lady jane

Rijke mensen zijn maar arme mensen die geld hebben. Marnix Gijsen

gekkengetal Pip maar gek ben je duidelijk niet:heart: behalve op ons natuurlijk:D en op nuchter en fit zijn en lekker slapen en alerter en geconcentreerd zijn en blijven en en en ........... en ja nog steeds warme anijsmelk:P

Welkom, Cleo en je zit hier goed en ja het is rustig en ja alci's zijn soms wat ongeduldig he:D 35 dan ben je nog niet op de helft van je leven' dus je hebt nog een heel leven voor je wat je nuchter onder ogen kunt komen. Mijn ervaring sinds ik hier ben is dat ik met stoppen zo veel rust heb gevonden; nooit meer goede voornemens (die ik toch niet hield) nooit meer naar de nachtwinkel nooit meer liegen of sjoemelen nooit meer schaamte naar mijn kinderen naar mezelf Maar wel geld over voor leuke beloningen zelfrespect herwinnen problemen aangaan en soms al overwinnen mijn drankoorzaak durven onderzoeken selectief durven zijn in waar ik wel en niet heen wil drank bepaalt dat niet meer mijn zintuigen weer veel beter ontwikkeld en wat proeft alles anders mijn slaapritme van voor de drank weer terug mijn energiepeil stukken omhoog en zo kan ik nog heel lang doorgaan. Als het forum niet genoeg is voor je neem dan de ADB training maar in overweging wat extra steun en structuur kan erg helpend zijn ik hoop dat je drankknop om mag, veel succes!

Verdriet en pijn uiten en delen is ook mooi hoor saar Wing schreef dat zo mooi laatst; onderschat niet de kracht van het lijden als het uiteindelijk in al zijn facetten wordt geaccepteerd. Ik heb daar nog steeds veel aan.

Zo goed als kan Rapi, thnx en ja een rondje appeltaart hmmmmmmmmmmmm Saar ik wilde je nog schrijven dat bij mij duivelsklauw helpt tegen arthrose, ik heb gel om te smeren en capsules om te slikken. En als een soort van EHBO gebruik ik een klein chinees accupressuurapparaatje dat heet Acpasonic. Dat stuurt trillingen en infrarrod de diepte in als je de punt op de zere plek houdt en een beetje de diepte ingaat. het helpt ook bij kneuzingen, spierpijn en andere blessures, maar ook bij mijn arthrose dus. Het is wel pijnlijk op het moment zelf. Google m maar of hetr je aanspreekt.

Welterusten Bol ik hoop dat het wel een goed gesprek was:heart:

Tinkerbeel je hebt een eigen draadje aangemaakt

adda girl:heart:

Hallo Tinkerbell en welkom hier. Ja het is schrikken hoe de drank er insluipt en je steeds meer nodig hebt om je katerig te voelen. Dus je leverwaarden is een duidelijke reminder dat je op de verkeerde weg zit. Hier komen is een goede stap. de ADBtraining volgen kan ook een stok achter de deur zijn, heeft mij erg veel goed gedaan, want gelijk gestopt toen, tot grote tevredenheid. Niet dat jet leven ineens makkelijk wordt, maar ik kan de stress beter aan en moet nu op een andere, meer gezonde, manier met problemen omgaan. op de dagdrdaad bij ditjes en datjes hebben we een soort van huiskamer, daar is meestal wel iemand om je steun of tips te geven. En bij thema's en tips valt er voorlopig ook genoeg te lezen en er is vast wel iets bij wat je aanspreekt. een pactmaatje zoeken die ook net is begonnen, helpt ook en is gewoon een extra fijne steun. En je hebt een mannelijke icoon uitgezocht, beetje verwarrend, maar je kunt als je wilt via profiel een ander uitkiezen. Veel succes en ik hoop je vaker te lezen!

Bol, ik was naar de tandarts en het was goed bij zus, de hele fam. weer eens gezien en blij weer thuis te zijn. Ben wat selectief aan het worden met feestjes en drukte merk ik en ja soms is het lastig om vrolijk te zijn/doen zonder drank. dan mis ik dus niet de alcohol, maar het gemak waarmee ik me vroeger aanpastte. Bor:heart:, geen BJZ is het waard dat jij gaat drinken he! niemand trouwens.

Goeiemorgen allemaal, Susana, ik meen gelezen tre hebben dat Dune schreef niet te kunnen schrijven of zoiets, je kunt via zoeken en berichten aanvinken alles van haar teruglezen, misschien dat dit je geruststelt en anders per pb vragen je even te mailen. Voor pactmaatjes is het wel belangrijk elkaar te kunnen bereiken. Ik doe dat dagelijks met mijn maatje en we steunen elkaar en hebben ook lol, erg belangrijk dus humor (he Igor?)

Nou welterusten maar weer:lips:

Ja Tobbertje, en ik maar denken dat al dat zweten van de overgang was nou die klachten holden achteruit toen ik stopte met drinken en nu heb ik er nog maar zelden last van. trouwens als ik jou zo lees, mag je ook wel alvast aan een andere naam gaan denken:D

Sienna fijn om je te lezen en in jouw geval is geen bericht dus wel goed bericht geweest:heart:

zo stelletje viespeuken!

Welkom Rinkone bij een huiskamer vol ervaringsdeskundigen. Mijn ervaring is dat als je goeie kennisen en familie vraagt je te steunen ze heel bereidwillig zijn. Eigenlijk drinken er veel mensen veel te veel en begrijpen ze je prima. Zolang je hen niet wilt bekeren is er niet veel aan de hand. In het begin merkte ik wel dat mensen hun eigen drankgebruik gingen goedpraten, maar toen ik daar weinig aandacht aan schonk stopte dat en groeide hun respect voor mij. Gisteren had mijn zus speciaal 0,0% witbier voor me gekocht en anders drik ik graag zoethoutthee met verse gember erin gesneden. dat ik vooral nu het weer wat frisser wordt, heerlijk pittig drinken. Ik ben geen sapjesmens en water drink ik alleen als ik sport. Het sporten hielp mij snel door die zweetperiode heen. Ook naar de sauna gaan bevordert het ontgiften. Het fysieke deel viel mij erg mee, vooral toen ik beter ging slapen, dat gaf echt een energieboost. Het onderliggende deel van waarom ik het nodig had stress en ellende weg te drinken, dat speelt nu nog wel en daar heb ik hulp voor in de vorm van therapie, want ik wil het nu wel zo goed aanpakken dat ik het niet nodig heb terug te vallen als er weer iets zwaars op me af komt. Want ja het leven wordt niet ineens gemaakelijk als je niet meer drinkt en gezellig is niemand altijd. Als gezelligheid uit de fles moet komen stelt het weinig voor lijkt me. Meestal heb je dan alleen aandacht voor jezelf. terwijl je met aandacht voor anderen èn jezelf het zoveel gezelliger kunt hebben is mijn ervaring nu. Ik wens je nog vele gezellige droge dagen/weken/maanden en jaren toe en dan wel dag per dag natuurlijk!

Ha Tobbertje, welkom op ons forum. 2 maanden ben je al bezig, nou dan heb je inderdaad al de voordelen goed in de praktijk kunnen brengen. Ik had in mijn behandeling op mijn laptop niet die regel geen zin niet gedronken en moest van weeromstuit dus wel zin niet gedronken invullen, balen steeds, maar het had wel als voordeel dat ik uitgebreider mijn momenten van stress of trek kon beschrijven m.b.t. mijn privé situatie en dat pakte eigenlijk heel goed uit. Toen ik een keer op de grote pc van dochter mijn schriftje invulde zag ik die regel pas weer. Maar toen kickte ik ook op elke dag weer; geen zin niet gedronken. En nu zonder schriftje denk ik s avonds nog vaak aan dat zinnetje. Ik hoop dat je ook de D&D dagdraad weet te vinden om mee te lezzen en schrijven en ga zo door he:present:

Bol, lees je nog net, maar was al uitgelogd in het laatste rapport vd psych staat Stoornis van Asperger met narcistische trekken. Leeft zijn eigen leefwereld, heeft overtuigingen die niet reeel zijn, accepteert geen autoriteit en communicatie verloopt geregeld moeizaam. misschien komt het je bekend voor, al is er dan geen diagnose. belngrijk te weten dat wat jij ook doet er weinig invloed op zult hebben. er staat ook bij: de vraag is hoeverre deze 17 jarige jongen nog in staat is om een andere copingsstijl aan te leren. En je snapt dat dat dan voor een 68(?)jarige helemaal nog meer geldt. Weet zijn leeftijd niet meer sorry. nu ga ik echt voor ik al weer droog ben

