Spring naar bijdragen

Aanbevolen berichten

Geplaatst

Dankjulliewel voor de beterschapswensen, vandaag weer een tikkie beter gelukkig. 

Ietje, Rustig aan de draad weer oppakken hoor. En jezelf niets verwijten, dat werkt alleen 

maar averechts lijkt me. Kop op, de sterretjes stonden voor meerderen verkeerd de afgelopen tijd... 

Geplaatst

Nou zeg.....gezond gegeten, echt helemaal niets gesnoept, redelijk intensief bewogen.....dus ik stap als een blij ei met een big smile op de weegschaal.

Kilo erbij!!!! 65.2....:(

Nou schiet mij maar lek, ik ga straks appeltaart eten in de stad, met veel slagroom.

Is er ongetwijfeld wat af volgende week :s

 

Had wel m'n haar gewassen, en aanhangend water is best wel zwaar toch? :)

Geplaatst

Week 41

Goedemorgen frummers. 

Hieronder de resultaten van de afgelopen week. 

Skyer is verdiend Topper van de week, leuk. 

En Jootje is een heel goede tweede dit keer, volhouden nu hoor. 

Fibo ook de goede kant op dus, maarruh, had je dan in die paar dagen er zóóó 

veel aangesnoept? 

Gerrit op zoek naar zijn winterevenwicht en Ietje aan de jojo... 

Mijn vochtverlies van vorige week is weer aangevulde dus ;) , 

maar in vergelijk met de week vóór de griep toch nog positief resultaat, mag niet klagen. 

En jaaaa, Janina, nat haar weegt meer. En wie weet houdt jouw lijf wel extra vocht vast, heb 

je iets gegeten met meer zout dan normaal. 

Of je hebt spieren gekweekt, en die wegen meer dan vet... 

Is het misschien een idee eens op te schrijven wat je precies naar binnen werkt? Kan ook 

nog wel eens verhelderend werken  ;) 

In ieder geval.... de nieuwe week is begonnen, 

succes allemaal weer!!! 

 

                                         icon_bigsmile.gif   

     

            Wens   Start      11-09     18-09     25-09     02-10     09-10     16-10               

Jootje      95     106,0      103,7     103,6     103,1     104,2     106,6     105,4  :wub:

Yvonne      70      89,8       94,2      93,5      94,7      94,5      90,8      92,8    

Rapilos     64      70,4       68,1      68,3      67,9      67,5      67,4      66,8 

Gerrit      86      99,8       88,8      89,6      89,0      87,8      89,6      90,0      

Janina      62      68,8       65,1      65,5      00,0      64,5      64,2      65,2           

Ietje       73      84,5       76,0      76,2      76,5      76,5      77,5      78,8       

Jan         00      107,0      00,0      00,0     108,7     109,0     108,5     109,0      

Nancy       68      74,0       78,0      77,2      78,5      78,1      78,1      77,5                

Leila       68      72,5       00,0      74,0      73,3      73,4      74,0      73,7              

Skyer       80      85,0       84,5      84,0      84,5      84,5      85,5      84,0 icon_cheerleader.gif  :wub:

Lars        90      97,3       99,7     100,4     101,1     100,6     102,3     103,6 

Fibo        82      88,2       87,5      86,4      85,5      85,2      86,8      88,3   

Blondie     65      72,0       00,0      00,0      72,0      72,3      71,5      71,3

                                     

 icon_cheerleader.gif       Topper van de weekicon_disco.gif

    :wub:         Gewichtsafname vanaf 1 kilo
icon_aai.gif    Aanmoedigingsaai
icon_bel.gif       Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )
 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 

 

Kilokiller regeltjes

* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee 
   voor de Topper van de week.

* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

 

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...