Ik ook....vind het een trouw draadje

Thnxxx,

ik ook Blondie,

soms wat saai

maar meestal

is het rust wat ik lees.

Hap slik weg

Zo snel

Speedy Gonzalus is my middle name!

Miep,miep... Zoefff

Refu zit er weer in

Refu zit er weer in

Vanochtend wel geslikt maar vergeten op te schrijven.

Refu geslikt

Refu zit er weer in

Geslikt.

Hoppa, Refu zit er weer in

Refu gslikt

Refu geslikt

Heb gedronken en ga morgen weer met de refusal beginnen.

Mislukte actie dat stoppen met de refusal.

An je moet  blijven slikken anders gaat het geheid fout. Probeer nu eens gewoon door te zetten meis. Je doet jezelf zo'n geweld aan op deze manier.

Dadelijk heb je er geen zin meer in omdat het al zo vaak fout is gegaan en dan ben je verder van huis.

Ik realiseer me nu dat ik onrustig werd , zonder die refusal.

Het ' gesprek'  begon weer in mijn hoofd.

En WEER maakte ik de fout te denken van die druppels te kunnen nemen.

En dat ik ECHT geen drank zou halen. 

Eindelijk maar eens echt accepteren dat ik het niet kan.

Ben zo boos op mezelf ... en te weten dat ik de dag zo door moet komen.

Bolletje PB.

Tja An we weten gewoon dat het niet meer kan. We kunnen bijna alles alleen drinken niet. Nooit meer, echt nooit meer, geen druppel. En doordat we dat nooit meer kunnen en ons daar aan houden, kunnen we een normaal leven leiden. Met het idee dat we wel eens sociaal kunnen drinken, houden we ons zelf voor de gek. Diegene waar het wel bij lukt (en dat zijn er echt heel weinig) moeten constant alert blijven en die rem er op houden. Zodra die eraf is, gaan we los en kunnen ons niet meer beheersten. Dat is nu eenmaal een verslaving, als we eenmaal doorslaan hebben we geen rem meer en gaan door, met alle gevolgen van dien. We weten het allemaal, belangrijk is dat, als we met die gedachte lopen, we hier op tijd aan de bel trekken

Dus maar weer verder gaan met waar je mee bezig was. Leven zonder alcohol.

Zit niks anders op. Als mijn brein dat nu eens wilt onthouden     

Eigenlijk gaat het niet zo goed met mij.

Nee, ik drink niet.

Ik overweeg om opnieuw te starten.

Ik voel me erg alleen in heel dit proces.

Ben blij het hier even te kunnen luchten.

Ik baal ervan.

Want laatst, ik stond in de supermarkt en ik had bijna .......

Idioot gewoon en het maakt me onrustig.

Doorzetten of wat?

Ja zat er behoorlijk doorheen.  Er spelen wat dingen die ik eens moet afwerken.

EERST ik heb NIET gedronken. Heb me er doorheen geworsteld.

Ik heb weer een ronde gewonnen. Goed dat ik hier ben gekomen en fijn dat jullie er waren.

xxxxxxxx       

Ik geef mezelf nog een paar dagen, kijken hoe het gaat, anders toch weer de refusal.

 

 

 

An, misschien helpt hier vaker komen, dat je er minder alleen in staat.

Wanneer je komt in moeilijke tijden of het al te laat is (of zelfs euforische tijden)

dan neem je jezelf hierin minder serieus in gemiddelde tijden.

Je bent niet één moment of periode, je bent jij gedurende vele jaren, tests

en omstandigheden.

Het gaat er juist om, om in het geheel jezelf te leren handhaven zonder drank.

Drank is niet de belangrijkste rode draad in je leven,

maar dat maken we er soms wel van, want het is wel een lastige vaak.

Houd contact meis, od deze draad als die belangrijk voor je is,

of op de dagdraad of een eigen draadje als je daar meer aan hebt.

Maar blijf geregeld komen, misschien heb je dan eerder in de gaten, wanneer je gevarenmoment nadert

en hoef je niet in je uppie dat gevecht steeds aan.

Lieve An,

Ga gewoon weer aan de refusal.

Jammer dat het niet gelukt is zonder, maar dan maar liever dat pilletje slikken.

Ook hier zit ie er weer in

Lady, ja dat schreef ik, was ik even vergeten.

TOEN had ik hulp moeten vragen, maar dacht het wel alleen op te lossen.

Jammer, maarja.... ben weer van de partij. En misschien toch vaker.