KiloKiller

[leila]

73,7

[nancy]

77.5 Ben even een weekje weg, weet niet of ik volgende week op tijd ben met melden.

[blondie6173]

71.3

[Skyer]

84 !

15 oktober 2016 bewerkt door Skyer

[Fibo]

.

8 januari 2017 bewerkt door Fibo

[JaNina]

Nou zeg.....gezond gegeten, echt helemaal niets gesnoept, redelijk intensief bewogen.....dus ik stap als een blij ei met een big smile op de weegschaal.

Kilo erbij!!!! 65.2....

Nou schiet mij maar lek, ik ga straks appeltaart eten in de stad, met veel slagroom.

Is er ongetwijfeld wat af volgende week :s

 

Had wel m'n haar gewassen, en aanhangend water is best wel zwaar toch?

[rapilos]

66.8

[Jan1000]

109

[Jootje]

105,4 kg

[Yvonne]

Week 41

Goedemorgen frummers. 

Hieronder de resultaten van de afgelopen week. 

Skyer is verdiend Topper van de week, leuk. 

En Jootje is een heel goede tweede dit keer, volhouden nu hoor. 

Fibo ook de goede kant op dus, maarruh, had je dan in die paar dagen er zóóó 

veel aangesnoept? 

Gerrit op zoek naar zijn winterevenwicht en Ietje aan de jojo... 

Mijn vochtverlies van vorige week is weer aangevulde dus  , 

maar in vergelijk met de week vóór de griep toch nog positief resultaat, mag niet klagen. 

En jaaaa, Janina, nat haar weegt meer. En wie weet houdt jouw lijf wel extra vocht vast, heb 

je iets gegeten met meer zout dan normaal. 

Of je hebt spieren gekweekt, en die wegen meer dan vet... 

Is het misschien een idee eens op te schrijven wat je precies naar binnen werkt? Kan ook 

nog wel eens verhelderend werken   

In ieder geval.... de nieuwe week is begonnen, 

succes allemaal weer!!! 

 

                                            

     

            Wens   Start      11-09     18-09     25-09     02-10     09-10     16-10               

Jootje      95     106,0      103,7     103,6     103,1     104,2     106,6     105,4 

Yvonne      70      89,8       94,2      93,5      94,7      94,5      90,8      92,8    

Rapilos     64      70,4       68,1      68,3      67,9      67,5      67,4      66,8 

Gerrit      86      99,8       88,8      89,6      89,0      87,8      89,6      90,0      

Janina      62      68,8       65,1      65,5      00,0      64,5      64,2      65,2           

Ietje       73      84,5       76,0      76,2      76,5      76,5      77,5      78,8       

Jan         00      107,0      00,0      00,0     108,7     109,0     108,5     109,0      

Nancy       68      74,0       78,0      77,2      78,5      78,1      78,1      77,5                

Leila       68      72,5       00,0      74,0      73,3      73,4      74,0      73,7              

Skyer       80      85,0       84,5      84,0      84,5      84,5      85,5      84,0  

Lars        90      97,3       99,7     100,4     101,1     100,6     102,3     103,6 

Fibo        82      88,2       87,5      86,4      85,5      85,2      86,8      88,3   

Blondie     65      72,0       00,0      00,0      72,0      72,3      71,5      71,3

                                     

        Topper van de week

             Gewichtsafname vanaf 1 kilo
    Aanmoedigingsaai
       Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )
 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 

 

Kilokiller regeltjes

* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee 
   voor de Topper van de week.

* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

 

[Skyer]

Bedankt voor het bijhouden Yvonne! Hopelijk val ik deze week ook af, dus maar veel bewegen.

[Fibo]

.

8 januari 2017 bewerkt door Fibo

[JaNina]

Ik knap toch altijd weer op van jouw peptalk Yvonne, geweldig!

[Fibo]

.

8 januari 2017 bewerkt door Fibo

[rapilos]

67

Echt balen, heb er de hele week dik onder gezetten.

Moet ik het registreren, is er ineens weer bij gekomen

[Vol]

Goedemorgen...weegschaal van LARS hier; 102,1 !

[JaNina]

64.5 Heb drs P in m'n hoofd: op en neer, heen en weer

[leila]

73,5

[blondie6173]

69.9

Langzaam maar gestaag.

[Jootje]

104,5 kg.

[Yvonne]

Week 42

Goedemiddag dappere strijders. 

De resultaten van de afgelopen week. 

En maar gelijk beginnen met de topper van deze week: Fibo 

Dat hakt er behoorlijk in zo'n eind naar beneden, hartstikke goed Fibo. 

En ook Blondie en Lars meer dan een kilo... Jootje ook weer een stukkie naar beneden.

Vasthouden hoor Jootje echt en nu nog heel even doorbijten Lars en dan ligt de ban ook weer achter jou.

En Janina en Leila ook een pluim. 

Voor Ietje en mijzelf inderdaad de alarmbel maar even luiden, en Ietje, het gaat vast weer 

helemaal goed komen hoor. 

Ik zit inmiddels weer op het niveau van voor de griepdagen... schaam schaam schaam. 

En  ben er ook wel een beetje klaar mee onderhand. 

Heb me weer aangemeld bij WW online. Lekker veel groente en fruit, wat minder koolhydraten. 

Afijn, de nieuwe week is ingegaan, we gaan er weer tegenaan. 

Voor allemaal heeeeeel veel succes!!! 

 

                                            

 

Tsja.... dan reken je even verkeerd en dan wordt de verkeerde persoon zomaar Topper van de week,

terwijl Fibo nog net even meer was afgevallen. 

Heb het in de tekst al wel verwerkt, maar laat Lars toch medetopper blijven, de medaille was al uitgereikt tenslotte...   

     

            Wens   Start      18-09     25-09     02-10     09-10     16-10     23-10               

Jootje      95     106,0      103,6     103,1     104,2     106,6     105,4     104,5 

Yvonne      70      89,8       93,5      94,7      94,5      90,8      92,8      94,5    

Rapilos     64      70,4       68,3      67,9      67,5      67,4      66,8      67,0 

Gerrit      86      99,8       89,6      89,0      87,8      89,6      90,0      90,0      

Janina      62      68,8       65,5      00,0      64,5      64,2      65,2      64,5           

Ietje       73      84,5       76,2      76,5      76,5      77,5      78,8      80.0       

Jan         00      107,0      00,0     108,7     109,0     108,5     109,0      00,0      

Nancy       68      74,0       77,2      78,5      78,1      78,1      77,5      00,0                    

Leila       68      72,5       74,0      73,3      73,4      74,0      73,7      73,5         

Skyer       80      85,0       84,0      84,5      84,5      85,5      84,0      00,0  

Lars        90      97,3      100,4     101,1     100,6     102,3     103,6     102,1   

Fibo        82      88,2       86,4      85,5      85,2      86,8      88,3      86,6   

Blondie     65      72,0       00,0      72,0      72,3      71,5      71,3      69,9  

                                     

        Topper van de week

             Gewichtsafname vanaf 1 kilo
    Aanmoedigingsaai
       Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )
 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 

 

Kilokiller regeltjes

* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee 
   voor de Topper van de week.

* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

 

aanpassing: had een rekenfoutje gemaakt zoooo dom   

23 oktober 2016 bewerkt door Yvonne

[nancy]

76.3

[rapilos]

66.1

Yes !, dat gaat weer de goede kant op 

[JaNina]

65.5 .....een paard zou van minder de hik krijgen

[Fibo]

.

8 januari 2017 bewerkt door Fibo