lady jane

goeiemorgen frummers

de roes is de deur op een grote kier naar dronken worden laat maar dicht, dan tocht het ook niet

ik moest rekenen op 48 uur, maar omdat ik in de eerste lichting vd dag zat, raadde die mevr., me aan eerder te proberen, Ik had geluk dus ermee, nu is het nog drukker dus mag je blij zijn met 48u bij de GGD. Via jouw werk kan sneller, want zij hebben ook belang bij de snelste uitslag. sterkte, ik weet nog wat een impact die dagen op me hadden, en nog best wel.

welkom Roos. Als ik jouw stukje lees zie ik dat je van de alcohol de vijand maakt, maar alcohol is een neutraal ding en wordt pas gevaarlijk door hoe wij er niet gezond mee om kunnen gaan. Belangrijk is dus om te gaan ontdekken welk deel van jou dat nodig heeft, dat overmatige, verdoven/verdringen? Daar kun je wel degelijk een plan voor maken. Drank laten staan is prioriteit om daar achter te komen. Voor een deel wilskracht idd, voor een deel ook gewoon nieuwe gewoontes kweken, gezonder gaan leven, eten, sporten, sociaal leven enz. Iets wat je in jaren hebt afgeleerd, leer je niet zo maar aan. Maar het kan wèl, ook voor jou. Hoe jonger je bent, hoe korter je dronk, alles helpt je om te helen in dit proces. Zelf was ikbijna 56 toen ik stopte en ik voelde toen pas dat ik de knop om had; ik hoefde echt niet meer te drinken. Die knop jelpt, maar geeft geen garanties, ook ik blijf eraan werken, al voelt dat al jaren niet meer zo. Alert blijven om momenten waarop ik ooit zou hebben gedronken komt soms nog wel op. En hier lezen en schrijven helpt ook enorm. Maar weet dat jij en jij alleen het voor elkaar kan krijgen. Met hulp liefst, want het is vaak een eenzaam proces als je zo jojo't. Je houdt nl in stand dat je het nodig lijkt te hebben. Maar dat heb je niet, niet echt. Kijk dit filmpje maar eens goed, dan zie je duidelijk hoe je je afhankelijkheid in stand houdt nu.

gefeliciteerd @Lika ! en slaapwel frummers

Ik ben met Kees net 2 x naar de Lidl geweest; 1e keer mèt en 2e keer zonder mondkapje. Kees zelf wilde niet, snapt er niet veel van, maar weet vaak wel wat hij niet en wel wil (chocolade☺) Het mooie weer werd miezer en harder regenen, dus maar practisch nu. Maar idd wat een wereld, ik word er ook wel moedeloos van soms, maar aan de andere kant ben ik weer zo blij met wat vroeger vanzelfsprekend was. Nu veel bewuster kijken naar wat nog wel kan en hoe goed ik het eigenlijk heb met net pensionada geworden. En de bieb blijft open met weer strengere regels, maar ik kan er wel heen straks, dus daar ben ik erg blij mee. En als het allemaal nog moeilijker gaat worden, ga ik aan de E-reader.

oh goed dat je dat zegt, ik heb er nog niets over gelezen, maar houd mijn hart vast dat ze weer dicht gaan. Of zo'n afhaal loketje creeren. Maar ik ben al maanden achter met mijn vervolgverhalen van Libelle en Margriet, want die liggen haast nooit meer in de leeskast. En de 3 keer van wel werd ik zomaar weggestuurd van de stoelen ivm corona. echt erg!

Dan heb ik geboft, ik heb wel verbazing opgeroepen, en uit mezelf heb ik echt naasten, wel uitgelegd, maar ik heb nooit vragen gehad, anders dan of het erg moeilijk was. Mensen gingen wel vaak hun eigen gebruik benoemen en soms verdedigen. Of zeggen; dat zou ik niet kunnen. Maar geen enkel oordeel. En wat ook hielp; iedereen zag hoe ik weer sterk werd, tevreden en sociaal. Nou ja, een beetje sociaal dan toch, ik blijf een eenling vaak, ook in groepen.

Goeiemorgen frummers, nou Von, wij hadden een prachtdag idd gisteren, langs de Rotte gefietst op weg naar de sauna de lucht zo mooi, de herfstige natuur ook en straks met maatje te fietsen, nu het nog kan ziet het weer er ook ideaal voor uit. En dan naar de bieb en gaan hamsteren voor de regendagen die komen gaan. Dochter heeft Cineville op mijn laptop gezet dus films genoeg komende winter. Ik ben klaar voor de herfst!

ik kan het ook zien op mijn Samsung ook bij bladeren

kijk maar eens naar een best al oude film: 28 days. Daarin, en ook elders, worden juist paarden gebruikt als therapie, en zelfs als test mbt alcoholisme en er van af komen. Ik heb m al een paar ker gezien en blijf fan.

hup Grumpie & Bob, op naar oktober

Nou knakker, het leeft hier al 3 weken volop maar ik schreef er niet meer over. De quarantaine van mezelf heeft me wel meer piekers opgelevrd en alles weer even flink aangescherpt hoor.

