lady jane

Welkom LadyN, je past heel erg hier op ons forum, dus het LonelyN wat bij mij opkwam past al niet echt meer. Je komt wel over als eenzaam nu, maar in tegenstelling tot je onderschrift: je bent zoveel meer als wat je ooit gedacht hebt. Je bent zonder gedachten (denk ik toch, ha ha) op de aarde gekomen en was al kompleet in al je pracht. Daarna is er een hoop ballast bijgekomen, waar je niet om hebt gevraagd en waarover je gedachten ongetwijfeld minder fraai waren/zijn dan je soms leuk vindt. Mijn ervaring is dat sinds ik niet meer drink, mijn gedachten en mijn daden weer veel positiever zijn geworden. En tegelijkertijd zijn ook de gedachten en daden, of juist het ontbreken van daden en verrantwoordelijkheid nemen, me ook bewuster geworden. Het leven zonder drank is dus niet gemakkelijker, maar wel kompleter. Toen ik je verhaal las, kreeg ik even een ingeving om je voor de toekomst te wijzen op de de AA. Ongetwijfeld heb je daar ook over gehoord en gelezen. Dat is nu waarschijnlijk nog een stap te ver, maar er komt misschien een tijd dat je echt wat wilt doen naar de mensen die je kwijt bent geraakt als vriend(in). De AA kan je in hun stappenplan begeleiden daar schoon schip mee te maken. Zelf heb ik de ervaring dat het lijkt alsof mensen op mij hebben gewacht. Op het moment dat ik weer contact zoek, dan zijn ze er nog gewoon. En de tijd zal leren wie er echt vrienden waren en wie niet. Soms is het goed de balans opnieuw op te maken en komt er ruimte voor mensen en dingen in de fase waarin je nu zit en waar jij nu aan toe bent. Houd voor nu de stapjes maar klein en zo veilig mogelijk, dan merk je dat je (her)nieuw(d)e basis weer een stuk steviger is van waaruit je steeds meer kunt, duft en wilt. Succes!

hier ook maar eens op één oor mooi Lidia:present: slaap wel:lips:

Jan zeker terug naar af, zelluf?

toch wel, maar in de zaal helaas, beter spel en meer serieus

In RL ben ik 1 op 1 "beter" dan in een groep. Op het forum soms ook. En aangezien mijn privé heel herkenbaar is en ik niet weet wie er hier allemaal lezen, wil ik soms makkelijker in pb uitwijden. ik wil zeker niemand buitensluiten en sorry als ik daar iemand mee kwets of gekwetst heb.

is goed bedoeld allemaal he nessie dat snap je hopelijk wel. En ik herken veel van je schrijven dat maakt ook dat ik me betrokken voel:heart:

ritsen knappen van alle vreterijen die ik uitvreet momenteel

slaap lekker Gunn en je bent dus héél goed bezig he was ik zomaar vergeten te schrijven.

Nessie jij bent sterk genoeg als jij het besluit neemt je nu niet om je ex te bekommeren maar om jezelf. Jij bent prioriteit nr 1, jouw gezondheid, je niet willen drinken en je handhaven, dat is nu al meer dan genoeg. Door nu steeds met hem bezig te zijn is gevaarlijk; voorheen was hij een van je triggers, maar jij nam die drank echt helemaal zelf. Probeer hem niet te volgen (facebook enz), probeer hem zeker niet te begrijpen, heeft geen zin en maakt het onmogelijk voor je om voor jezelf te kiezen. Ik vind het geschrijf over narcisme en een narcist ook erg tricky; het is niet aan jou of ons een diagnose te stellen en bovendien ga je door dat wel te doen, voorbij aan je eigen rol in de relatie. Niet doen meis. Misschien in therapie, maar niet nu en zeker niet hier.

Gunn, misschien een dooddoener; maar als je er nog makkelijk mee weg komt is de terugval ook dichterbij. Ik moest net als meer hier ook een vorm van rockbottom vinden eer ik wist dit nooit weer! het hielp me, achteraf, wel om het tot de laatste keer te maken. En elke dag ben ik daar nog nederig van en dankbaar. Misschien hoogdravende woorden, maar ik kan het gevoel niet anders beschrijven.

