Spring naar bijdragen

Woensdag 23-08-2011


Susana

Aanbevolen berichten

  • Antwoorden 219
  • Created
  • Laatste antwoord

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

quote:


Originally posted by:
jane4

MsLuzac


wat een mooi kado kun je jezelf geven door dat feestje


zondag nuchter te beleven


die streep heb je vandaag toch al getrokken


wat heeft nog één keer de fout in gaan voor toegevoegde waarde?








Bor goed bezig meis


harde werker:heart:



Het heeft idd geen toegevoegde waarde. Mijn keuze had ik al gemaakt op 4 juli jl. maar tot de dag van vandaag ben ik nog niet gestopt. Ik zie er gewoon weer erg tegenop dat ik weer ruim één week beroerd ben als ik direct ga stoppen. Stoppen die ik in combinatie met een goed eetpatroon wat ik zondag ga uitwerken. Dat houd voor mij in dat ik ga minderen met koolhydraten en op gezette tijden ga eten. Dit zorgt ervoor dat de trek naar alcohol en de gedachten er aan minder en zullen afnemen.

In plaats van de vele uurtjes die ik naast mijn werk achter de computer zit zullen ingeruild worden voor lezen en/of creatief bezig zijn. Waar ik nog het meeste tegen op zie zijn de dagen dat ik niet werk en thuis ben.

Kortom ik heb mezelf toegezegt maandag te gaan minderen. 3 dagen niets en dan 2 x 4 dagen 2 glazen alcohol per dag. Een sociale drinker zal ik niet kunnen worden, ik heb geen rem! Zien drinken doet drinken momenteel bij mij. Zelfs wanneer er op TV alcohol geschonken wordt heb ik er last van.
En dat heb ik met meer dingen wel dat ik er gewoon last van heb, te confronterend.

Mijn verwoording is misschien niet helemaal helder voor je, maar zo zieik het nu.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Ik snap je redenering Ms
en idd alcohol is in wezen foute koolhydraten
dus als je je suikers drastisch omlaag schroeft
gaat de trek in alcohol ook omlaag, dat is het fysieke stuk
het psychische stuk is de roes die je erbij kado krijgt
ik hoop dat je plan daarin ook voorziet, dan heeft het kans van slagen
Je kent jezelf het beste en met goed begeleiding moet het lukken
en dan zijn wij er ook nog he:present:

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Luzac weet je dat sommigen hier ook met kookwekkertjes werken? Dus de eerste uitstellen door een kookwekkertje te zetten. Het schijnt erg goed te werken.
Maar begrijp ik uit jouw bericht dat je wilt gaan proberen te minderen? Wat is jouw ultime doel dat je dan wilt bereiken?
Maar erg fijn voor je dat het gesprek zo goed is verlopen. Dan valt er toch een stuk spanning van je af:)
En wat ik heel erg knap vind is dat je vandaag niet gedronken hebt, ondanks de spanningen. Chapeau meid.

Heb al gelezen wat je wilt gaan doen;)

Link naar opmerking
Deel via andere websites

absoluut Jopie
afkikken he
zoals van elke verslaving
maar druk gehad dus valt wel weer mee
veel spijkers met koppen geslagen gisteren
en vandaag met mijn vrijw.,werk dagje uit
naar de dierentuin geweest, erg leuk
en wie weet is het morgen zomar weer
strandweer?
he Mups:rose:

hoe is t met je koppie?
al een beetje gezakt?
anders weg van die pc he

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden

×
×
  • Nieuwe aanmaken...