Spring naar bijdragen

Aanbevolen berichten

  • Antwoorden 195
  • Created
  • Laatste antwoord

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Geplaatst

Toevallig zit ik nu niet met lamavragen en profielkwesties.

Ik ben nml boontjes aan het doppen...

En ik kan je vertellen, een kg is niet genoeg voor twee.

Ik zie nog steeds de bodem van de pan....

Geplaatst
Originally posted by: snoepje
volgens mijn praten eline en lenie lekker langs mekaar heen
allebei over iets anders...hahahahahaquote>




denk het ook... net terug van RH

Geplaatst

23 dagen nu. Het blijft moeilijk. Als ik naar ZA ga is het 39 dagen droog. Ben hyper en moe. Het lijkt wel alsof ik aan zowel het wakker zijn wennen moet, als wel aan het slapen. Flinke kan thee nu.

Geplaatst

Vanmiddag heel verhaal getypt, was ineens verdwenen.

Eens zien wat ik nu nog wil zeggen.

Het werk dreigde me teveel te worden, deze week.

Lag soms vanaf 3:00 uur al wakker. Das een beetje vroeg.

En maar malen. Kon op sommige momenten bijna niet meer relativeren.

Vroeg me zelfs af of ik me ziek moest melden.

Maar daar voel ik me te sterk voor. En overdag, als alle beren op de weg er minder eng uitzien, zag ik ook wel weer dat het vooral het gepieker zelf is, waar ik klem in dreigde te raken. En dat ik ook hulp van collega's kan vragen, wat ik ook krijg.

Dus ben ik nu bezig met wat zelfhulpmethoden om het piekeren te verminderen. Daar zijn hele grappige manieren voor. Ik kikker er al weer wat van op. Ik zie ook wel weer de leuke kanten van mijn werk.

Ik kijk nu ook elke dag even naar de wolken. Nu zie ik trouwens buiten een strakblauw stukje lucht. En een dikke duif in de boom voor mijn raam.

Nog een weekje bikkelen en dan vakantie. Dan kan ik de hele dag naar de lucht kijken :)

En de wind voelen, tosti's eten, lekker wandelen door de natuur.

Komt wel weer goed :rose:

Geplaatst

Ha Jane :heart:

Ja mooi al die 2 en he.

Ik let er eigenlijk al niet meer op, hoeveel maanden.

Maar het blijft wel een voorwaarde om bewust te kunnen leven, niet drinken, helder blijven.

Ik las pas nog wat oude dagboekfragmenten. Wat een ellende zeg. En wat een energie dat gekost heeft.

Geplaatst

Het is tijd voor mijn vrijdagavondkopthee en een filmpje. Met mannie.

3 zegeningen op rij.

Jij hebt ook wat om te laten bezinken Jane na vandaag. Verdriet en mooi kan tegelijk samengaan.

Fijne avond allemaal!

Geplaatst

@Smikkie en Coco,

het is moeilijk om momenteel aan vader zelf te vragen wat hij wil. Hij ligt momenteel in het ziekenhuis en is erg verward. Wij hopen dat het een voorbijgaand "ziekenhuisdelier" is, maar zeker is dat niet. Allemaal nog moeilijk om in te schatten dus.

@Coco,

ja dat middelpunt... Zelf hang ik het ook niet aan de grote klok, maar omwille van een dieptepunt in het verleden zijn mijn familie en beste vrienden nu eenmaal op de hoogte.

Cognitieve gedragstherapie gebruik ik ook! Heb zo'n 'for dummies' boek daarover. Ik merk vooral dat ik meer zelfvertrouwen moet kweken, en dat ik er altijd op voorhand vanuit ga dat niemand rekening met me gaat houden (foutieve gedachte die mijn gedrag bepaalt en zo een self fulfilling prophecy wordt, dus).

Ik heb er nog heel wat werk mee: gedachten die tijdens je kindertijd zijn ontstaan, zijn erg hardnekkig!

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden

×
×
  • Nieuwe aanmaken...