Geplaatst 24 mei 201412 jr. comment_833491 En mocht je het dan vergeten.... kun je het altijd later nog doorgeven hoor, alleen kom je dan niet meer in aanmerking voor Topper van de week en zo Rapport
Geplaatst 24 mei 201412 jr. comment_833499 Gewogen: 68,9 kg Schiet niet echt op dat op mijn landgoed de ijscoman langskomt met zijn verlokkelijk belletje! ;-) 24 mei 201412 jr. bewerkt door blondie6173 Rapport
Geplaatst 24 mei 201412 jr. comment_833548 (dan had je goed gegeten gister Iet ik krijg er altijd maar 2 ons af/uit ) Rapport
Geplaatst 24 mei 201412 jr. comment_833610 69.7, Beetje laat, maar het is nog steeds zaterdag Rapport
Geplaatst 25 mei 201412 jr. comment_833659 Week 21 Goedemorgen luitjes, woooowwwww, allemaal in het groen, dat is nog nooit gebeurd... En twee toppers van de week, ook een primeur. Blondie.... niet gelijk vijf kilo willen hè, dit is toch hartstikke goed? Dames, geniet van alles, maar met mate hè? De nieuwe week gaat weer in... Succes. Wens Start 20/04 27/04 04/05 11/05 18/05 25/05 Jootje 95 106,0 104,2 104,1 102,9 103,5 104,8 104,4 Yvonne 70 89,8 89,7 89,6 89,0 90,5 90,3 90,2 Hanneke 62 74,4 72,5 74,4 74,7 73,6 73,6 73,5 Nancy 80 84,7 82,1 81,5 81,2 78,4 78,8 77,9 Ietje 68 79,9 81,2 80,2 80,8 80,2 80,8 80,2 Rapilos 64 70,4 69,4 69,6 69,1 70,2 70,2 69,7 Dribbel 69 78,2 00,0 81,0 79,9 79,3 00,0 0,00 Nooitg. 75 95,1 00,0 95,1 93,2 92,7 91,8 91,3 Blondie 60 69,8 00,0 00,0 00,0 00,0 69,8 68,9 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai De stuiterbal Officiële Berisping Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven 25 mei 201412 jr. bewerkt door Yvonne Rapport
Geplaatst 25 mei 201412 jr. comment_833779 Alles in het groen? Heeft vast te maken met het mooie weer, en de vetrolletjes die we opeens zo open en bloot zien Rapport
Geplaatst 31 mei 201412 jr. comment_834878 Ja te gek he, dankjewel! En jij de draad weer oppakken, he! Rapport
Geplaatst 31 mei 201412 jr. comment_834900 104,2 KG pfffff. Alle kleine beetjes helpen. Toch???????????????? Rapport
Geplaatst 1 juni 201412 jr. comment_835003 vandaag je jaar droog met gezond vieren dan han, van harte!!= fruitijs Rapport
Geplaatst 1 juni 201412 jr. comment_835009 Week 22 Goedemorgen luitjes, Hieronder weer het staatje van deze week. Dit weekend is het weer 'ijsjesweer'..... beetje voorzichtig dus maar. Nancy gaat er vandoor met de 'topper' van de week. Dames, rustig aan, dan breekt het lijntje niet... en 'één draad per dag maakt een hemdsmouw in een jaar' ... hihi. Succes maar weer.... . Wens Start 27/04 04/05 11/05 18/05 25/05 01/06 Jootje 95 106,0 104,1 102,9 103,5 104,8 104,4 104,1 Yvonne 70 89,8 89,6 89,0 90,5 90,3 90,2 90,0 Hanneke 62 74,4 74,4 74,7 73,6 73,6 73,5 72,7 Nancy 80 84,7 81,5 81,2 78,4 78,8 77,9 77,0 Ietje 68 79,9 80,2 80,8 80,2 80,8 80,2 79,5 Rapilos 64 70,4 69,6 69,1 70,2 70,2 69,7 70,8 Dribbel 69 78,2 81,0 79,9 79,3 00,0 0,00 0,00 Nooitg. 75 95,1 95,1 93,2 92,7 91,8 91,3 92,1 Blondie 60 69,8 00,0 00,0 00,0 69,8 68,9 68,2 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai De stuiterbal Officiële Berisping Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven 1 juni 201412 jr. bewerkt door Yvonne Rapport
