lady jane

VM voor jou ook arnica = wondermiddel en gewoon licht belasten wel wel bewegen licht masseren ook om het oude bloed weg te laten stromen gaat de zwelling ook weg. doet wel wat pijn, maar helpt de doorbloeding op gang

Isa, knap dat je het hebt gedaan meis en je konditie en herstellende spier verbeteren snel hoor, niet opgeven. Je kunt smeren met arnicazalf (10 of 15%,liefst) en van legoV kun je ook arnicadruppels voor inwendig kopen en extra nemen, werkt echt goed en versterkend ook. Kan zonder recept en niet al te duur:present:

Ha Kimni, Succes straks bij de HA, wees maar zo eerlijk mogelijk elke stap is er een, hoe moeilijk ook Goed dat je de alco laat staan en wees idd maar niet te streng voor jezelf, dat roken komt wel als je hier steviger in staat. Zo ben ik meer gaan snoepen en koffie drinken, jammer dan. Doordat ik nu tegen dingen aanloop waarvoor ik voorheen dronk, heb ik zat te doen. Als ik daar stevig genoeg insta is het snoepen aan de beurt en misschien daarna weer de koffie. Maar alco is prioriteit nr een, want daar beschadig en kwets ik anderen mee en mezelf natuurlijk helemaal. Jij kunt het ook Kimni, voor jezelf en voor je kinderen en relatie. Zet m op!

Lieve Geertje Wat naar dat je zo ziek hebt moeten worden, misschien een kombi van afkicken en grieperig? het maakt erg veel los he, dat niet drinken, ik wens je dat je weer gauw opkrabbelt je hebt alle energie nodig om weer de geert van voor de alco te worden en helemaal gaat dat niet lukken, want we dronken niet noor niets, zoals je idd ziet als je de laatste paar dagen leest. En in de alco-periode zijn er ook blijvende veranderingen. Die periode moet dus ook worden geaccepteerd en verwerkt worden. Heeft ons mede gemaakt die we nu zijn. ik vind het mooi zoals je verwoordt m.b.t. VM. Ik ga er voor mezelf nu niet op in, want moet zo naar de tandarts en dan kan ik deze gemoedsstemming niet gebruiken, maar ik ben geraakt door de manier waarop je het verwoordt, dank je daarvoor. Het getuigt van inzicht en invoelen, en ja daar heb jij ook wat aan, maar ik/wij ook. Ik denk dat het tijd wordt van Tactive de chatmogelijkheid gaat aktiveren en jou mail is voor mij de aanleiding hen dat te gaan vragen, want eerst dacht ik: acht ik heb hierdoor leren scrollen dus das winst. maar nu merk ik dat scrollen voelt als negeren en dat kost mij een ander soort van energie en daar voel ik me niet fijn onder. Dus zonder dat ik een ander tekort wil doen, gun ieder zijn chat, zou ik het fijn vinden als dat elders kan. Word maar weer gauw gezonder meis:heart:

ik ben uitgeschreven maar Kath opgevoed en oud;)

Dan zeg ik U nu ook welterusten morgen vroeg op met de tandarts onderhandelen bye bye:lips:

Nou nee, mijn melk is bijna op de film net klaar en mijn boek nog lang niet uit Haar naam was sarah oorlogsboek, best heftig.

zet m op cathy!

Zo nachtbraker, zie ik je zomaar eens hier voor het uitloggen

Hoi frummers net naar ray charles gekeken indrukwekkende film hoor, over verslavingen gesproken heroine was zijn lot, maar 40 jaar lang afgekikt geweest pfffff Witte:heart: en ook ik ga de St Johns maar eens een kans geven als oud katholiek wie weet?

