Doorzoek de gemeenschap

Hallo allemaal! Ik zal mij even voorstellen. Ik ben Cherry (niet mijn echte naam), vrouw van 29 jr. Op 1-05-2021 ben ik bevallen van een prachtig dochtertje. En daar begint gelijk ook mijn verhaal. Direct na mijn bevalling kreeg ik enorme angst en paniek (ik draag al 13 jaar een angststoornis “agorafobie” met paniekaanvallen met me mee). Het was zo heftig dat ik hele dagen in volle adrenaline zat en vrijwel niets kon. Ook slapen lukte niet. Ik was hele nachten wakker. Uit wanhoop riep ik naar iedereen dat ik niet voor mijn dochtertje kon zorgen en dat ze ergens anders heen moest, want ze was me teveel. Natuurlijk voelde ik mij een afgrijselijke moeder en ik bleef me ook maar verontschuldigen naar mijn dochtertje toe. Ook riep ik dat ik iets nodig had om te kunnen slapen want anders zou ik gillend gek worden. Daar is “gelukkig” gehoor aan gegeven en de kraamverzorgster en verloskundige maakten zich hard om bij de huisarts iets van medicatie te regelen zodat ik in ieder geval wat kon slapen. De huisarts heeft, gezien de staat waarin ik verkeerde, de crisisdienst gestuurd. De crisisdienst kwam die avond bij mij langs en heeft mij lorazepam gegeven voor 2 nachten en mij doorgekoppeld naar het IBT-team (intensieve thuisbegeleiding). Die volgende dag kwamen er twee mensen van dat team bij mij thuis en hebben mij voor 5 nachten nog gegeven zodat ik nog even goed zou kunnen slapen. Na 5 nachten kwam er een psychiater langs die mij aanraadde (gezien ik op mezelf nog steeds niet in slaap kwam, ook geen dutjes overdag) voorlopig nog even die lorazepam te slikken zodat ik kon functioneren en voor mijn dochtertje kon zorgen. Ik was het daarmee eens (ik wilde immers normaal de dag door kunnen komen en moeder kunnen zijn). Afijn, zo gezegd zo gedaan. Ik kreeg een recept mee voor de duur van een week. 5mg om te kunnen slapen en zonodig 3x1mg overdag tegen evt. Onrust. Ik heb nooit 5mg ingenomen uiteindelijk. Ik nam voor het slapen 2,5mg in (lagere dosis werkt niet voldoende) en overdag nam ik niks. Ook nam ik het niet IEDERE nacht. Ik sloeg wel eens 2 of 3 nachten over. Na die week kreeg ik weer een recept met de mededeling om 5 dagen achtereen in te nemen en daarna 5 dagen NIKS en dat een maand lang. Vond het vrij heftig, maar omdat ik toch al afweek van het recept en het zo sporadisch mogelijk probeerde te nemen dacht ik dat ik geen verslaving zal krijgen. Nou, dus wel. 3 maanden later heeft de lorazepam mij te pakken. Na 6 nachten niks genomen te hebben en ik mij heel slecht begon te voelen dacht ik 4 dagen terug ‘weetje wat, ik neem gewoon even 2 nachten iets in zodat ik er weer tegenaan kan en dan weer een week niet’. Na dag 2 niks ingenomen te hebben (dit was gisteren) begon ik ineens in de nacht enorm te zweten, inwendig te trillen, de vreselijkste paniekaanvallen te krijgen die ik ooit in mijn leven heb gehad, dissociatie, extreme duizeligheid, flikkeringen voor mijn ogen, gevoel van weg te vallen, gevoel alsof mijn keel werd dichtgeknepen, enorm opgejaagd gevoel. Ik wist meteen dat dit niet een normale paniekaanval was. Ik was verslaafd geraakt aan dit rotspul. Dit hield gister ook de hele dag aan. Ik kon niets meer, alleen nog maar liggen en door een hel gaan. Mijn moeder heeft gister de zorg over mijn dochtertje overgenomen. Dit kan niet zo! Ik kan dit nu niet hebben.. Ik moet voor mijn 3mnd oude dochtertje kunnen zorgen, maar dat kan ik nu bijna niet meer. Toen ik haar gister in bad moest doen viel ik bijna om. Vannacht heb ik dus besloten (na lang getobt te hebben en op deze site gekeken te hebben) om het maar in te nemen (een half tabletje van 1,25mg, die overigens onvoldoende werkt bij mij) en niet cold turkey te stoppen, maar hopelijk (als mijn huisarts begrip kan opbrengen) dit heel langzaam af te gaan bouwen. Graag zou ik met mensen hier in contact komen die nu door dezelfde hel heengaan of hier succesvol vanaf zijn gekomen en mij hierin willen ondersteunen. Ook evt. Moeders die zich hierin herkennen zou ik graag mee in contact komen. Ik ben ook heel veel alleen en heb weinig aanspraak. Dat zorgt dat ik heel vaak met mezelf en mijn gedachtes moet dealen. Alvast enorm bedankt!

