Terugval of niet?

[Anoniem48]

We zijn zeker niet perfect Chelle, het is een enorme strijd tegen die rotzooi! Ik was stabilel, en ik was zo blij, maar om het een beetje leefbaar te maken ben ik iets opgehoogd, en even zoeken waar ik me goed bij voel. Momenteel voor de nacht 0.6 mg, slaap er 6 a 7 uur op en dit vind ik al een overwinning. Dit was ook even zoeken, want ik hoef geen 1 mg te gebruiken als dat met minder kan! Nu dus nog voor overdag.... Ik weet dat ik vroeger wel oxazepam (30 mg p/d/) gebruikte zonder ontwenningsklachten, ik nam het zeker niet in om te kunnen slapen, en ik voelde me over het algemeen goed! Eerst daar weer zien te komen, en dan zie ik verder.

Liz, ik moet wel eens weg voor m'n boodschappen, maar zit ook weer in mijn hol, is niks aan, zacht uitgedrukt.

Eenzaamheid is heel erg.... Mijn moeder is er al lang niet meer, maar de laatste jaren kwam er ook bijna niemand meer.

Liefs van mij

[Cyclad58]

Goed om te lezen dat je behoorlijke nachten maakt met 0,6 mg Lorazepam, @Anoniem48

Dat is echt bemoedigend. 
Tegen mij werd juist gezegd de nachtmedicatie zo lang mogelijk in tact te laten. Van mijn dagmedicatie was ik na 3 maanden wel af, maar de nachtmedicatie sluipt er maar heel langzaam uit. Afbouwend vanaf  0,5 mg  begon ik minder goed te slapen, maar dat is niet onlogisch als mijn nachtmedicatie in het begin 2 mg was en ik al vanaf januari 2017 geen dagmedicatie meer heb. Elke vermindering, hoe gering ook, lijkt toch op mijn nachtrust in te grijpen.

Ik heb echt goede hoop dat dat bij jou beter zal gaan omdat jij je nachtmedicatie op een lager peil hebt! Je bent goed en verstandig bezig. 

[Anoniem48]

@Cyclad58 klopt helemaal, de nachtdosis is de belangrijkste!

Ik merk dat ik overdag meer nodig heb, dat is over het algemeen zo tegen angst, als ik hierop slaap en tja... Ik doe het dus andersom, ben ik me zeker van bewust. Als ik te angstig naar buiten moet is echt erg, dus.... ik doe het even zo. Ik stond al langere tijd op een lagere dosis voor de nacht, alles is meegenomen.

Tja, ik merk het ook, overdag nu dan, elke korrel lorazepam maakt het verschil!

Ik hoop dat je vannacht goed slaapt Ad.

[bolletje]

Cyclad wat ontzettend knap van je om eerlijk te bekennen dat je een temazepam hebt genomen. Eerlijkheid is heel belangrijk, zeker naar jezelf.

Ano ik hoop erg voor jou dat je zonder moeite (gewoon) naar buiten kunt gaan.

Hier gaat het nog steeds moeha laten we zeggen redelijk.

Ik ben al 3 dagen bezig om overdags te letten op m'n ademhaling. Het heel rustig aan te doen. En het slapen gaat daardoor veel beter. Ik val nog niet eerder in slaap maar slaap wel beter door. Veel rustiger. Leef anders erg gejaagd en moet altijd bezig zijn. Nu zal het me een zorg zijn.

[Kannietmeer]

Dag mooie mensen! Wat is het buiten zonnig vanmorgen Dan wil je toch gewoon spontaan een goede wandeling maken?! Heerlijk! Moet ik wel uitstellen helaas, maar toch...

Ad: ik vind het bijna dapper dat je de temazepam durft te nemen en snap het bijna niet. Inderdaad soms maar goed dat we niet meer hulpmiddelen om ons heen hebben om ons door de rotte tijden heen te krijgen. Zaten we zo weer aan iets anders.

Bol: Dat rustig ademen is een mega mega belangrijke begin ik te begrijpen. Ik ben me aan het verdiepen in de Buteyko methode. Zeer de moeite waard om kennis van te nemen en  ik geloof dus helemaal dat als je leert rustiger te ademen je allerlei klachten verminderd. Super fijn dat je al merkt dat je beter slaapt daardoor. Geeft zoveel verbetering dan! Heerlijk voor je!

