lady jane

Rapilos dat is een mantra van de Tibettaanse monniken en het is de mantra van leven en dood ik heb m ook en vindm prachtig die komt helemaal uit de buik

Hallo Norit Bol Ik moet nog bijlezen maar in het laatste stukje van Witte kan ik me ook vinden ik heb er ook last van wanneer mensen onder invloed schrijven vaak geen fijne sfeer brengen en er niet op terugkomen dus geen verantwoordelijkheden nemen. ik ben er soms boos over en blijf hierdoor ook veel meer weg ook het chatgehalte mag wat meer to the point zijn, een dolletje is prima we houden allemaal van de humor die ons door moeilijke momenten helpt en gunnen de anderen dat zeker ook maar er is duidelijk een verschil in meer of minder serieus minderen/stoppen en beiden zijn even welkom, laten we daar duidelijk over zijn.

Mijn stappenplan voor vandaag Cathy: nu uitloggen en boodschappen 14 uur in de sportschool: spinnen 18.10 klaarstaan voor een heerlijk oliebollentournooi in dorp vlakbij (volley dus) tussendoor hier lezen en betrokken blijven want levert me nog steeds meer op dan het kost:D en schoonmaakplannen weer op lijstje voor morgen doei doei fijne dag allen

Hoi Cathy, herken je posting forum vreet tijd is nu een gezonde verslaving voor mij maar ik ga er ook heel hard over na denken na 1 jan. er een AFB voor te verzinnen moet ik wel echt iets met de vrijgekomen tijd gaan doen want deed ik ervoor ook niet voor nu nog een goede reden om lui te zijn maar die blijft niet gelden. Sauna was super (druk) ik heb het nog nooit zo erg meegemaakt daar 1 uur in de rij om erin te komen! gelukkig is het zo goed opgezet dat iedereen spreidde en er ook rustige plekken waren, want daar kom ik voor het restaurant was steeds overvoll, dus het werd een sobere dag, heerlijk. Gisteravond nog 2 films gezien en voor het eerst sinds ik weet niet hoe lang 8 uur non stop geslapen, yes dat ik dit nog kan is al zo veel waard, dat er nog maar vele nachten zo mogen volgen in het nieuwe jaar. Had jullie dan ook niet (op laptop) mee naar bed genomen scheelt ook:D

Dank Hermie voor je bericht over Drup, hoop dat ze straks nog wat laat horen hier. Alf, was geen forumvraag, heb je pb gestuurd.

Hoi Bol, anonimiteit waarborgt neutraliteit. Ik denk dat het heel belangrijk is niet meegesleept te worden in de inhoud. Het is ons forum. En we hebben ons aan de regels te houden, die zijn neutraal en lijken misschien kinderachtig maar als ik zie hoe er soms mee om gegaan wordt, dan zijn ze echt hoognodig. Die icoontjes van wijn en bier mogen wat mij betreft vervangen worden door vlaggetjes en wimpels o.i.d. iets positiefs in elk geval, ectra bloemen, mag ook!

Nik ik heb ook een beetje moeite met je postings weinig van de echte Nik te lezen Humor is goed, en overlevingshumor kennen we denk ik hier allemaal maar ik vind het zo flauw worden het enige wat ik ervan geleerd heb is scrollen maar ik lees je liever tenminste als jij wat wilt vertellen,

Alf, hoe gaat het echt?

Lieve Cherry, Je weet je antwoord/besluit inmiddels al, gelukkig, een wijs besluit dus. Ik zou je wel aanraden om eens goed na te denken wat de aanleiding is om na 9 jaren (inclusief oud&nieuwfeesten) je nuchter-zijn op het spel te zetten. Is er een directe aanleiding? Iets ouds dat omhoogkomt. In elk gevalm is er iets dat aandacht nodig heeft, anders was je ook niet hier gekomen. En datgene dien je wel serieus te nemen, want anders blijft die trigger net zo lang en steeds harder op je inwerken. Het is weer een groeimoment of test, net hoe je er tegen aan kijkt. Neem het serieus en blijf gewoon hier op de draad meeschrijven tot je er achter bent en er wat mee kunt. Daarna kijk je of je weer alleen verder kunt of hier wilt blijven. Iemand die zo sterk is als jij en al zo lang voor niets kiest i.p.v. dat alles (wat dat dan ook is m.b.t. alcohol) petje af hoor!

Goeiemrogen allemaal, wat een drukte al weer en gisteren ook zo'n volle draad, ik lees mee/na en kom niet echt meer aan posten toe, zou ook niet meer weten waar te beginnen. Weet dat ik meeleef en -lees is wel even genoeg voor nu. CO en Alf jullie delen al iets dus nu ook deze slinger: :DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB)

Truste slapeloze:present: wandel ze Vie:rose:

Jeetje Vie, wat doe jij hier dit is toch geen tijd voor een gezonde deerne. Nou lekker wandelen dan maar, zal wel rustig zijn. En ik zie Tina ook al voyeurtje spelen, kun je ook niet slapen Tina, of wildij jij openen?

