Esperanza, je hebt idd niet teruggelezen.

Nee ik doe het niet, mijn partner drinkt.

Jammer dat je wel gedronken hebt.

Volgens mij las ik wel dat je het moeilijk had.

Ben je nu gestopt?

Dag lieverds,

Daar zijn jullie allemaal.

Ik ga vanavond de refusal innemen. Zou het eest morgenvroeg doen maar ik las dat je er slaperig van kunt worden.

Dinsdag moet ik weer werken dus wil niet in slaap vallen achter het stuur.

Het gaat nog steeds niet goed met mij want ben steeds heel duizelig.

Vanaf maandag niet meer gegeten en vanmiddag twee boterhammen.

Straks wel warm eten dus hopenlijk knapt het op.

Nu ophouden te zeuren, Emma en bek op 'stuur en broezen, hahahaha.

Madelief, herkenbaar.

Tenminste van die gespannen sfeer. Ik heb daar ook voelsprieten voor.

Komt nog van vroeger.

Sterkte lieverd en ik denk aan je.

Emma,

ja als je zo weinig hebt gegeten, dan stort iedereen in!

Snel een voedzame maaltijd nemen meis!

Goe dat je begint met refu.

Over dat gevoelig zijn, ik ben een zogeheten HSP'er.

Dat heb ik al mijn leven lang.

Lastig is het wel.

Kan ik me voorstellen.

Ik heb je draadje ook gelezen, wat lijkt me dat moeilijk zeg.

Je kunt er eigenlijk niets van zeggen want jij hebt het ook gedaan maar toch erger je je rot.

Eigenlijk zou je liever hebben dat hij zich wat aanpast om jou te ondersteunen denk ik?

Wens je echt veel sterkte.

Dat heb je mooi geschreven Jopie.

Wat je over mij zei, dit is mijn laatste kans, denk ik.

Dan is het over en uit. Nu denkt hij nog, we zullen zien met die Refusal.

En we willen elkaar niet kwijt. Maar ik ben erg fout bezig geweest.

Dag allemaal,

Ik ga aan het eten. Veel sterkte en zet hem op!

Lytse.

Wat is fout en goed bij een verslaving?

Ik weet het niet.

Wat ik wel weet dat ik aldoor hetzelfde deed en een ander

resultaat verwachtte.

Pas toen ik stopte en mezelf én mn acties van toen en nu

eerlijk onder ogen zag en zie, is er werkelijk iets veranderd.

Dus naar mezelf kijken, niet naar anderen. Mezelf en mijn denken

en doen onder ogen zien. En dat veranderen waar het aan schort.

Dat is niet gemakkelijk maar he: Who ever promissed me a rosegarden?

Een oneliner van AA is: 'Je hoeft maar 1 ding te veranderen'. En dat is: 'ALLES'.

Het is niet alleen het niet drinken, ik heb een hele verandering ondergaan.

En dat was nodig ook. Uit de slachtofferrol, verantwoordelijkheid nemen voor mezelf.

Is een hele klus. Heb 24 jaar gedronken, kan niet verwachten dat alles nu klaar is.

Geduld, doorzetten, niet zeiken(soms ff wel) en eerlijk naar mezelf blijven.

En een mens hoeft niet haar levenlang te vechten tegen de drank. Pas toen ik mijn

verzet opgaf kwam er rust en acceptatie. Ik hoef niet meer te vechten.

Ik mag drinken als ik dat wil. Echter kan ik geen reden bedenken om dat te gaan doen.

Ik doe niet mee voor twee of drie biertjes, dat worden er gelijk zes of meer.

Dat weet ik en ik wil dat niet meer. Dus drink ik niet.

Ik laat die eerste staan en leef mn leven.

En ondanks dipjes, zware momenten bevalt het goed. Er schijnt altijd weer licht

aan het einde vd tunnel en das best fijn.

Sorry Coco voor het getetter in je oor.

Zal proberen beetje zachtjes te doen. Isse moeilijk, dat dan weer wel.