Ook voor jou Ano: de Buteyko methode zou je zomaar enorm vooruit kunnen helpen. Als je rustiger ademt, verlies je minder koolzuur uit je lichaam en dat is volgens Buteyko precies wat je lichaam nodig heeft voor veel processen. Hij heeft 150 "ziekten" kunnen linken aan de ademhaling en veel mensen van chronische aandoeningen afgeholpen. Die bleken dus geen chronische aandoening te zijn, maar een symptoom van (lichte) hyperventilatie. Dit zal in mijn geval dus bijna vanaf mijn geboorte gebeurd zijn en daardoor heb ik mijn leven lang al klachten die volgens deze professor verdwijnen met de juiste ademhaling.  Deze methode bestaat al vanaf de jaren 60, maar gaat in tegen de westerse norm en ideeën dat je geen koolzuur nodig hebt in je lichaam. En het lost veel klachten op die nu met medicijnen worden bedwongen, maar nooit genezen. Dat is beter voor de medische industrie.

@Chelle Lieverd, Wat een gedoe als je zoveel medicatie tegelijk in je lijf hebt ronddansen hè. Wat moet je dan doen? Wat moet je afbouwen en wat niet? Deze link wil ik je niet onthouden. Het heeft ook veel linkjes in het artikel naar weer andere artikelen om je te laten zien dat er ook nuances zijn maar ook veel vragen. https://www.psychosenet.nl/gewetensproblemen-met-antipsychotica/   Heb je een arts waarmee je een beetje kan sparren? Heb je ook (nog of weer) therapie naast de medische behandeling die ze bij je naar binnen schuiven? Even een hele dikke knuffel vanaf de bank hier. Ik vind het echt heel naar voor je hoe het gaat en hoe je worstelt. Lukt het een beetje met je kindjes en huishouden etc?

Ikzelf slaap al twee nachten niet zo lekker. Val ook moeilijk in slaap en lig daarna te draaien tot ik een ons weeg tussen de dromen door. Diepe slaap is denk ik geen sprake van. Vandaar dat ik 10 uur slaap en nog niet wakker wil worden. Maar toch zit ik hier wel weer. Zolang ik niks hoef te doen, gaat het redelijk. Dus daar moet ik het maar mee doen he. Ik puzzel, kleur en kijk Netflix of soms wat tv. En doe wat dingen soms op de laptop, zoals nu.... nou ja... het kan erger denk ik dan, niet waar?! 

Hoop dat jullie allemaal een mooie dag hebben.

[Cyclad58]

@Kannietmeer 10 uur slapen is wel lang, ook al is het onderbroken. Dat lukt mij nooit, al zou ik willen. Vannacht had ik een goede nacht, ik slaap dan van 23:00 uur tot 7:00 ongeveer (wordt tussentijds wel een paar keer een paar minuten wakker). Na 7 uur blijf ik wat liggen en om uiterlijk 8:30 ben ik er wel uit. Doordeweeks natuurlijk eerder, ergens tussen 6:30 uur en 7:00 uur. 

Die Buteykomethode heb ik ook al uitgeplozen. Mijn Controlestop staat op ongeveer 35 seconden, dat schijnt wel aardig te zijn. Ik vind de methode wel duur en voor zover ik begrijp vergoedt mijn zorgverzekeraar het niet. Interessant is het zeker en wie weet ga ik er toch ooit aan beginnen.

Afgelopen woensdag een conditiemeting gedaan op de sportschool. Hartslag in rust (voor inspanning) is vrij laag, maar bij inspanning loopt het mooi op en na de inspanning herstel ik ook snel. Conditie is in orde. Hartslag in orde, bloeddruk in orde bij de laatste meting en het algemene gevoel is vrij rustig. 

Alleen dat slapen blijft een gerommel. Van het afbouwen op zich heb ik weinig last. Wel iets, maar ik kan dat mild noemen. Nog 0,116 mg Lorazepam te gaan. Ik kan het nog steeds wegen. Vraag me wel af op welk punt ik moet stoppen. Bij 0,05 mg of bij 0,01? Ik opteer voor het laatste, maar of dat dan nog te wegen en te splitsen is? De 0,116 mg  (gewicht pilletje is 12 mg, een hele pil weegt  ongeveer 105 mg) van gisteren was al bijna niet meer zichtbaar. Enfin, ik houd jullie op de hoogte! 

