KiloKiller

[Bo]

Alle lekkernijen van gisteren zorgen voor balans: 62 kg:)

[Shahire]

Ook de taart van Dinah?

[Bo]

Ja:D... en die was lekkkuuurrrrr

[Shahire]

Was dat niet een monchoutaart?

Owwww......die eet ik zo alleen op

zò lekkerrrrrrrr

[Bo]

Baalde er ook een beetje van dat de anderen er ook van namen;)

[Bo]

Haha Fibo, en nu staat de truc en plein public;)

[Jan1000]

96,8 het schiet niet op, geen sport, ongelmatig eten, veel brood en toch weer snoepe, blij dat het bijna winter is,mkan ik mijn bedekte six pack verstoppen, hi!

[gwen]

Het was van korte duur...

De gelati en risotto maken het weer 62.5

[zonnetjes]

en hier, ondanks de heerlijke hapjes en taart 78,9. (maar de eerlijkheid gebied me te zeggen dat het eerder deze week 78,5 was)

[lavendel1]

74, en dat na al die hapjes van gisteren?

ik heb gewoon logica in mn lijf?! maar wel een goede smoes om te snoepen nu

[lady jane]

"vergeten":o

doe maar 73,0 kg

dan heb ik nog n weekje om

dat te realiseren:$

[Shahire]

Ik mag mezelf vanavond nog volproppen met drop

en wat choco toffees..ja die ook

vanaf morgen zet ik mezelf echt op 'dieet'

nou ja.... beginnen met 's morgens een boterham te eten

stukje fruit tussendoor

en goed avondeten

komt er op neer dat ik nu dus eindelijk ga doen wat ik al tijden had moeten doen

gewoon gezond leven

tis de leeftijd zullen we maar zeggen

dan wil ik over een krappe 2 weken met zeker 68 (liever minder) de deur uit

en kan ik op vakantie lekker uit mijn dak gaan

kom ik terug en weeg ik weer 69.5

of daar ook in het gareel blijven...zou kunnen

maar dat beloof ik mezelf nog maar niet

[Shahire]

fruit....hoe ziet dat eruit.....?

[lady jane]

fruittoffees, fruitgums(), fruitsmoothies, fruitlollies, fruitijsjes, fruitkauwgom

fruit-choc.fondue

welk soort fruit wil je zien/proeven?

[Shahire]

Oiiii....ik kan niet kiezen

klinkt allemaal te lekker

zodoende dat fruit goed voor je is

vooral die fruit choco fondue

[amber11]

Weer te laat sorry, maar gelukkig pond eraf. 84,5kg.

[amber11]

Woehaaaaaaaaaaaaa vergis me kilo eraf Yes! 84,5kg

[rapilos]

Goed zo Amber!

Vanochten weer gewogen

71.4,

Dus weer 600 gram eraf.

Valt me mee, want 2 dagen eigenlijk verkeerd gegeten.

Ben dus weer blij.

Jan, je kan me er weer bij zetten hoor:)

[igor]

78 rond

[Truffel]

Janneman mag ik ook op het lijstje.

Eindelijk na een jaar gestopt begin ik af te vallen, nu durf ik wel

Vorige week 96,6 kg :$

Vandaag gewogen 95,1

Streefgewicht 75 kg (ik ben een grote vrouw, 1.80m)

In totaal in 2 weken al 4 kilo kwijt

[gwen]

Jeetje Twin, ik voel al een roosje met toppert

van de week om je knappe koppie zweven!

Laat die moorkoppen maar ff op de plank liggen.

Je gaat goehoed!

[Truffel]

ja even geen moorkoppen meer, dit gaat veel te goed.

Maar ook voor mijn gezondheid moet ik gewoon afvallen, ik ben echt veel te zwaar.

Twee weken geleden zat ik weer bijna op de 100 kilo en dat was schrikken.

Genoeg is genoeg. Ik ga geen dieet volgens ofzo, maar gewoon regelmatig en bewuster eten.

Veel bewegen en dan komt het wel weer goed.

Zo ook jaren geleden, ik woog 110 kilo :$

Ging van een kantoorbaan naar een meer mobiele kantoorbaan.

Kilometers liep ik op een dag, verbruikte veel energie en ging dus beter en regelmatiger eten.

Van de boekhouding naar de fabriek.

In de fabriek mocht niet gegeten worden dus geen snelle hap meer aan het buro, netjes in de pauze in de kantine een hapje doen met de mannen.

In anderhalve maand tijd was ik 20 kilo kwijt, in de navolgende maand nog is 15.

Ik vloog de trap weer op zonder te hijgen, kon mijn veters weer strikken zonder een moeilijke houding aan te hoeven nemen

Dat gevoel wil ik wel weer terug, dus we gaan er weer voor

Elke dag word het rondje met het hondje een stukje verder

[Lenie]

vandaag bij de HA geweest...66 kilo precies!

[Lytse]

Vandaag 75.5 kg. Dit is te gek voor woorden. Pak koekjes voor mijn neus! Ik heb er één, voorlopig de laatste, genomen en nu serieus aan de lijn!

@ Fibo: het was goed te zien dat jij zo'n stuk afgevallen bent! Zo te zien ben je er bijna of helemaal.

Lytse.

[Yvonne]

Op mijn laatste vrije dag: 83 kilo.

Tis niet anders.

Gaat goed komen...