Spring naar bijdragen

KiloKiller


Jan1000

Aanbevolen berichten

68.5 vandaag.

Gaat niet hard naar beneden, maar eet dan ook wel goed.

Maar geen, snoep, drank of chips.

Dus..we zullen doorgaan.

Jan;

Plan de campange voor jou.

Geen "rotzooi"in huis halen.

En stroopwafels in huis...

Oh, ik zou allang voor de bijl zijn gegaan.

Sterkte:D

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Jan, hier net zoiets

maar ik drink niet en ben wel

(beetje obsessief, dat wel) bezig

met mijn (over)gewicht.

Soms denk ik het beter los te laten en me eens in de zoveel

maanden te wegen als ik merk dat kleding niet meer past of zo.

Maar ik ben bang dat wegen los te laten.

Dus ik accepteer maar dat ik een jojo ben met het idee dat ik

ook geen hongerdieet aanwil/kan.

Sporten kun je doen als je dat echt leuk vindt. Bij mij helpt het.

Maar de lange avonden die nekken me.

Als ik 's avonds sport of werk, dan start ik erna.net als drank ooit.

Soms kan ik op wilskracht gezond of zelfs niet snaaien.

Maar het blijkt chronisch.

Niet dat je hier wat aan hebt, maar delen is helen he, dus ik doe het maar

voor mezelf dan en jij hebt een gemakkelijke naam:D

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Hoi allemaal,

Heb nog niet veel gelezen op dit forum.

Maar hoop dat het hongergevoel na een tijdje verdwijnt

want ik kan nu wel de hele dag eten.

Ik las iets over chroomtabletten. En natuurlijk bewegen.

Heb vast snel meer energie zo zonder die wijntjes.

Succes iedereen!

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Jan, bij mij is er een pond vanaf! 75,0 deze keer!

Manlief wilde graag tosti 's en die heb ik maar bij wijze van avondeten gegeten. Ik eet elke dag heel gezond, dus het moest maar een keertje. Pompoensoep vooral voor de broodnodige vitamientjes.

De pepernoten lokken, maar tot nu toe heb ik ze weerstaan!

Lytse.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...