lady jane

gedachten komen en gedachten gaan 10 tallen duizenden per dag stel je voor dat je aan allemaal toe zou geven? Je hoeft gedachten dus niet te geloven, je hoeft er NIETS mee te doen maar het klinkt alsof jij ze als excuus gebruikt nu dag 5 is exact als dag 4 en dag 6 het gaat om wat jij ermee doet, echt! Dus maak een plan, wat wordt jouw beloning op dag 5, een bos bloemen? een dagje sauna, film, goed boek enz enz enz dat is waarschijnlijk ook wat GD bedoelt; ga wat anders doen

welkom Helena ik weet even niets te zeggen maar wens je de kracht om gerichte hulp te vinden!

welkom Gladiator je hebt een sterke nick genomen gebruik die goed! en idd therapie en drank, dat belijft niet helaas spreek ik uit ervaring maar zonder drank kun je ook van voorgaande therapie wel extra profiteren, want ergens heeft je lichaam/geest alles opgeslagen en dat kan zo maar weer aangeboord worden.

goeiemorgen frummers ook mee oppassen hoor dochter hier zit al in haar 2e tussenjaar (eigenlijk 3e want al eerder een ook) en weet het nog steeds niet

slaapwel allen,

saté + beetje saus, veel chinese kool erbij opgebakken en Actyfrieten

anderen kunnen aanleiding zijn GD en oorzaken zitten meestal in onszelf maar hoe dan ook, jouw gedachtes zijn niet wat je bent je bent, zoals ik je hier ken, juist iemand die zelf zoekt, werkt en oogst.

dit is waar ons forum om draait Sjeng, mooi!

dat was maar een kort voornemen blijkbaar? Kom op hetisgenoeg!

niet vloeken hier Penny

goeiemorgen frummers misschien Lars nog missen hier Quinn?

en nog een wow soms zijn plaatjes mooier dan woorden he, thnx dames

goeiemorgen frummers

in je 1e posting schrijf je dat je denkt dat het wel went, dat etiket. Laat het los voor nu en richt je op gestopt zijn en gestopt blijven, dat is je prioriteit voor nu. Ik lees heel veel van willen, niet willen, proberen, je best doen. Dat klinkt alsof de knop nog niet echt om is, alsof er een achterdeur op een kiertje blijft. Dat woord alcoholist haalt je uit je kracht. Misschien word je ooit een niet drinkende alcoholist? Maar nu ben je gestopt. Zorg dat je dat kunt blijven zeggen. De eerste niet nemen, dat ik wat jij alleen kunt doen. En dan verdien je elke titel die jij maar uit kiest, zullen we dat afspreken?

het lijkt mij dat je lichaam het snelst herstelt als het zelf weer mag gaan doen wat het altijd al kon die dure slaappillen zijn waarschijnlijk de inkomsten van die mesoloog ik heb daar wel mijn bedenkingen bij meestal wordt alleen B1 echt nodig geacht als je daar een tekort van hebt na/tijdens drankproblemen het lichaam herstelt gelukkig heel snel, het is meer het geestelijke/psychische deel van een verslaving waar we zelf mee om moeten leren gaan; aangaan waarom we dronken, nieuwe gewoontes aanleren en ja gezonder eten/drinken en leven, meditatie en yoga, mindfulness, sporten kunnen daarbij helpen.

welkom op ons forum. het kan maar genoeg zijn idd, ik was ook 55 toen ik dit forum ontdekte en gelukkig bleek en blijkt het nog steeds dat ik genoeg op heb gedurende mijn drinkend leven. Nu inmiddels ruim 10 jaar zonder, en zielsgelukkig dat ik er niet meer naar taal. Dankbaar voor dit forum dus en ik hoop dat jij er net zoveel aan gaat hebben. succes!

wijs heide maar eens aan op de vakantiebestemmingskaart en wie weet wat voor verrassingen je te wachten staan

ik sudder nog na van sweet sunday goeiemorgen frummers

Welkom Elbieta, het klinkt alsof je een groot probleem hebt met alcohol, en bij de AA hoort de zin; ik ben ..... en ik ben alcoholist, voor zover ik heb begrepen. Als dat het punt is waar je moeite hebt, snap ik dat. ik zou dan erbij zeggen; een niet drinkende alcoholist. Maar dat komt nog uit mijn sjoemeltijd geloof ik. Ik heb mezelf nog nooit alcoholist genoemd en kon toch blijvend stoppen (tot nu dan toch). Niemand is hetzelfde en hoe jij je noemt, maak jij uit. Ik zag wel in de gauwigheid dat je 8 dagen clean bent als je de 11e nog een terugval had. Waarschijnlijk een uitglijder? Of wel degelijk de laatste dag van een terugval? Het zijn maar woorden, maar het helpt wel om alles duidelijk te krijgen. Wij noemen hier 1 dag drinken een uitglijder en een periode een terugval. Gelukkig heb je al persoonlijke hulp, je kunt ons forum als dagelijks contact extra goed gebruiken denk ik. Voor je partner zal het steeds moeilijker zijn om je te steunen als hij zijn vertrouwen in je kwijt is. Verdien het terug door hem te laten zien dat je echt niet meer drinkt zou ik zeggen. girlpower!

over dat boek Vrij: dat is zo persoonlijk of een boek je aanspreekt of niet. Dan kun je het beter eerst googlen eer je het bestelt, persoonlijk leen ik alles via de bieb, dan maakt het niet uit als ik het zat ben. Ik ben niet gek op zelfhulpboeken omdat ze zich zo herhalen. Een paar goede dingen gelezen hier, en in elk hoofdstuk komt de zelfde boodschap, in andere woorden verpakt soms, terug. Dan gaat het averechts werken.Bij mij dus.

middag alweer ik ga naar buiten de was wappert, de vaat kan wachten het is mooi weer, nu!

oei wat zou ik graag hierin geloven jopie maar het geldt niet voor iedereen natuurlijk, zeker niet als de puberteit al lang voorbij is en er nog steeds geen uitzichten lijken te zijn

ik heb er twee van Bolletje aan de muur en eentje zie ik net op de grond liggen, daar moet nog een spijker in de muur gehensd worden. Van dochter hangen er ook 3, en een tekening van overbuurjongetje. Vind het fijn als ik de makers "ken".

of minder je best