lady jane

fijne avond misschien kan ik straks op het werk nog even spieken hier:$ hoezo verslaafd?

evengoed weet ik niet hoe lang even duurt

gelukkig is MM geen snoeperd al heet ze M&Ms:P en nu kunnen de die rondo's lekker zelf opeten he. scheelt weer porti ook;)

tegenstanders hebben in het stof gebeten

Welkom terug weer Madeleine en het hebben van een maatje bewijst nu ook zijn waarde. Spannend donderdag!

hoi Aak en bye Aak mijn maatje NS roept fijne dag mensen

leuk en belangrijk in competitiespelen; ik ga volleyen dus en hopelijk winnen

voor nont wel:D jij moet rennen:o

BB dan ook maar meer spier kweken? ziet er in elk geval fijner uit dan vet en voelt ook stukken beter. In de benen dus (tegen mezelf hoor)!

Krekel, je schreef de 12e nov.; ik ben nog nooit zo ziek geweest. Ik ben bang dat je je eigen record aan het breken bent meis. Dit voelt zo machteloos hier! Misschien kun je, juist nu, een schilderij maken van waar je nu zit en hoe het voelt voor je. Daar vaak naar kijken is als het verhaal lezen over een periode die je nooit meer wilt. Jij alleen kan nu proffessionele hulp inschakelen meis, en ik hoop echt dat je dat doet. Je speelt met je leven en dat leven is en jij bent te kostbaar daarvoor. Zondag 2 december: een mooie dag voor een nieuwe start:heart:

ik werd meteen afgestraft was mn snoer vergeten dus pc uit en daarna moest er iets ge-installeerd worden ineens. verplichte pauze dus, maar de was is opgeruimd en mn volleytas staat al weer klaar voor strakjes, dus als jullie me missen ik ben niet vissen.

Knots boem beng, hoezo herrie? goeiemorgen mensen (Witje ook;)) en heerlijk om Hannah weer te lezen, wel mooi uiyzicht he Alcatraz (been there, done that; dont have the T-shirt)

tip 5: minder snoepen 73,2 kg:)

mij doet het niets Sieraad en Lytse maar je kunt er donder op zeggen dat er anderen wel last van hebben. maar goed ik ga Canvas kijken truste voor straks:lips:

goed dat je eraf kunt blijven Sieraad ik hoop dat je er mensen niet mee triggert nu, hier zoals MM lekker gemaakt wordt met kano's, tssss:P

latente ziekte die na het stoppen met drank zicht- of merkbaar wordt hoeft niet zonder meer alcohol-gerelateerd te zijn.

beetje verwarrend dus. Irunalone; als het weer gebeurt, kun je zelf het beste de tekst van één posting weg halen met bewerken en dan *** tikken, of "foutje bedankt:D" o.i.d. er wordt wel gemodereerd ook in het weekend, maar waarschijnlijk minder.

Dat werd door Dar georganiseerd Spuddeke was idd heel erg leuk en verassend wat voor mooie dingen eruit kwamen.

er zijn al boekendraadjes bij thema's/tips en ook wat links naar filmpjes alcohol gerelateerd. misschien een andere voor bijzondere films aanmaken mm?

Bij tips heb ik de draad van Caroline omhooggehaald over relatie drank/suiker

paarden als hulppaard

Jaap heeft mijn sapvastenkuur ooit hier neegezet maar ik kan m niet meer vinden. Niet geschikt om al snel na het stoppen te doen, maar als je wat sterker bent, zowel fysiek als psychisch beslist een aanrader (voorjaar is de beste tijd). Ik ga kijken of ik m kan plaatsen bij tips en anders mag je zelf gaan googlen er zijn er zoveel. In elk geval proberen na de beginfase zoveel mogelijk gezonde koolhydraten en vetten te nemen. Verder is sauna prima om te ontgiften, yerba maté(googlen), detox middeltjes, maar die zijn vaak commercieel/duur; sporten is denk ik de allerbeste ontgifting die ik ken en in het begin veel drinken en slapen (spijkermat.nl voor slapen en ontgiften tegelijk) Er komen vast wel meer tips nog.

even omhoog

Hoi MM, ik was vnl een bierdrinker en heb in de stopfase wel 0% gedronken. Naar verloop van tijd realiseerde ik me dat ik de smaak niet echt zo lekker vond als die van zoethoutthee met gesneden gember erin of andere lekkere theesoorten, meestal met gember ook. Ik ben geen waterdrinker, dus ik mag liters thee. Zoete drankjes drink ik incidenteel, maar alcohol is omgezette loze suikers dus misschien is dat juist ook een slecht idee? Hier is ook een draadje over ergens lang geleden, ik zal eens zoeken en die boven halenb. En anders is het draadje over TIQ's ook een aanrader voor mensen die precies willen weten hoe het zit (volgens die artikelen). Ik heb nu altijd wel Bav, wit-0% in huis voor als ik eens wat anders wil, maar doe nu gerust 1/2 jaar met een 6-pack; had ik dat ook maar met mn zwaar bier zo gekund:$

even omhoog voor boekenwurm