lady jane

en Willie het goede nieuws is dat je hier niemand nodig had tussen 15.00 en 17.00 uur dus je hebt het zelf geklaard Vind je jezelf ook sjaggie? Of wordt dat alleen door je vrouw gezegd? Misschien had ze niet verwacht dat je het zo lang vol zou gaan houden en het feit dat je dat doet, moet wel betekenen dat je er beter van wordt zou het kunnen dat de druiven een beetje zuur zijn?

Ha Marjo, ook weer in forumland?

Ja Willie welkom in recessietijd heel je investering naar de bliksem!

ik teken ook in voor die verse groeten Rudy:D

Waarom moet het zonder moeite Kikki? Ben je bang ergens voor? Want ja als je stopt of mindert ga je wel meer voelen de leukere dingen maar eerst moet de troep eruit die je hebt proberen weg te drinken. Vaal gebeurt dat deels onbewust maar de echte oorzaak van afhankelijk zijn van drank heeft je meestal iets belangrijks te zeggen. Maar een troost: als het zonder moeite kon zou je het helemaal niet waarderen straks wanneer het je gelukt is!

Bingo Cathy je gaat door coor de € 1000,- alle goeie behandelaars hebben als lijfspreuk: bekijk het per dag ze bedoelen het misschien niet helemaal zoals jij nu (achterdeurtje??) maar het is de beste manier: vandaag is vandaag en morgen is het weer vandaag:D

Kikki toch de training van ADB maar eens gaan doen, die laat je ook de voordelen opnoemen!

Das een hele goeie Kirky Ooit in een heel ver verleden heb ik met vrienden op Vlieland een paar keer Happy Hour gevierd (zullen we maar zeggen) en nooit wist ik meer wat we in het resaturant erna hebben gegeten. Ik heb me nog nooit zo bekocht gevoeld als in die vakantie, doo happy hour.(vriendschap is over en mijn drinkgedarg gelukkig ook) De koker is er, een Rode Kerstman kompleet met baard, erg leuk. en ik weet wat ze drinkt hoor kirky dus ik vul m morgen pas.

Heerlijk om te lezen Woman, gaat lekker zo. Nou mijn boom is klaar, ik heb voor morgen Marrokaans gekookt soep bij de lunch en couscous voor na de hamam. Nu nog een dilemma, voor andere zus moet ik een fles wijn kopen in een leuke kerstkoker ik denk dat ik best de koker nu en de wijn morgen ga kopen want je weet maar nooit. ik wilde mezelf eigenlijk testen (bewijzen dus) en m vandaag al kopen maar ben er morgen in de buurt en laat ik maar verstandig zijn:light: dan heb ik nu nog tijd voor de bieb ook kijk dat is mijn beloning, lekker boeken halen, yes fijne middag nog

Ja Kikki het lijkt mij een beetje dat je het niet zo ernstig neemt, hoewel als ik je berichtje hierboven aan Cathy lees, weet je het wel degelijk. Door hier te komen problematiseer je je drinkprobleem niet je neemt er verantwoordelijkheid voor em ja dat kost wel tijd. Het is niet zo simpel opgelost, want overal waar je komt word je ermee gekonfronteerd als je kinderen op te voeden hebt, zie je pas hoe erg het wordt in de pubertijd. Ik wil daar zo optimaal mee om kunnen gaan en dat gaat niet als ik er zelf niet gezond mee omga. Maar kenmerkend voor probleemdrinkers is juist het sjoemelen Kikki, dus als je overweegt de online anonieme behandeling te gaan volgen, dan krijg je wel een eerlijk beeld van hoe het er echt vorstaat en hoe je daar mee om kunt gaan op een manier die bij jou past en bij je sitauatie. Want anders werkt niets, hier krijg je maatwerk en op het forum steun als je die nodig hebt en steun die je zelf kunt betekenen voor anderen. Dus ik hoop met je mee dat je zo snel als mogelijk is de alcohol de baas wordt!!!