Hallo allemaal, ik ben aan het afkicken van lorazepam, ruim een jaar gebruikt , 2,5 per dag grootste deel vd tijd. Ben erg teleurgesteld in huisarts en psychiaters rondom dit thema. Ook nu, ik zit nu op nog tweemaal daags op 0,25 mg per dag en blijf daar al dik maand steken. Daarvoor per twee weken kwart minderen, dat ging goed. Nu zoveel klachten dat ik wacht tot ik weer stabiel ben. Arts zegt echter dat het los staat van de afkick... Ik weet beter maar word onzeker. Zijn de laatste stapjes het zwaarst? Klachten zijn onrust, denken in cirkeltjes, zenuwen, spierkrampen, somberheid...... Het maakt dat ik opzoek tegen de laatste twee kwartjes Ervaringen met laatste stapjes? Tips?

.

Beste allemaal, mijn zoon is verslaafd aan lorazepam en krijgt 12 Mg per voor geschreven , nu moet hij gaan afbouwen . maar volgens schema van emergis zou dat met 2 Mg per dag moeten . Ben geen deskundige hierin, maar nou lijkt me 2 Mg opeens minder veels te veel .. Misschien kan iemand ons advies geven hierin ? Mvg Yvonne

Goedemiddag beste leden met jack ben nieuw hier heb een vraag aan de leden ik heb maar 3 dagen lorazepam 2.5mg gebruikt na het staken van de laatse dag dus na drie dagen werd ik niet goed hart klopingen angst tinteling trillen geluid en licht wat sterker word en vooral een bang en rusteloos gevoel en mijn slaap is weg .mijn vraag is kan dit zo zijn na maar 3 dagen lorazepam gebruik heb vrijdag de laatste pil genomen en het is nu zondag en ik kom maar niet van dit goevoel af heeft iemand tip of andwoorden op mijn vraag alvast bedank jack word er hopeloos van

Beste allemaal, Ik ben tijdens de laatste weken van mijn zwangerschap ziek geworden: luchtweginfectie, niet meer slapen. Angst daarvoor als ik fa liggen.Heb toen 3 weken lorazepam gekregen voor het slapen. 0.5 mg om 19.30 en 2 mg om 22.00 uur. Slapen lukte weer wat. Nu een week geleden bevallen van een dochter en wil stoppen. Ben gewoon mezelf niet erdoor. En door de hormonen... Heb een afbouwschema gekregen: elke week een halfje eraf. Maar dat voelt niet prettig. Zo lang erover doen. Van de week was ik zo in slaap dat ik amper op kon staan voor voeden. Heb gisteren een halfje geminderd en dat ging wel. Vandaag met psychiater besproken dat ik er maandag weer een halfje afdoe en als dat goed gaat donderdag weer. Hij had het wel over trillen en onrust in je lichaam. Nu heb ik dat nu ook nog van de hormonen en slaap (overdag slaap ik nog niet echt door de angst die ik had vanwege benauwdheid. Doe wel een ontspanningsoefening) Ik ben opzoek naar ervaringen. 2.5 mg is niet veel, zegt iedereen. Hoeveel ga ik ervan merken? Wie heeft er ervaring? Groet, Jeshen *kleine aanpassing door moderator*

