Musashi
-
Aantal bijdragen
1.829 -
Geregistreerd
-
Laatst bezocht
-
Gewonnen dagen
9
Soort bijdrage
Profielen
Forums
Kalender
Berichten geplaatst door Musashi
-
-
-
Hoi @Sjir zeker! Zo gezond, lokaal en seizoensgebonden als mogelijk! Ik heb hier ergens eens geschreven welke food prep ik Ah doen was maar daar kwam nogal wat (grappige) commentaar op dat ik me nu een beetje inhoud..straks denken mensen nog dat ik raar ben... ;-)
-
Tweede maand deel twee:
van extreme zelfzorg naar radicale zelfzorg
-
Mid-maand. Wat me geholpen heeft:
- s morgens: 1l groene thee met Citroensap en honing
- s middags: gember geschild in stokjes, zakje gemberthee en honing met 1l water
- s middags: 3 hibiscusbloemen, sap van 3 citroenen, 3 lepels honing met 1l water
- s avonds: eitje met half half verveine en kamillebloemen, 1 l water
- pompelmoes en tonic
- bloedappelsienen taroko met bruiswater
bij n craving: heet water met vers geperst citroensap en honing of suiker
strijken met n episode van podcast eindbazen ipv met een glas/ fles wijn
veel sauna’s, Scrubs, maskers, creme
self care
wil ik nog doen: bad en thee met rozemarijn
-
21 minuten geleden zei Rosee:
Dat ik niet eens lekker vind. Moet mezelf echt schop onder mn kont geven nu. Misschien koop ik lekker een bos bloemen voor mezelf.
Doe maar die bloemen die je wel lekker vindt!
-
Hoi Lieke, blij je successen en moeilijkheden te lezen...die horen er voor iedereen bij en daarin jezelf verbeteren lijkt me een mooi alternatief voor het pad van alcohol.
ik ken geen schematherapie maar een klik of een alleszins een soort van connectie voelen met je therapeut lijkt me wel een basis om ermee verder te kunnen? Dan snap ik wel je terughoudendheid er tegenover maar mss moet je het ook een echte kans geven en zien waar het je brengt...?
-
Goeie morgen vroege valentijntjes en zondagsvogels
-
@Lieke7777wauw knap zeg! Daar trek ik me zeker aan op nu na 1,5 maand! Voorbeeld!!
-
-
Ik heb hier ook nog 2 flessen staan van mijn laatste voorraadje voor ik stopte. Ze staan zelfs vrij hard in het zicht waar ik vaak voorbij kom. Ik zie het enerzijds als een geruststelling dat het er is voor als het echt echt echt echt echt ... nodig zou zijn en anderzijds een goede oefening voor mezelf om er aan te weerstaan, ook op moeilijke momenten...ik had ook nog een fles zuid Afrikaanse ‘groot geluk’ cadeau gekregen en ik beschouw dit nu steeds als ‘groot geluk’ dat hij er nog staat...
-
Die video was ook een van de eerste interessante dingen die ik hier op het forum had gevonden en mij heeft het ook al echt goed geholpen! Nu bijna 1,5 maand nuchter en het gaat nog steeds goed! Sterkte!!
-
-
3 minuten geleden zei Von:
Als ik per ongeluk jouw boodschappen in plaats van die van mezelf geleverd krijg van AH dan heb ik denk ik een aardig probleem hier thuis, kijk eens schatjes... schorseneer met aardpeer voor bij de posteleinsoep... ik zie de hoofden al voor me
jong geleerd is oud gedaan...mijn kind (3j) haar favo zijn olijven, je moet niet vragen hoe dat komt -
Week 2 - catch me if you can - I will nail you!!!
-
3 minuten geleden zei Quinn:
oofpeertjes salade met schapenkaas en walnoten erbij. En ijs toe, want daarom
Heb ik je mss toch mooi weten te inspireren met mn perencrumble? ;-)
-
-
15 minuten geleden zei Harp:
ind ik wel meevallen eigenlijk. Wel wat van die zogenaamde 'vergeten groenten' die al lang niet meer vergeten zijn natuurlijk, maar als je weleens op een markt komt en niet alleen bij de plaatselijke supermarkt zijn die echt niet bijzonder meer hoor
Tja vooral seizoensgroenten eigenlijk, die nu, bij ons nog te oogsten zijn (buiten granaatappel, gember en Citroen uiteraard maar dat zijn dan ook geen groenten :-)
-
En ja ik durfde hier ook nooit tussen zetten wat wij zoal aten...nu dus ff mn grens verlegd ;-)
-
-
Tja dan dacht ik van zetelhangen en chips gaat mijn hoofdpijn ook niet over dus heb me naar de keuken gehesen voor gezonde prepping:
- gember en Citroenthee
- posteleinsoep
- boerenkoolchips
nu nog granaatappels leeghalen voor snackje/ ontbijt, brocolli en bloemkool raspen voor straks met vis en venkel en heb ineens ook zin in perencrumble, heb nog peren liggen zal receptje zoeken met havermout of zo, hoewel crumble me nooit goed lukt ga ik het er nog eens op wagen mss....
Voor morgen dan nog schorseneer en aardpeer maar dat zal dan wel voor morgen zijn denk ik....het prepareren bedoel ik...
En dat dus allemaal zonder wijn! als ik me dan nog niet beter voel dan weet ik het ook niet meer...
sorrie voor de spam
-
Lang bad genomen met het kind, drankje gemaakt van roze pompelmoes en tonic (heb toch nooit gin gelust na 1x een fles met n vriendin id puberteit) ter hydratatie tegen hoofdpijn, wasmachine opgezet om toch het gevoel te hebben dat ik iets nuttig gedaan heb vandaag. Nu in de zetel met kind dat naar de minions kijkt en ik kan kiezen tussen 2 boeken: ikigai, het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven, of wabisabi, ontdek de schoonheid van imperfectie en leer opnieuw genieten van het leven...ff wachten tot hoofdpijn wat beter is en dan een kiezen...
-
ooit had ik een gesprek met iemand in Costa rica die jaloers was op onze winter. Het leek hem veel beter voor de intimiteit en sexleven omdat je in de winter dicht bij elkaar zou kruipen terwijl je in hun vochtige warmte geen ander lijf naast je kan verdragen..
ik laat ih midden of dat dat zo is maar heb het wel onthouden als voorbeeld hoe iedereen verlangt naar iets dat hij niet heeft...
geen alcohol wel hoofdpijn pfff
-
Tja van de ene stoornis naar de andere, van drinken naar eten..., van veel afvallen zonder alcohol lijkt hier ook niet veel in huis te komen...gisteren me ook weer goed laten gaan met chips, snoep en koekjes...alles onder het mom van ‘alles beter dan alcohol’ maar heel lang mag dat precies ook niet blijven duren ...:-(
-
Ja Idd het zal weer zoiets zijn wss maar hoop doet leven toch?
Johan 54
in Wie is wie?
Geplaatst
En als je water beu bent is er nog altijd musashi’s grote drankinspiratie!