lady jane

Ik ga mijn to do lijst maar eens gedeeltelijk afwerken. Ya

bezigheidstherapie wordt nu spijkers met koppen slaan!

misschien dat slachtofferhulp wat kan helpen orde in de chaos te krijgen? Dit kun je niet alleen je gezin gaat ook door/voor maar er zullen stappen gezet moeten worden.

Yajala meis, ik heb er geen woorden voor wat erg, net als Bol hoop ik dat jullie goed verzekerd zijn dan kan er opnieuw begonnen worden en ik hoop dat je sterk blijft w.b.de drank koppie erbij en de emo's mogen later

en sweetappeltje heeft in 200 dagen 200 gedichten geschreven (zie blog, die ik hier niet heen kan brengen) maar wat is dat allemaal vergeleken bij jou Alf? Nu kan ik pas gerust gaan slapen zie wel 200 sterretjes daarboven één voor elke droge dag!

Maar nu ga ik echt, want wil vandaag nog uitloggen truste ook hier dus en succes morgen met de hor Elsa!

ik ben vast familie van heintje davids:D

plank een beetje misgeslagen?

Hij scheen ook alleen voor jou Cath!

Grapje Smid dat je dat voorbeeld van cognacje noemt ik heb het al eerder geschreven dat we als we iets doen dat niet goed voor ons is dan het verkleinwoord gebruiken. pintje pakken, wijntje, biertje, sigaretje, taartje, koekje, snoepje enz enz. ooit melkje gezien? schokolademelkje? sapje en watertje weer wel, eerlijk blijven, maar je snapt wat ik bedoel he, met een verkleinwoordje geef je jezelf toestemming maar meteen in meervoud te denken en zo blijf je bezig. Ja die stopdatum helpt mij ook, van uren, dagen, weken, maanden naar een jaar en dan hoop ik hem weg te kunnen halen.

Foto, je kunt ook gewoon die hor teruggeven geld terug krijgen en dan de nieuwe uit de aanbieding kopen. Scheelt een hele diskussie, want om de nieuwe reklames hoeven ze niet terug te betalen.

ingelogd ben ik ook nog, zeker om te zeggen:welterusten

ff Law and Order kijken tot laters of alvast welterusten:lips:

en Bol:D

Nu vanavond dus niet he Smid, naar die kast bedoel ik. En misschien is iedereen te beleefd, maar dat stinken naar de alcohol gebeurt ook op niet alco-dagen hoor, dat komt je porien nog dagenlang uit. Ik heb hier de ADB training online gedaan en ben daar nog elke dag dankbaar voor. Je vraagt of er onderscheid is tussen niet zonder kunnen of niet kunnen stoppen. vast wel, maar beiden zijn alcoholist dus dat is de overeenkomst. Ik ken iemand die maanden droog kon staan, maar steeds weer 14 dagen laveloos was. En ook periodes had van 14 dagen op en 14 af. Het kostte hem zijn baan/vrouw en gezondheid, en zelf vond hij dat er geen probleem was, behalve dan met de anderen die dat niet aan konden zien. Hoe we ons voor de gek kunnen houden om maar het moment uit te stellen om die knop definitief om te zetten. Of als ik het milder zeg: hoeveel tijd we toch nodig hebben om voor leven te kiezen i.p.v. overleven. Want met dat extreme drinken, zijn we echt ergens voor op de vlucht. En dat gaan we tegenkomen als we stoppen. Zeker de thuisdrinkers. Met party-drinkers is het misschien iets anders dat weet ik niet, want ik was ook een thuisdrinker. Dus wees reeel, dat het niet alleen bergopwaarts gaat, het blijft ook moeilijk soms, maar nuchter kunnen we moeilijkheden beter aan dan met een kater/roes/ halve day aftergevoel. succes ermee en ik heb je al op de draad gezien, dus zal je daar vaker zien hoop ik!

Hallo Anika, welkom hier en ja wij zijn de ervaringsdeskundigen die weten hoe moeilijk het is om te erkennen dat je dus niet sociaal kunt drinken na zoveel pogingen te hebben zien mislukken. Op deze site kun je de ADB-behandeling volgen, die heb ik ook gedaan en met goed resultaat. velen hier trouwens. De meesten zijn gestopt, een paar kunnen volgens plan drinken onder de norm en sommigen worstelen nog. Ons motto is meestal: vandaag drink ik de eerste niet. En na verloop van tijd kan dat worden; gelukkig hoef ik vandaag niet te drinken, dan wordt het meer een keus, want dan is je slaap verbeterd, de druk op de borst vermindert, (ik heb na 9 maanden nog héél af en toe last) en de voordelen zijn dan zo veel groter. Wat belangrijk kan zijn is een plan maken en alvast je beloning te bedenken voor na een week, maand enz. Ik doe dat elke 2 weken met een saunadagje. Gezond, helpt me te ontstressen en het ontgift. Anderen kopen een sieraad, bloemetje, lekker luchtje, net wat bij je pas. maar geen beloning in drank, dat ontaardt toch in een straf en faalgevoel en dat verdien je niet. En als je het moeilijk hebt, naar de ditjes&datjes dagdraad van de datum komen en laten weten dat je even steun nodig hebt. De trek gaat meestal sneller voorbij dan je denkt, als je je serieus genomen voelt. Bij tips en thema's staan ook allerlei dingen, ga maar eens neuzen. Er zijn er je zovelen voorgegaan, die kunnen je alsnog tot steun zijn. Ik hoop dat je je snel thuisvoelt hier en wens je veel succes!

Emmaroos, je hebt erg hard gewerkt, misschien wel op het manische af? om klaar te zijn als je weer gaat werken. logisch dat je zo'n tegenslag niet makkelijk kunt verwerken en tegen 3 1/2 maand niksdoen aan wilt hikken. Wat als je de rest van je werk wat spreidt en al meteen iets leuks voor jezlef erbij zoekt? Komt er wat evenwicht. Anders wordt het misschien forceren met de laatste loodjes en dan een gat inkukelen. En na een luxe stop op het moment dat jij bepaalt informeren of je met behoud van je 70% wat vrijwilligerswerk kunt doen? dat wordt vaak goedgekeurd tegenwoordig. sterkte meis

Kruimel, als je profiel aanklikt kun je een passender hoofd uitzoeken hoor en je naam behouden. Voelt misschien wat prettiger:present:

geen gek nieuws = goed nieuws Lin! Igor toppie meis!

wel aangepast, das netjes

Ook een mooie morgen voor jullie: hier schijnt de zon en het Pinksterweekend belooft ook mooi tye worden. Zouden we dan toch nog naar het strand kunnen? Ik heb Suus wel ingelogd zien staan Caro, maar niet geschreven, dus we hopen er maar het beste van voor haar. Ik heb straks een intake voor zoon voor begeleid kamerbewoning please meeduimen, want het wordt steeds moeilijker hem aan huisregels te houden en ik ben dat politie-agentje spelen zooo moe. Maar eerst lekker spinnen, kan alle weekendfrustratie er ff op een gezonde manier weer uit.

wie niet gewaagd die niet gewint

wordt gezegd door de eerste met die enge beelden!

ff Heintje davids: moeder ligt er al in en pubertje is al een poos äan het afsluiten"ja ja ruilen Fleur? dees is 14

Ik ga vandaag voor de verandering maar eens het goede voorbeeld geven aan dochter vroeg erin want vroeg er weer uit welterusten allemaal enne geen dingen doen die ik ook niet die he;)