De Kraan staat open

[Mariann]

Wat ga je nu doen? Je zegt dat het leek dat je geen probleem hebt omdat je er 3 maanden vanaf gebleven bent, maar is dat zo? Daar mag je zelf over nadenken. Ik blijf er al bij a een jaar zonder probleem af, maar ik weet dat ik een probleem heb.

[Kraan]

8 minuten geleden zei Mariann:

Wat ga je nu doen? Je zegt dat het leek dat je geen probleem hebt omdat je er 3 maanden vanaf gebleven bent, maar is dat zo? Daar mag je zelf over nadenken. Ik blijf er al bij a een jaar zonder probleem af, maar ik weet dat ik een probleem heb.

Lastige inderdaad.
Je zou denken als je er maanden vanaf kan blijven en niet aan denkt, het geen probleem is.

Maar als je een fles wijn achterover tikt als ranja of een sixpack tussen 10u en 11u in de ochtend dan is dit niet helemaal gezond drinkgedrag. Dat realiseer ik me wel. 

[Kraan]

Op 9-3-2023 om 16:51 zei Pytje:

Je hoeft hier geen verantwoording af te leggen, Kraan. En als het op deze manier niets afdoet aan jouw levensgeluk, dan kun je toch gewoon doorgaan met af en toe een vloedgolf tussen het niets drinken door? Het was je eigen twijfel en daar is nu blijkbaar een einde aan gekomen. Beter. 

 

Met je eens.

Inmiddels twee jaar verder. Ik drink nog. Vooral regelmatig binge. Maar ik kan ook (langere) periodes niks drinken. Neemt niet weg dat ik dit alles positief vindt. Maar van een paar flessen wijn per dag naar dagen of weken niks en af en toe een dag binge kan ik op dit moment wel mee leven. Maar het blijft een risico. Het blijft glad ijs.

 

19 april 2025 bewerkt door Kraan

[renaldo61]

24 minuten geleden zei Kraan:

 

Met je eens.

Inmiddels twee jaar verder. Ik drink nog. Soms binge. Maar ik kan ook (langere) periodes niks drinken. 

Eigenlijk maak je dit best voor jezelf uit of je verslaafd bent of niet. 

[Kraan]

Zojuist zei Claudius:

Eigenlijk maak je dit best voor jezelf uit of je verslaafd bent of niet. 

 

Ik had nog wat aangevuld in de post.

Ik denk dat verslaving voor iedereen anders is. Als je in de ochtend op staat met de drank en zo de hele dag door gaat is dat duidelijk. Die periodes heb ik ook gekend. Gewoon 2 a 3 flessen wijn per dag en dan functioneren, of denken te functioneren. Ik durf nu te zeggen dat ik toen een groot probleem had.

Nu het binge is soms moeilijk, maar ik heb in iedergeval wel ervaren dat ik de rem kan hanteren.
Vroeger had ik bv vier halve liters gekocht en als die op waren ging ik nieuwe halen. Gelijk die fiets op.
Nu kan ik denken: op is op.

Grote waarschuwing voor mezelf: niet teveel in huis halen, want de kans is groot dat het mis gaat. EN ook niet gaan drinken als ik me echt slecht voel bv. 

[renaldo61]

2 minuten geleden zei Kraan:

Grote waarschuwing voor mezelf: niet teveel in huis halen, want de kans is groot dat het mis gaat. EN ook niet gaan drinken als ik me echt slecht voel bv. 

Mag ik je een raad geven? Haal geen alchohol meer in huis. 

[Kraan]

7 minuten geleden zei Claudius:

Mag ik je een raad geven? Haal geen alchohol meer in huis. 

 

Hier staat genoeg alcohol in huis voor de werderhelft.
Maar daar kom ik niet aan. 

Ik drink vooral graag bier.
En als ik dat wil hebben ga ik het inderdaad halen. 

[renaldo61]

Ik dronk allerlei, ik had niet echt voorkeuren. Misschien koos ik voor bier omdat de hoeveelheid dan groter was. 

[Kraan]

Lieve mensen,

Ik lees hier nog altijd veel mee. Dank voor jullie fijne bijdrages.
Hoe gaat het met je? Tsja het blijft toch bij dat binge drinken helaas.
Ik kan best een tijdje zonder alcohol, maar het blijft toch lonken en als het moment daar is begint het binge.

Ik hoorde van een medisch specialist laatst dat binge drinken juist veel gevaarlijker kan zijn dan iedere dag drinken. Daar ben ik wel van geschrokken. Het gaat bij mij echt op en af. Heb vanalles geprobeerd ook, alcohol is niet in huis bijvoorbeeld. Maar heb ik echt zin pak ik de fiets en rij ik naar de AH.

MAAR gelukkig zijn er ook meer zonnige momenten. 
Momenten van minder drank of geen drank. 
Bij mij is stress de grootste trigger. Dan zoek ik een roest, een rustmiddel. 
Ik denk voor veel van jullie wel bekend.

[renaldo61]

Dan heb je toch tijd om na te denken? Is de drang naar alchohol dan zo sterk? Probeer met je fiets ergens anders naartoe te rijden. 

[Kraan]

11 minuten geleden zei Claudius:

Is de drang naar alchohol dan zo sterk?

 

Op sommige momenten wel helaas.
Ik ben laatst eens ergens anders naar toe gefietst en toen kwam ik langs de PLUS en stopte ik daar (ipv AH).