welkom Nope
er gloort weer hoop!
Herkenbaar jouw stukje en je schrijft in je eigen stijl, daar wil ik wel meer van lezen denk ik dan.
Ik ken de kopren blikken ook, was er iets matiger mee, maar uiteindelijk zegt de hoeveelheid minder
dan ik vroeger dacht. Het doorbreken van gewoonten is zwaar, zeker na zoveel jaren. En toch......
alles of niets figuren die wij soms zijn, eenmaal gestopt en de knop om bleek het voor mijzelf best makkelijk.
Ik heb een lastig 1e jaar gehad, gescheiden, zonder werk/inkomen, vadsig en een einzelganger geworden en vooral
slecht slapen en depressie braken me op. Therapie, Mindfulness en sporten hielpen om nooit meer toe te geven
aan die eerste te pakken en na dat jaar ging het beter en beter. Dat dag 5 ook voor jou ook mag uitgroeien naar de rest van je echte leven