Goeiemorgen frummers.
Gabs en Rae, als ik jullie zo lees
herken ik een stuk wat ik ook tegenkwam
de kleine triggers kon ik bestrijden met afleiding en sporten
maar de onderliggende redenen van het drinken, daar had ik echt therapie bij nodig. Dus als ik het grof mag zeggen: ik zie afleiding en niet lullen maar poetsen een beetje als symptoombestrijden, maar aan mezelf werken met hulp van mensen met wie het klikt, als het echte helende werk.
En dan zijn er natuurlijk nog geen garanties na bijvoorbeeld een grote crisis/gebeurtenis, maar dan heb ik wel het idee dat ik er alles aan heb gedaan om
terugval te voorkomen. Ik kan me zo voorstellen dat de AA therapie kan vervangen, mits je dan het totale pakket aanvaardt en uitvoert, want dat lijkt me
ook een vorm van therapie.