Geplaatst 3 juni 201412 jr. Auteur comment_835365 Yvonne, net door de draad gelopen, wat heb je het mooi gemaakt met al die icoontjes! Voor mij bij jij de Topper van de week!!!!!!! Rapport
Geplaatst 8 juni 201412 jr. comment_836111 73 kg. Fijn Pinksterweekend! En een goede snoeploze en drankloze week!! Hanneke Rapport
Geplaatst 8 juni 201412 jr. comment_836128 Week 23 Goedemorgen luitjes, Hieronder weer het staatje van deze week. Aan de kleurtjes, kunnen we goed zien dat het WK er aan komt, hihi... Oranje boven. Maar gaat goed komen hoor dames. Jootje wat jammer. Maar niet moedeloos worden hoor. Zijn die onsje (want meer dan 1 of 2 keer een flinke plas is het trouwens niet) er aan gekomen doordat je toch teveel door het mondje liet gaan? Beweeg je genoeg en met regelmaat?? Misschien doe je het al, maar het kan heel verhelderend werken om eens een paar dagen écht alles wat je in je mond steekt op te schrijven.... Nou dames, de week is weer begonnen.... we gaan er weer voor. Succes!!! Oh ja, Jan, dank je voor je compliment Wens Start 04/05 11/05 18/05 25/05 01/06 08/06 Jootje 95 106,0 02,9 103,5 104,8 104,4 104,1 104,5 Yvonne 70 89,8 89,0 90,5 90,3 90,2 90,0 89,9 Hanneke 62 74,4 74,7 73,6 73,6 73,5 72,7 73,0 Nancy 80 84,7 81,2 78,4 78,8 77,9 77,0 77,1 Ietje 68 79,9 80,8 80,2 80,8 80,2 79,5 79,5 Rapilos 64 70,4 69,1 70,2 70,2 69,7 70,8 70,2 Nooitg. 75 95,1 93,2 92,7 91,8 91,3 92,1 91,0 Blondie 60 69,8 00,0 00,0 69,8 68,9 68,2 69,1 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai De stuiterbal Officiële Berisping Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven 8 juni 201412 jr. bewerkt door Yvonne Rapport
Geplaatst 10 juni 201412 jr. comment_836584 Goedemiddag, Zo ik ga het een beetje serieuzer aanpakken. Gisteren nog gesnoept. Vandaag te vet gegeten. Maar zo schiet het natuurlijk niet op. Ik ga de rest van de week helemaal niet snoepen en regelmatiger eten. Als ik op vaste tijden eet heb ik ook minder behoefte aan snoep of tussendoortjes. En wat meer fruit waar ik meestal niet heel dol op ben. Maar toch: in plaats van iets anders waar weer vet of suiker in zit als tussendoortje een appel. Ik eet als ik kook meestal al om een uur of half twaalf warm. Dan hoef ik tot een uur of vier niets meer. Dan een appeltje of wat ander fruit. Dan heb ik voor die dag meestal wel genoeg. Als ik het nou eens zo ga doen. Het is ongelooflijk hoe je je tong en je smaakpapillen gebruikt om dreigend ongenoegen weg te nemen. En dat dreigende ongenoegen is dan vaak het niet snoepen of iets eten. Eten bevredigt een of ander verlangen. Misschien heeft het ook wel met het niet drinken te maken. Vroeger dronk ik de hele dag door. Ik ben zo gewend iets in mijn mond te gieten of te stoppen. Dat mis ik gewoon. En ik geef er iedere keer weer aan toe. Nou zo ga ik het doen. Maar ook wat dit betreft One day at a time. Ik wens jullie allemaal een matige week verder. Nou ja matig dan wat eten en snoepen betreft Sterkte en succes. Ik heb dit hier even op geschreven vooral voor mijzelf om het zwart op wit te hebben. Hanneke Rapport
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen