Spring naar bijdragen

Artemis

Forumdeelnemers
  • Aantal bijdragen

    2.634
  • Geregistreerd

  • Laatst bezocht

  • Gewonnen dagen

    18

Alles door Artemis geplaatst

  1. Artemis

    Ik ben

  2. Ik lees je. Ik zit er ook doorheen. Maar niet meer lezen over The Voice Heb je gedronken Quinn? Ik niet in elk geval, dat gun ik de daders niet. Ik drink niet wat er ook gebeurt, ODAAT en I will Not Drink With You Today (dagpact)
  3. goedemorgen allemaal Dagpact Maja zbb Lonster ikkanhet Roberto Artemis
  4. Artemis

    Qweethut

    mag ik? had het niet geraden, maar ik gooi um erin If you f*ck with me you f*ck with the best
  5. Wel meepraten. Ik vind wat jij zegt heel zinnig, ik leer veel van jou. Ik begrijp ook al niks van de wereld
  6. ja dat begreep ik ook
  7. Artemis

    Vijfde jaar

    Fijn jullie ook te lezen. Brainfog, ja ik geloof van wel. Mistig. Sugar Rush. Nu ben ik meer in het nu, helderder. Ik doe al 13 maanden aan Intermittend fasten, ben de baas over mijn buik in de ochtenden. Kan gemakkelijk zonder eten, 16 uur. maar ik ging snaaien in die 8 uur dat ik wel eet. Heb leren uitstellen en de drank laten staan was vorig jaar het gevolg. Nu de suiker laten staan. Als ik zin in zoet (fruit of dadels of abrikozen) heb, neem ik daar ongebrande nootjes bij om te zorgen dat mijn bloedsuikerspiegel niet gaat gieren. Daarmee is er balans De eetmeter heb ik paar jaar terug gedaan, ik werd er gek van. Met mijn gezonde eetstijl kreeg ik alleen maar commentaar dat ik me niet aan de schijf van 4 of 5 hield. Nootjes waren teveel vet. maar ik eet geen vlees en drink geen melk. Dat was ook weer niet goed, dus dat doe ik niet meer. Voedingscentrum snapt niets van vegetariërs. . Ben inmiddels 1 kg afgevallen, wil er nog 4 af hebben, in het kader van mijn spiegel is mijn weegschaal. Was 2x bij sport medisch adviescentrum en diëtiste. We zijn het met elkaar eens dat 58-60 kg mijn goede gewicht is. Working on it
  8. Artemis

    Qweethut

    Chop off her head
  9. Artemis

    Qweethut

    Wizard of Oz
  10. alsof je het meteen kan melden. Daders draaien het om en geven je het schuldgevoel. Je hebt er om gevraagd. Je hebt geen nee gezegd. Het is heel goed dat dit nu in de openbaarheid komt en ik ondersteun iedereen die het heeft meegemaakt. Je leeft in de hel terwijl het voor de dader niets was. Dit zijn de goede kanten van internet, slachtoffers krijgen een stem.
  11. Artemis

    Vijfde jaar

    Inderdaad. En het werkt. dag 21 en het is precies zoals in de boekjes staat: na 3 weken is het klaar met de suiker. Ik mis niets en voel me zoveel beter. De craving is weg en ik ben weer op de gezonde toer. Ik slaap goed, voel me goed en ben wisselend actief en in de rust. In balans. Ik heb een paar afspraken met onze kinderen gemaakt en verheug me erop om ze weer te zien. Even kijken of het ook kan ivm covid en anders maken we een nieuwe afspraak. Het jaar is goed begonnen. Mijn brein doet het goed, ik lees veel en leer veel over mezelf. Wat het tweede jaar met je kan doen. Ik win alleen maar.
  12. Artemis