[Chelle]

8 uur geleden zei Kannietmeer:

Dag mooie mensen! Wat is het buiten zonnig vanmorgen Dan wil je toch gewoon spontaan een goede wandeling maken?! Heerlijk! Moet ik wel uitstellen helaas, maar toch...

Ad: ik vind het bijna dapper dat je de temazepam durft te nemen en snap het bijna niet. Inderdaad soms maar goed dat we niet meer hulpmiddelen om ons heen hebben om ons door de rotte tijden heen te krijgen. Zaten we zo weer aan iets anders.

Bol: Dat rustig ademen is een mega mega belangrijke begin ik te begrijpen. Ik ben me aan het verdiepen in de Buteyko methode. Zeer de moeite waard om kennis van te nemen en  ik geloof dus helemaal dat als je leert rustiger te ademen je allerlei klachten verminderd. Super fijn dat je al merkt dat je beter slaapt daardoor. Geeft zoveel verbetering dan! Heerlijk voor je!

Ook voor jou Ano: de Buteyko methode zou je zomaar enorm vooruit kunnen helpen. Als je rustiger ademt, verlies je minder koolzuur uit je lichaam en dat is volgens Buteyko precies wat je lichaam nodig heeft voor veel processen. Hij heeft 150 "ziekten" kunnen linken aan de ademhaling en veel mensen van chronische aandoeningen afgeholpen. Die bleken dus geen chronische aandoening te zijn, maar een symptoom van (lichte) hyperventilatie. Dit zal in mijn geval dus bijna vanaf mijn geboorte gebeurd zijn en daardoor heb ik mijn leven lang al klachten die volgens deze professor verdwijnen met de juiste ademhaling.  Deze methode bestaat al vanaf de jaren 60, maar gaat in tegen de westerse norm en ideeën dat je geen koolzuur nodig hebt in je lichaam. En het lost veel klachten op die nu met medicijnen worden bedwongen, maar nooit genezen. Dat is beter voor de medische industrie.

@Chelle Lieverd, Wat een gedoe als je zoveel medicatie tegelijk in je lijf hebt ronddansen hè. Wat moet je dan doen? Wat moet je afbouwen en wat niet? Deze link wil ik je niet onthouden. Het heeft ook veel linkjes in het artikel naar weer andere artikelen om je te laten zien dat er ook nuances zijn maar ook veel vragen. https://www.psychosenet.nl/gewetensproblemen-met-antipsychotica/   Heb je een arts waarmee je een beetje kan sparren? Heb je ook (nog of weer) therapie naast de medische behandeling die ze bij je naar binnen schuiven? Even een hele dikke knuffel vanaf de bank hier. Ik vind het echt heel naar voor je hoe het gaat en hoe je worstelt. Lukt het een beetje met je kindjes en huishouden etc?

Ikzelf slaap al twee nachten niet zo lekker. Val ook moeilijk in slaap en lig daarna te draaien tot ik een ons weeg tussen de dromen door. Diepe slaap is denk ik geen sprake van. Vandaar dat ik 10 uur slaap en nog niet wakker wil worden. Maar toch zit ik hier wel weer. Zolang ik niks hoef te doen, gaat het redelijk. Dus daar moet ik het maar mee doen he. Ik puzzel, kleur en kijk Netflix of soms wat tv. En doe wat dingen soms op de laptop, zoals nu.... nou ja... het kan erger denk ik dan, niet waar?! 

Hoop dat jullie allemaal een mooie dag hebben.

Vandaag was zeker een mooie ochtend! Gaat steeds beter met mij. Merk dat ik nu minder pieken heb. Denk dat dat echt komt dat ik de a.d verdeel over de dag heen. Het komt wat gedoseerder bij mij binnen. Bedankt voor het artikel! We gaat het zien wat ik er aan over hou Het was een jaar geleden echt nodig om mij op deze wereld te houden.

Ja heb pysiacter en psyoloog. Om de twee weken zie ik ze beide. Het voelt goed als ik bij hun ben. Ik vertrouw op ze ! Het hele afbouwtraject zal heftig worden. Maar ik kom er wel doorheen. Ik vecht voor mij kinderen! 

Ooo altijd dat slapen  he.... zou verboden moeten worden. Is echt iets belangrijkst . Lukt het niet dan ga je er aan onderdoor . 