Thee komt logischerwijs ff niet hier, maar tasseke heeft alle berichten gekopieerd en naar haar verzonden.

zie pb Sanne, ben net klaar met typen. Een buddy is een stopmaatje met wie je kunt bellen, pb-en ofmsnnen net wat die iemand en jij afspreken. pb is het meest anoniem en veilig dus de laagste stap. je kunt eens gaan lezen wie er nieuw zijn en het ze vragen (kan ook per pb) de mensen die hier al langer zijn hebben er misschien al een. Ik wel dus en dat is erg fijn. succes Jane

Ja natuurlijk; als je deze site oproept krijg je de mogelijk naar de onlinebehandeling te gaan. Je kunt de test invullen enkijken hoe je ervoor staat, en je aanmelden. Er is misschien een wachtlijst, maar ,eestal kun je snel beginnen. Je krijgt dan een persoonlijke begeleider toegewezen die in het begin een keer of 2 per week kontakt maakt en er voor je is. Die helpt je bij het inventariseren, het zoeken naar helpende gedachten en gedrag, een doel te stellen en een aktieplan maken. Bovendien houd je liefst dagelijks een schriftje bij met hoeveel waar en wanneer je dronk, welke dingen te triggeren op welke tijden je het moeilijk hebt enz enz. Het is voor iedereen verschillend natuurlijk. Mijn plekje is net vrijgekomen:), dus wie weet als je er gauw bij bent? Succes ermee, ik hoop dat het je lukt.

Ja kirky Tas meldde dat Thee haar vader is overleden.

Ha sanne, daar ben je weer. Ik heb je even gezocht tussen de berichten en zie dat je hier al 2 jaar af en aan bent. Wat een getob meid, heb je het idee dat het al met al wel beter gaat? Nu waarschijnlijk nie, want je komt hier natuurlijk niet zo maar. En heb je de ADB online behandeling hier eigenlijk gedaan? Ik inmiddels wal, net afgerond. Ik moet zeggen dat het mij enorm helpt om steun te krijgen, me serieus genomen te voelen en te weten dat zelfs als ik klaar ben, ik altijd terug mag komen als dat nodig blijkt, Ik kom af en toe hier, want heb toevallig een hele drukke dag en avond, maar log steeds in de pauzes hier in das ff tijd voor mezelf denk ik dan. zie je nog wel. Jane

En ik ga (eindelijk) in de aktie. Albertina:

ook goeimorgen trouwens Suf (zeker rustig daar?)

Gevat hoezo gevat? Ik moet de koe bij de horens vatten maar kom niet in beweging

De mijne staat nog een beetje kaal te wezen wel lichtjes en mooi eigenlijk wel zo sober. Mijn doel voor vandaag is toch wat uitbundiger en boodschappen want morgen ga ik met 3 zussen hier naar de Hamam, 1 zus werd 60 in november en dat vieren we zo, met Mar. soep en hapjes na afloop bij mij thuis. Dus de rommel moet weg, schoongemaakt, boodschappen en keukenprinses spelen. maar wel leuk (als het allemaal gedaan is:D)

Positief zijn naar jezelf, vind ik erg moeilijk heb dat niet geleerd en soms denk ik dat het niet in mijn karakter zit. Ik ben al blij als/dat ik mild mag blijven naar mezelf:heart:

Ha tas en meiske, meiske: je bedoelt: die onderhoud ik?

