lady jane

Welkom Janneke, je bent eerlijk en dat is een mooie eerste stap zeker als je hier komt en het via het forum op een rijtje zet. Stoppen is op zich niet moeilijk: elke dag zeggen ik neem die eerst niet vandaag is al genoeg. Leren trek uit te zitten, je redenen waarom je dronk, onder ogen zien, en aan te gaan, is moeilijker, maar nuchter wel te doen. Je leest vast al mee en kunt bij andere mensen veel lezen. Bij wie is wie is het voorsteldraadje waar je kunt lezen dat je het thuis zelf moet doen maar hier ben je zelden of nooit alleen; zoveel ervaring hier en met vallen en opstaan lukt het de meesten om ADB te worden. Jou ook denk ik zo, ik hoop dat je snel een maatje vindt, want dat heeft mij giga gesteund en nog steeds. Succes! enne elke dag je even melden hier en delen wat je bezighoudt, helpt ook:present:

maar Happie wel flink wat duurder;) Rapi meis, een heerlijke welverdiende vakantie voor jullie!!! geniet ze meid want de tijd vliegt voorbij. ff de sauna in laters

jij schrijft altijd simpel Gunn maar dat is wel klasse hoor wat je eet!

we hebben een groepsmail Mup, de meesten wonen op fietsafstand, ik kom met de trein en een paar met de auto. Zodra het strandweer is, meldt de meest fanatieke volleyer zich (meestal een gepensioneerde met veel tijd), en dan zien we wel. Dinsdag met 3en in een kring, te weinig om het net op te hangen. Vrijdagavond en zondagmiddag hebben ze een zaal, want er is ook een gymleraar bij, handig he. Ik heb me zomaar afgemeld, ga lekker mama mia kijken.

even omhoog voor Denker en misschien heeft max er ook wat aan. (ik krijg geen proviesie hoor:D)

Ik had een gebakken visje en courgette uit de grillpan en gebakken aardappeltjes, jammie. Hard gewerkt vandaag en net toen ik klaar was kwam de buurtkrant om rond te brengen, het was nog droog gelukkig en net voor de bui losbarstte kon ik de keuken in. Toch een voldaan gevoel en schoon huis nu, laat de herfst maar beginnen:D

Denker, wat ben je stil, gaat het wel goed met je?

boodschappen in huis pauze straks zuigen en dweilen............

en nu lekker volleyen en de zon schijnt yes!!! maak er wat van mensen!

Verrandering, je doet aan de ene kant heel luchtig en aan de andere kant maak je de 5e dag en je zoontjes aanleiding heel groot, zo kan het weer gebeuren op de volgende 5e dag of de 6e of een opmerking van iemand anders, Bol heeft gelijk, je gebruikt nog smoesjes. Als jij niks in huis hebt, dan neem je de verantwoording dat een simpel iets jou niet laat drinken. Trek komt en gaat, de dagen blijven komen en gaan en mensen zullen altijd eens aan je vragen of zeggen wat te drinken. Jij bent degene die daar niet aan toe hoeft te geven. Nu is het mis gegaan en als je er wat van leert, dan hoeft het volgende keer niet weer mis te gaan, dus het is wel belangrijk voor je nu!

Marc, onze DJ heeft er 7 cycli van 7 jaren opzitten gefeliciteerd Marc :light::light::musicnote::light::light::musicnote::light::light: :light::light::musicnote::light::light::musicnote::light::light: :light::light::musicnote::light::light::musicnote::light::light: :light::light::musicnote::light::light::musicnote::light::light: :light::light::musicnote::light::light::musicnote::light::light: :light::light::musicnote::light::light::musicnote::light::light: :light::light::musicnote::light::light::musicnote::light::light: en een hele fijne dag voor jou!

werk ze Bol en goeiemorgen mensen even bijlezen maar weer

en hoe gaat het de laatste week met je Chodron? ben je er rustig onder gebleven of nam de onrust en het rekenen en denken toe? je schrijft er weinig over, ik ga me dan altijd een beetje afvragen waaron, of me zorgen maken. Ik hoop natuurlijk dat je goed gaat!

welterusten mensen slaap lekker:lips:

Djoon, welkom hier:present: de angst niet meer te drinken is je eerste overwinning, en ik lees dat die angst je meeviel. De volgende angst; jezelf onder ogen komen en aangaan zal waarschijnlijk moeilijker worden en hopelijk navenant evenredig je weer sterk en trots laten voelen. Langzaam ga je weer degene worden die je was voor je teveel dronk, maar dan de volwassen versie. Die heeft geleden en gestreden en bereid is alles wat nog komt nuchter onder ogen te zien. Het is de moeite waard Djoon!

alle ADbers zijn welkom Verrandering we leren elkaar juist op de meeting in het echie kennen:D

zet dat nr. dan nog maar eens op Bor maybe it's time to change, indeed:heart:

dan heb je toch beste gedaan wat je kon Bor enne water!!! prima meid. sterkte!

Tina: feli's voor je vader he, ook spannend zeker hem even uit het ziekenhuis te hebben? Hoop dat je er ook van kunt genieten.

das dus jouw antwoord Bor zennnnnnnnnnnnnnn in en uit ademen voel de stress en laat m weer gaan het is een momentopname meer niet voor nu en dit is precies waar het om gaat, niet drinken konfronteert je daar nu mee. wat doe je normaal gesproken dan (wanneer je niet drinkt dus) wat helpt jou? wandelen met de hond, wat eten maken, iemand bellen, hier komen en het delen, bij jezelf blijven of juist afleiding zoeken?

Tobber, ik voel me machteloos en boos tegelijk, het stadium van hier uit komen huilen is voorbij. Hier dagelijks komen, professionele hulp zoeken en de verantwoordelijkheid voor jou en je relatie nemen, met medicatie, relatiegesprekken/therapie en inzien dat die drank excessen een uiting zijn van wat er onder al lang is. Zolang je daar niet aan werkt en blijft drinken, zul je communie, feesten stress, enz altijd als excuus blijven gebruiken. je leest dat mensen hier met je begaan zijn, er veel in herkennen en de meesten redden het. Door te doen! Je man heeft hetzelfde probleem en jullie versterken het en houden het in stand samen, terwijl je van elkaar houdt, ergens is dit toch dieptriest en niet nodig. Moeten er eerst doden vallen? sorry als ik het dramatiseer, maar ik zie drank soms als een drama en wat het doet met ons als we er niet mee om kunnen gaan, als een soort van vernietigingswapen, een sluipmoordenaar. Ik hoop en bid dat dit de laatste keer was en je de knop om kunt zetten nu.

een man met zin voor humor, is iemand, wien het slecht gaat, en die dat leuk kan vinden. Gaby van den Berghe

Gaby:heart: miss you!

Hannah, wat heerlijk voor jullie, gefeliciteerd meis!

goeiemorgen mensen t kan nog net.