Niet geplande detox

[Maassluis]

Ik meld me hierbij graag aan in het forum van Alcoholdebaas.

3 weken geleden voelde ik me opeens erg ziek. Hevig trillen/beven, ik kon niet meer lopen, of mijn kopje vasthouden. Dit duurde woensdag de hele dag. Pas zondag kwam ik weer beetje tot mezelf. Dag ervoor nog bij huisarts geweest (op aandringen van familie) om te bespreken dat ik echt moet stoppen. Was ook gepland, de maandag erop. Na in het weekend nog 2 familiefeesten. Deze feesten heb ik overgeslagen.

Nu dus 4e week zonder alcohol.

Ik ben nu 64 en drink vanaf mijn 14e. Laatste jaren bijna elke dag minimaal 20 flesjes.

3 weken verder gaat het best. Wel hoop ik snel een al lang geplande ontmoeting met Antes (specialist in psychiatrie en verslaving) te krijgen.

Het gaat best wel goed, maar ik kan moeilijk omgaan met "NOOIT MEER DRINKEN". Ik hoop dat ze me met deze mentale hobbel kunnen helpen.

Ondertussen wat verhalen van jullie input gelezen. Ik ben blij dat ik hier terecht gekomen ben.

Tot schrijfs!

%s om %s bewerkt door Maassluis

[lady jane]

welkom hier.

en ach dat woordje nooit is ook maar een woord he. 
als je leert om dag per dag te nemen, dan valt het waarschijnlijk wel gemakkelijker.
dag per dag drinken lukte immers ook? het leven wordt heel anders zonder drinken.
niet persé gemakkelijk, maar hee dat was je leven de laatste jaren vast ook al niet?
het is en wordt wel eerlijker. persoonlijk ben ik nog nooit zo gelukkig geweest als nu.
bevrijd van dat dwangmatige dat drank bij me losmaakte, brrr, ik moet er niet meer aan denken.
blijf nog maar een poosje lezen en schrijven en leer bij Antes wat je nodig hebt nu. succes!

[Claudius]

Zoals Lady Jane het stelt, niet te ver vooruit denken, dit hoorde ik veel bij de AA. Vandaag drink ik niet, morgen zien we wel. 

Welkom hier. Blijf schrijven. 

%s om %s bewerkt door Claudius

[Maassluis]

Badankt Lady Jane en Claudius.

 

[karin123]

De eerste stap, de niet geplande detox, heb je al gehad!

Zoals @lady jane en @Claudius zeggen: dag voor dag voor dag.......

Het woordje "nooit" even schrappen.

Je kunt je ook, als je wilt, op het dagpact zetten.

Staat onder ditjes en datjes, elke dag een nieuw pact. Misschien helpt dat ook.

Welkom! En jouw familie weet ervan, dat scheelt ook.

[bumperjim]

Sterkte!!