KiloKiller

[nancy]

Gwen, ik moet nog even teruglezen hoe

ik ook alweer aan die chiazaad kan komen.

Maar goed, dat staat op dit draadje, dus daar kom ik wel uit.

Wil je misschien ook opgenomen worden in het

staatje van Jan1000??

Als hij weer tijd heeft tussen zijn carrieremoves

kunnen we daarom vragen..

Hoeft niet hoor, als je dat liever privé houdt..

[nancy]

Ja hoor Treesje, dat is goed.

Dat doen we eigenlijk met die maar mee wil doen op

de Ditjes, Datjes en Dagdraad.

Wacht maar,

ik zet ons samen er wel bij.

Ga zo maar even kijken bij D, D en D.

Die weet je wel te vinden, toch?

[Jan1000]

Morgen weer even wat meer lezen hier, en dan aftellen voor de uppiedate!!!

Ik denk dat het wat tegenvalt, heb ook weer chipos gegeten!

Maar verder wel redelijk, vandaag vier boterhammen, nu sterf ik van de honger.....

Kan ook nu pas bij de koelkst

[Yvonne]

Originally posted by: snoepje
http://bmi-berekenen.be/quote>

Woehaaaaaaaaaaaa, wat is dit voor site???
Heb mijn ideale gewicht even berekend....
..... 80 kilo
Dat betekent dat ik kilo's er aan mag gaan eten...

[Yvonne]

Als ik bmi berekening op mezelf loslaat heb ik een gezond gewicht....

En ga ik voor de berekening van het lichaamsvetpercentage....

.... heb ik obees...

Wow, knap, 1 rekenprogram en ik ben heb zowel ondergewicht, gezond gewicht en overgewicht:P

[gwen]

Von, daar valt niet tegenaan te di-eten.

Wat moeten we dan nog op dit draadje?

Carriereman Jan heeft ook al geen tijd meer

voor uppiedates...

Ik durf mijn weegschaaluitslagen hier niet eens

neer te zetten...

Waar moet dat heen?

En bikini-seizoen komt eraan!

Of is het toch nu gewoon herfst?

Pffff, hoef ik me daar ook niet meer druk om te maken.

[Yvonne]

Hihi Gwen, voor mij is het al jaaaaaaaaaren geen bikiniseizoen meer.

Ik hou het liever bij een bakpak ...

[gwen]

@Von,

Hahahha, een bakpak!

Hebikook.......

Maar omdat ik als alcoholist emotioneel stil ben

blijven staan vanaf het moment dat ik serieus

ben gaan innemen, denkt mijn

lijf nog dat ze 21 is....

Confronterend, de naakte waarheid!

[Yvonne]

OMG... bakpak... nou, ik laat het lekker staan...

mijn lijf denkt absoluut niet dat het 21 is....en das maar goed ook:D

[gwen]

Houwen we derin! bakpak

[nancy]

Ik hád twee nieuwe bikini's, vorig jaar gekocht, na járen bakpakken,

maar ja, dan moet je niet 8 kilo aankomen, he...

Jan , goed je weer te lezen!

Uppiedate van mijn kant:

29-04: 79,5.

Morgen uit eten en Koninginnedag, zal het volgende week

wel weer boven de 80 zijn..

[gwen]

He Nancy, ben je nu al naar de zangzaad/reform winkel geweest?

Die bikini's hebben we toch niet meer nodig,

nu we naadloos in de herfst over zijn gegaan...

Zo. koffietje met een ieniemienie stukkie chocolade

van de Ldil.(die hele donkere met sinasappel of framboos

is GOED!)

[Yvonne]

Ik durf het bijna niet te zeggen, maar hier is de zon gaan schijnen... en opeens een stuk aangenamer buiten..

[nancy]

Ik durf het ook bijna niet te zeggen Yvonne, maar de zon schijnt hier al uren,

helaas, nu regent het weer...

Heb de hele middag de deur open gehad en alle was buiten te drogen gehangen,

heerlijk!

Nee, ik heb de zangzaad nog niet Gwen, misschien dat ik van de week tijd heb.

[Yvonne]

Morgen wordt het gewoon mooi mensen...

Maar dat heeft helegaar niks te maken met het kilokillen.

Dus dan maar even een onderwerpgerelateerde opmerking:

Ik ben sinds ik ben gestopt met roken nu een ergens tussen de vier en vijf kilo aangekomen... en ben nu weer over de 75 kilo... en 'that's the limit' voor mij.

Er dus weer hard tegen aan hier, zonder dollen

[Jan1000]

Wekelijkse Uppiedate:

------- Jan.........Sha.......Nancy....Lytse

26-02 97,1... :)72,0... 82,0... 75,0

04-03 95,3....:)72,0... 82,0... 76,0

11-03 95,0... :)72,0... 82,0... 75,0

18-03 93,5... :)72,0... 82,0... 75,0

25-03 93,2... :)72,0... 82,0... 75,0

01-04 92,5... :)72,0... 82,0... 75,0

08-04 93,1... :)70,0... 82,0... 75,0

23-04 92,6... :)69,5... 80,0....74,5

29-04 91,6 ...:)69,0... 79,5........?

Target... 85 kg.....67 kg .....72 kg ....72 kg..

[Jan1000]

Kwas de vorige week vergeten leek het. In ieder geval gaan we verder met killen. Ondanks veel od weg en zitten ook veel denken, dat verbrandt ook hahaha!

[nancy]

Effe speciaal voor jou weer ingelogd, Jan,

m'n uppiedate staat op 17.00 uur.

Miste je uppiedate idd verleden week.

Waar blijven de anderen??

[Jan1000]

Hey Nancy, je gaat goedddd!

Ja waar die anderen nou zijn.........?

Misschien al te bed, ahum!

[Lytse]

Morgen Jan, dan vrees ik met grote vreze.

Jij gaat goed hoor. Weer een kilo eraf!

Lytse.

[Jan1000]

Oke Lytse, gaat ook niet altijd goed ook bij mij hoor.

Sha , hihihi !?!

[Shahire]

69

[Jan1000]

Sha, je ga goed, nog maar drie!!!

[Lytse]

Originally posted by: jan1000
Wekelijkse Uppiedate:

------- Jan.........Sha.......Nancy....Lytse
26-02 97,1... :)72,0... 82,0... 75,0
04-03 95,3....:)72,0... 82,0... 76,0
11-03 95,0... :)72,0... 82,0... 75,0
18-03 93,5... :)72,0... 82,0... 75,0
25-03 93,2... :)72,0... 82,0... 75,0
01-04 92,5... :)72,0... 82,0... 75,0
08-04 93,1... :)70,0... 82,0... 75,0
23-04 92,6... :)69,5... 80,0....74,5
29-04 91,6 ...:)69,0... 79,5..... 75,0!
Target... 85 kg.....67 kg .....72 kg ....72 kg..


De straf was wél de zonde waard!
Vandaag geen oranje tompoucen hier.

Lytse.

[Lytse]

Sha,

Weer een pond. Goed joh!

Lytse.