Ik vraag me af wat jullie start was van de benzos? De mijne: ik had op 20 jaar een burn out met paniek. Ik kreeg Zoloft AD hiervoor. Had ik NOOIT mogen krijgen, want ik was niet depressief en ging alleen maar verder over mijn grenzen. Kreeg niet de les dat ik naar mijn lijf moest luisteren. Dat resulteerde in CVS en weer een burn out 6 jaar later. Daar kwam ik zelf uit zonder pillen! Ik had zoveel geleerd van grenzen e.d. dat ik goed zat. Huisje boompje beestje lieve man. Ik wilde zwanger worden. Maar niet met de Zoloft. Dus na 7 jaar besloot ik nogmaals af te bouwen. Had al eerdere pogingen gedaan, maar werd zo beroerd dat ik dacht laat maar. Nu wilde ik er echt vanaf. Langzaam was het devies. Ik kreeg allerlei klachten. Messteken in mn hersenen maar dat ging gauw weg. Moeilijker slapen. Gevoel van onbehagen. Het was te doen. Totdat na een half jaar elke nacht chemische angsten kwamen van een soort die ik nog nooit had gekend!!!!! Ik schudde en beefde en ik zei in het begin heel rustig: afbouwklachten tegen mijn man. Helaas woog ik nog maar 47 kg. Eetlust was ook weg en ik sliep niet meer en de angstgolven 24/7... Ik besloot terug te gaan naar mijn 75 mg. Helaas deed het niks. Dus besloot ik meer te nemen! Hilarisch. 100 mg. En ja daar komt ie met oxazepam als ondersteuning... AD deed niks meer. Ik bleef oxa slikken en toen dat uitwerkte heb ik seroquel gekregen en nog tal van andere benzos. Lora 5.5 mg bleek te werken met antipsychotica en angst was weg. Tot ik overspannen werd. Toen kwam weer de angst maar ik zat al aan de 5.5 mg lora! Hulp was slecht. Wachttijden van hier tot Tokio. Ik ben met dokters goedkeuring van dan is ze ff rustig omhoog gegaan! Nooit moeten doen... kortom door pillen!

Lieve allemaal, hoe gaat het met jullie, zo voor kerst? Ik ben sinds een paar dagen totaal van de leg. Zeer gespannen, drink en eet daardoor ook minder goed. Voel me alsof ik teveel gedaan heb en overspannen ben. Maar het is de AD ontwenning. Bedenk me ineens dat ik 10 december precies 2 jaar van de benzo af ben. Maar ik voel het dit jaar niet en zie het niet. Voel me slecht en down en niet functioneel. Terwijl ik dit schrijf zit ik in mijn pyjama en kamerjas aan tafel, wel met ontbijt achter de kiezen. Ik ging naar bed met het lichaam van binnen trillend van top tot teen, en werd er ook weer mee wakker, maar bij het wakker worden ook angstige spanning. Een sensatie die ik al lang achter me had gelaten van de benzo-ontwenning. Toen liet ik het gewoon gebeuren. Nu maak ik me zorgen. Nu mis ik het vertrouwen en ben ik bang. Voor iedereen die weet hoe sterk ik altijd ben en hoeveel hoop en positiviteit ik altijd heb, is dit weer een goed voorbeeld hoe psychisch ondermijnend afbouwen van psychomedicatie is. Ik twijfel aan alles, reageer overgevoelig op elke kleine prikkel. Ik wil in mijn hoofd graag mijn planten verpotten, maar ik vertik het tegelijkertijd omdat ik ook bang ben voor verlies van energie. Ik wil eigenlijk de was doen, maar wil het ook eigenlijk niet doen, want ik kan het niet opbrengen qua energie. Wat natuurlijk niet waar is eigenlijk, maar toch kan/wil ik het niet ,terwijl ik het tegelijk juist wil doen...KOEKOEK echt. Ik ben bang voor de kerst en zie mijzelf al weggekropen met mijn laptop in bed ( bij een vriendin de 1e en bij mijn ouders de 2e). Omdat ik het gewoon niet zie zitten. Jongens jongens wat een mindf zeg.

Ik ben abrupt overgestapt van 8 lorazepam op 4 mg in een keer en ben al 3 weken kotsmisselijk. Is dat normaal? Heeft iemand ook zulke heftige ontwenning?

Hallo allemaal, ik heb in 2017 kanker gehad en kreeg pammetjes tegen de misselijkheid. Na de kanker kreeg ik last van angsten. Om deze te onderdrukken werd er Sertaline voorgeschreven. Maar ik kon ook niet meer slapen en - met grote voorzichtigheid - schreef de ha lorazepam voor (nadat oxazepam en temazepam niet het juiste effext hadden. Ik ben via een alternatief circuit lorazepam blijven kopen en afgelopen maadag was ik er opeens klaar mee: elke dag 5mg om te slapen werkte niet meer goed én ik had het gevoel dat mn labiliteit eerder werd veroozaakt door de lorazepam dan dat het er nog tegen hielp. Ik ben maandag dus cold turkey gestopt. Wat me opvalt is dat alle afkickverschijnselen fysiek zijn: opgefokt gevoel, hoge hartslag, grote onrust en hoofdpijn. Op dit forum (en andere bronnen) zag ik ook de waarschuwingen tegen cold turkey afkicken. Vanmorgen ging het echt niet meer, kreeg zelfs koorts en heb ik 5 mg genomen. Heb de beslissing genomen om m’n stommiteit aan de huisarts op te biechten. Hopelijk wil ze me helpen met afbouwen. Ik spreek haar morgen. Aan de andere kant: als de bijwerkingen vam het stoppen na 3 dagen ‘alleen maar’ fysiek zijn? Is het dan juist niet handiger om tóch door te zetten? Of begin ik dan aan iets waarvan het einde moeilijk in te schatten is? Veel succes allemaal. Hoop hier wat ervaringen te horen groetjes, mwS

