill en vanavond macaroni a la toinenemanski met andere woorden, macaroni met alles erop en eraan wat we in de ijskast kunnen vinden, soms riskant maar we are living on the edge.....
begonnen, heeeel klein stukje nu, met webpagedesign en moet zeggen, dat is echt een heel andere wereld, zeer interessant en ga hier opzeker wat mee doen.
mijn broer is helemaal thuis in de ict, dus heb een soort prive-leraar en dat geeft ons allebei een trots gevoel, ik ben trots dat hij die kennis heeft en hij is trots om deze te delen.

eten jullie vanavond? nog leuke dingen gedaan?
zo nu eerst een koude bavaria...... groet toine

[BamBam]

Fietsen met losse handjes, yeahhhhhhh.

Jopie, dat is nou wat je noemt galgenhumor.
Vanavond weer naar mn AAgroepie.
Hihi, ik ben een AAgroupie:oB)

Ik heb wel 6 onkruidjes getrokken. Oh zo!

[Jane]

ik wil me toch even melden,
op 11-5 2009 ben ik gestopt met drinken, dat was niet eenvoudig, zeker niet, maar was er zo klaar mee, de strijd met drinken zelf, maar vooral het gevoel slaaf te zijn van de drank, niets zelf kunnen beslissen, altijd draaide alles om de drank, is er wel genoeg, ik wil niet, maar neemt toch, nouja, jullie kennen het , noem maar op,dat heeft jaren en jaren geduurd, ZONDE
op 11 mei2009 dacht ik, het is klaar, over en uit, ik wil echt LEVEN, vrij zijn en geen slaaf zijn
dus gestopt, en volgehouden, eerst met "de bek op t stuur "zoals ik hier wel lees, want drank is zo vervlochten geraakt met mn leven, ik drink van mijn 13de, dat is al heel lang dus:D

langzamerhand kreeg ik ook echt het gevoel dat het niet-drinken 1 heel groot voordeel heeft, je hoeft nl niet meer te kiezen of je wel of niet drinkt,en hoeveel en wanneer dan wel/niet, wat een gedoe zeg..
zo eenvoudig was het nooit, ik drink niet! Punt.dat is een feit,
heerlijk wat een rust.

na 2 jaar droog, dacht ik, ja dat droog staan lukt wel, maar dan, ..
heb ik nu geleerd te leven zonder drank, nee, ik had het allemaal volgehouden , geknokt, dat wel, maar echt ;leren leven nee..op dat punt stond ik toen, na 2 jaar, ik had meer nodig.
handvaten,

ik ging weer eens naar AA, was daar 5 jaar geleden wel eens geweest, maar ja dronk toen toch ook nog wel, dus ging me er op een gegeven moment niet fijn voelen, maar blijkbaar greep de groep me wel,
nu dus weer terug, (dat is nu 6 weken geleden) en ik voel me welkom en thuis, het is zo bijzonder,
ik krijg handvaten, ik hoor ergens bij, zoveel alcoholisten, we zijn hetzelfde in de kern.,
een woord is voldoende.
En vooral, uitzicht op perspectief.

Ik wil dit toch delen, ik ben er dankbaar voor, ik heb geluisterd toen naar een man die zei, ook als je terugvalt, blijf komen hier. Dat heeft een aantal jaren geduurd, maar ik ben terug,
ik voel heel duidelijk dat ik er nog niet ben, je bent er eigenlijk nooit, en dat is fijn, het leven is een proces. je kunt blijven groeien.
Wel kan ik oprecht zeggen dat drank verder van me afstaat,
ik weet ten diepste en echt oprecht ook, (itt 5 jaar daarvoor) dat ik niet kan drinken, dat te accepteren, ten volste, geeft me zoveel rust. dat schept nl ruimte om te leven, echt te LEVEN<
Eindelijk!

Nu is het gestopt zijn niet meer alleen een kwestie van dag in dag uit vechten, het is een feit, en het geeft me ruimte om te groeien, en dat is een heerlijk open gevoel.

Jane

[snoepje]

jane...

heel herkenbaar dit
vooral dat je naar twee jaar stoppen er nog niet van af bent
ben nu 7 maanden gestopt en ben er ook niet vanaf ..hou het alleen maar vol

maar wil het ook aanvaarden ..maar weet niet hoe??????

[BamBam]

Mooi Jane. Bedankt voor je verhaal.

[Denker]

Goedenmiddag, ik meld me even. Ik ga op naar de drie maanden droog. Alles behalve makkelijk natuurlijk. Maar goed ik zal wel moeten en Refusal helpt me daarbij. Tot laters...

[Denker]

Goedenmiddag, ik meld me even. Ik ga op naar de drie maanden droog. Alles behalve makkelijk natuurlijk. Maar goed ik zal wel moeten en Refusal helpt me daarbij. Tot laters...

[albertina]

Jane,

mooi om te lezen
de acceptatie.
Bedankt voor het delen.