Ik zie de ditjes en datjes als een huiskamer Dymph soms druk en chaotisch, als er iemand iets nodig heeft een grote zorgzame familie met veel ervaringsdeskundigheid. het houdt mij scherp om me smorgen en savonds minimaal even te melden. De training heb ik anoniem en gratis kunnen doen, en had geen verwijzing nodig, dat wilde ik ook niet. het schijnt dat het nog steeds zo kan, maar je moet eerst meer vragen door voor je aan de mogelijkheid komt is hier verteld. Ik heb het niet gechecked. Als je er niet uitkomt kun je een bericht sturen aan de moderator en het vragen, via de berichtjes, waar vertel dit aan de moderator staat. Ik kan me niet voorstellen dat het niet meer gratis kan, wel dat ze de verzekeringsmogelijkheid meer aanmoedigen, om voor de hand liggende redenen. In elk geval wens ik je veel succes, want je hoeft deze soms zware strijd niet alleen te voeren!

Volg je Jet ben je heel goed in volgens mij. Ik moet me zo voor de 2e keer nat laten regenen. ga bij zus eten en morgen zussendag in de sauna. zal waarschijnlijk niet eerder inloggen dan morgenavond dus ik houd het nat vandaag maar drink geen alcohol

Bol, voor iemand met autisme is zo'n kleine wereld veilig en als die iemand er ook narcistische trekken bij heeft (vul ik in hoor) dan kan diegene er op zijn manier ook gelukkig zijn. Ik zie het bij mijn zoon, wat ik vreesde gebeurt nu, hij wordt steeds meer een kluizenaar, en als ik hem ernaar vraag, dan wil hij niet anders, maar ik voor hem!

Hallo Hilde, hoe gaat het met je? stopdatum nog dezelfde?

Goeiemorgen mensen, het is zeker mogelijk Susana en wordt steeds gemakkelijker, krachtig gebaar he dat wegkiepen!! Ik was zo'n moeder die vroeger de kjoude frietjes van mijn kinderen opat, zonde om weg te gooien. Maar ze smaakten nooit en ik had er nooit een goed gevoel over. Ik wilde best weggooien, maar het lukte me zelden. Nu denk ik hup weg ermee, ik word er maar dik van. Net als die drank bij jou, we mogen best selectief zijn voor onszelf!

Hallo Dymph en welkom hier, je schrijft nu eerst alle energie steken in het niet drinken. misschien als je je energie steekt in iets wat je leuker vindt dan drinken (en de kater erna), dat het niet drinken je helemaal geen energie hoeft te kosten? Zo heb ik het nl ervaren, het niet drinken gaf me de rust die ik mijn minderpogingen kwijtraakte en mijn lijf werd dus energieker. Zoals je in de 2 droge jaren misschien ook ondervond, komt je dan wel de onderliggende oorzaken tegen en ja die moet je wel aangaan wil je van die eeuwige trek af. Bij mij is therapie nu wel aan de orde, ook al denk ik ook wel eens, wat helpt dat nou, of ik ben toch hopeloos, maar zolang ik niets beters heb, wil ik er wel alles aan doen om mijn droog zijn niet op te geven. want het alternatief is weer drinken en dpri, en niet goed slapen, en weer sjaggie smorgens en bozig tegen de hele wereld en me slachtoffer voelen van anderen, enz enz enz. Ik heb erg veel aan de ADG training gehad, kijk nu meer wat helpend is voor mij, probeer meer in het hier en nu te blijven, soms met behulp van mindfulness, en dagelijks hier op het forum om scherp te blijven. Ik heb ook een pactmaatje waarmee ik achter de schermen bijna dagelijks contact heb, ook dat is een geweldige stok achter de deur. Ik less je hopelijk op de D&D en wens je veel succes!

Blondie meis gefeliciteerd met je 49 superdagen droog 7 x 7 dagen een magisch getal!!!