Lieve mensen, Goedenacht. Vandaag was er niemand die echt de huiskamer opende. En ik weet dat dat niet betekend dat er niet mensen onder ons zijn die vreselijk hebben geleden vandaag. Daarom voor jullie, die mogelijk hier wel waren, maar niemand vonden in de kamer...... Een hele dikke knuffel Ik heb vandaag mijn ouders wat geholpen en rustig aan gedaan. Maar ik denk aan jullie.

Hallo allemaal Mijn naam is Enna en ik ben 26 jaar oud. Ik ben sinds september aan de lorazepam voor extreme angst, paniek, depersonalisatie en depressie. Ik weet nog steeds niet wat de oorzaak is van deze bizarre ziekte maar ik probeer het te zien als een soort van ontwaking en weg naar iets nieuws. De terror werd echter zo extreem dat er geen ontkomen meer aan was.. het was óf een benzo óf ik zou het niet hebben gered zeg maar. Gelukkig heb ik de dosis altijd laag weten te houden en heb ik op eigen houtje getapered en de tabletten van 1 mg klein gesneden naar 1/8 hiervan. Het is wat lastig want ik weeg niet dus de precieze dosis scheelt per dag. Ik zie vaak het Ashton manual voorbi komen maar ik zit nu aan zo een ontzettend lage dosis dat overstappen me niet slim lijkt? Psychiater biedt geen hulp want hij zegt dat ik van zo'n lage dosis afgaan weinig tot niets zal merken maar ik betwijfel het.

Hebben jullie tips voor zere spieren en herkennen jullie het? Bij mij vooral kuiten en onderarmen...... Ik slik al extra magnesium..... Door die zere spieren is het afbouwen ook steeds extra nadrukkelijk aanwezig, lastig afleiding zoeken. Of gewoon paracetamol slikken?

Help, Ik ben sinds oktober 2016 zwaar depressief. Eindelijk medicatie gevonden die me helpt. In tussentijd heeft de hulpverlening me aan de lorazepam geholpen. Dat wil ik nu graag afbouwen. Op advies van iedereen en elke website ben ik gisteravond overgestapt van Lorazepam naar Diazepam. Halve nacht liggen trillen. Vanmorgen weer een dosis diazepam want ik gebruikte de lorazepam ook 2x pd. (Ik was al afgebouwd van 2 mg naar 1 mg lorazepam) Maar nu ben ik zo naar. Super slap, buik pijn , soms misselijk, makkelijk trillerig...en alles wat ik er over lees brengt niet bepaald verlichting. Waarom schrijft iedereen dat je de overstap van lorazepam 1mg naar Diazepam 5 mg niet merkt? ?? Ik kan niet meer. Word er nu zelfs angstig van. Ben niet suf gek genoeg. Heeft iemand nog tips? Please?

Zo het moment is hier. Vanavond start ik met diazepam na 20 jaar gebruik van lorazepam... ik ga hier mijn verhaal doen en ervaringen delen positieve en negatieve en hoop zo dat ik hier de extra steun support en ervaringsadviezen krijg. Voor mij is de overstap best een eng iets al stop ik ook al ruim 20 jaar lorazepam in mijn lijf zonder na te denken maar ik ben er klaar mee. Eng maar oh zo benieuwd hoe de wereld eruit ziet voor mij zonder benzos. Keep in touch I promise I will! peter ps in 20 jaar van 0,5mg lorazepam naar 7mg gegaan. Nu dus start van 0mg lorazepam naar 30mg diazepam per dag (omrekentabel Blablabla factor x5 dus). Onder begeleiding van verslavingsarts van ready for change te rotterdam. Ambulant want ik zal moeten kunnen blijven functioneren en werken als Zzp’er. Je schijnt sneller en makkelijker van een heroïne verslaving af te komen dan van benzos is me meegegeven... komt tijd komt raad

Ik heb 5 maanden lang 1mg lorazepam genomen voor beter te kunnen slapen. Ik ben nu dit aan het afbouwen telkens een kwart minder per maand. Het ging goed totdat ik volledig stopte. Ik voel me nu wat angstig/onrustig en veel zweten en soms koud hebben. Ik vermoed dat dit ontwenningsverschijnselen zijn. Maar hoe lang kan dit duren ? In ieder geval nooit meer benzo's voor mij!

