pino

hoi allemaal, Ik ben weer terug uit mijn time out opname. Lekker weer thuis, lekker eigen bedje en zo. Afgelopen dagen waren makkelijk om niet te drinken omdat ik op de gesloten afdeling zat en er alleen onder begeleiding uit mocht. Nu thuis is het moeilijker. Ben maar snel aan het koken geslagen want een volle buik vermindert de trek. Ik mag geen dagen meer tellen van mijn therapeut, maar doe het stiekem toch. Ik moet nog heel veel bijlezen hier, maar ik ben weer terug en drink met jullie niet!

jawel Tasseke, ik ga er vanavond weer eten en slapen en ik kan ze 24 uur per dag bellen. Heb ook afgesproken dat ik bel als de trek onhoudbaar wordt. Ze zijn op de hoogte van mijn verslaving en weten dat ik er tegen vecht.

Marjo ik herken die moedeloosheid ook Ik merk dat ik nu ik weer droog sta dat de dagen zich vullen met ledigheid en vooral ook met het denken over drinken. Alles komt harder binnen nu. moelijk. Ik ga zo even de stad in mezelf op een mooi boek tracteren van het geld dat ik uitspaar door niet te drinken

Zo ik ben weer thuis. Vannacht op de paaz geslapen Tasseke een time out opname is dat ik voor een dag of 4 wordt opgenomen op de psychiatrische afdeling in het ziekenhuis. Even tot rust komen, je hoeft dan niks en 3 keer per dag staat er eten voor je klaar. Dat mocht nu ook. Maar ik kon niemand vinden die mijn kat kon verzorgen dus ben ik nu weer thuis. Is niet erg want het was er onrustig vannacht. Maar als ik niet gegaan was was ik geheid naar de snackbar gegaan om drank te halen. Even zelfbescherming dus

Hoi, ik kom even dag zeggen. Ik ga voor een time out opname naar de paaz. Maar wel nuchter! Het is moeilijk alle troubles die ik ervaar onder ogen te zien nu het niet meer onder een alcohol waas zit. Valt me vies tegen en ik ben gruwelijk in de war; moet mezelf er steeds bij roepen. Dus maar de hulptroepen ingeschakeld. Op de time out is alcohol verboden dus dat zit wel snor, dat wordt koffie lurken en heel veel shaggies roken, want er valt daar verder niks te beleven (ben wel eerder op time out geweest). en ze hebben mijn medicatie in beheer, dus ik kan niet de ene verslaving voor de andere inruilen, das ook mooi. laterz....Pino

Het is puinhoop hier in mijn koppie. Wil drinken om niet te voelen, maar dat deden we niet meer, weet je nog Pino? Heb net mijn svp-ster gebeld, ze kijkt of er een time out mogelijkheid voor me is. Zou mooi zijn, even uitrusten van al het vechten, even voor me laten zorgen. Wow ik ben even de namen kwijt, maar een jaar droog staan knap hoor, mijlpaal zekers te weten.

goedemorgen Ik lag er gisterenavond op een mensen tijdstip in, dus nu ook op tijd er uit. Lekker aan de koffie. Ga strakkies even de stad in sportschoenen kopen want vanaf maandag ga ik beginnen met fitness. Ik word nog eens echt gezond op mijn oude dag:) Beterschap voor de zieken

hmmm, zit te worstelen met mijn dagboekje. Het is raar maar hoe later op de avond hoe minder trek ik heb; weer een dag voorbij. Maar ja een mens moet ook slapen, dus dat ga ik maar doen of waarschijnlijk meer proberen. Mja leefritme is goed voor me dus hoplakee in het bed

en oja, het treinen ging prima afgelopen weekend

terug van centrum maliebaan (centrum voor verslavingszorg). SVP-er daar ziet toch progressie bij mij in vergelijking met een half jaar terug. We gaan nu de frequentie van de gesprekken opvoeren en toch echt op de koers zitten van GEEN alcohol ipv gecontroleerd drinken. Ik kan domweg niet gecontroleerd drinken. Ze zei dat het haar opvalt dat de alcoholvrije perioden langer worden en de periode van drinken korter. Nou die opsteker kon ik wel even gebruiken. Ik moet nu een dagboekje gaan bijhouden om duidelijker te krijgen waar de moeilijke momenten liggen.

zo pino is ook door de trek heen voor zo lang als het duurt. Ik ben vergeten van wie de tip was om goed te eten. Maar na het eten was de trek over.

zo mezelf veilig door de supermarkt geworsteld en heb stiekem mijn tong uit gestoken naar de wijn flessen en lekker puh gedacht. scholeke kun je jezelf er niet op instellen dat je niet drinkt morgen? of is dat te simpel gedacht. Tijdje geleden stond ik ook droog en waren mijn ouders tig jaar getrouwd. Aan zo'n etentje ontkom je niet. Alles en iedereen om me heen zat aan de wijn en ik aan spa rood. Het was wel moeilijk maar het ging best. en 's morgens aan het ontbijt had ik echt lol toen ik al slaperige hoofden zag met die rooie oogjes Mijn valkuil zit hem in thuis drinken trouwens dus missschien ligt dat wel heel anders. Morgen heb ik ook een etentje, ik ga niet drinken. Alleen wel jammer dat we gaan fonduen en daar zit ongetwijfeld een scheut sherry in. ik moet nog even denken wat ik daar mee wil om te oefenen eet ik vanavond zalm. Ik associeer dat met witte wijn, maar die is domweg niet in huis. dus dat wordt water, want zalm met cola vind ik wel erg raar klinken.

wat een feest der herkenning. Ik zit ook nog in mijn pyama, de stofzuiger zit nog netjes in de meter kast te wachten en de keuken is een puinhoop. Wel heb ik mijn bed verschoond. Het zweet zo lekker 's nachts als je net droog staat en de was zit in de machine. Ik ben tijdelijk overgestapt naar filtersigaretten en die gaan hard, dus ik moet ook naar AH. Nu maar even niet doen want dan kijken die wijnrekken me weer zo smekend aan. strakkies maar dopjes in mijn oren zodat ik hun vragende geroep niet hoor en een sluiproute in de ah bedenken om ze te omzeilen

dag allemaal. Ik kom hier eens om het hoekje kijken. Wat een lawine aan tekst kwam er over mij heen toen ik de deur open deed. Ben zo hier en daar wat aan het lezen. Vandaag dag 3. De echte bibbers zijn weg alleen de fijne motoriek doet het nog niet echt. Probeer maar eens een shaggie te draaien met die bibber handjes. fijne dag en kom nog wel eens buurten, Pino

bedankt voor het warme welkom. Vraagje waar op het forum is het handig om iets te schrijven. Ik sta trouwens onder begeleiding van mijn psychiater en heb oxazepam voor de eerste paar dagen. Zit nu nog uit te hijgen van een forse paniek aanval. Ik was bij Altrecht (GGZ in Utrecht) en moest met die bibberpootjes allerlei formulieren invullen. Ik heb nu maar een grote pot thee gezet want o o wat zou ik nu graag een wijntje nemen om te kalmeren. (aanpassen wegens tikfout)

hoi ik ben pino, vrouw van 39 en een vrij groot alcohol probleem. Sta vandaag voor het eerst weer droog sinds lange tijd dagelijks drinken. Zo hij wat een gezweet en een getril. Ik kijk hier eens rond. pino