Ik zou dat niet doen. Volgens mij maak je het jezelf dan lastiger. Zoals els noorlander in haar video zo mooi beschrijft....iemand die gestopt is met alcohol blijft die trigger krijgen in de hersenen als hij wijn ruikt, voorbij een cafe loopt, bier reclame ziet etc
Als je alcoholvrije drank drinkt krijg je toch weer een piek in dopamine wat stoppen moeilijker maakt.
Wat ik heel fijn vind: ik heb bij de action zo'n groot karaf met tapje gehaald. Die ik in de ochtend veel water met munt en sinaasappel in. En tap ik de hele dag vanaf. Lekker