Hoop voor je vancht dat het beter gaat lukken! Duim voor je! Trusten xxxx

[Cyclad58]

11 uur geleden zei Chelle:

Vandaag was zeker een mooie ochtend! Gaat steeds beter met mij. Merk dat ik nu minder pieken heb. Denk dat dat echt komt dat ik de a.d verdeel over de dag heen. Het komt wat gedoseerder bij mij binnen. Bedankt voor het artikel! We gaat het zien wat ik er aan over hou Het was een jaar geleden echt nodig om mij op deze wereld te houden.

Ja heb pysiacter en psyoloog. Om de twee weken zie ik ze beide. Het voelt goed als ik bij hun ben. Ik vertrouw op ze ! Het hele afbouwtraject zal heftig worden. Maar ik kom er wel doorheen. Ik vecht voor mij kinderen! 

Ooo altijd dat slapen  he.... zou verboden moeten worden. Is echt iets belangrijkst . Lukt het niet dan ga je er aan onderdoor . 

Hoop voor je vancht dat het beter gaat lukken! Duim voor je! Trusten xxxx

Wat ontzettend fijn dat het beter gaat, Chelle! Goed om je vechtlust te lezen. Het gaat je zeker lukken! Fijne zondag! 

[Anoniem48]

Vannacht slecht geslapen, dat ging zo goed de laatste tijd, en gisteren misselijkheid, enorme verwardheid wat me zorgen baat. Pijnklachten en erg koud, het begint weer allemaal, vreselijk dit. Enorm vergeetachtig, geen idee of ik nog herstel. Ik ben nog niet van die rotzooi af, maar ik moet toch een keer gestabiliseerd zijn? Nu dus 8 maanden verder... pffff Ik ben echt bang dat ik dementerend ben, ik heb nl naast het gebruik benzo's ook 2 maal ernstig letsel gehad.

5 november 2017 bewerkt door Anoniem48
foutje

[Kannietmeer]

Lieve Ano,

heel veel mensen kunnen niet stabiliseren! Als je beter wil worden moet je afbouwen helaas want ziek blijf je. Stabiliseren is heel soms maar mogelijk en soms gaan mensen zelfs omhoog om te stabiliseren en zelfs dan lukt het heel vaak niet.  Afbouwen is gewoon het aller moeilijkste wat er is als je veel klachten hebt. De angst dat je nooit meer beter word en de gedachte dat je beter aan de medicatie kan gaan om je weer normaal te voelen blijft door je hoofd heen spoken. Vreselijk is het werkelijk... omdat echt de enige heling echt plaatsvind als je van de benzo's af bent. Tussendoor is slechts mazzel.

Vandaag heb ik ook een vreselijke dag en besluit direct vandaag niet te verminderen. Dus ik begrijp je heel goed... Dan voel ik me weer zo zwak en kwetsbaar. Terwijl ik nog maar een paar weken nodig heb voor de afbouw in principe vliegt de wanhoop me om de oren en weet ik me geen raad. Maandag en dinsdag was ik in bed, maar niet angstig. Vandaag ben ik continue totaal onrustig en angstig zonder reden. Wat een narigheid zeg!

En nu vliegt het me ook aan hoe het daarna zal zijn. Want dan heb je niks meer af te bouwen en moet je er gewoon doorheen, en heb je geen tijd waar je rekening mee kunt houden. Gewoon niks dan uitzieken van iets zonder tijdspanne. Ik word nu al gek!

 

Sorry guys... beetje in wanhoop vandaag....

[Cyclad58]

Lieve @Anoniem48 en lieve @Kannietmeer,

Jullie wanhoop herken ik helemaal.

Ano, je bent zeker niet aan het dementeren. Dat enorm grillige klachtenverloop hoort onmiskenbaar bij de benzo-ontwenning. Het gaat een paar dagen goed en dan ineens: pats boem is het weer mis. 
Stabiliseren kan deels, maar niet in de zin dat er dan geen slechte dagen meer zijn. Wel in de zin dat er meer goede dagen komen. 