Ik las op benzobuddies dat iemand na een test erachter kwam dat zijn lichaam de diazepam helemaal niet goed verwerkte. Hierdoor gaat het afbouwen voor hem niet goed met Diazepam. Ik vroeg me af hoe je dat kan weten of laten testen? Ik ben op dag 21 van 4,5 naar 4 mg diazepam en voelde me eerst ietsje pietsje beter, behalve dat mijn energie absoluut minimaal blijft, 90% op de bank lig. Hoop dat iemand het antwoord heeft.

Hallo mijn naam is dus Ton , Woon in Rotterdam, en al 30 Jaar aan de Lorazepam ben zelf 54. Ja ,zal mijn relaas in het kort vertellen , ik lijd aan een paniekstoornis, zit in de fam. dat uit zich in spannende tijden uit in Hyperventilatie puur paniek zijn. Nu is het zo dat ik in 1987 mijn eerste aanval heb gehad , der arts die bij mij thuiskwam constateerde Hyperventilatie ,nu hij schreef mij 3x daags 1mg Loraze[pam voor, dat hielp een poosje werd al vrij snel 3x 2,5mg, ging weer even goed , maar ik had dan ook geen fijne relatie ,was iemand die trouw niet zo erg nauw nam zeg maar, ik dronk er ook alcohol bij , een jaar later zat ik opeens op 12 per dag ongelooflijk , ik ging verhuizen en mn nieuwe Huisarts zei direct terug naar 3x 2,5, , een paar jaar later 1992 heb ik uiteindelijk de relatie beeindigd, ik stopte met de alcohol in 1x ,maar nam nog steeds netjes 3x mijn 2,5mg, dit ging jaren goed totdat ik weer een angstaanval kreeg en daar ging ik weer 6x 2,5mg, Gisteren moest ik voor Diabetes Controle naar de huisarts ik wis dat ik te veel gebruikte ongeveer 8 a 9 x 2,5 mg per dag, geloof me ik heb een baan ben service technicus ,en dat gaat goed perfect zelfs, nu ik dacht ga gelijk mijn Lorazepam ff bijbestellen, de Ass. vertelde ja maar je hebt tot volgende week ,ik natuurlijk weer een smoes verzinnen (deed ik vaak ) maar zij ging misschien wel gelukkig overleggen met de huisarts ,ja die schrok op zijn zachts gezegt, ben sinds vandaag weer op 6x daags en as Vrijdag een gesprek bij de Huisarts, de gedachte alleen al dat ik er nu 6 slik maakt me zoooooo bang en het is al zoveel en ik weet dat ik MOET minderen ,het is mn vriend (raar) geworden die rotzooi,heb een wel heeeel lange weg te gaan vrees ik, maar tis genoeg nu dit kan niet goed blijven gaan , nu op de dag voelde ik mezelf meer nerveus beverig denk afkick, nu gaat het een beetje, maar ja hoe nu verder 6x 2,5 is ook veel te veel maar dat doe ik nu sinds 2002, kom ik ooit van die zooi af en zonder schade.......................benzo bang............

Ik zit nu op 0,25 lorazepam voor de nacht nog, sinds twee weken Heb er behoorlijk last van en word daar heel onzeker van, angst dat ik het niet red. Nu hink ik op twee gedachten, om nu de kiezen op elkaar te zetten en de laatste 0,25 er ook af te doen, of nog een tussenstap van 0,12 ongeveer. Ik moet tabletten van 0,5 zonder breukstreep dan in kwartjes zien te krijgen, niet heel nauwkeurig dus Wat is wijsheid? Mijn psychiater doet laconiek en laat het aan mezelf over, het gaat namelijk toch nergens meer over? Graag uw advies, BVD!

Is er iemand in omgeving Zwolle die me zou kunnen steunen met laatste stappen afbouw lorazepam?