Artemis

@Reacher en allemaal gefeliciteerd

@Lika

Herkenbaar, dit jaar doe ik nergens aan mee, corona, geen groepen toch? Ik doe met je mee in het niet drinken, ik was uit eten en dronk gemberthee met sinasappel...

Ga je gang, ik haal het wel weg

let go, take care

ik kijk veel muziek en dacht meteen aan jou.... vind je deze mooi, twee van mijn helden..

Goedemiddag allemaal Dagpact Claudius Maja Tatum Toos Artemis

Ik houd van duidelijkheid

gezellig

@Quinn

Sterkte @Cleo66

Twee van mijn helden: Fred Eltringham (drummer) en Sheryl Crow, dit nummer kwam in mij op na de afgelopen maand afwezigheid, deze opname is van 2018 , met woorden deze keer fijne dag gewenst, Sober Rocks

En ik maar denken dat ik onherkenbaar ben hier we ijszwemmen wat af hé @Bob wie volgt

Helden, we hebben ze allemaal nodig, genoeg woorden, fijne feestdagen allemaal

Goedemorgen allemaal dagpact Maja Artemis

van mij ook @Musashi

Dank jullie @Lonster @lady jane @karin123 @jopie @MusashiDank voor het vragen @Lonster de tijger is elke dag aanwezig. De kracht. Toen ik wegging bij ggz heb ik mijn eigen tijger yoga ontwikkeld, ook in het drummen sla ik veel woede van me af. Ik kan daar alle fysieke uitingen doen die ik vroeger niet kon. Maar dat is niet nieuw, dat deed ik al jaren. Het verschil is na 11 maanden nuchter dat de mist optrekt. Dat ik de verbindingen maak, die ik met drank nooit kon maken. Toen ik nog dronk begon ik elke morgen opnieuw, groundhogday. Nu kom ik elke dag verder, de ladder op, stairway to heaven. De muziek heelt mijn brein. Het is beweeg/muziektherapie. De songs roepen de emoties op die ik toen niet voelde. Het overlijden van mijn eerste man, de shock. Weggezopen. Ik kon het niet uiten. Komt allemaal naar boven. Doseerbaar. Hanteerbaar. Ik verdwijn niet meer in die put. Ik ben hier. Ik ben nu. Ik mediteer. Ik word een heel mens. Elke morgen zonder kater, alle tijd die ik nu heb. Ik leef met alle aspecten. Dieren zijn mijn therapeuten, de tijger in mijn huisdier. Ja zeker is de tijger ontwaakt. Elke morgen opnieuw

Gefeliciteerd @niks leuk, weer een meisje

Fegeliciteerd @lady jane en dank voor alle steun @Roos33 ook gefeliciteerd

Fijn @Roberto dat je iets aan mijn tips hebt. Mooie collectie heb je gekocht, fijn dat je lezen kan. Wat je over het drummen zegt herken ik inderdaad, had het nog niet zo bekeken. Nou maar hopen dat het werkt voor jou. Succes

Nog even een pot thee op het vuur en dan gaan we weer verder

Ik kom er ook bij zitten, geen ontbijt, ik doe intermittend fast, En heb nu wel trek... lekker broodje , ik lunch als een koningin

Hoi @Roberto ik lees je. Herken de kaakproblemen, tandarts dacht bitje, toen kaakfysiotherapie = orofaciale therapeut. Ben er jaar geweest, zinloos. Voor mij werkt drummen. En kauwgum Ik kauw het eruit nu. als je kan lezen, lees Eric Scherder, De beweegprofessor. Hij raadt kauwgom aam. En bewegen. Voor mij werkt het. Sterkte