soda

quote: Originally posted by: Fox Hoi beste lezer. Ik ben net 4 weken begonnen met het doel minder te drinken. Mijn alcholschrift hou ik keurig bij en ben me daardoor rotgeschrokken. Het lijkt of ik nu ik aan het inventariseren ben even juist nog meer ben gaan drinken. Zo van nu mag het nog even. Herkent iemand dit? Verder valt mij op dat de meeste reacties die ik lees gaan over mensen die echt droog staan. Zijn er tussen jullie ook luitjes die wel op een normale manier kunnen omgaan met alcohol, dus zonder helemaal te stoppen. Hoi Fox, Ik ben er zo eentje.Herken wat je schrijft en zit ongeveer in dezelfde fase.Heb mijn gebruik weten te halveren en drink gemiddeld de helft van de week niet.Dat viel me niet tegen.Ga nu een stap maken naar onder de gezondheidslijn (15 p.w)maar voor die overgang zag ik ook een toename. Het is de vraag maar of je zo'n doel ook kan verwezenlijken anders is stoppen een betere oplossing. En ik denk dat je dan pas duidelijk hebt bij welke groep je hier hoort. Succes met je volgende stappen. Soda

Hoi Cato, ik merk dat je het heel moeilijk hebt.Je bent kritisch over je belofte maar ik lees toch een addertje onder het gras namelijk de rest van het jaar.Vraag ik je op de man/vrouw af en wat 'about' volgend jaar. Doe het per dag en geef jezelf geen toestemming voor later. Misschien gaat het wel heel goed en dan zit die vage toestemming voor het volgend jaar in je hoofd. Soda,die valkuilen detecteert quote: Originally posted by: Cato72 Hallo Cpas ,Soda, An en alle anderen, Beetje late reactie van mij, maar heb veel aan jullie reacties. Het is precies zoals jullie zeggen; mijn rem is kapot net zoals bij velen. Weet niet of die nog gerepareerd kan worden, maar daar moet ik mij NU niet mee bezig houden. En het is zeker waar dat ieder zijn eigen weg/strijd volgt. Op zijn eigen manier om ADB te worden. Ik doe dat met hulp van antabus, ben er ondertussen weer mee begonnen. Maakt het voor mij makkelijker om niet te gaan drinken. Verder lees ik veel op deze site, omdat het zo herkenbaar is en we allemaal in hetzelfde schuitje zitten. Heb beloofd dat ik in iedergeval de rest van het jaar niet meer ga drinken. Bega dus alweer gelijk de fout om beloftes te doen, maar goed het weekend komt eraan en ik zal in iedergeval DIT weekend een stuk aangenamer zijn voor mijn omgevingen vor mijzelf!!

Ik ga nu ook te bed en wens de matineuzen een goede morgen. Ik heb al beloofd aan Houtje de orde niet meer te verstoren zodat de matineuzen de dagdraad op kunnen starten.Ik vind het wel jammer,maar helaas. In de nachtelijke stilte valt me de forummededeling nog eens extra op Er zijn momenteel 2 ............gebruikers.......... ingelogd. Fijnzinnig he :$ Geniet morgen van de laatste zonnige warme dag.Ik moet helaas werken. Soda

Corinne,ik vind het ook terecht alsmensen daar moeite mee hebben maar ik wil ook eerlijk zijn vooral tegenover mezelf.Ik volg mijn route en als ik er hier niet open over kan praten dan hoor ik er niet bij. Maar ik zal het niet op eigen initiatief gaan melden.Ik reageer op een meelevende vraag.Volgens mij kan dit wel.Maar pieteit is wel vereist,vind ik Soda

Ja, binnen mij kwotum 4 flesjes en er is bewust niet meer in huis. En dat ik vind het ook niet erg.Ben dus relatief nuchter.

quote: Originally posted by: houtje Hoe ben je vandaag gevaren Soda? Ging het volgens de planning van de afbouw? Ik wil het graag van je horen/weten. Ik heb moeite om het tegen jullie nu te zeggen,uit respect voor jullie droog zijn,en om ngeen trek op te wekken maar vandaag is het een dag dat het weer mag,sorry.

CPas ,is me net voor maar zo dacht ik ook,ja

Houtje ,ik zal de orde niet meer verstoren. Als een goed burger keek ik alleen naar de datum

Houtje,ik heb je verhaal ,wat je in een soort steno uitbraakt ,wel gelezen. Sommige delen herken ik wel.De roep om erkenning van de verschillende familieleden,het egoisme. Jij doet nog steeds je uiterste best om die te krijgen tegen beter weten in.Het kinderlijke stampvoeten is een soort verslavingsgedrag waardoor je geimponeerd raakt.Direkte behoefte bevrediging. Probeer bij je eigen gevoel te blijven .Wat jij of jouw kinderen geven is een geschenk . Iemand die zijn eigen geschenk wil bepalen is wel heeeeeel egoistisch. Blijf bij jezelf dan is het goed.Pech voor hem Soda,die meevoelt deels uit eigen ervaring

Hey CPAS, Dat heeft even kruim gekost ,zeg.Indrukwekkend verhaal.Maar je bent erg ver gekomen.Als ik me voorstel hoe vaak en veel jij trek gehad hebt dan prijs ik me gelukkig dat het bij mij nu al een stuk minder is en draaglijk.De eerste dagen waren moeilijk en als ik me denk dat jij daar zo vaak en hevig last van gehad hebt groeit mijn respect alleen maar. Ik heb me overigens geen moment afgevraagd waarom je hier nog bent,hoor.Je kunt hier veel halen.Wat ik me wel afvroeg of die poging te maken had met de zwaarte van je strijd tegen de alcohol? Soda,die je dankt voor je reacties en je openheid. Tapas,het zijn al meerdere dagen ,hoor in stapjes maar bedankt voor de tip Marjo,sorry dat ik je draadje ingepikt had.Ik werk vaak tot een uur of 23.00 dus.. dan begint de rest van mijn dagpas zal ik je tippen als ik een keer vroeg moet werken,hihi Soda,die zich een beetje thuis begint te voelen hier.

Ik lees je antwoord morgen CPAS ik moet bedwaarts zie dat het al bijna 2 uur is.En moet morgen werken dus.......... Soda

Die angst herken ik.Had ik bij de start van de behandeling,bij de eerste dag niets en later bij de tweede op rij.Wel trekkend gevoel in mijn spijsverteringssysteem en extreme spanning.Van Kaia had ik begrepen dat het een spelletje was met jezelf met die uitdaging ben ik die vervelende dagen aangegaan en met het beschreven resultaat.Maar nu vertrouw ik het niet vandaar de vraag.Ik weet niet hoe het morgen is. Hoe lang sta jij al droog?En hoe verloopt de trek.Dagelijks of in golven? Soda

Nee Cpas,nog geen doelstelling,zover ben ik nog niet.Wel denk ik erover na.Het lijkt als of het makkelijker wordt maar als het zo makkelijk wordt zoals het nu lijkt dan zou ik een paar keer per maan gelimiteerd kunnen drinkenIk dronk alzo'n 15 jaar60 glazen per week.Geheel stoppen blijft ook een optie want als je het niet mis waarom zou je het dan doen. Soda

Goedenacht en moggu allemaal, Tijdens de internet behandeling niet drinkdagen langzaamo pgevoerd nu anderhalve week in de reeks 2niet 1,wel etc.Gaf spanning en lichamelijke klachten.Afgelopen avond niets gedronken,geen trek,alleen af en toe een gedachte over alcohol. Dus voel me goed en tevreden.Kan dat al zo snel of is dit misleidend? Soda, die dit niet kan geloven.

Ik heb er niet zoveel verstand van want ik ben nog aan het minderen.Maar jij hebt de 'goddelijke kennis'van 4 weken niet drinken en wat dat je oplevert.Lijkt me dat je de draad weer op ga pakken en een nieuwe periode aangaat met de wetenschap dat je er nooit meer 2 hoeft te proberen want je weet waar het op uitloopt.Lekker altijd nuchter met alle voordelen die je beschrijft. Is het geen veelvoorkomend verschijnsel dat proberen of...................... Wat het betekent laat ik aan de andere ervaringsdeskundigen(incluis jijzelf) van ADB Soda,die 4 weken geweldig vindt en dat je maar weer vooruit moet kijken met meer ervaring op zak.

Hallo Akadoenda, Ik denk dat er verschillende mensen zijn hier ,die in het begin hun gedrink verborgen hielden of dachten dat het zo was,ik was er zo 1.Hier maakt het niet uit hoe je drinkt maar meer hoe je gaat minderen of misschien wel stoppen.Lees maar eens rond.Hier kan je steun vinden en tips.Je hebt het lef om je hier bloot te geven en dus ben je geen stiekeme drinker meer Het is heel vervelend wat je de laatste tijd hebt meegemaakt maar ik denk dat je daar beter mee om kan gaan en verwerken als je nuchter bent. Ik ben hier ook pas een paar weken en drink veel minder en sla regelmatig dagen over en dat kan je verrassende dingen op leveren. Hou ons op de hoogte van je stappen. Soda,die vanavond stieken droog is gebleven en jou succes en ook sterkte toewenst quote: Originally posted by: akadoenka Hallo, Ik ben een 28 jarige jongen uit het zuiden van limburg. Na het mislopen van een relatie en het plotseling overlijden van mijn ouders ben ik langzamer zeker steeds meer naar de fles beginnen te grijpen. Het begon bij bier en wijn, maar tegenwoordig grijp ik ook regelmatig naar de fles whiskey of wodka. Ik heb nog een goeie baan, en hier drink ik dan ook nog niet. Wel ben ik een stiekeme drinker, niemand weet in mijn omgeving dat ik vol op aan de (sterke) drank zit. Zijn hier nog meer mensen stiekeme drinkers? (schaam me er nl best wel voor, en zie ook in dat het zo mis gaat)

Hoi Minke ,het is al knap dat je na 2 glazen stopt maar het lijkt erop dat je daar nog niet tevreden over bent. Je vraagt je af hoe anderen dat doen zonder moeite .Het is een groot misverstand dat dat geen moeite kost zoals je in veel berichten kan lezen.Ik heb vandaag niet gedronken en ga dat ook niet meer doen. Maar ik heb me wel een aantal uren erg rot gevoeld.Nu gaat het wel en weet ik dat ik de alcohol vandaag verslagen heb en morgen tevreden op sta en voor de 2e dag ga.Het betekent dat ik deze week al 4 dagen niet gedronken heb en ondanks trekaanvallen mezelf een stuk beter voel. Soda,die wat vaker NEE!! zegt

Hoi Minke, Mijn manier is ervaring op doen met niet drinken en wat dat oplevert.En dat is heel avontuurlijk. Als ik lees wat je schrijft "En dat doe ik dus al jaren en jaren en ik heb daar behoorlijk genoeg van. Het heeft lang geduurd voordat ik mezelf een probleemdrinker durfde te noemen, maar ik moet dat nu echt onder ogen zien. Alcohol is een iets te fijne vriend voor mij en ik ontleen daar veel te veel aan. Ik ben blij dat ik dit forum ook gevonden heb, heb zo hier en daar al wat gelezen, en dat is beter rond deze tijd dan een drankje nemen... " dan ben je heel eerlijk tegen jezelf en kan ik hier weinig aan toe voegen.Je bent de goede weg ingeslagen.Ik kan je aanbevelen hier veel te lezen en steun te zoeken.Laat ons horen hoe jij het aanpakt en wat je daar in tegenkomt. Soda,die nieuwsgierig is naar je ervaringen

quote: Originally posted by: houtje Het is een hele goede serie Soda, ik heb hem op internet gezien en hier ook al eens getipt. Er worden twee mensen gevolgd, die "normaal" drinken maar dat blijkt toch wel een beetje "veel" te zijn als je het allemaal optelt. Doe jij de internettherapie van Tactus Soda? Want deze tv-cursus past er uitstekend in, in de uitgangspunten van Tactus. Ja,Houtje ik volg de internet behandeling sinds kort.Goed om te horen dat hij er in past. Dat je dat weet mag ik daar uit concluderen dat jij hem ook volgde/volgt. Soda

Hoi allemaal, STRAKS OP NED 2 16.10 Minder drinken? Doe-het-zelf! Alcohol is overal: in de supermarkt, in tv-reclames, op terrassen, in de sportkantine. Maar ook gewoon thuis, na het werk of bij het eten of gewoon voor de gezelligheid. Heb je eenmaal besloten om te stoppen of te minderen, dan komen de moeilijke momenten. Want de verleiding ligt op de loer. Tv-coach Yvon Ivens geeft goede tips voor het omgaan met risicosituaties. Verder zien we hoe tv-cursisten Cees en Rita daar mee omgaan.. Soda,die wel ff gaat kijken.

Hoi Minke, Welkom hier.Ja,blijkbaar hebben we wat overeenkomsten.Ik zit nu in de fase dat het lukt om een reeks dagen niet te drinken.Dat raffinement van ons is eigenlijk een kwaliteit.Die hebben we verkeerd ingezet. Ik gebruik die nu om te analyseren en mezelf recht in de ogen proberen te kijken en daar iets mee te doen.Je bent daar nu ook mee begonnen.Geweldige stap.Nu de volgende!! Soda,die merkt dat minderen ook al iets oplevert.Zoals Kaia mij beloofde avontuuuuuuuuuuuuuren.

quote: Originally posted by: lentekriebel Hallo allemaal, Ik ben nieuw op dit forum en ben nog een beetjes aan het uizoeken hoe alles werkt... Ik ben een vrouw van bijna 38 jaar en heb een zoon van 14 jaar. Ik ben alcoholist in behandeling bij de Grift, gebruikte tot nu toe campral, maar daar drink ik gewoon doorheen.. Volgende week krijg ik Refusal en heb gelezen dat vermoeidheid een vervelende bijwerking is. Voor mij eigenlijk niet erg, want heb ADHD en slik hier Concerta voor. Ik hoop van jullie verhalen te leren en hoop ook mijn bijdrage te kunnen doen en ben natuurlijk zeer nieuwsgierig naar lotgenoten die een alcoholprobleem hebben en ADHD-er zijn. Groetjes en tot snel, lentekriebel Welkom hier lentekriebel, Helaas voor jou,ben ik geen ADHD-er,ik volg hier de internet behandeling. Ben hier nog niet zo lang maar je kan hier veel steun krijgen heb ik ondervonden. Campral kan vooral de zucht tegengaan als al droog staat.De bijwerrking van de diarree is bekend. Maar dat zou na langer gebruik moeten verdwijnen.Veel artsen maken de fout dat ze met een te hoge dosis beginnen.Dat roept de diarree op.Opbouwen dus... Van de refusal word je baggerziek daar zou ik maar niet doorheen drinken.Gewoon die eerste laten staan is wel het beste idee... Alle kennis die ik nu neertik is niet van mezelf maar van ervaringsdeskundigen. Succes met welke weg je ook kiest als t ie maar overdekt(droog) is Soda,die zich nu (druk)t

Als dank voor alle meningen Alcoholische herinneringen verdampen snel .... Simon Carmiggelt Zorgen verdrinken niet in alcohol: ze kunnen zwemmen ...... Heinz Rühmann Rijvaardigheid lost op in alcohol. Over de oplosbaarheid verschillen de meningen. ...... J.L. Visser Beschaving is een zeer dun laagje vernis dat gemakkelijk in alcohol kan worden opgelost ... onbekend Soda,die gegoogled heeft

Ok Tapas, bedankt voor deze nuttige tip.Ik zit nu nog in het voorportaal van het stoppen zoals je waarschijlijk wel gelezen hebt.Af en toe een paar dagen.Zeg maar ervaring opdoen.Mijn internet behandeling is pas van start gegaan.Maar ik weet dat ik hier straks steun kan vragen bij de ervaringsdeskundigen. Soda

Hoi allen. Bedankt voor de reacties.Ik lees dat het wel herkend wordt en daar ging het me om.Vie en blacky kwamen het dichtst in de buurt van waar ik op doelde. Winchun,ik had gisteren je prive bericht niet gezien.Was het eerste dat ik kreeg .Ken het forum nog niet goed genoeg dus alsnog bedankt voor je welkomswoord Water je vroeg hoe ik ervoor stond.Ik ben nog aan het 'spelen'met de alcohol en nog niet zover als de meeste hier.Mijn internetbehandeling is pas van start gegaan.Voor details verwijs ik je naar de rubriek 'Wie is wie",waar ik door de schat Kaia opgevangen ben.Dat gaf me veel steun Soda,die wel een beetje gerustgesteld is.