En die studie, tja, t 'is een hele moeilijke:D

Dag nr. 10.... Moe en lichamelijk ijskoud. Maar voor mijn gevoel wel aanwezig. Nog altijd shaky. Nergens toe in staat behalve een afwas doen en bekaf op de bank liggen en mijn gebit verzorgen. Moe. Heb mij opgegeven voor een schilderles op 17 april...

...

Hergeboorte.

Een nieuw leven!

Exact zo ervaar ik het ook.

Dan zijn de tentakels van het oude leven

lang en grijpsterk!

Moeilijk dit....

Volhouden Ge. Kruikje erbij, goed eten!, heel belangrijk en rusten.

Als dat is wat je op dit moment kunt dan is dat wat je nu kunt doen.

Geef er aan toe en wees lief voor jezelf.

Ik ga zo eten en ben weer weg. Fijne avond alvast. Mss tot later.

@BamBam, @Jopie.

zucht

Zucht maar lekker Eline maar laat die drank staan.

Eerste niet nemen, er is geen enkele reden om te drinken.

Wie er ook dood gaat of welke verkering uitgaat of wat voor

ellende je maar kunt verzinnen, of vrolijke zaken ook,

gewoon niet drinken.

@Coco, @BamBam, smakelijk eten!!!

Vandaag neem ik zekerste weten dat eerste glas niet,

en dat voelt heel goed.

Em. ik las dat je vanavond al een Refu gaat slikken. toppie meid. Ik hoop ook dat je wat middageten hebt kunnen eten, dat sterkt toch wat aan. Of misschein wat soep?

Want als je moet gaan werken heb je toch wel wat energie nodig anders houd je het niet vol. Maar misschien maak ik me al te bezorgd.

Bambam, mooie woorden heb je geschreven, super.

Bollie, ik moet gelukkig pas dinsdag werken en dan hoop ik eten binnen te hebben. Zal wel lukken. Vanavond maar inderdaad een soepje.

Jopie, er is dan inderdaad misschien geen fout of goed in een verslaving maar ik heb het toch wel bont gemaakt hoor, de afgelopen 11 jaar.

Maar goed, ik ben momenteel erg negatief over mezelf, heel negatief en ik zal mijn gevoel hierover hier niet schrijven want ik voel me al zo'n zeur.

Ik wil nu verder, straks met de Refusal beginnen en dan is die stap genomen.

Het gaat goed komen hier.

Originally posted by: jopie

Originally posted by: BamBam
En die studie, tja, t 'is een hele moeilijke:Dquote>

moleculaire biologie toch?quote>

euhhh:huh: jahaaa

Daar ben je weer Spike.

Ik had al naar je gevraagd op de Wie missen we draad.

Waar was je nou?

Moet wel een HEEL GROOT bord andijviestamppot zijn als je je daarachter kunt verschuilen.....

...

Dag allemaal,

Weer even bijgelezen en weer contact met de mensen die me na aan het hart staan.

Ik denk weer: struikelen: oké dat kan gebeuren, maar STA WEER OP!

Voor allen die het moeilijk hebben,. we gaan ervoor.

Tot vanavond later,

Lytse.

of Spikie heeft een heel klein koppie. Kan ook hé?

Spikie heb je er spekkies en kaas door gedaan? Das lekker man.

Eet smakelijk,Spike.

Jopie, vertel eens.

goedenavond, heb het ff lastig, waar dat nou vandaan komt, is zeker de pasen!!!

pfff sjaggo en moe

ik niet Jop. Het is bijna donker man, dan ga je toch nie fietseren? Straks bots je tegen zo'n damhert aan en heb je de poppen aan het dansen. Da, bellen, damhert overleden enz. en dan tegen een boomstam aanzitten, Vroeger heb ik daar wel vaak last van gehad maar nu ik niet meer drink, zie ik ze allemaal voorbij komen.

Hoe was het bezoek aan je oma Lien. Beetje gezellig geweest>