Mooi, zo denk ik er ook over:present:

Ari, ik heb Nortin internet security, zou het kunnen dat dat uitmaakt? nou ja ik kan gewoon verzenden gelukkig zou niet weten hoe dingen op te lossen fijn dat jij mensen nog wat kunt bijbrengen

Hee Sjaak ik heb ook een dochter van 14 en een zoon van 16. Mijn aanleiding om te stoppen was de jongste. En sjonge ik was net op tijd, om nuchter onder ogen te zien dat dochter een paar weken terug straal bezopen thuis werd gebracht. Ik ben me rot geschroekken, we hadden een afspraak, niet voor haar 16e en ik kon niet voorkomen dat ze die brak. Maar ik kon haar wel opvangen, zaterdagnacht 23.30 uur en de rest van die nacht. Ik hoop voor jou dat je dit niet mee hoeft te maken, maar met de puber van nu weet je het nooit. de mijne is een topsporter en VWO-er, zegt niks dus m.b.t. drank, vrienden enz. In de carnavalsbeweging is "gewoon "drinken een andere hoeveelheid dan elders, zoals je wel weet. Ik hoop voor jou dat je het aankunt, ik heb ook pogingen gewaagd in die richting. Mocht het je ondanks de ADB begeleiding niet lukken met minderen, probeer dan eens een weekend stoppen, dag per dag, is dat te doen. succes!

survivor

Ari je krijgt toch gewoon een balkje met Send private bericht (huh?) als je een pb verstuurt! bij mij staat niks over verzenden en het balkje is best groot ook. misschien verschillende dingen bij verschillende compu's/laptops? lijkt me raar. Alf dank je maar ik probeerde alleen maar niet nog een goed 2010 bericht te ontlopen hoor en dan word je dus creatief (met kurk, van ..... ja ja Theo en Thea)

Negruj, dat is niet misselijk zeg zo een diepe depressie. En gelukkig van die refusal want niets fnuikender dan een depressie wegdrinken. De ellende wordt alleen dieper weggeduwd en duwt dan daarna steeds harder terug. Nu kun je, met hulp, gaan kijken of je weet waarom zoiets je overviel, of dat vaker gebeurt, in bepaalde situaties, bij mensen, kollega's, wat dan ook. Of dat het met het niet drinken te maken heeft, kan ook, dan zijn het waarschijnlijk oudere dingen of situaties. Ik hoop dat je goede hulp hebt hierbij, want dit is niet gemakkelijk! Drup, ik heb hard gewerkt en de boel is aan de kant, opgeruimd en de benedenverdieping schoon. ik heb ook extra kaarsjes neergezet en log nu uit voor de bolletjes en een bloemetje@ thnx dus en tot laters:present:

Kirky de schaatsers willen graag hete regen en dan 20 graden vorst:D petje af hoor dat rijden en regelen snap best dat jij ander weer wilt

Bol, ik vond die klaagmuur van Drup ook een goeie. Misschien kun je voor Jos een muurtje maken dat hij als klaagmuur kan gebruiken. Lijkt me wel wat hebben, dan moet ie de boel opschrijven, das al heel therapeutisch, hij belast jou er niet mee, en hij ziek na verloop van tijd ook nog eens wat een grote klager hij wel niet is. Als het werkt kun je nog met m afspreken dat je na bijv. een maand al zijn klachten nog eens samen doorkijkt en ziet of er nog bij zijn waar wat mee moet gebeuren, of dat ze allemaal verbrand kunnen worden:)

Sjaak, ik maak me zorgen om je idee dat je weer "normaal'kunt drinken en dat al weer zo snel. Ik weet niet of en hoeveel eerdere stop/minderpogingen er waren, maar het is niet realistisch te denken dat je normaal kunt drinken. Niet nu in elk geval en msschien nooit meer zelfs. Niet leuk om te lezen maar de waarheid weten helpt je misschien een keuze maken. Want zolang je die niet maakt is je plan gedoemd te mislukken. Er zijn maar weinig mensen met een alcohol probleem die matig leren drinken en als je op feesten wel mag vam jezelf (losgaan dus) dan word je een binge-drinker maar bent nog net zo verslaafs en destructief bezig. je zegt waar ben ik aan begonnen al die jaren terug. Nou aan een stuk zelfdestructie dus, en das heel moeilijk keren. Zoek er alsjeblieft hulp bij en lees het stukje van Isa om 15.20 nog een paar keer. het kan. ook voor jou. het gaat niet zonder moeite, maar je zult maar korte tijd de gordijnen in willen. Je moet wel ergens doorheen, nl waarom je zo dronk/drinkt. Iets zul je onder ogen moeten zien en hoe eerder je er achter komt, hoe eerder je in de aktie kunt gaan om er een succes van te maken. Van deze poging dus. lees net dat je je aangemeld hebt voor de ADB behandeling toppie!!!