    Vijfde jaar

    de avonden, ja ik mis het. De gevoelens worden te sterk door het schrijven. Het haalt teveel naar boven. Neiging alles weg te halen. Even een dekentje pakken. Halve nacht in de rouwverwerking gelegen.. Verdoven heeft geen zin en versterkt alleen maar. Rust heeft zin. natuur heeft zin. Muziek heeft zin. Eetdagboeken hebben geen zin. Structuur heeft zin. Zee heeft zin. Ik duik even onder. Ik drink niet, ik snoep niet.
  13. Goedemorgen Yvonne en Maja, en iedereen die nog komt. Ik heb bagger geslapen. gevoelens. I got a feeling, a feeling deep inside. En niet zo leuk. Tanden op elkaar en doorbijten. Ik drink niet
  14. DAGPACT: Yvonne Maja Artemis
  15. Bach is mooi, zelf muziek maken is mooi, bandjes met vrienden zijn de top. Samen muziek maken is het mooiste dat er is, naast paardrijden. Ik vloek met je mee hoor, ik kijk nooit naar de Voice en Voice Kids al helemaal niet. Ik wilde alleen wat zeggen over grensoverschrijdend gedrag. Ook in de turnhal, het mag niet, nooit.
  16. @Pinkman Veel succes je staat weer op de jaardraad. Betekent dat dat je, nadat je account is verwijderd met alle persoonlijke post, je weer terug komt als @Pinkman met een schone lei? Fijn dat je weer op de jaardraad staat
  17. Ik zie de knoppies al weer aan de struiken. Nog geen sneeuwklokjes hier, en de dagen worden al weer langer, windstil vandaag, straks lekker naar buiten, zee snuiven
  18. Onderste steen boven. En ophangen aan de hoogste boom. Dat mag dan weer niet, gelukkig maar, kinderen, vrouwen, mannen, iedereen is kwetsbaar en manipuleerbaar. Het mag niet. Grenzen zijn grenzen en daar hoort respect voor te zijn. Ik vind het goed dat misstanden openbaar worden gemaakt. Slachtoffers worden anders daders en dat moet gewoon stoppen. Nu. Anno 2022 is het klaar met grensoverschrijdend gedrag. Niets verdoezelen en wegmoffelen. Open in de media. Het mag niet. En leer de jeugd het direct te melden, als die vieze oom, buurman, tante, vader, moeder, coach, voorbijganger, non, leraar, directeur, collega, klasgenoot, etc etc iets doet wat jij niet wil.
  19. Mogguh, tegelijk Yvonne. Ik had vroeger twee klasgenootjes die Yvonne heette, mijn beste vriendinnetjes
  20. Goedemorgen, ik heb er zin in. Eerst heb ik bijgelezen, maar mijn hoofd is een vergiet. Het enige dat ik onthouden heb is dat ik @Bor een bloemetje wil geven en natuurlijk @Quinn met 10 maanden droog. Dat laatste had ik gisteren moeten doen, maar gisteren is voorbij en ik moet niets, ik wil alleen maar. Dus Quinn een dag te laat felicitatie, Ik was al op je privé draad dus toch goed. Nu de hersens bij elkaar vegen, geen kater dus dat gaat wel lukken. Mompel mompel mompel, winter tijd. Alles gaat trager of staat stil, zie de natuur
  21. DAGPACT: Yvonne Maja Reacher ikkanhet Roberto Artemis
  22. Artemis

    Vijfde jaar

    Aanvulling, ik ben sterk gericht op mezelf en heb weinig tot nul energie voor een ander. Dat wil ik zeggen. Wintertime, introspectie. En daarmee bedoel ik de rest van het forum , alle draden, alle wie is wie's, alle onderwerpen, het is teveel, ik beperk me tot wat ik aankan. Ik lees alles hier wel. Ik zuig het op en laat het inwerken. Dank daarvoor @Maja @Etty @Lonster @lady jane @Angelheart
  23. Artemis

    Vijfde jaar

    Precies, dit bedoel ik. Dank jullie voor meedoen. Opgegroeid in de jaren 60, de suikergeneratie, de Brinta generatie, de 3Es generatie, als je valt krijg je er een koekje op als je stopt met huilen. Gaatjes in je kiezen, gaatjes in je tanden. Het roept veel op en de dromen komen. Met helende boodschappen. Lijnen om te straffen. Afvallen om te belonen en jezelf uitputten, allemaal gedaan en dat doe ik niet meer. Suiker en alcohol is inwisselbaar en even ongezond. Suiker is kankerverwekkend en een verslaafde weet het allemaal wel. Van roken ga je dood, van drinken ga je dood, van suiker ga je dood, van leven ga je dood. We zoeken de korte termijn roes, het instant geluk. 2021 begon ik met de Yoga Online Selfcare Challenge. 10 dagen elke dag iets heel liefs voor mezelf doen. Ik kreeg via de e-mail recepten en verwentips. Dat was mijn aanzet tot een maand niet drinken. Het werden er twaalf. De Selfcare, zelfzorg ging door, ik ging verder op mijn pad, wie ben ik en wat heb ik nodig? Gisteren rond borreltijd een gigantische trek in verdoven, in drank, in snoepen, in ik-wil-dit-niet-meer-voelen. Onrust, er was een aanleiding, ik voelde me ongewenst, niet gezien, niet belangrijk, emo rush. Mijn man zag het en we gingen daarover in gesprek, wat gebeurt er nu. Hij kent me zo goed, wat hebben we samen wat afgezopen, verdwenen in die roes. Dat mis ik, samen wazig worden. Vlijmscherp gaf hij aan hoe dat toen ging. Het was leuk, het was niet leuk. De pieken en dalen werden hoger en dieper. Drankjank, ruzies, katers. Het was heel fijn en het was heel verschrikkelijk. Toen. Nu is het beter hanteerbaar. Ik voel wel en ga zitten met mijn gevoel, of liggen met mijn gevoel. Boosheid, verdriet, angst, schuld, schaamte, afwijzing, onzichtbaar, ongewenst, genegeerd, verlegen, onzeker, het is er allemaal in mijn achtbaan, mijn onrust, mijn chaos. En het mag er zijn, want ik doe er niemand kwaad mee. Het is in mezelf. En ik kan het aan. Kleine stapjes. vandaag snoep ik niet, ik heb suikervrije koekjes van de biologische winkel gekocht. Uittellen en niet het hele zakje in één keer. Ik oefen, ik leer.
  24. Artemis

    Vijfde jaar

    en nog meer https://www.kimberly-parsons.com/ https://www.kimberly-parsons.com/recipes
×
×
  • Nieuwe aanmaken...