lady jane

morgen maar weer met verse tegenzin lezen dan. of komt je eigen mail terug? ja zie het al, overheen gelzen dus. Nou dan zul je morgen wel een puntje teveel of te weinig zien.

Ha Woman, heb m toch nog gemist, jammer maar dochter ging in diskussie over te kiezen vakkenpakket (altijd tegen bedtijd in diskussie) en ja moest dat wel serieus nemen natuurlijk. Yesman totaal vergeten. Nou ja komt wel weer een keertje. Ik kijk altijd naar dezelfde soort films als jij dus ben wel blij met de reminders want vergeet vaak wat ik in de gids heb gelezen en soms lees ik een paar dagen vooruit en weet het dan helemaal niet meer, en dan dit forum he, leidt ook zo lekker af.

de meeting was fijn ondanks dat er veel niet kwamen. Ik vond het wel veilig zo, want het is toch ff spannend. 3 mensen van tactus, bescheiden maar hartelijk en later wat actiever meepraten, gaf een goed gevoel. BamBam vertelde haar verhaal in combi met de AA stappen en wat het voor haar betekende en daar haakte ieder dan weer op in. Een paar rookpauzes, en de middag vloog voorbij.

nee hoor ik zit al pontifikaal met anijsmelk en laptop in bed en zie nog wat mensen binnendruppelen

Eindelijk rust dus. Wil je nog babbelen?

ben je nou zieligjes of lekker rustig alleen Tas?

zij gaat lekker naar bed truste Tijn

zij ook

Bol ik ben bang dat je onbewust zijn alcoholmisbruik te gemakkelijk voor hem maakt. Kun je niet bij Al Anon of hier bij Tactus advies inwinnen hoe je hem het beste helpt? Hij heeft een laag Hb maar dat is misschien niet nodig als hij gezonder gaat leven en minder of niks meer drinkt. Jij krijgt slaande ruzie als je dat gaat zeggen, maar er moet ingegrepen worden Bol! Ik klink misschien hard, maar je hebt als gezonde partner een stuk medeverantwoording. Als jij de drank weghaalt en hij kan zelf aan nieuwe komen is het een heel ander verhaal. Maar dan heeft hij jou meteen niet zo hard nodig als hij je nu wijsmaakt. Het is erg tricky om zo nodig te zijn. Bij de DA is dat anders want dieren maken daar nooit misbruik van. Maar een (afhankelijke) partner is heel wat anders. Ik wil er eigenlijk nog wat dieper op ingaan maar weet niet of je dat wil. (anders per pb?)

Maar Bol, je helpt Jos zo de situatie in stand houden hoe voelt dat voor jou?

Daar heb je gelijk in Mariam. Er gingen je velen vvor op dezelfde manier en de meesten vinden het veel gemakkelijker om te stoppen want het geeft zoveel rust. je hoeft niet voortdurend met jezelf te plannen, onderhandelen, proberen, falen en weer opnieuw. Nee een keer een besluit en hup wat anders met je tijd gaan doen, er komen steeds leukere dingen. En ook minder leuke natuurlijk, want daarvoor dronk je. Maar meestal valt het mee, als je de minder leuke dingen accepteert en er misschien wat mee moet, alsnog want de drank stelde eigenlijk alleen uit wat toch kwam of moest gebeuren. Ik zou zeggen, sluit een pact met jezelf of een mede nieuwe ADB-er voor een week, help elkaar dagelijks of mog vaker (dat kan extra per pb) en kijk wat het je btrengt. Je kunt altijd terug naar waar je nu mee worstelt als je nog wilt dan. Jane

Hoi Bolletje, misschien wat gemist, maar die kabouter van jou blijft me puzzelen en jij ook dus. Koop jij zijn alkohol of hijzelf? je zegt dat halen en openmaken lukt wel (hem?) maar een broodje smeren is te veel voor hem. En hij belooft minder te drinken maar gaat meer drinken als ik je goed lees. Dit is wel zorgwekkend want dan lijkt het alsof hij drinken al belangrijker vindt dan eten. Is dat dan niet zwaar voor jou om dat te zien gebeuren of heeft hij wel een hulpverlener die komt om te praten/helpen als jij er niet bent? En ben jij door hem meer gaan drinken? (als je niet wil antwoorden of per pb, hoor ik dat wel en respecteer dat natuurlijk), maar het voelt alsof hij jou in zijn greep heeft en medeplichtig maakt, de kinderen zijn verder weg gaan wonen. Ik deed dat ook ooit en dat was om mezelf te beschermen. Ik merk gelukkig dat jij je ook steeds beter sterk maakt en grenzen stelt, maar oh wat kan dat moeilijk zijn he.

Hallo Moko, welkom hier en hopelijk ben je al snel gewend hier. Je schrijft op de dagdraad 2 dingen: gestopt per vandaag is mijn leus en redden wat er te redden valt. Dat betekent dat je niet meer gaat drinken, toch? Als je je aanmeldt op deze site bij de ADB behandeling kun je daar individueel extra hulp bij krijgen, een plan maken, kijken wat je nodig hebt en wat en hoe het het beste bij je past. Ik heb daar erg veel aan gehad en drink al vanaf 4 augustus niks meer. Had niet gedacht dat te kunnen en de afkickverschijnselen waren er amper. Op de afdeling van tips, kun je dingen lezen als extra vit.B slikken, ontgiften na een poosje om de rommel sneller je lichaam uit te helpen en alkternatieve drankjes. En op de dagdraad, die je al kent kun je met allerlei terecht steun, vragen, advies net wat je nodig hebt. Lekker meelezen en-schrijven en je voelt je zo thuis, heel veel succes Jane

Lieve Corinne, Wat een zware periode moet jij nu door. Gelukkig zijn daar jouw vriendinnen voor je en je familie. En dat je hier al weer komt betekent dat wij misschien ook iets voor je mogen betekenen. Heel veel medeleven voor jou en de jouwen liefs van Jane

Nou Alkol gelukkig hoeven we niet te weten hoe oud we gaan worden. k wil het ook niet weten hoor. En we moeten het doen, met die meniscus van jou de artrose van mij, maar ik prijs mezelf nog redelijk gezond en sport zoals ik nog kan en met veel plezier. Moet er niet aan denken dat ik niet meer zou kunnen volleyen hoor dan valt er gelijk een belangrijk stuk weg aan vriendschap en sociaal leven ook en omdat daar amper bij gedronken wordt ook heel veilig en vertrouwd nu. Maar dat is niet aan de orde gelukkig. En anders verzin ik weer wat anders hoop ik. En alcohol is vaak familiair, maar kan wel doorbroken worden, die rode draad, das onze verantwoording blijkbaar, zo zie ik het soms. En ik kreeg ook Aimee, die alco-loze wijn, maar das niks hoor. Beter druivensap, das tenminste lekker.

Hallo Willie ik begrijp dat het voor jou niet to the point is maar voor een ander weer wel. Wat belangrijk is dat jij hier komt halen wat jij nodig hebt en misschien ook mee kunt brengen wat een ander nodug hebt. Daar zijn we voor om jou en onszelf te helpen alcohol de baas te leren worden. Op welke klokrijd, of feestdagentijd, of verjaardagstijd ook. We hebben allemaal onze eigen valkuilen, dat maakt niet uit, toch? Maar dat je hier steun en hulp komt vragen dat is wel belangrijk. Want we kunnen het niet alleen en dat hoeft gelukkig niet. Wat je niet aanspreekt, kun je scrollen met je muis, en wat je wel aanspreekt daar heb je meestal ook wat aan. Ik ga nu uitloggen, maar ga op de dagdraad tussen 15.00 en 17.00 uur, al is het ter afleiding wat kan het je schelen, alles wat helpt mag in deze strijd, zolang je jezelf of een ander maar niet kwetst of neerhaalt. We zijn allemaal met hetzelfde bezig. Succes ermee Jane

Alkol: allemachtig 88!!! van harte met je moeder, hoezo ga jij dat niet halen nu wel toch? e heeft vast redelijk gezond geleefd en jij nu ook ze heeft goede genen en jij ook dus why not?