Ha die Hilde, Fijn je weer eens te lezen. Hoop dat het goed met je gaat en ja het smaakte mij ook prima. Gewoon lekker zonder iets te triggeren.

zit mijn neus weer verstopt. Goeiemorgen, tsja allen kan ik moeilijk schrijven nu, Elk nadeel hep sijn voordeel kan ik ook de draad eindelijk weer eens openen. Maar liever had ik lekker kunnen slapen natuurlijk. Dat krijg je als je na zoveel saunagaan gaat denken immuun te zijn voor verkoudheden en dergelijke ongemakken. Dus mensen verwacht er geen wonderen van. Al is het jaren geleden, dat weer wel. Nou die ga ik dan maar eens lekker in de sauna vandaag liggen bepeinzen. Ik duik nog maar lekker nog even onder mijn dekbedje en hoop er het beste van. Voor de een een schoonheidsslaapje voor de ander genezende rust. tot laters

Hoi Ered60, welkom saampjes dan ik hoop dat jullie het gaan redden met die voornemens, wel moeilijk lijkt het me omdat het dezelfde zijn die eerder niet lukten. Misschien juist nu al aanmelden en samen met de ADB begeleider kijken wat bij jullie past en meer kans van slagen heeft. Want zoals je hier meer tegen zult komen, de stoppers zijn hier in de meerderheid omdat minderen erg moeilijk is en een stok achter de deur in de vorm van begeleiding kun helpen. Gewoontes zijn gemakkelijker aangeleerd dan afgeleerd. Gelukkig kunnen jullie elkaar stimuleren (en controleren:D), moet je wel heel eerlijk zijn he, ik heb dat bij rokers wel eens heel anders meegemaakt. Maar zonder gekheid, neem jezelf serieus, want jarenlang teveel drinken doet wel wat met je en met je gezondheid hoor. Succes beiden en tot lezens/schrijfs op de dagdraad bij ditjes&datjes.

Ja en op haar manier heeft ze nog gelijk ook, en via haar heelt het jou, na het verdriet. Welterusten

zelfde zee, andere plek?

Herman alles goed met je nu? nam je dochter het een beetje goed op na de dood van Peggy?

truste Ari en sterkte morgen (kom je zondag nog wel zwemmen?)

Hoi crocusje, je staat er nu 2 x hetzelfde misschien deze via aanpassen verwijderen? Doe ik dit later ook;)

Hallo Crocusje, welkom op dit forum. Fijn dat je al bij ADB hulp hebt gezocht en wil stoppen. Gewoon hier veel komen, zeker in het begin en meelezen en schrijven dan ben je het snelst ingeburgerd. Wat bedoelt je partner met afstoten, is het iets waar hij last van heeft of jij? Als je je er machteloos over voelt, is vragen idd het beste, aan je partner, aan de mensen bij wie je denkt af te stoten. Kan wel eens zijn dat het meevalt of dat je heel andere antwoorden krijgt dan jij of je partner verwacht. Of de antwoorden waar je wat mee kan juist. Hier kennen we je nog niet dus moeilijk op in te gaan. Maar ,achteloos zijn ken ik goed, vooral m.b.t. mijn kinderen. Eigenlijk lees ik dat je niet mensen afstoot maar op afstand houdt, klopt dat? Dat is wel heel iets anders. Kennelijk heb je dus wat afstand nodig om je grenzen goed in de gaten te houden. Niets mis mee, zolang het iets goeds oplevert. Als het overleven is en misschien niet meer nodig? dan bevestigt het je angst dat mensen over je heen kunnen lopen. Waarschijnlijk zul je wanneer je de drank laat staan beter gaan voelen wat je grenzen echt zijn en steviger in je leven staan. Ik wens je dat toe. Hoop je tegen te komen op de dagdraad en je beter te leren kennen:present:

Goed feestje Woman zouden meer mensen moeten doen 4 oçlock cup of tea

Hallo Bakkom, Welkom en ik hoop dat je je snel thuisvoelt hier. Minderen of stoppen is best een moeilijke keuze. Ik kwam om te minderen en meldde me aan bij de anonieme ADB behandeling. had toen 2 dagen niet gedronken na een keer te erg doorzakken en ruzie met dochter mede daardoor. Doordat ik zo snel kon beginnen met de behandeling was drinken van het begin af niet meer aan de orde en dat is inmiddels bijna 5 maanden geleden en bevalt nog prima. In mijn ogen vallen zeker 90 % van de minderaars teurg naar jun oude patroon en vaak ook nog erger met de faalgevoelens die daarbij komen. Stoppen daarentegen heeft mij heel veel rust gegeven. Niet meer denken van hoeveel vandaag, wanner dan en nog gauw naar de super voor sluitingstijd, nog erger naar die dure nachtwinkel. En elke ochtend zonder kater is pure winst. Je moet even door een paar moeilijke dagen heen zeggen ze (ik niet gelukkig) met verschillende vormen van afkicken afhankelijk van hoeveel en hoe lang je dronk, en je leeftijd misschien. Als je hulp krijgt meteen maar in overleg kijken wat bij jou past en dan kiezen. Heel veel succes en tot ziens op de ditjes en datjes van de dagdraad. ff zoeken in het begin, maar alles went. Oh ja je hoeft niet steeds te quotenm hoor, zo krijg je ellenlange lappen tekst extra en wij ook dus om te lezen of te scrollen. groetjes Jane

zijn we ook, misschien wordt het tijd dat er weer wat frummers meer meedoen!

Goeiemiddag alweer, eindelijk bijgelezen en het inloggen ging probleemloos. Zijn de problemen over of komt het dat het zo rustig is nu? Herman als je dit leest: heel veel sterkte met het laten inslapen van Peggy en het verwerken van haar dood, hoop dat je het je dochter goed kunt uitleggen:present: