Sept zit er bijna op, begint steeds normaler te worden het niet drinken.

Door zelf nuchter te zijn merk ik dat veel mensen al licht aangeschoten zijn vroeg in de avond. Bijvoorbeeld als ik de oudste bij sport ophaal rond 2100 ^^

 

 

Lieke

Grunn

Tatum

 

Denise2

 

Spirit

Maja

Musashi

Angelheart

Johan

Loetje

Puck

VIII

Nun

wil me toch nog  aanmelden voor september. Gisteren terug  gekomen van drie weken vakantie. Is mij goed bevallen zonder alcohol. 1 keer probeerde iemand mij over te halen. Gelukkig was ik scherp.

nieuwe invulling en tijd voor het terras. Koffie met wat lekkers. Ook twee nieuwe 0,0 Grolsch weissen en Spotze zot ontdekt. Erg fijn als er meerdere 0,0 op de kaart staan. 

1 keer mee gemaakt dat de bediening alleen Radler had. En erbij zei alcoholvrij wordt hier niet veel verkocht. Vervolgens in het halve uur dat ik er zat. Meerdere mensen met de zelfde vraag naar 0,0 bier. Vond dat wel grappig. 

Al met al geen katers niet met een wolk de dag doorbrengen. Leuk om Nederland te voet te zien. Waren 500 mooie kilometers.

 

20 september 20215 jr. bewerkt door Nun

Zie dat de oktober draad alweer is aangemaakt. Verbaasd me dat november er nog niet is. Steeds vroeger de maand duurt nog een week.  Ik ben nog steeds alcoholvrij en vandaag drink ik niet, wat er ook gebeurt.

Ik heb gehoord van de zogenaamde muur waar je op moet passen na 9 maanden. Dat de motivatie wegvalt. Dat het wel weer kan 1. Ik merk dat bij mij nu ook wel. Ach ik kan het toch wel proberen. Mijn gedachtes spelen met me. Hebben meer mensen hier last van?

24 september 20215 jr. bewerkt door Nun

Bedankt voor je antwoordt @denise2. Nu ook een onbehagelijk gevoel. Last van craving. Zo lekkere Lasange maken. En daarna filmpje kijken. Gaat vanzelf over!

Hou het nou maar bij jezelf, @Boekanier. Motivatie voor deelname aan een pact kan voor iedereen en op elk moment weer anders liggen, en soms gaan mensen er vooral op om anderen te steunen, zoals vaak het geval is als iemand al op een langer lopend pact staat. Er geldt hier niet één methode, noch één waarheid.

Sorry dat ik deze dagen omaar weer binnenval

Z

 

Als alle pact volgens jouw onzin zijn, waarom dan wel het jaarpact? @Boekanier

O zo. Maar ja het is wat voor afspraak met je zelf maakt. Zie ik heb besloten om een jaar te stoppen. Misschien ook niet zo slim.

Dagpact werkt voor mij het beste. Elke dag als je wakker wordt een belofte doen aan je zelf. Vandaag drink ik niet, wat er ook gebeurt.

Dat een jaarpact niet zo slim is, daar bedoel ik mee wat te doen na het jaar. Maar ja zover is het nog niet. Die evaluatie komt in december.

Gaan ik doen!

6 uur geleden zei Boekanier:

Ik hou het ook bij mezelf Bob. Ik erger me eraan dat het nagenoeg niet gaat over alcohol, maar over allehande andere problemen. Alcohol is maar bijzaak.

Ik denk dat in dat ergeren aan anderen misschien wel eens jouw kernprobleem kan liggen. Probeer dat eens wat minder te doen, echt, ik meen het. Of vraag je af waar het vandaan komt en wat jij daar zelf aan kunt doen.

25 september 20215 jr. bewerkt door Bob

55 minuten geleden zei Boekanier:

Waarom zou ik?

Omdat het wel eens de sleutel zou kunnen zijn om je alcoholprobleem echt op te lossen.

Ook al heb je een  jaarpact afgesloten kan het nog steunende voor jezelf zijn om op de moelijke dagen , of misschien  weken jezelf op een dag of weekpact te zetten dan maak je het jaar even weer een stuk kleiner .

Tot je zelf weer de overwinning hebt om het een langere periode te overzien. 

Dat ik een jaar en bijna 9 maanden niet gedronken heb betekend niet dat ik het op sommige momenten lastig vind.

Dan bedoel ik niet dat ik naar de winkel wil om te halen,  maar wel met de triggers die mij voorheen aan het drinken brachten. 

Bv vandaag ben ik alleen thuis ,  maar man en kinderen komen straks terug. 

Stel dat ze een heel weekend weg waren en ik weet dat ik morgen vrij ben kan ik het serieus lastig krijgen. 

Dan zal ik voorbereiding  moeten treffen hiervoor.

Maar goed vanaf morgen nog 5 dagen tot aan oktober .

Deze maand is snel gegaan .

Nou hé  , @denise2   fijn dat het jou iig geen  moeite heeft gekost om dit etentje te volbrengen. 

Goed bezig hoor .

Gaat het verder wel een beetje met je ?

Nog 1 dag te gaan en dan kan ik deze maand afsluiten. Afsluiten met meer cravings ook heftiger. Op naar de herfst en de winter....

@Angelhearthoe is jouw maand verlopen?

Goed zo @denise2 de zomer heb je behaald . 

Ook @Nun hoop dat de cravings minder voor je worden.  

Zag dat het jaarpact  verder aangaat , TOP.

 

morgen de laatste dag,  mijn maand ging goed  .

Goed ik kan zeggen deze maand is weer bij geschreven op mijn nuchterheids pad .

 

Hoi maatje, verleden jaar zaten we in hetzelfde schuitje.  Het voelt me goed te horen dat het goed met je gaat.