Hoi Witte, Als je bij tips kijkt op de 3e van onder blz 1, zie je een stuk over het eten van zoetigheden. Het is erg interessant en maak je niet dik (hi hi) als je het leest. Ik denk net als bij de forumverslaving, dat het eten van zoetigheid even nodig is. Misschien maakt het alco aan, ik weet het oprecht niet, maar ben daar niet bang voor. Ook ik ben meer van de hartigheid en vettigheid, maar eet sinds ik niet drink, koekjes, schuimpjes, zakken drop, en alles wat ik voor de kinderen (ja ja) maar in huis haal. deed ik echt zelden. Maar de kilo's vliegen er aan dus ik ga eens goedontgiften als ik daar klaar voor ben. Wil die cirkel wel doorbreken, dus we kunnen er een pact over aflsuiten. (bij ontgiften heb ik mijn kuur al geschreven). Dit pas het beste in het voorjaar en ik ga in elk geval mezelf niet voor de feestdagen pesten. Maar zoals ik al jaren ervaar heeft zoetigheid ook een funktie. Vallen/pijn? Een kusje en/of een snoepje. Suiker is zo zoet als liefde, en een mooie surrogaatvervanger. In alle therapeutische settingen is suiker heel belangrijk. In de strengere groepen mag je het niet (ook geen koffie, alko) en horen de hoofdpijn en afkickverschijnselen erbij als onderdeel van het proces, kom je meteen echt alles tegen). In mildere groepen (meer in nu) staan er schalen met koekjes, cake en chocola), er gebeurt toch wel wat er begeurt en wat zoetigheid is troost, net als die hugs en hulp. Dus je kunt met jezelf een afspraak maken, bijv. in tijd van maanden dat je dit jezelf gunt. Je kunt ook meer aktiviteiten plannen, sporten, wandelen, gezelschap opzoeken en merken dat de behoefte dan minder wordt omdat je op een gezondere manier kompenseert. En later reguleert het zich weer beter. Ik ben dus duidelijk geen wetenschapper, meer een ervaringsdeskundige zeg maar, en zeker geen goed voorbeeld, maar dit is het dus voor mij. Ik ben nieuwsgierig hoe het is voor de mensen die niet snoepen, maar die hebben het misschien met roken net zo zwaar. we blijven nu een keer verslavingsgevoelig. Mijn ex-partner claimt dat niet te zijn, maar persoonlijk (en erg subjectief natuurlijk) vind ik hem een workaholic en zie daar ook wel een soort van compensatie/verslaving/ontwijking of ontkenning in.

Nee Spud er is een merk (Bavaria) waar echt helemaal niks in zit. Sommigen koken nog met alcohol, flamberen nog, en er wordt zelfs gezegd dat veel suikers en witte meelsoorten zich omzetten in het lichaam in alcohol. Dan zou je dus helemaal van de suikers afmoeten, en mijn verse sapje ging vorige week wat schuimen in de fles, heb ik toch opgedronken zonder associaties aan alco. Ik kan mezelf ook gek maken, maar ik ben niet allegisch voor alcohol. Sommigen wel schrijven ze, maar dat kan fysiek of psychisch zijn, dat weet ik niet. Maar ik durf oprecht te zeggen dat ik droog sta met malt en ik weet niet of het associeert met echt bier, ik denk psychisch wel, maar fysiek niet, want kan het genakkelijk bij een, twee of nul laten en das met het echte werk wel anders bij mij.

precies Isa, voor jezelf. Ik drink ook malt als ik zin heb in bier. Maar in het begin een paar x per week en nu nauwelijks nog. Maar heb het wel in huis en als ik trek krijg drink ik malt, beter als alcohol en op feestjes roept het geen vragen op. Als men mij een biertje aanbiedt zeg ik nee ik derink niet (meer) en als iemand doorvraagt zeg ik dat ik niet tevreden was met hoe ik met alcohol omging. Mijn zussen (drinken mee, maar zonder probleem, zeggen ze) zeggen knap, terwijl ze nog een wijntje achteroverslaan. Maar niemand heeft er ooit een probleem van gemaakt. n ik zorg dat ik er geen duskussie over oproep, want als ik de moraalridder zou gaan spelen, dan konfronteer ik hen teveel en wie er dan in de verdegiging zou gaan, zij of ik, maakt niet uit, altijd slecht voor de sfeer. Ik merk dat ik er ook heel relaxed onder ben en ik ben echt gezelliger aan het worden dan met, maar dat wist ik niet vantevoren hoor. ik kreeg zondag een prosecco in mijn hand gestopt door jarige zus en zei, nee dank je. Nog steeds niet? Verbaasd. En toen kreeg ik een champ.glas met bubbelspa. Beetje weinig en ik had liever thee, maar blijkbaar kun je zo proosten en anders niet. geen punt was dat, ik dronk later wel wat anders. En thuis liters thee, gaat nooit vervelden.

