rapilos

Goedemorgen allemaal Ja, zo krijg ik de pagina's ook wel vol Rosee Lijkt wel herfst buiten Weinig te melden eigenlijk Ga maar eens wat laatjes opruimen denk ik

Goed plan Etty, ga ik proberen Maak wel vaak al recepten van het voedingscentrum Kleiner bord, ook goed idee BJ

Even snel goedemorgen wensen Straks naar de tandarts (happen voor de implantaat die ik einde van de maand krijg ) En verder...val ik voor geen meter af Integendeel, vanochtend weer aangekomen Baal daar echt heel erg van, want doe zo mijn best (denk ik) Dan maar de helft eten van wat ik doe Ik eet n.l. wel gezond, maar eigenlijk vaak te veel Maar goed, ben even weg nu

Dank je wel Bumperjim, Ik draag hem met trots

Een hele goede morgen allemaal, Vandaag weer gewoon om 7 uur wakker hoor Ook niet erg, moest gisteren zeker bij slapen Ochtendgym achter de rug ( Pfff, haat squats ) Maar goed, weer fris en fruitig Straks naar de schoonheidsspecialiste De dag kan slechter beginnen he

Hier gaat ook alles prima Ben trouwens 28-12 al gestopt, maar dat doet er niet toe Ik vind dit echt een mooie stok achter de deur Krijg van IkPas ook iedere dag een motiverend mailtje Al 40.000 deelnemers las ik vandaag Dat is heel mooi

Lika, Mijn ervaring is ; Gaan ! Ik merk, dat het altijd ontzettend gewaardeerd wordt En achteraf geeft het toch altijd een goed gevoel (bij mij dan in elk geval) Sterkte Begrafenissen zijn altijd moeilijk

Beterschap Yvonne, Vervelend, dat elleln lange kwakkelen Hoor het van veel mensen om me heen Anders toch maar even naar de dokter maandag ?

Een hele goede morgen allemaal, Hier altijd senseo koffie van de Mahe Apparaat heb ik na mijn scheiding mee genomen, en dat is al 10 jaar geleden 2 kopjes per dag Net lekker, en genoeg voor de hele dag Nou, huisje beetje schoon maken, ochtendgym al gedaan Vanmiddag neemt vriend me mee Mag ik een mooi kettingkje uitzoeken voor mijn verjaardag alvast over 3 weken Wilde eigenlijk, dat hij zelf iets uit zou zoeken, en me er mee verassen Maar dat vind hij zoooo moeilijk

71.1

Ja ik, maar ga in die tussentijd wel even diamond painten

Veel plezier morgen Spirit ( Ik ben dol op Brigitte Kaandorp )

Fijn, dat ik mee doe aan dat Ik Pas, programma Krijg je ook elke dag een motiverend mailtje Als januari voorbij is, en het programma dus ook voorbij, hoop ik voldoende over de drempel heen te zijn om niet weer opnieuw te beginnen, met af en toe die wijntjes

Even goedemiddag wensen Lekker dagje vandaag Hoop gezonde boodschappen gedaan net op de fiets. Nu een citroencake aan het bakken met amandelmeel, boekweitmeel,eieren beetje honing citroenrasp en citroensap plus wijnsteenbakpoeder Nu maar hopen dat het wat wordt ! Heb het nog nooit gedaan met gedeeltelijk boekweitmeel , maar ja pure amandelmeel is zo vreselijk duur Wel heel lekker

Zeker

Dagpact; Ietje Lonster Rapilos

Heftig Lonster Sterkte ermee En veel mensen zijn erg aan het kwakkelen lees ik Maakte me al een beetje zorgen om vriend, die nu echt voor de vierde keer snip verkouden is Maar het heerst blijkbaar dan

Een hele goede morgen allemaal, Oud en Nieuw, droog doorgekomen Doe ook mee aan dry Januari (Ik Pas ) Vanmiddag werken om half vier Ga ik lopen ( 3.5 km heen en terug ) Dat is goed voor me Hele goede voornemens nu Blij, dat die ongezonde hectische dagen achter de rug zijn Januari , nieuwe schone lei Gezond maaltje koken voor client vanavond (dus ook voor mezelf ) Jammer, dat het buiten weer zo donker en grauw is (en waterkoud, 4 graden ) Zucht..was het maar weer zomer, kon ik lekker naar mijn volkstuintje

Van mij wel een schouderklopje hoor Cleo Top, 3 jaar !

Goedemorgen allemaal, Pfff, brak Niets gedronken gisteren ( moeilijk, de enige ), maar veel te laat naar bed, nauwelijks geslapen, en was toch wel druk gisterenavond Bij dochter geweest, waar plotseling andere dochter ook aan kwam waaien Die waren onderweg naar het noorden, maar door de dichte mist weer huiswaarts gekeerd Gelukkig, zijn nu alle rare dagen weer voorbij Kan heel slecht tegen dit onregelmatige ritme, drukte, en late naar bed Ik wordt een kneusje

Ik doe ook mee Meer, dan 20.000 mensen doen mee, dus we staan niet alleen Dochter plus schoonzoon doen ook mee Trots op ze

Straks naar opticien in naburige plaats En maar weer dubben.. Met de auto (eng), of met de fiets Maar de accu stopt er steeds mee na een kilometer of 5 en dan trapt het heel zwaar Daar het toch bijna 7 km is, en ook nog terug, wordt dat ook een zware klus Dus toch maar met de auto dan ? Pfff, word zo moe van mezelf Stress kip die ik ben

Goedemorgen allemaal Weer veel te vroeg wakker vanochtend Als ik dat maar uithoud tot 12.00 vannacht Uitgenodigd bij dochter, heb de 0% bubbels al koud staan Dus ...goede voornemens vanavond Heb me trouwens ook ingeschreven voor ik Pas Als stok achter de deur