Nooit meer roken

[jacc]

Cathy, kan je dochter ook deze kant opkomen haha. Ik had vorige week de binnenboel gedaan, nu buiten nog, zal wel een paar jaren project worden....
Mijn studeerkamer stinkt! Ik heb met dit weer de boel openstaan maar toch als ik binnenkom ruikt het gewoon vies!

[smart]

Ze wil wel wat bijbeunen hoor! Ik vrees dat je verder weg woont...

Zeg, als je maar misselijk genoeg raakt van de stank hè!!?

[jacc]

Beunhazen altijd welkom hier, er is genoeg te doen!
Ik zit sinds augustus vorig jaar zonder poetsdame, ze is jarenlang bij me geweest maar besloot dat ze wat anders wilde met haar leven dan alleen maar huizen van anderen schoonmaken, ik kan het me voorstellen maar ik mis haar wel!

Tja, die stank... Niet alleen dat: ik moet ook dagelijks mijn toetsenbord omkeren omdat er as in zit, hoe smerig kan het zijn?? Ik bedenk me nu dat hoe meer ik dingen opschrijf wat me stoort aan mijn rookgedrag, hoe meer ik wil stoppen. Heb jij trouwens als COPD'er ook meer last de afgelopen dagen? Pollen zijn er volgens mij nog niet?

[smart]

Hahaha dat toetsenbord ja....
we lijken wel oude morsige mannetjes...

heb je ook al brandgaatjes in je kleren??
(nog een voor je lijstje)

[smart]

Huis is schoon; ik ga nu buiten roken.... voor zolang dan hè?

[zoermuis]

Die vitamine B sterkt je zenuwstelsel. Heb je wel nodig bij het stoppen met roken.

[lady jane]

Jacc heb je infrarood wel eens geprobeerd?
Heel veel mensen die niet in een gewone sauna kunnen zweten
zweten wel in infrarood
de hitte gaat langzaam de diepte in en maakt daar iets los
daarna gaat het ook beter in andere sauna's
het is vreselijk als je je hitte niet kwijt kunt
maar misschien kun je dan gaan sporten of fietsen oid dat helpt ook het ontgiften te versnellen
en anders gewoon lief voor jezelf zijn, lekker in bad
massage halen
in elk geval belonen!!!

[Yvonne]

ik kreeg indertijd te horen dat het slikken van vitamine B12 inderdaad zou kunnen helpen, ook Rescue remedy van Bach (uhh, neen, geen muziek maar een heel klein flesje met druppeltjes),en nog iets met pilletjes, maar daar kan ik even niet op komen.
Heb de druppeltjes er even bij gepakt voor de juiste naam, er zit wel 27% alcohol in, maar ja, tis een piepklein flesje en je hebt maar vier drupjes per keer nodig.
Schijnt goed te helpen bij paniekaanvallen en zo en NIET verslavend te zijn.

[blondie6173]

Mmmmmm..........

Ook ik zou graag van die stinkstokken af willen, maar vraag me af of ik het nu red om beiden te stoppen...
Toch ga ik proberen om 1 April met jullie mee te doen !!!

Blondie

[smart]

Goh, we zijn nu al met zijn zessen!
Een superclub!

Hartstikke goed Blondie!

[Frans]

Ik ben gisteren alvast begonnen
Vooralsnog alles onder controle

[smart]

Wat goed Victor!!!!!

Hoe gaat het? Valt het je mee???

[Frans]

Ben misschien de afgelopen 3 maanden al wel 6 keer gestopt (poging tot). Maar elke keer kwam de drank er weer tussen. Als ik het langer dan een week hou ben ik al over een grens heen (want dat haalde ik de vorige keren niet). Vooralsnog prima :--)

[igor]

knap vicster. en zonder "hulpmiddelen"? ikzelf ben na duizenden stoppogingen ook gestopt (met behulp van pleisters) en ben er nu 8 jaar vanaf. het is net als niet drinken gewoon de eerste niet nemen en ook niet een trekje om te proberen, ik weet vanmezelf dat ik dan de mist inga.

zet hem op jongens het is de moeite waard om te stoppen

[karin28]

goeie actie!!! ik wilde ook altijd stoppen maar ja dan savonds drank he en dan lukt dat niet haha.. ben nu 11 dagen gestopt met drinken en ga ook zeker in de toekomst stoppen met roken dom maar kan er nu al naar uit kijken haha.. maar weet ook dat ik eerst even het boek moet lezen van allan carr: stoppen met roken. dan krijg je de motivatie pas echt te pakken. zo is het mij gelukt om 1,5 jaar niet te roken. dus dat ga ik eerst maar doen;) heb toch tijd over nu savonds lol

[smart]

Hey Karin, ik las net jouw intro al. Welkom hier!

Misschien een idee om gewoon 1 april met ons mee te doen?
Het lijkt mij in elk geval een geweldige stimulans. We zijn nu al met zijn 6en!

Knap trouwens dat je nu al 11 dagen droog staat. Zet 'm op! Je gaat je er echt beter van voelen;
je problemen zijn veel beter te hanteren zonder drank... is mijn bescheiden mening.
Suc6!

[karin28]

bedankt! leuk om te lezen dat er zoveel mensen aanwezig zijn hier was bang dat het een clubje van 10 zou zijn ofzo en 1 post per week haha...oe 1 april al? dan moet ik wel heeeeeeeeeel snel dat boek lezen haha..

[smart]

Doe maar meid, je bent nu toch al bezig met loslaten...!!

[smart]

Hee Akelei! Wat goed joh!

Ik hoop dat we donderdag meer van elkaar horen... hoe het is gegaan... of men tips heeft voor elkaar etc.

Tot later dan!

[smart]

Jaghh, ik heb nu even moeilijke dagen waarin ik veel rook. De gedachte : dit gaat niet lukken overheerst nu. Gatver!!!

Even onder mijn bed zoeken naar helpende gedachten.....

[igor]

hey cathy niet bij voorbaat al de moed laten zakken. het is goed te doen en zeker als je het met een stel doet. kop op het gaat je vast lukken

[jacc]

Cathy, het gaat ons gewoon lukken!! Het heb je al pleisters gekocht?

[smart]

Ja, de pleisters zijn er al! (langer dan een week al geloof ik) Ga jij ze ook plakken??
Wat een duur spul is dat hè? Naja... roken is ook niet goedkoop....
Ik ga maar aan een beloning denken en een potje daarvoor!!

Groetjes!

[jacc]

Ja, ze zijn wel duur maar niet duurder dan een pakje. Ik ga ze ook niet 6 weken gebruiken hoor, het is gewoon even om de eerste paar dagen door te komen. Ik ben er de laatste week wel ontzettend mee bezig, zit daarom ook niet zo lekker in mijn vel denk ik. Ik wil niet stoppen maar moet, en alles wat moet heb ik een aversie tegen. Ik ben in ieder geval blij dat een hoop mensen een poging gaan wagen! Geld in een potje is voor mij niet besteed, heb ik de vorige keer al gedaan en heb toen bij dag 2 hele dure laarzen gekocht, de dag daarna ben ik van ellende weer gaan roken haha

[SammyTanghe]

Ik volg met spanning jullie moedige beslissingen. Het is enorm leuk dat er een kleine groep tegelijk dezelfde positieve beslissing neemt. Even doorbijten, zorgen dat je er in je hoofd klaar voor bent en dan loopt dat op wieltjes !

Je heb steeds mekaar om op terug te vallen. Hoe meer je erover spreekt, hoe meer supporters je hebt en hoe meer aanmoedigingen je krijgt !

Alvast proficiat.

Genegen groetjes,

Sammy