Nee dat vroeg Alkol, grappig he, zo krijg je dus misverstanden. Ik lees en typ hier ook altijd te snel, ging gisteren ook 2 x mis. Enne Witte die naam is dus Alkol en geen Alcohol: hoe zou dit nu toch kunnen?

Lieve Saxon, Snap dat je baalt en daar heb je reden toe. Maar je kunt er van leren: hup op dit forum dus, voor je echt iets in huis haalt. Verantwoording nemen meis, en hulp vragen. En dit gevoel niet gaan gebruiken als excuus, het is mis, dus komt niet meer goed. Nee, vallen en weer opstaan en net als een kind dat leert lopen kan het zijn dat het bij 1 x vallen blijft en je er steviger door hebt leren lopen. En dan is het jammer van het vallen, maar dan heeft het tenminste een doel gediend. Dus kop omhoog en die 3 maanden gaan verbeteren! zet m op ok? jezelf vergeven, uithuilen en opnieuw beginnen! Girlpower (he Vie? ff geleend hoor van je)

Goeiemorgen! ik wilde allemaal schrijven, maar aangezien ik voor het eerst op blz 1 aanhaak, zullen er niet erg veel mensen aktief zijn vandaag. Zou dat het weer zijn, of the day after(the meeting?) Bol, leuke naam Ollie (B Bommel, grapje) ik hoop dat je m mag houden, hij zit daar vast erg goed op zijn plek en zal niet meer naar de snelweg talen denk ik. Tina, beterschap meid, je kwakkelt al een poos he, niet fijn! Ik heb een onrustige nacht gehad, dacht eerst dat het door de indrukken op de meeting kwam, toch best spannend en ik doe dan erg mijn best alles in me op te slaan, wat natuurlijk niet echt lukt. Maar om 3.33 uur sprong kater Carlo bovenop me op bed, dus die heeft waarschijnlijk de hele nacht wat aangerommeld want ik had mijn slaapkamer dichtgedaan toen ik hem niet kon vinden. Waarschijnlijk in de kast gezeten. De rest van de nacht heeft ie lekker dicht tegen me aan liggen ronken, wel knus maar ik ben wel 10 keer wakker geweest. Vanavond vroeg erin, er zijn ergere dingen. Drup, gaat alles weer goed met de kat (ik durf geen poes meer te schrijven hoor)?

praatjesmakers met Jochem van Gelder is reuze leuk!

Hallo Michiel, een warm welkom op dit forum. Nee je bent niet de enige met dit probleem en als ik je lees ben je al erg goed bezig en heb je een realistische kijk op het feit dat je, net als ik en eigenlijk iedereen hier, een alcoholprobleem hebt. Ik kwam hier ook om te minderen en weet je terwijl ik me daarvoor aan het voorbereiden was, had ik al 3 dagen niet gedronken en ik dacht, zo lang ik de trek niet voel, drink ik gewoon niet. En dat is al weer 3 1/2 maand geleden en het beavlt me nog steeds. Gewoon per dag de eerste niet nemen en om de volgende dag maak ik me nog niet druk, die komt vanzelf en is dan weer vandaag. Ik denk oprecht dat dit gemakkelijk is dan minderen, want dan ben je (on)bewust veel meer met alcohol bezig en dit geeft mij rust. Ben ook wat relaxter aan het sporten, ben langzaam mijn sociale kringetje aan het uitbreiden en zie dat ik bij fam. en vriendinnen echt respect krijg, ze dachten niet dat het lang zou duren, althans de meesten. En mijn verstandhouding met de kinderen is weerd doorspekt met hunor, dat was ik dus helemaal kwijt. Is fijn weer te herkennen en van te genieten. En ja mijn relatie is het ook niet ten goede gekomen, helaas. En werken doe ik ook nog nauwelijks, maar het voelt alsof ik aan het genezen ben van een burn-out, dus wie weet waar het op uit draait, later. Voor jou misschien ook, je dronk immers niet voor niets, dus als je daar mee aan de gang gaat, kun je er alleen maar sterker van worden. Nou een heel verhaal, ik hoop dat je je hier thuis zult voelen en op de dagdraad (op datum) mee komt lezen enschrijven, dan zal het wel lukken allemaal. Je profiel staat open, via de balk profiel kun je proberen het te sluiten, ik heb het aan de moderator gemeld. groetjes en welterusten voor straks Jane