ONZE H. KAMER 12-3-2018

[Cyclad58]

Zojuist zei Lynn86:

Hoi hoi

 

Het was idd even een bewuste keuze. Soms helpt het forum enorm, soms moet je het even loslaten om te kijken hoe je het zelf doet. 

Het gaat goed. Ik zit nu op vijf mg. Heb er nu drie mg af. 

Hoe is het met jou? 

@Cyclad58

Ik snap het, @Lynn86. Soms moet je inderdaad even loslaten, maar vergeet niet dat je altijd om steun of advies kunt vragen bij ons! 
Fijn dat het goed gaat en formidabel dat je er weer 1 mg af hebt. Ga zo door!

Met mij gaat het wel goed, hoor. Soms wat lichte klachten nog, maar veel minder dan toen ik aan het afbouwen. Het komt echt goed!

Xx Ad

 

[Difficult]

3 uur geleden zei Jeshen:

Terwijl ik buiten was wel, maar nu kwam even alles eruit. Het is moeilijk ons te voelen zoals we waarschijnlijk nooit gedaan hebben. Maar we moeten erdoorheen. Op zo'n moment denk ik altijd: over een paar uur komt mijn vriend thuis. Tja dat gebeurt volgende week dus niet. 

Jij was ook een lekker actief ding dus @Difficult. Ik ook. En nu heb ik nog weinig fut, voel mij nutteloos en zit mezelf in de weg. Maar ik word weer dat bezige stoere bijtje. Jij ook meid!

Voor mij elke avond alleen. Bewuste alleenstaande moeder. Dat kan je zonder je vriend. Warme kruik, vriendin of lekker je vriend bellen:-)Eerlijk te zeggen voelt voor mij die verantwoording op dit moment te zwaar. Die kinderen ga door maar het doet zeer in rug van de kracht die is verdwenen en waar ik toch door heen ga omdat ze afhankelijk zijn van mij. 

Ik ben wel bekend met depressie, trauma’s in jeugd. Ben een vechter en wilskracht doet het ‘monster’ soms verdwijnen. Was goed op weg maar door medicatie fout deze hele toestanden gaande.

Fijn om er samen met al deze mensen in te staan. Hartje 

 

 

[Lynn86]

1 uur geleden zei Cyclad58:

Ik snap het, @Lynn86. Soms moet je inderdaad even loslaten, maar vergeet niet dat je altijd om steun of advies kunt vragen bij ons! 
Fijn dat het goed gaat en formidabel dat je er weer 1 mg af hebt. Ga zo door!

Met mij gaat het wel goed, hoor. Soms wat lichte klachten nog, maar veel minder dan toen ik aan het afbouwen. Het komt echt goed!

Xx Ad

 

Aah super dat jij je goed voelt. 

Fijn om te horen. 

Ik lees wel mee hier nog hoor. En zal zeker om steun of hulp vragen als ik dat nodig heb. 

Ik heb heel veel aan de steun van jullie allemaal 

@Cyclad58 xx

[Kannietmeer]

@Bernice Hoe ging het vandaag?

[Jeshen]

15 uur geleden zei Kannietmeer:

kan je misschien wel eters vragen? Paar avonden bezoek regelen als niemand echt kan blijven slapen bijvoorbeeld? Mensen om je heen hebben is zoveel beter. Uit logeren gaan is ook een optie. Ik ga niet meer twijfelen en ga direct naar mijn ouders als mijn vriend niet hier is. Dat heb ik wel geleerd van afgelopen keer.

En wat hulplijnen via de telefoon kan ook. Belafspraken zijn ook al behulpzaam vaak.

Tja iedereen heeft kinderen, en mijn familie woont op een uur rijden. Beide zussen hebben een man die ook voor een tijdje in het buitenland zit (een zit in het leger, de ander voor ander werk) Broertje moet werken. Eigenlijk heeft niemand echt tijd. Ga wel zondag iets doen met een zus en haar kinderen. Maar de zaterdag is nog leeg en ik lees net dat het gaat sneeuwen. Straks kan ik geen kant op. Ik voel mij echt een angsthaas en werd juist langzaam wat rustiger....
Waar is de stoere rustige Jess van een half jaar geleden gebleven?

[Jeshen]

13 uur geleden zei Difficult:

Voor mij elke avond alleen. Bewuste alleenstaande moeder. Dat kan je zonder je vriend. Warme kruik, vriendin of lekker je vriend bellen:-)Eerlijk te zeggen voelt voor mij die verantwoording op dit moment te zwaar. Die kinderen ga door maar het doet zeer in rug van de kracht die is verdwenen en waar ik toch door heen ga omdat ze afhankelijk zijn van mij. 

Ik ben wel bekend met depressie, trauma’s in jeugd. Ben een vechter en wilskracht doet het ‘monster’ soms verdwijnen. Was goed op weg maar door medicatie fout deze hele toestanden gaande.

Fijn om er samen met al deze mensen in te staan. Hartje 

 

 

Zet 'm op meid! Ze geven je ook afleiding. Ik weet niet of het voelt dat je ze tekort doet? Dat heb ik gehad en soms nog. Maar dat is niet zo! Je vecht voor hen!

[Jeshen]

14 uur geleden zei Cyclad58:

Dag allemaal,

Van de bedrijfsarts mag ik 100% werken. Hoera, da's een mijlpaal! 
Het was sowieso een bewogen en heel druk weekend met veel sociale verplichtingen, maar dat ging allemaal goed. 

Nu ik 3 maanden benzovrij ben zal ik wellicht wat minder vaak op het fourm "te lezen" zijn, maar ik wil hier zeker blijven, al is het maar om alle dappere afbouwers een hart onder de riem te steken. Wellicht kan mijn ervaring (6 weken Lorazepam slikken, een jaar afbouwen) van nut zijn voor (nieuwe) afbouwers. 

Wat ik wil meegeven: ik heb tijdens het afbouwen veel lastige momenten gekend, veel klachten gehad. Dat ging eigenlijk pas beter nadat ik hier kwam en door kreeg dat langzame afbouw te prefereren valt. De klachten zijn er dan ook, maar zijn dan toch wat minder heftig. 
Aan alle strijders: het is echt de moeite waard. Het wordt beter nadat je gestopt bent, al kan dat een paar maanden of wellicht zelfs langer duren, maar eerst gaan de scherpe randjes er wat af en geleidelijk aan worden de klachten minder. 

Blijf vechten, blijf er voor gaan, blijf elkaar steunen en vooral: blijf vertrouwen houden. Het komt goed. Echt. 

 

Wat fijn @Cyclad58 Topper! Ik ben ook 3 maanden bezovrij, maar voel mij nog niet zo sterk en goed als jij. Komt wel! Misschien bij 4 maanden. Onze weg was dan ook anders. Heel veel geluk! Je verdient het. xxx

[Bernice]

20 maart 2019 bewerkt door Bernice

[Kannietmeer]

Lieve Bernice,

dikke knuffel. Ik hoop zo dat je de juiste zorg krijgt maar mijn ervaring is daar niet zo positief in. Schroom nooit om aan de bel te trekken hier en om steun te vragen. Die zal je hier vinden. Zelfs direct. Als je contact wil, stuur dan een gewoon een persoonlijk bericht naar iemand en vraag of die dat ook wil. Ik heb ook direct contact met verschillende mensen hier, en dat maakt groot verschil. Ik geef je niet op hoor! Er is echt hoop en verbetering mogelijk. Het enige wat wel nodig is, is een lange adem en de juist steun en kennis om af te bouwen.

13 maart 2018 bewerkt door Kannietmeer