En ja, als je dan zo'n slechte dag hebt na een nacht slecht slapen of na plotseling optredende angstgevoelens geloof je bijna niet meer dat het nog goed kan komen, terwijl je dat op goede dagen wel heilig gelooft. Die benzo's zijn zo ongelooflijk geraffineerd. Net als je het niet meer verwacht slaan ze ineens toe. We kunnen dat alleen pareren door de strijd niet op te geven. Ik heb onderweg ook al meermalen gedacht om het maar op te geven, maar het is gewoonweg geen optie. Liz heeft helemaal gelijk, alleen als we op 0 staan kunnen we helen, herstellen, beter worden. En ja, dan moeten we door een moeilijke periode. Dat is zeker. Wat niet zeker is is hoeveel last je krijgt en hoe lang het gaat duren. 
Kortom, we moeten doorgaan op de ingeslagen weg. Dat is geen glad, goedlopend asfalt maar een onverharde weg met veel kuilen en gaten. 

Sterkte, lieve en dappere vrouwen! 
En oh ja, als ik straks weer eens een dag heb waarop ik het niet zie zitten (en die dag komt er echt wel weer), wijs me dan even op mijn eigen woorden 

[Anoniem48]

Dank je Ad, Liz heeft me, ondanks haar 'slecht voelen' nog geholpen, erg lief! Vanmiddag geslapen en wat beter wakker geworden. Ik had voor mezelf besloten dat niet meer te doen, maar 2 a 3 uur slaap tja...Het is een hobbelige weg, zeg dat wel!

Fijne avond, liefs Ano

[benzodizzy]

Beste mensen, 

Zijn jullie ook wantrouwerig geworden als ontwenningsverschijnsel. Ik heb soms vlagen van achterdocht.

[Kannietmeer]

Ik kijk nergens meer van op @benzodizzy. Je hoofd is in een staat van paniek. Lijkt me makkelijk om dan achterdochtig te zijn. Je kan je iegen lijf niet eens meer vertrouwen. Wat dan wel? Probeer het wel los te laten. Achterdocht is niet behulpzaam meestal. 

Mijn dag zit er bijna op. Gelukkig zou ik bijna zeggen. Ik hoop dat ik me morgen beter voel. Dit was niks. 

@Cyclad58 en @Anoniem48 we zijn helden..... Op sokken soms...maar helden zijn we. Want we zien de hel steeds weer in de ogen. Maar afbouwen moet om echt beter te worden dus dat is ons einddoel. 

Ga jij nog werkten Ad? Of beetje vanuit huis? Ik kan me er nu niks bij voorstellen dat er een baas op me zou zitten te wachten. Zou echt zo gigantisch te veel voor me zijn denk ik. Ben wel blij dat ik mijn vriend kon helpen met de perikelen rondom verhuizen zoals adres wisselingen etc. Ben ik toch nog nuttig geweest he. 

Vandaag echt niks gedaan. Ik wilde little giants kijken, natuurfilm van de bbc....stond nog op mijn lijstje. Nou.... Mooi te heftig qua geluid. Ik kon het niet aan.... Dan weet je ook weer hoe erg het kan zijn, mochten mensen die dit lezen het nog niet begrijpen. Een natuurfilm was te overweldigend en mijn hart ging bonzen van de stress die het opriep. Dan voel ik me echt wanhopig hoor... Het enige wat voor de meeste benzo lijders lukt is praten met een andere benzo lijder.

Dat is dus ook mijn tip aan iedereen die uit elkaar klapt van ellende. Zoek een benzo coach om je te helpen of iemanddie je begrijpt omdat die door hetzelfde heen gaat. Want dat is vaak iets wat wel lukt en verlichting geeft. Omdat je dan weet dat je niet alleen bent en het mogelijk lijkt het te redden. 

Samen sta je sterker. 

 

Dikke knuffel  allemaal. X Liz

[bolletje]

Goeie morgen allemaal,

 

[Cyclad58]

10 uur geleden zei Kannietmeer:

Ik kijk nergens meer van op @benzodizzy. Je hoofd is in een staat van paniek. Lijkt me makkelijk om dan achterdochtig te zijn. Je kan je iegen lijf niet eens meer vertrouwen. Wat dan wel? Probeer het wel los te laten. Achterdocht is niet behulpzaam meestal. 

Mijn dag zit er bijna op. Gelukkig zou ik bijna zeggen. Ik hoop dat ik me morgen beter voel. Dit was niks. 

@Cyclad58 en @Anoniem48 we zijn helden..... Op sokken soms...maar helden zijn we. Want we zien de hel steeds weer in de ogen. Maar afbouwen moet om echt beter te worden dus dat is ons einddoel. 