Bol:heart: je bent een kanjer en herkent ereen(sprak ze bescheiden) maar zo bescheiden ben ik dus niet want zie zo maar 500 postings per maand oei wat een kletsmajoor tijd voor een retraite of tenminste............ nou die kerstboom dan maar zie er nog een schuimkransje in hangen dus daar begin ik maar mee volgt de rest vanzelf tot laters (na een hele korte retraite dus, want ik kan heeeel hard en vlug werken, als ik wil)

Ik zit er tegenaan te hikken de kerstboom weg te halen. ten 1e omdat het een butklus is en ik daarna moet schoonmaken maar ook omdat ik daarna dat gat wat het achterlaat zo ongezellig vind. denk erover alleen de lichtjes op te hangen als overgang, maar dat is ook zo raar. Hoe lossen jullie dat op? Meer gewonen kaarsjes aan s avonds? ik heb er geen zin in, maar het moet natuurlijk toch.

Lieve Bol je moet van jezelf leren, en dat mag via Jos. Het is wel typisch dat zijn opmerkingen nog zo diep raken, terwijl je weet dat je het zo goed mogelijk doet. Hij voelt ook precies aan hoe hij je in zijn ernergie kan trekken en dat is erg ongezond. Maar je hebt er inderdaad wat van te leren, want als je volledig overtuigd was dat je het goed doet dan zou je beter slapen zelfs na die confrontatie. Iets in jou vindt dus dat je beter je best moet doen, of nog ergens boete voor moet doen, of.......... vul maar in wat bij jou past. Maar er is een trigger. En je hi\oeft niet bij hem weg om hem los(ser) te kunnen laten meis. dat is meteen het andere uiterste dan wat je deed. de middenweg bewandelen zodat jij er vrede mee krijgt is al genoeg. wat andere mensen ook zeggen, jouw intuitie, liefde, je slapen, zeggen meer over je gemoedsrust dan andermans woorden. Die zijn altijd gekleurd door hun eigen ervaringen, meningen, oordelen. Jij bent jij en alleen met jezelf hoef je echt te leven in dit geval, dus je kunt er de tijd voor nemen om te onderzoeken hoe je liefde is opgebouwd. Natuurlijk uit oude dingen maar ook uit nieuwe. een heel proces, maar absoluut de moeite waard!

Kimni en Katje klinkt leuk zo, een oude koppelaarster (ik dus) kan je van harte aanraden in elkaar een pactmaatje te zoeken als het klikt kun je elkaar extra steunen, via pb's of hoe je wilt. Ik heb er erg veel aan, weet dat ik dan net iets kwetsbaarder durf te zijn als op het forum en een extra stok achter de deur werkt bij mij ook altijd wel. Natuurlijk houd je je eigen verantwoording maar als het klikt, why not?

Posthuum Alf ben je betoeterd: alive and kicking!!!!

En.Vie... je weet nog wat je hebt gelzen, ook mooi, toch? Kimni, de behoefte aan zoetigheid, daar kun je ook aan toegeven met het drinken van hete zoethoutthee en een stuk verse gember daarin fijnsnijden. Ik doe 4 zakjes op een thermoskan van 2 liter en de gember is tussen de 1 en 2 cm afhankelijk van je smaak. daar zitten geen calorieen in en de gember verwarmt en helpt ontgiften. Ook nog eens erg lekker en het verwarmt goed. Das ook niet weg met dit weer (en in een huis van ouder als 100 jaar, ik zei de gek). Alleen als je last hebt van hoge bloeddruk moet je erg oppassen met zoethout en drop, normaal kan het geen kwaad.