Spring naar bijdragen

KiloKiller


Jan1000

Aanbevolen berichten

Week 39

Goedemorgen allemaal.

Een dag te laat, maar heb een weekend achter de rug

waarin ik niet de gelegenheid had om ook maar in te loggen. 

Superdruk, maar wel een prima weekend. 

Topper van de week is Gerrit weer, jeetje man, wat ga jij goed. 

Jootje, ik denk sowieso dat dat niet drinken zoooo belangrijk is, 

en met eten nu weer op zoek naar de balans toch? Houd de moed er in hoor. 

Jannigje, Sita en Etty, hoe is het met jullie?

Afijn, we gaan er weer tegenaan. 

Maak er een mooie week van lui... 

 

 

                                         icon_bigsmile.gif   

     

            Wens   Start      28-08     04-09     11-09     18-09     25-09     02-10               

Jootje      95     106,0      104,5     105,0     103,7     103,6     103,1     104,2

Yvonne      70      89,8       94,3      94,3      94,2      93,5      94,7      94,5     

Rapilos     64      70,4       69,7      69,1      68,1      68,3      67,9      67,5 

Gerrit      86      99,8       89,6      89,4      88,8      89,6      89,0      87,8 icon_disco.gif  :wub:     

Janina      62      68,8       65,4      65,0      65,1      65,5      00,0      64,5   :wub:        

Ietje       73      84,5       75,7      75,3      76,0      76,2      76,5      76,5       

Jan         00      107,0      00,0     108,0      00,0      00,0     108,7     109,0      

Nancy       68      74,0       77,0      77,5      78,0      77,2      78,5      78,1                

Jannigje    70      74,0       73,0      73,0      00,0      00,0      00,0      00,0                    

Leila       68      72,5       72,2      00,0      00,0      74,0      73,3      73,4      

Sita        75      79,5       77,2      78,5      00,0      00,0      00,0      00,0   

Skyer       80      85,0       84,0      87,0      84,5      84,0      84,5      84,5 

Etty        66      68,0       68,0      67,4      00,0      00,0      00,0      00,0 

Lars        90      97,3       97,3      98,5      99,7     100,4     101,1     100,6 

Fibo        82      88,2       00,0      88,2      87,5      86,4      85,5      85,2    

Blondie     65      72,0       00,0      00,0      00,0      00,0      72,0      72,3

                                     

 icon_cheerleader.gif       Topper van de weekicon_disco.gif

    :wub:         Gewichtsafname vanaf 1 kilo
icon_aai.gif    Aanmoedigingsaai
icon_bel.gif       Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )
 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 

 

Kilokiller regeltjes

* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee 
   voor de Topper van de week.

* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

bewerkt door Yvonne
Link naar opmerking
Deel via andere websites

Week 40

Goedemiddag luitjes. 

Wat een klein weekje griep al niet kan doen.... :P 

Hondsberoerd geweest, zal er niet verder over uitweiden, 

maar het heeft wel zijn vruchten afgeworpen; wie zei er ook alweer

ooit:  'ieder nadeel hep zun voordeel'  ;) 

En jaaaaaaaa, ik weet dat het vocht is en dat het er gewoon weer aan 

gaat komen, maar ik heb wel het gevoel dat mijn maag zich ietsjes heeft

aangepast en dat het me hopelijk gaat lukken om minder veel te eten... 

Topper van de week ben ikzelf dus  :D 

Verder ziet het rijtje er lekker herfstkleurig uit, nog een paar groene blaadjes 

en verder ook al aardig wat rood en oranje, hihi. 

Maar zonder dollen nu even: Jammer van de rode vakjes mensen, maar het kan gebeuren. 

Fibo, ik sluit me bij jou aan: de weight watchers kunnen de mens echt heel goed helpen. 

En het program besteedt allang niet meer alleen aandacht aan het eten, ook het bewegen is van 

groot belang daar. Misschien toch het overwegen waard Jootje? 

Jannigje, als je nog meeleest: ik heb je van de lijst gehaald, maar weet dat je altijd zonder enig probleem 

weer kan worden toegevoegd hoor. We missen je. 

En dat geldt uiteraard ook voor de andere dames die ik vandaag heb gewist. 

Luitjes, ik duik nog even de bank op onder mijn deken... gaat de goede kant op maar ben er nog niet 

helemaal. 

Maak er een mooie week van mensen.... succes!  

 

 

                                         icon_bigsmile.gif   

     

            Wens   Start      04-09     11-09     18-09     25-09     02-10     09-10               

Jootje      95     106,0      105,0     103,7     103,6     103,1     104,2     106,6

Yvonne      70      89,8       94,3      94,2      93,5      94,7      94,5      90,8 icon_cheerleader.gif  :wub: 

Rapilos     64      70,4       69,1      68,1      68,3      67,9      67,5      67,4 

Gerrit      86      99,8       89,4      88,8      89,6      89,0      87,8      89,6      

Janina      62      68,8       65,0      65,1      65,5      00,0      64,5      64,2           

Ietje       73      84,5       75,3      76,0      76,2      76,5      76,5      77,5       

Jan         00      107,0     108,0      00,0      00,0     108,7     109,0     108,5      

Nancy       68      74,0       77,5      78,0      77,2      78,5      78,1      78,1                

Leila       68      72,5       00,0      00,0      74,0      73,3      73,4      74,0              

Skyer       80      85,0       87,0      84,5      84,0      84,5      84,5      85,5  

Lars        90      97,3       98,5      99,7     100,4     101,1     100,6     102,3 

Fibo        82      88,2       88,2      87,5      86,4      85,5      85,2      86,8    

Blondie     65      72,0       00,0      00,0      00,0      72,0      72,3      71,5

                                     

 icon_cheerleader.gif       Topper van de weekicon_disco.gif

    :wub:         Gewichtsafname vanaf 1 kilo
icon_aai.gif    Aanmoedigingsaai
icon_bel.gif       Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )
 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 

 

Kilokiller regeltjes

* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee 
   voor de Topper van de week.

* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

 
Link naar opmerking
Deel via andere websites

Dankjulliewel voor de beterschapswensen, vandaag weer een tikkie beter gelukkig. 

Ietje, Rustig aan de draad weer oppakken hoor. En jezelf niets verwijten, dat werkt alleen 

maar averechts lijkt me. Kop op, de sterretjes stonden voor meerderen verkeerd de afgelopen tijd... 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...