Ga jij nog werkten Ad? Of beetje vanuit huis? Ik kan me er nu niks bij voorstellen dat er een baas op me zou zitten te wachten. Zou echt zo gigantisch te veel voor me zijn denk ik. Ben wel blij dat ik mijn vriend kon helpen met de perikelen rondom verhuizen zoals adres wisselingen etc. Ben ik toch nog nuttig geweest he. 

Vandaag echt niks gedaan. Ik wilde little giants kijken, natuurfilm van de bbc....stond nog op mijn lijstje. Nou.... Mooi te heftig qua geluid. Ik kon het niet aan.... Dan weet je ook weer hoe erg het kan zijn, mochten mensen die dit lezen het nog niet begrijpen. Een natuurfilm was te overweldigend en mijn hart ging bonzen van de stress die het opriep. Dan voel ik me echt wanhopig hoor... Het enige wat voor de meeste benzo lijders lukt is praten met een andere benzo lijder.

Dat is dus ook mijn tip aan iedereen die uit elkaar klapt van ellende. Zoek een benzo coach om je te helpen of iemanddie je begrijpt omdat die door hetzelfde heen gaat. Want dat is vaak iets wat wel lukt en verlichting geeft. Omdat je dan weet dat je niet alleen bent en het mogelijk lijkt het te redden. 

Samen sta je sterker. 

 

Dikke knuffel  allemaal. X Liz

Ik voel me vandaag weer een held op sokken. Van een heel erg goed weekend naar een maandag met beide voeten op de grond, weer een volledig slapeloze nacht. Voel me lamgeslagen en  angstig nu.
Heel veel nagedacht.  Ik doe dit alleen, krijg thuis geen steun. Dat begin ik echt steeds meer te missen. Wil ik dat wel zo?

Ook ik heb de behoefte er over te praten en dat kan alleen maar met lotgenoten. Gelukkig kan dat hier. 

En ja Liz, ik werk 4 dagen van 7 uur. Ben aan het opbouwen, maar vandaag kan ik niet naar mijn werk, zonder slaap stap ik niet in de auto. Werk nu maar wat thuis zover dat lukt. 
 

[GUUS]

Wat een kanjers zijn jullie,waar een gevecht maar jullie komen er net zo als ik, ik zit net in een dip klopt het wel mijn lijf is het niet iets anders?  De grilligheid fff en als ik lees hoe lang jullie toch al vechten! Ik zelf na 5 weken 5 mg oxzazepam gestopt coldturkey omdat h.arts niets zei van afbouwen maar ik voelde mij zo slecht dat ik had v oor 2mnd gekregen maar dus gestopt na 5 weken nu 4,5 gestopt inmiddels maar het is echt vreselijk kan soms niet op mijn benen staan algehele malaise het kan per uur veranderen  en dat na 5 weken gebruik .had ik dit forum maar ontdekt voor ik de oxzazepam aannam zo belangrijk het forum voor anderen niet te egrijpen wat wij voelen we zullen doorgaan met deze strijd van de benzos

[Kannietmeer]

Ja Guus, het is een enorm gevecht. Dat jij nog steeds klachten hebt is inderdaad bijna ongelooflijk maar zo te begrijpen met die benzos. Niet normaal en je zou er toch pissig van worden dat deze medicatie bestaat en zo wordt voorgeschreven. Dat is niet normaal....

 

Ik sta vandaag op 1,16 Diazepam. Ga het toch rustiger aan doen heb ik besloten. Dan maar niet klaar voor december. Ben liever een beetje beter dan in paniek in mijn holletje van mijn bed. Gisteren en vandaag ging echt weer beter.

Hoe is het met de rest?

[Chelle]

3 uur geleden zei Kannietmeer:

Ja Guus, het is een enorm gevecht. Dat jij nog steeds klachten hebt is inderdaad bijna ongelooflijk maar zo te begrijpen met die benzos. Niet normaal en je zou er toch pissig van worden dat deze medicatie bestaat en zo wordt voorgeschreven. Dat is niet normaal....

 

Ik sta vandaag op 1,16 Diazepam. Ga het toch rustiger aan doen heb ik besloten. Dan maar niet klaar voor december. Ben liever een beetje beter dan in paniek in mijn holletje van mijn bed. Gisteren en vandaag ging echt weer beter.

Hoe is het met de rest?

