rapilos

Ik denk dat ik maar pompoen soep met linzen ga maken .pas vijf liter kippenbouillon ingevroren, dus de basis heb ik al

Oefenen, oefenen, oefenen @Francoise

Goedemorgen allemaal, Koud buiten, maar de lucht is wel heerlijk fris zit al aan de koffie Wat ontzettend vervelend @Francoise, die angsten Ik heb een boek : Stilte, hoe je angst en paniek voor altijd kunt stoppen. Het komt er eigenlijk op neer om je angst te omarmen inplaats van ertegen te vechten .Het heeft mij wel geholpen

Trouwens, even een ergenisje delen : Schoonzusje is vandaag jarig, en wordt dan gefeliciteerd via de app. door de hele familie Ik heb drie keer voorbij zien komen ; Daar nemen we er een op, nee doe maar twee, of drie enz.... Altijd die stomme drank erbij halen en emo's van klinkende glazen enzo. Enfin, zal wel een dingetje van mij zijn

Goedemorgen allemaal, Man, man, wat een koude buien elke dag ! Straks even lopen naar de slager, maar hoop dat ik droog over kom ook niet zo,n zin, koud, bah ! Zie dat @Smaragdieook weer in the house is. Nou, welkom terug dan, en fijn om te horen dat je al zo lang niet meer drinkt

Zelfgemaakte kippensoep met veel groenten 2 volkoren boterhammen met filet en rosbief Vanmiddag naar de bioscoop geweest. De Terugreis Mooie ontroerende film

64.2

64.6

Een hele goede morgen allemaal, Straks naar dochter voor paas brunch. leuk, heb er zin in Voor iedereen fijne paasdagen gewenst

Weekpact 31 maart 2024 ; Fonny Jane Rapilos

65.6 Oeps, volgende week maar weer gezond en koolhydraatarm eten

Goedemorgen allemaal, Al naar de markt geweest voor nootjes. (Die zijn zoooo lekker, veel lekkerdere dan de zakjes uit de supermarkt. Wat een mooi verslag @Jac wat heerlijk dat alles zoveel ten goede is gekeerd. wat vind je vrouw ervan, nu je niet meer drinkt ?

Een hele goede morgen allemaal, Hier ook een donkere grijze lucht. Was vroeg wakker vanochtend, maar lag er dan ook vroeg in Was erg moe gisteren en dat kwam waarschijnlijk door de dag ervoor. Ik had dinsdag een wandelvriendin van vroeger op bezoek. Had haar lang niet meer gezien, dus uren gepraat over mijn ziek zijn , operatie enzovoort. dat had me blijkbaar weer zo uitgeput dat ik die nacht heel slecht en onrustig sliep. Vannacht ging weer een stuk beter gelukkig Merk dat ik toch nog erg gevoelig ben voor van alles

Een hele goede morgen allemaal, Ben toch zo blij dat ik me de laatste tijd een stuk beter voel. Maanden lang misselijk geweest Zelf denk ik dat het grotendeels tussen mijn oren zit/zat (Misselijk van angst..zoiets) Kennen jullie het boek van Louise Hay ? ( Je kunt je leven helen) ik heb daar veel waardevols uit kunnen halen

Weekpact 24 maart 2024 ; Fonny Jane Rapilos

Dank jullie wel @Duneen @Tine Dit steunt me echt

Ja, @lady jane Ik probeer dan uit te leggen dat ik het niet zo gezond vind, me er goed bij voel en nu maar 1 nier heb die dat ook allemaal nog eens moet filteren. Dan krijg ik ; ja maar dat doet le lever toch ! Vriend hoef ik het ook niet uit te laten leggen want hij snapt het ook niet helemaal Hij kan rustig zeggen ; neem toch een lekker wijntje joh, dan ontspan je tenminste een beetje... Tja, hopelijk went het ooit

Gisteren trouwens bij familie van vriend. Ze vinden het allemaal raar dat ik geen "wijntje drink " De dokter heeft het me immers toch niet verboden ! Doe ik het dan helemaal niet meer ?? Waarom dan ??? Pffff....vind het niet leuk al die vragen. Net of ik me moet verantwoorden ofzo.

Goedemorgen allemaal, Vandaag boodschappendag Vogel schone kooi, stofzuigen, ochtendgym nee, helemaal niet boeiend allemaal, maar ik drink niet

63.9

Goedemorgen allemaal Al om kwart voor 7 opgestaan, dus al lekker de was binnen gehaald (toch nog droog gekomen vannacht) Woensdag 8 km. gewandeld met vriend, zus en zwager. hele mooie route door de Reeuwijkse plassen. Gisteren 3 uur in de tuin gewerkt. het was koud, maar 8 graden, maar als je aan het werk bent merk je dat bijna niet. Zo even beddengoed strijken Bijna 8 maanden alcohol vrij. Vond het niet altijd makkelijk, maar word wel beter.

Weekpact 17 maart 2024 ; Fonny Tine Jane Rapilos

63.9