Als je haar adres hebt @Smaragd, heb je dan niet haar tel.nr? BLijven bellen dan zou ik zeggen. En via FB kun je ook haar zoon aanklikken en een chatbericht zenden, haarzelf ook voor alle zekerheid. Ik heb zo ook iemand op kunnen sporen van wie ik bang was dat er iets mis was. En vorige week moest ik ook zo langs zoon, die niet bereikbaar bleek meer dan 24 uur. Was niets aan de hand hij sliep zo diep en hoorde niets, deur bonken, bellen, appen. Onderbuurman kon me geruststellen en ik weer bonken en bellen en toen deed hij open, dikke ogen vd slaap, maar gezond en wel. Zoiets kan took zijn, maar bij TIE is ongerust zijn wel terecht ben ik bang. Maar ook dat loslaten hier, is moeilijk.

De meeste mensen weten niet door wie ze besmet worden Lieke want geen verschijnselen te merken. Dat is denk ik juist het trickye eraan.

Goeiemorgen frummers ook hier in de buitenkring (gelukkig nog) vallen er mensen om of worden getest. Het blijft voordurend opletten. Fietsmaatje snapt niets van afstand houden en gaat om met mensen waar ook weinig bewustzijn is van Corona en afstand. Dochters huisgenote is in quaranteine, en volleymaatjes. Het is een rare wereld waarin we leven nu. Zelf goed opletten en dan last hebben van anderen. Het kon wel eens een hele lange winter gaan worden en ik ga morgen extra boeken inslaan voor als de bieb weer dicht gaat. Oh je en ik was publiek bij wedstrijden, ook klaar nu! Nou ja, de sauna is nog open, extra goed opletten dus, en genieten.

witte liefde

Op mijn eerste wintersport kwam er in een groep mensen steeds een fles rum 80% voorbij ik heb ook wel 10 x alleen geroken, terwijl de rest steeds een slok nam. bedwelmend lekker. Het heeft nog jaren geduurd daarna eer ik alcohol "lekker" vond/nodig had

https://www.flowmat.nl/producten/ het middelste setje @knakker is het, een meditatiematje, wat ook na yogalessen wordt gebruikt. Mij helpt het al een jaar of 10 om te ontspannen, in te slapen en heerlijk te dromen.Oh ja en het schijnt ook te detoxen. Het brengt de zuurstofhuishouding in het lichaam beter op gang; door de prikkels word je stante pede afgeleid van piekers en de fysieke sensatie neemt het over. Ik val erbij in slaap, soms wel 1 1/2 uur lang. Dan wil mijn lijf op de zij mijn slaaphouding innemen en dan word ik wakker, schuif het ding opzij en slaap heel diep verder. een wonderding voor mij, nooit pillen nodig gehad!

ik vind het niet prettig merk ik Bor iemand verdient hier een onbevooroordeeld ontvangst en bij mij gaan nu ook vragen rijzen zoon? dochter? husband? Laat een nieuwe frummer zelf melden wat die kwijt wil, toch? Waarom deze aankondiging?

Ik geloof dat Bolletje en jopie ze hebben en niet gebruiken maar weet niet of ze die door hebben gegeven/verkocht misschien even pb-en? Ze lezen waarschijnlijk hier minder dan ik

weemoed ook hier door jullie berichtjes door het weer het binnenzitten vandaag om een loodgieter die afgelopen week helemaal niet kwam binnen de 6 afgesproken uren nu is tussen 9 en 11 uur beloofd en wacht ik af en denk aan mijn beste vriendin ooit in onze jeugd verhuisde ze en verloren we contact na ongeveer 40 jaar spoorde zij mij op en kwam logeren hadden we mailcontact en zocht ik haar op, afscheid ook aan het zuurstof, rokend, babbelend tot het einde met draagbaar tankje nog naar de chinees geweest eten was meer eten heen en weer schuiven maar ze wilde zo graag de gezelligheid een vat voor tegenstrijdigheden was ze en oh wat heeft ze veel mensenlevens zo beroerd als mij deze week was ze alweer 4 jaar dood maar wat leeft ze nog binnen in mij en anderen

goeiemorgen frummers