lady jane

Hoe gaat het verder met je @IJsvogel?

2 chip.worstjes met aard.partjes in de airfryer en verse boontjes erbij. Lekker ijsje toe. Yana ik hoop dat je ver weg van de branden woont? Wat een ellende.

allemachtig prachtig @ikkanhet en ik ben bijna blij dat het vandaag bewolkt is morgen komt zus een dagje en gaan we de kaasmeisjesroute fietsen de St Jan beklimmen als ze het aandurft en ik moet nog veel ruimen, rauschen, boodschappen en koken voorbereiden. Dat zag ik met die hitte niet gebeuren, maar nu heb ik geen enkel excuus meer. Eerst bloed gaan prikken en hopen dat alle waardes goed genoeg zijn.

Goeiemooie morgen frummers

hier is t 24,5, de hele dag de gordijnen dicht gelaten maar eenmaal thuis open hoor. Maar zelfs op t strand was het te heet, de zon brandde door de parasols heen en die vieze oostenwind, bah! Het zeewater was zalig, zeker 10 x erin geweest en liggend dobberen geeft een koel hoofd, dat is zo lekker, want amper golfjes en heel veel mensen zaten uren op hun gat in het ondiepe te kletsen, leuk sfeertje wel zo. Maar ik heb de terugreis amper gehaald, net alsof er te weinig zuurstof in de lucht zit. Dat mensen gewoon met de 4 daagse zijn gestart, nou, petje af? Of (prettig) gestoord?

morgen is er weer een dag ik doe het met wat er nog is vandaag gauw eieren bakken, brood smeren en op pad,

Just water for now! welkom.

welkom JJ, mooi dat je nu niet meer drinkt! water is zeker nu, veel beter, en die wiet cancelen gaat je hopelijk ook lukken, succes!

hoe gaat t Zbb? Op t water wel fijn nu zeker? Enne je 8 maanden record dik verbroken? Hopelijk zonder veel trekmomenten nu?

goeiemooiemorgen frummers vroeger wakker dan anders, maar wel goed geslapen gelukkig. zo grappig dat het weer altijd wel een gespreksonderwerp is in Nederland en hoe verschillend we daarover denken en mee omgaan. Ben een blij ei aan het strand, maar er komen en gaan met de NS vertragingen en te korte treinen soms zou ik wel over willen slaan. Zouden we ooit nog leren beamen Scotty?

The Skyer is the limmit, gefeliciteerd met deze mijlpaal.

Aan het strand ook, jong en oud is heerlijk relaxed, zon, water en zand, in al die jaren nooit ruzie gehoord daar.

Met t hoofd in de schaduw , dicht aan t water 2 ltr water, fruit en Lika s muffin, vriendin ernaast voor af en n babbeltje, maar een waar je stil bij kunt zijn, lezen, ballen en op de golven surfen. Genieten dus.

goeiemooiemorgen frummers Ik ben er wel 6 keer kort uit geweest vannacht maar heb heerlijk geslapen toch. de echte hitte zal de komende twee nachten pas opbreken denk ik, dus ik heb mijn zijden laken ingewijd, heerlijk! een maxi cirkelrok aan de bovenkant dichtgenaaid en die is nu ruim 2 m in doorsnee. Geeft zo'n luxe gevoel! En toch maar naar het strand, met parasol voor schaduw.

en vanavond restjes eten? Lekker makkelijk. ik heb een grote pan rendang staan, maar maak elke avond toch weer wat anders, meestal in etappes waar ik zin in heb, soort van 3 gangenmenu en als ik zelfs daarvoor te lui ben, een grote bak met salade en stokbrood. Maar warm eten bij warm weer is voor mij best lekker al wordt het steeds later. Ik weet alleen niet of ik morgen en dinsdag de moed heb om naar t strand te gaan. Eenmaal daar is het heerlijk, maar het reizen zelf is in de trein geen pretje. Misschien toch de el. fiets weer eens van stal halen en 2 x 2 uur incalculeren. ......... het zware leven van een pensionada...............

@Roberto alle ruis die zich bij anderen voor doet leidt jou maar af van je eigen pad gezond egoisme, betekent goed voor jouzelf zorgen en als er dan energie overblijft mag dat naar anderen behalve natuurlijk je dingen die win-win opleveren dat geeft dubbele energie kom op joh, je ging zo goed, dat kun je wéér

goeiemooiemorgen frummers

heel herkenbaar, grenzen stellen is zo tricky, ik zie ze bij anderen ook eerder dan bij mezelf. Er is altijd mogelijkheid jezelf te verbeteren moet je maar denken Maak iets van deze week hoor, dat heb je verdiend en de tijd gaat al zo snel, je kunt niks terugdraaien, maar er wel van leren. 2 vriendinnen hebben mij overgehaald om alsnog mijn blessure serieus te nemen, wat een konfrontatie, ik die dat altijd tegen anderen zeg nu toch ook maar tegen jou, gebruik de pauze van sporten maar om echt te rusten en te helen. Mindfullness toepassen helpt mij goed, en ik verslind boeken op mn luie gat aan t strand, ook niet verkeerd.

we kruisten is het enkel doordat zoon weg is Of speelt er méér?

Zo simpel kan het zijn soms. en wandelen is fijn, ook voor de hond. geniet van het douchen, lekker warm en lang, het mag vandaag!

@IJsvogel je komt niet voor niets hier melden toch? Dan wil je contact mag ik hopen? Misschien kunnen we je door een moeilijk moment heen helpen anders?

Wat mooi Bob, fijn dat we mee kunnen genieten zo.

Je bent altijd met jezelf IJsvogel. En kunt kiezen of je aangenaam bent met jezelf of aan somberte toe geeft. Ik weet dat dat niet altijd makkelijk is. houd vol