Das niet slecht toch! Beter ook geen streef datum hebben. Had ik mij toen ook zo in vergist. Ff snel voor de vakantie dacht ik.. bijna heel mij vakantie aan gort. Wat is die maand op je leven...

Met mij gaat best goed! Maag is rustig. Constant gevoel, geen pieken meer. Dwanggedachte zijn minimaal. Dus hoop dat het zo blijft!  Duimen.maar

 

 

 

[Chelle]

Op 6-11-2017 om 08:23 zei bolletje:

Goeie morgen allemaal,

 

Hoe gaat het bolletje?? 

[Anoniem48]

Dat is al een hele winst @Chelle dat de dwang minder is, dit heb ik nog niet, dwang/ angst en slaapproblemen zijn het ergst, het lichamelijk, dat is dan maar zo.

Ik ben zowel met de bloeddruk verlagers als de cholesterolverlagers gestopt, vandaag dus hoofdpijn en misselijk, er even doorheen, op bed gelegen dus. Deze geven te veel bijwerkingen waardoor ik dus niet herstel, maken je verward en nerveus. Ik had toen ik deze pillen kreeg een andere huisarts, die snel klaar stond met medicijnen, wat niet nodig lijkt, ik zal het zien hoe dit gaat, ik ben erg benieuwd.

Dus tja, eerst dit maar even, zonder de Lora nu verder af te bouwen, want deze pillen zijn ook zwaar, best hoge dosis ook.

[bolletje]

Nou Celle ik ga dadelijk naar de H. arts. Eens kijken of hij wat medicatie heeft die me wat rustiger maakt. Het is nog steeds niet prettig.

[Cyclad58]

4 uur geleden zei bolletje:

Nou Celle ik ga dadelijk naar de H. arts. Eens kijken of hij wat medicatie heeft die me wat rustiger maakt. Het is nog steeds niet prettig.

Hoe is het afgelopen @bolletje ?

Ik kreeg van zowel de psychiater als de huisarts hetzelfde advies: nu stoppen met Lorazepam (die 0,095 mg is verwaarloosbaar volgens hen) en direct beginnen met Seroquel (Quetiapine) 25 mg. 

De mogelijke bijwerkingen zijn niet mals, en waardes zoals bloedsuiker en cholesterol moeten dan periodiek gemeten worden. Ik heb de medicijnen gehaald, maar ik weet het nog niet. Ik kan het ook over een tijdje nemen als het stoppen met Lorazepam te erge klachten geeft. 

 

 

[Anoniem48]

Bolletje, hoe is het nu met je?

@Cyclad58 Bij mij was later een halve 12,5 mg Quetiapine al zwaar, met het gebruik van lorazepam merkte ik het niet, maar toen ik veel had afgebouwd wel, enorm suf tot de volgende dag 12.00 uur! Dus als je moet werken en auto rijden.....Het is een heftig middel, ik weet ook geen alternatief. Die lorazepam is er maar moeilijk af te krijgen. In het begin wilde ik afbouwen met Seroquel, maar de huisarts zei dat dat niet verstandig is. Moeilijk, heel veel sterkte!

[Cyclad58]

17 minuten geleden zei Anoniem48:

 Bolletje, hoe is het nu met je?

@Cyclad58 Bij mij was later een halve 12,5 mg Quetiapine al zwaar, met het gebruik van lorazepam merkte ik het niet, maar toen ik veel had afgebouwd wel, enorm suf tot de volgende dag 12.00 uur! Dus als je moet werken en auto rijden.....Het is een heftig middel, ik weet ook geen alternatief. Die lorazepam is er maar moeilijk af te krijgen. In het begin wilde ik afbouwen met Seroquel, maar de huisarts zei dat dat niet verstandig is. Moeilijk, heel veel sterkte!

 

Dankje!

Ik heb besloten eerst de Lorazepam af te bouwen. De Seroquel ligt veilig in mijn kast. Mocht het te heftig worden na het gestopt te zijn met Lorazepam dan probeer ik het wel met de Seroquel. Alternatieven zijn er nauwelijks en behalve dat het slaapbevorderend is helpt het ook tegen onrust. De overige afkickverschijnselen van Lorazepam vrees ik niet, slapelooosheid en onrust (vooral de combi) wel. Als dat gebeurt lijkt  mij de Seroquel (ik kan de pil halveren tot 12,5 mg desgewenst) het beste alternatief.