Truitje, je hebt m te pakken die 3e dag! En je posting is idd als een pure eerste tekening. Fijn dat je het deelt hier.

en marc je inzet verdubbeld:heart:

Krekeltje wat een mooi geluid:moon: en wat een mooie basis voor de rest van je leven

Jij, je vriendin en het forum wat een sterk triootje:heart:

ik ben ook achter de schermen vriendjes met mensen en ik vind het een waardevolle aanvulling op het openbare deel. Sommige dingen zijn te kwetsbaar om openbaar neer te zetten en ik vind het fijn daar toch feedback op te krijgen en soms geven. Ik heb niet de indruk dat ik hiermee iemand tekort doe.

worden we oud genoeg om wijs te worden en te blijven?

Nessie, stap een is nu uit je slachtofferrol te stappen, klinkt hard ben ik bang, maar ik bedoel het niet zo. Je weet dat als je gaat drinken je alles nog erger maakt, dus stoppen is het enige wat je nu weer uit die vicieuze cirkel omlaag kan halen en weer op weg omhoog kan helpen. Ik was waar jij nu zit en velen hier ook, dus we kunnen je hierin steunen, maar jij alleen kunt de knop omzetten. Het is te doen meis, niet makkelijk, maar wel met heel wat beter resultaat dan hoe het tot nu toe ging. Je hebt dit forum niet voor niets ontdekt, doe er wat mee:present::present::present::present::present::present: zo een bosje om je even op te fleuren; zoek een virtuele vaas en tover een waarachtige smile op je toet. Het leven gaat door, ook al lijkt het jouwe even stil te staan. Hoe eerder je dat inziet en ernaar kunt handelen, des te eerder staat je leven weer op de rails en kan jouw trein weer de goed kant uit.

Jai welkom hier en ik hoop op 1 januari een hele mooie slinger voor je te mogen maken. Die heb je zeker verdiend en vast niet kado gekregen. Aan taalfouten storen we ons zo weinig mogelijk het gaat om de inhoud en bedoeling, en die zullen vast beiden goed zijn. Ben er benieuwd naar:present:

Lieve nessie doe jezelf het beste kado wat je in huis hebt en drink vandaag eens helemaal niets. Blijf desnoods 24/7 hier schrijven en leer je problemen vast virtueel onder ogen te zien zonder ze te verzuipen. Ik weet dat ik veel van je vraag nu, maar misschien, heel misschien ben je morgen dan voor het eerst in ??? wie weet hoe lang, weer eens trots op jezelf. En dan heb je een dun bodempje gelegd voor de komende tijd. want je gaat het moeilijk krijgen en eenzaamheid is een van de triggers die we noemen onder: HALT (Hungry, Angry,Lonely en Tired) en de andere gemoedstoestanden ken je ongetwijfeld ook. Ikzelf heb jarenlang gejo-jo'd in het proberen te minderen. het lukte me niet en eigenlijk werd het steeds erger, juist door al die mislukkingen. Toen ik dit forum ontdekte ging de knop pas echt om. En stoppen bleek veel gemakkelijker dan minderen. het is duidelijk, biedt gelijk resultaat, spaarde geld uit en bleek beter voor mijn psyche en gezondheid. Ook mijn relatie heeft het niet gered. Ik dronk niet voor niets en drank was één van de oorzaken. Toch denk ik wel eens nu, had ik dit forum maar eerder ontdekt. Helaas het was niet zo en toch ik ben er nog elke dag blij mee. Vandaag neem ik dat eerste glas niet; ik hoop dat je meedoet meis.

goeiemorgen frummers niet bijgelezen wel uitgeslapen, en nu tijd om te gaan fietsen met maatje, de zon lijkt er door te willen piepen dus wie weet hebben we weer geluk en houden het droog. jullie ook vandaag? tot laters

oja gauw wegen:D thnx

opstaan om naar bed te gaan; zwaar leven toch hier, soms

foei foei eindelijk bijgelezen. Gelukkig een heel ontspannen dagje gehad dus de emo's die tijdens het lezen door me heen gingen laat ik weer voor wat ze waren. Mijn eerste saunarondje duurt normaal 15 min. mijn ingebouwde wekker zorgt dat ik de zandloper nooit gebruik. Vanmorgen duurde die een uur:o! ik werd wakker met een gevoel alsof ik het nodig had om goed bij te slapen, maar schrok toen ik op de klok keek. En kon meteen een droog badlaken pakken:$ Over powernap gesproken. Hier is veel gebeurd vandaag las ik te veel voor mij nu ik lees en observeer en absorbeer das wel genoeg op mijn vrije dag. slaap lekker voor straks:lips:

bij gebrek aan liefde: bewonderd bij gebrek aan bewondering: respect bij gebrek aan respect: gevreesd Zweedse uitdrukking uit boek Liza Marklund

levendig blijven in slaaptijd is voor deze meid geen gezonde bezigheid