Hallo Kikki, Welkom op dit forum, en ik hoop dat je je hier snel thuis zult voelen. Ik heb de ADB behandeling gedaan en wilde ook minderen, net als velen hier die je voorgingen. Dat minderen lukt niet, want zonder dat ik het wist, wast het aanmelden hier voor mij al stoppen. En dat bevalt me prima. Ik ben iemand die de weg van de minste weerstand kiest en sinds ik niet drink heb ik zoveel tijd en steeds meer energie over voor andere dingen, ik heb geen zin meer in dat detob: zal ik me aan 2 kunnen houden, nou nog 1, dan doe ik morgen wel niks (ja ja) nou is de fles al bijna leeg, nou toe dan maar, je leeft maar een keer. En zo kan ik nog best doorgaan, maar wie kent t niet? Als ik kon stoppen na 2, schreef ik hier nu niet. En wat Cathy schrijft is ook waar, het sluipt er in, maar je bent zelf vaak niet de eerste die het merkt (of toegeeft) en een ander zegt het niet snel, hooguit een partner en kinderen die durven nog eerlijk te zijn. Ik zelf ging er heel erg onder lijden toen de overgang begon. Alle klachten worden uitvergroot door e overgang. Als ik experimenteerde met minderen had ik minder opvliegers, nachtzweten, irritaties enz. En toch kon ik het niet, terwijl ik me daar bewust van was en het bewezen zag en voelde. Nu ben ik 56 en lukt het me wel. Blijkbaar had ik die tijd nodig, maar zonde is het wel want er is een hoop misgegaan in die jaren. Terugdraaien kan niet, dus naar het hier en nu. Je schrijft op je extra draadje dat je meer diepgang wilt en een buddy. Diepgang is hier bij tijd en wijlen heel veel en buddies zijn er ook. Ik heb er ook een, en dat is heerlijk. Net even de meest kwetsbare dingen die voor het forum misschien te veel zijn of te diep gaa, die ik er niet op durf te zetten, kan ik in een persoonlijk bericht kwijt. En in geval van nood is er de belafspraak. dat geeft een gerust gevoel en is misschien niet eens nodig. Wat je op het forum ziet lijkt soms dagen lang alleen ditjes en datjes, en dat voorkomt ook soms terugval, dus onderschat het niet. Mensen die veel drinken hebben zich soms geisoleerd, zelfs al werken ze wel en funktioneren op het oog normaal. Niemand, bijna moet ik zeggen,in mijn omgeveving weet hoeveel ik echt dronk en dat wil ik graag zo houden. Maar hier en in de ADB behandeling kan ik eerlijk zijn, krijg ik geen oordeel en ben ik met soortgenoten die begrijpen hoe het zit. Dus schrijf een poosje mee, kijk of je iemand vindt die je aanspreekt en vraag die buddy te worden. Voor eenmalige gebeurtenissen of periodes sluit ik een pact af met forumgenoten. Dat geeft net een extra stok achter de deur en je weet dan dat je niet alleen jezelf i de steek laat als je je niet aan de afgesproken dingen houdt. En als je het moeilijk krijgt ga je het forum op. Weg is dan de prietpraat, mensen zijn er dan meteen voor je op een dieper niveau want herkennen allemaal dat stuk. Een heel verhaal, maar ik hoop dat je er wat aan hebt en wens je veel succes hier:present:

En ook goeiemorgen, Tina ik heb ooit gehoord dat therapie werkt als het verversen van de olie in een auto. Alle prut is naar de bodem gezonken en verstoort de optimale werking. Bij een goede beurt wordt dat allemaald wer opgerakeld, komt bovendrijven en kan dan pas worden opgeruimd. t Geeft troep, maar kan niet worden overgeslagen. Daarna is bijhouden genoeg om het niet weer zo ver te laten komen. Dus zorg voor (de auto) jezelf! klopt wel aardig he. met dank aan Peggy uit Amerika een van de grootste vuurlooptrainers ooit! die ook hele mooie vrouwengroepen geeft.

omgaan komt van omgang hebben met............?

Hoi Alcexit we hebben de meeting gehad eind november, dus voorlopig zal er geen nieuwe komen ben ik bang. Volgens mij ongeveer 1 x per jaar. Misschien voor nu: even voorstellen bij wie is wie? en dan meelezen en schrijven op de ditjes, datjes en dagdraad van vandaag? Welkom op het forum trouwens, zou ik bijna nog vergeten.